胸部大怎么穿内衣

内衣要挑选正确，如果不想胸部显得太过丰满，可以选择无内衬的。对于胸部丰满的MM来说，内衣良好的撑托力要比漂亮的款式更重要。

在网上看了下，爱慕、黛安芬、安莉芳、COMFIT这几个牌子都不错。

衣服款式的选择也蛮重要的，

需要通过服饰来让胸部看上去收敛些,显得不那么臃肿

1 你的上衣要选择胸前比较简洁的款式,不要有繁琐累赘的设计装饰,衬衫外罩尽量选择线条偏直线些的;

2 可以在腰下以及手臂等其他部位增加修饰和亮点,这样可以从视觉上转移别人对你胸部的注目度

3 黑色的吊带和文胸有收敛胸部的作用,紧身的矫形内衣虽然效果更明显,但是为了胸部的健康,建议你慎用,美一定要和健康结合起来切记:不要为了美而长时间穿过紧的文胸,让健康出现问题

4 不妨尝试搭配直线条的长款大衬衫,今年很流行,不仅可以让胸部不那么强调,还可以让你显得帅气时尚

好Bra后天塑造完美胸部　　许多女性都懂患上Bra在塑造本身胸部美中所起的重要性，但在选内衣时，更多的人却不懂患上到尽头什么样的Bra才合适本身。以是更多时候，她们只注重Bra的品牌与样式，却很少在罩杯选择上下功夫。这搭说的罩杯可不是我们常日说的A或B罩杯哦，而是全罩杯、1/2罩杯。选对合适的罩杯可以增长胸部美感，维持完美胸型，而不合适的Bra则会使你的乳房变形下垂、外扩、形成副乳……很可怕，不是吗？以是，在选择内衣时，切记一定要切身试穿，这样才能让你挺出骄傲的好身段。　　每1个人的胸型都不一样，到尽头怎样的罩杯合适本身呢，其实是有讨巧的方法的。

娇嫩小而灵巧型MM可哄骗戏法胸罩塑造乳沟　　娇嫩小而灵巧扁平型胸型　　这类娇嫩小而灵巧型的女性，上胸围减下胸围会小于4公分无钢圈内衣。想让胸部看起来更丰满点呢，不妨选择下厚上薄3/4罩杯的内衣来推动你制造“挺好”假象，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。如果你还嫌太小，可以哄骗衬垫来让让胸部闪现浑圆的模样，或是选择能+量水内衣，来制造丰满自然的胸部曲线。不过千万要按照本身的实际身段来造假哦，并不是胸越大身段就越好。　　绝世好Bra：3/4罩杯胸罩、1/2罩杯胸罩　　美体禁忌：全罩杯胸罩　　绚丽保举：戏法胸罩是在罩杯内侧装入衬垫，借以提升并托高胸部，可以表现胸形及深邃的乳沟。

丰满型MM合适穿带钢圈的内衣　　丰满型胸型　　一般来说C罩杯以上的女性身段总是很让人羡慕。可是，丰满型的胸型乳房的肉质较软，以是最好选择无钢圈、底面积较大的全罩杯Bra。它能将乳房全部包进胸罩内，如果你是丰满型但又无钢圈内衣喜欢穿有钢圈的内衣，提议你买硬式钢圈的全罩杯内衣，但仍要注重是否是全伸缩的和底面积大的那种，这样才能撑住胸部。另外，苏绣蕾丝全罩型是丰满胸部最传统的选择，但这种弹性蕾丝穿着感觉恬静机能性较弱，以是，最好照旧放弃。　　绝世好Bra：全罩杯胸罩、3/4罩杯　　美体禁忌：罩杯太小的胸罩　　绚丽保举：无缝胸罩罩杯表面是无缝处理，缝入厚的棉垫，胸下围也是无缝处理，合适配搭紧身服饰。

胸部下垂型MM穿文胸把赘肉集中到胸部　　下垂型胸型　　娇嫩小而灵巧或太甚丰满的胸部都有可能出现下垂。如果你是娇嫩小而灵巧下垂型，可以选择穿能+量水胸罩来改善。材质好的能+量水胸罩罩杯里有特殊比例的油水，由于比重不同，以是能制造出拍打胸部的推拿效果，持久穿着有助于改善下垂松无钢圈内衣弛的胸部。如果你是丰满下垂型，则应该选择无弹性全罩杯、肩带与后背带较宽的款式加强对胸部的支撑。虽则这类款型大都不是很漂亮，但机能性较好。　　绝世好Bra：AB罩杯选择3/4罩杯、C罩杯以上选择全罩杯　　美体禁忌：肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的Bra　　绚丽保举：长束型胸罩是标准胸罩一种，罩杯下围面积较大，能把腹部背部的赘肉及骈枝的脂肪往胸部集中。

MM改善外扩胸型需要循序渐进　　外扩型胸型　　胸部外扩除开天生外，持久不穿内衣也会造成这种成果。丰满而胸部外扩的应该选择全罩杯和后扣式内衣。AB罩外扩则应该选3/4罩杯的前扣样式。另外，钢圈有集中束厄狭隘力的功效，能改善外扩的征象，以是有胸部外扩的你最好选择3/4罩杯有钢圈的胸罩。有些MM因为胸部外扩而纰缪地使力想让乳房集无钢圈内衣中，这样撮合只会引起胸部乳沟反成为鸿沟，要改善外扩照旧循序渐进的好。至于市场上专为外扩胸部而设计的调解型内衣，在改善胸线的同时还能解决腋下赘肉的围困并搅扰，也是不错的选择。　　绝世好Bra：3/4有钢圈的Bra或调解型内衣　　美体禁忌：过度集中的胸罩　　绚丽保举：无肩带长型胸罩可以调解腹部、腰部的赘肉，便于配搭露肩及宽领性感的服饰，如晚号衣等。

不对称胸型MM合适前扣胸罩　　不对称胸型　　不对称的胸型在选择内衣时必需以大的那边为主，如果按较小那边会造成较大的乳房压线往外挤。按大那边的来选，小的一边可以用衬垫做修饰。并且，目前市道许多内衣都有水饺袋，可以用这种方法来改善。　　绝世好Bra：全罩杯、4/5罩杯、3/4罩杯　　美体禁忌：1/2罩杯　　绚丽保举：前扣胸罩是一种把钩扣安在前方无钢圈内衣的胸罩，一般便于穿着，也具有集中的效果。

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对于一个女性来讲，胸部是一个非常重要的地方，对于胸小mm或者平胸mm，穿什么内衣显胸大呢

第一，可以选择厚一点的内衣。厚一点的内衣会给人外胀的感觉，自然就达到胸大的效果，鉴与厚实，不建议夏天穿戴。

第二，可以采用穿两层的方法，里面呢穿一件运动型的，外面再穿一件正常的，能遮盖住就可以了。

第三，采用水饺乳，或者增加胸贴胸垫的方法。以上几个方法的简单介绍，希望能对广大mm朋友在穿什么内衣显胸大这个问题上有所帮助。另外呢，胸部小的女孩子适合穿面料柔软，较为蓬松舒展的，以中色调为主的内衣。穿全罩杯的或者四分之三罩杯的，全罩杯的可以加水饺垫，四分之三罩杯的有聚拢效果，看起来会有乳沟

最后呢，生活长久远，奉劝广大mm朋友，穿什么内衣显胸大，毕竟只是暂时之记，真正的想要胸部变大变挺，就要好好锻炼，同时呢更加要注意胸部健康!

女人要拥有丰满坚挺的性感双峰，从一二十岁的青春期，就该注意饮食，才能有最好的发育；到了三四十岁中年以后，除了持续运动保养，还需要注意饮食，才能长保胸部美丽健康。乳房的主要成分就是脂肪，脂肪的缺失自然会让胸部显得特别小，所以女性可以在平时多吃一些肉类，增加一下脂肪含量，这样胸部也会变得更加丰满漂亮。不过食物丰胸也不可吃太多，否则容易发胖。

佩戴合适的胸罩

胸部的大小其实跟佩戴合适的胸罩有很大的关系，有人会说，你看武媚娘她们的胸多美，但都是挤出来的，所以只要我们带小一号的胸罩，自然胸部看上去就会很大了。也有人说，胸罩是穿在里面的，只要穿的大一号，从外面看，胸部也很大啊。无论选择大一号，还是小一号的胸罩，都是错误的做法。要想使胸部真正变大，就是要佩戴合适的胸罩。这样才能更好的塑造胸型，促使胸部血液循环，增强胸部自然发育。

正确穿戴内衣法

1先将内衣套入，肩带拉至肩上。

2身体倾斜30-45度，反手扣好内衣背扣。

3继续维持身体倾斜，利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

4同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

合理运动

锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。怎样才能自然丰胸，许多女性以为通过有指导性的胸部运动，胸部就可以变大。其实，乳房的大小无法通过锻炼改变，因为乳房内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性，正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。所以，在运动时，不妨多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等，都是保持胸部形状的有效方法。

正确按摩

正确的胸部按摩手法，是根据中医经络按摩衍生出来的丰胸手法。通过正确的胸部按摩手法对胸部进行按摩，疏通乳腺管，促进乳房发育，让胸部迈进第二春。那怎样按摩才算正确呢？下面跟着小编来一起学习下。取适量药监局批准丰胸产品，均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量丰胸美乳霜。

按摩手法可以分四步来进行：

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的产品都吸收完为止。

特别说明的是，无论是按摩丰胸还是饮食丰胸，都是一个循序渐进的慢过程，需要长期的坚持才可能会有一些效果。不要指望能立竿见影。同时也别乱吃乱涂抹丰胸产品，因为见效快的产品，要么是含有激素的要么就是三无产品，而激素会导致你的内分泌失调，不利于健康，而且停用后胸又反弹。

有经济基础的姐妹在选择丰胸产品的时候一定要注意选择国家药监局批准丰胸产品，不要随意胡乱使用，根据化妆品卫生监督条例等相关法规规定，生产丰胸美乳特殊用途的化妆品，必须经有国家药监局批准，通过了相关检验并在人体试验安全的情况，取得批准文号(即“特字号”)后方可生产销售。为了方便消费者查询和监督，国家药监局在其官方网站上公布了所有合格有资质的丰胸产品。其实对丰胸产品有研究的女性都会知道这一点，特字号不仅是对产品质量的任何也是对产品效果的有力保证。

1，类型选择：

胸大的女孩，文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

2，颜色选择：

最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。

3，材质选择：

胸大的女孩最好不要选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。胸大的女孩最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

扩展资料：

胸罩（Brassiere）是女性使用的内衣之一，又称奶头布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撑乳房。 [1] 胸罩”一词据说第一次出现在1907年，那年美国版的时尚杂志《VOUGE》印有这个"bra"字眼，"bra"（胸罩）这个词并于1911年被正式载入牛津词典。

胸罩起源说法不一，但多认为源自法国，称之为“Brassière”（简称为“Bra”）。中世纪的欧洲贵族流行穿一种非常紧身的束衣，后来因束衣太麻烦，改用两条手帕制成胸衣，成为了现代胸罩的雏型。

主要功能：

女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房（特别是对年长女性来说）或是不让乳房移动，因此造成疼痛不适。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撑，增加舒适性与活动力。

夏天可以选薄型内衣，穿着舒服，透气呀，在搭配衣服时可以注意下，小胸也能穿出大感觉，哈哈，以下的内容参考下：

胸前有口袋或特别花样的上衣，可增加发散的效果。

胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大。

选择有纹路的布料或横线条上衣，让上围看起来丰腴些。

有垫肩设计的外套，会使胸部看起来比较挺，值得投资一件。

选择较宽版的连身长裙，里头搭配衬衫或针织衫可加强丰胸视觉。

二件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉，制造出丰满的效果。

泳装的款式不妨选择胸线有折边或绉褶，布料高亮度也能让胸部更丰满。

舒适而贴身的衣服会显露胸型，在外面搭配背心或小外套，看起来比较有分量