嘴唇干燥怎么办

1、不要总舔嘴唇，危害不可小觑

在发生嘴唇干的时候首先需要注意到的一点就是不要总是舔，很多人都喜欢用舌头舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，嘴唇湿润了，就以为能够很好的解决干燥的烦恼。这样的方式，不仅起不到预防嘴干的症状，还会对唇周皮肤引起伤害。

2、戴口罩

想要更好的保护好我们的唇部，那么可以通过戴口罩的方法来进行有效的缓解，尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

3、经常按摩嘴唇

经常的按摩自己的唇部也是可以缓解嘴唇干的，按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润。

4、涂抹蜂蜜

如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。

扩展资料

如何预防嘴唇干：

1、润唇膏

很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

2、补水

秋季天干气躁，而且气温较低，多数人很少喝水，进而引起身体脱水，应该及时补水。据称人体每天需要喝八杯水，所以如果嘴唇干裂的话，就要赶紧补水。

3、补充维生素

随着气温下降，蔬菜的种类和数量也越来越少了。如果摄入的蔬菜量过少的话，就会导致身体维生素量下降，很容易引起嘴唇干裂，因此在秋季更应该多吃瓜果蔬菜，注意补充维生素。

4、加湿器

在家里或办公室里放一个加湿器。冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢涂口红，很多人都经常会嘴唇干裂脱皮，导致化妆涂口红的时候会出现干裂的状况，那么涂口红嘴巴干怎么办？缓解嘴唇干裂脱皮的方法。

涂口红嘴巴干怎么办

换口红

涂完口红后嘴唇干，很有可能是因为你使用了一支不适合自己的口红，在众多口红类型中，唇彩和唇膏口红是相对比较滋润的，而膏体口红中的哑光型口红，是最干的，因为哑光型口红中几乎不带有滋润成分，为的就是呈现哑光质感，如果是因为涂抹哑光型口红而嘴唇干的，建议换一支别的类型口红。

睡前敷唇膜

在夜晚睡觉之间为唇部敷上一层唇膜，第二天起来会发现唇部有许多白色的死皮，用纸巾擦拭过后，嘴唇立马变得滋润丰盈，唇膜对于嘴唇的作用，就像是面膜对于面部的作用一般，能够有效地为肌肤补充水分，保持滋润状态。

涂之前先用唇膏打底

在涂抹口红之前，先使用唇膏进行唇部打底，会比直接涂抹口红滋润的多，普通唇膏中都加入了蓖麻油、橄榄油、无水羊毛脂等物质，能够有效地滋润唇部、淡化唇纹、软化唇部死皮、缓解唇部干燥等。

定期去角质

角质层是人体表皮最外层的部分，当唇部角质层过厚时，唇部变得干燥，产生起皮、脱皮等症状，这都是很正常的，定期一周一次为唇部去除角质，能有效缓解唇部干燥问题。

补充水分和维生素

身体缺少水分和维生素时，唇部也会变干，因为缺水和缺维生素引起的唇部干燥，直接靠喝水和食用蔬菜水果即可改善，能改善唇部干燥的蔬菜有西红柿、菠菜、胡萝卜、菜花等，能改善唇部干燥的水果有猕猴桃、橙子、草莓、橘子、梨等。

缓解嘴唇干裂脱皮的方法

1坚持使用唇膏

许多人嘴唇干裂脱皮都是应为干燥、缺水引起的，而唇膏中含有蜡质、油脂、凡士林等成分，能够很好的保持嘴唇的湿润，避免嘴唇干燥脱皮。

2涂抹维生素E

维生素E中含有维生素E成分和植物油，维生素E能够滋润唇部，植物油能保持嘴唇的湿润，能够很好的缓解嘴唇干裂脱皮的症状。

3涂抹芦荟胶

芦荟胶具有很好的消炎杀菌、促进伤口愈合的作用，对小伤口、嘴角溃疡等都有明显的辅助作用，在嘴唇上涂抹芦荟胶不仅能够缓解嘴唇干裂脱皮的症状，还能防治嘴唇裂口感染。

4涂抹茶油

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够很好的缓解嘴唇干燥脱皮的症状，并且茶油中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，能够提高嘴唇的抗紫外线伤害能力。

5涂抹红霉素软膏

如果嘴唇干裂脱皮的同时，还有脱屑、流黄水、化脓等炎症的情况，可以试试涂抹红霉素软膏，能够起到抗炎、杀菌的作用，并且红霉素软膏中含有的凡士林、蜡质成分还能够起到保湿的功效。

口红怎么涂好看

step1先用手指沾取口红或将唇膏直接涂在嘴唇上，在涂之前要做好娇唇的保湿工作!将唇彩点缀在中央。

step2用透明唇彩在中央涂抹，表现立体感，增加嘴唇的视觉冲击力!

step3用比口红浅的同色系涂抹，可使嘴唇更具质感，给人丰润的娇鲜欲滴的水润。

step4用比口红深的同色系涂抹，在视觉上有缩小唇部宽度、增加厚度的效果，适合唇型较薄者使用的方法。

step5用不同色系唇彩涂抹，视觉上具淡淡的艺术效果，但不夸张，只要色彩融合，就可以表现一种更具活力的风情。

嘴唇干裂脱皮要注意什么

1不要舔嘴唇

许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔，唾液虽然可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀。

2不要撕掉干皮

嘴唇干燥起皮了可以用剪刀适当修剪干皮，千万不要用手去撕，以防一不小心导致嘴唇出血，甚至感染。

3出门时戴口罩

冬天寒风凛冽，经常外出的朋友一定要带上口罩，有效保持嘴唇的温度和湿度，避免干燥缺水。

4经常按摩嘴唇

经常按摩嘴唇有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，避免干燥开裂。

5适量补充维生素

嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C，嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”，主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润，冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。

6保持创口清洁

在嘴唇干裂脱皮的时候，一定要保持干裂脱皮位置的清洁，避免感染。

7多吃果蔬多喝水

除了以上小妙招，日常还是要多喝水，多吃果蔬，补充水分和维生素，从根本上呵护双唇。

治疗嘴唇干裂最好方法

　治疗嘴唇干裂最好方法，到了秋冬季节，天气变得异常干燥，很多人的嘴唇都会干燥开裂起皮，干裂的嘴唇对于女性的形象来说是大打折扣的，所以一定要好好爱护自己的嘴唇，下面是治疗嘴唇干裂最好方法。

治疗嘴唇干裂最好方法1

　 1、涂擦维生素E胶囊

　遇到嘴唇干裂时，可以到药方购买一瓶维生素E胶囊，一般价钱为9元人民币左右。另外，如果你经济条件比较好的话，可以选择天然维生素E保胶囊，价钱在几十到一两百人民币不等。先把维生素E胶囊展开，然后睡觉之前，用里面的油状液体均匀涂擦在嘴唇上，一般到了第二天，嘴唇干裂情况明显好转，大概用2到3次，嘴唇干裂就会消失。

　 2、补充水分

　夏季谈起炎热，身体流失水分尤其快，所以夏季多喝水是很多人都知道的事情。可是在冬季，适时补充水分也是必要的。在一些办公室中，冬季会开着暖气，此时身体皮肤表面的水分会被暖气“蒸发”掉，进而容易引起嘴唇干裂情况。因此，要预防嘴唇干裂，不能到了口渴才喝水。

　 3、多吃新鲜蔬果

　由于身体缺乏维生素B2、维生素A等容易造成嘴唇干裂，而补充这两种维生素，最好从天然食物中获取。鸡蛋黄、菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中，都含有丰富维生素B2。而青椒、南瓜、红心甜薯、鱼肉、动物肝脏、牛奶等食物，则富含维生素A。

　 4、避免用舌头舔嘴唇

　出现嘴唇干裂时，我们会习惯性地舔嘴唇，可这种无意识的习惯不利于缓解嘴唇干裂情况。舔嘴唇时，虽然嘴唇干裂情况得到短时间缓和，但由于唾液挥发过程中会带走嘴唇表明温度。而唾液中的淀粉酶逗留在嘴唇表明，导致嘴唇深部结缔组织发生收缩，进而嘴唇就变得更加干燥。

治疗嘴唇干裂最好方法2

　 1涂抹蜂蜜

　如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜则能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的`生长，避免破皮感染。

　 2涂抹眼药膏

　涂眼药膏比润唇膏还要好。眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。

　 3石青蜂蜜糊治嘴唇干裂

　用料：熟石衡、蜂蜜各50克，冰片3克。

　用法：石膏捣碎过80目筛，加蜂蜜、冰片，搅匀装瓶备用。每日涂患处2-3次，一般3-4天即可治愈。

　 4蜂蜜糊剂治嘴唇干裂

　用料：取熟石膏50克，过细筛，加蜂蜜50克、冰片3克。

　用法：搅匀装瓶备用。每日涂患处2-3次。一般3-4天即可治愈。治疗效果极佳。