胳膊晒黑了怎么办

　　用芦荟敷晒黑的肌肤;用西瓜皮擦拭晒黑的肌肤;用冰镇牛奶拍打晒黑的肌肤;用生理盐水清洗晒黑的肌肤;用冰镇的爽肤水护理晒黑的肌肤。

　　1芦荟

　新鲜的芦荟含有大量的维生素E，它能帮助肌肤自行修复，并且让皮肤迅速吸收补水。首先要将新鲜的芦荟清洗干净，然后用刀将其切开，将芦荟的汁液体涂抹在晒黑晒伤的肌肤上，不仅能减轻皮肤的温度，还能防止晒后脱皮。

　　2西瓜皮

　西瓜吃掉以后留下的西瓜皮对我们皮肤晒黑修复有很大的作用，皮肤刚刚晒黑的时候肯定会有微微发红皮肤晒伤的情况出现，这个时候可以将剩下的西瓜皮切成小块，放在冰箱里面冰20分钟后拿出来。用果肉的那一面轻轻擦拭晒伤晒红的肌肤，能有效的减轻晒伤的症状，并且抑制黑色素的生成和沉着。

　　3冰镇牛奶

　皮肤晒黑了可以将纯牛奶放进冰箱冰上20分钟，等晒黑的肌肤清洁干净以后用化妆棉蘸取冷藏过的纯牛奶轻轻拍打在上面，让肌肤慢慢吸收。因为牛奶中含有大量的蛋白质成分，冰镇后的牛奶不仅能达到镇静舒缓的作用，它可以通过给皮肤补充蛋白质让皮肤的再生修复能力活跃增强，减轻晒黑后的晒伤情况。

　　4生理盐水

　大量出汗可能会对晒伤的皮肤造成一定的炎症反应，从而让黑色素更容易留下色沉。这个时候我们就可以用冰镇生理盐水清洗胳膊，并且拍打在肌肤上，早晚可以吃，这样不仅能减轻因晒伤而引起的肌肤发炎症状还能给肌肤补充一定的水分。

　　5冰镇爽肤水

　皮肤晒黑以后我们还是需要正常护理，并且需要比平时对皮肤补充更大的水分。皮肤刚刚晒黑修复的时候可以将爽肤水放进冰箱，待起冰镇后取出护理肌肤，这样不仅可以降低皮肤晒黑晒伤的温度，还能促进皮肤吸收、收缩毛孔，让皮肤补充大量的水分，并且有镇定舒缓的作用。

1．将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在胳膊上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2．把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在胳膊上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3．把姜黄粉末和牛奶混合后涂在胳膊上可以去除晒斑和减少汗毛。

4．麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在胳膊上，20分钟之后再用凉水洗乾净，可以帮助恢复晒黑的皮肤。

　　一、胳膊晒黑后让胳膊变白的方法

　　1、买一瓶白醋，每次洗脸/洗澡时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。

　　2、倒入水中调匀，扑到胳膊上，或者干脆把胳膊浸入好了，温水、凉水都可。

　　二、嫩肤祛斑常用醋：

　　润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。

　　祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

　　白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效