太阳晒后皮肤红怎么办？

太阳比较毒的地方短期暴晒就会导致晒伤，如果你在日晒后发现皮肤发红，那么你很有可能即将被晒伤，甚至皮肤已经受到了一定的损伤，所以说日晒后，需要冷却皮肤，然后抹上芦荟或者绿豆成分的护肤保湿品，此类产品通常具有一定镇静皮肤的作用，植物元素又使得它们相对温和，如果不过敏则可以用于晒后修复，如果家中没有此类产品，也可以就地取材，用黄瓜片、鸡蛋清、牛奶等物品贴在晒伤部分可以起到修复皮肤的作用。

1、暴晒伤皮肤

暴晒的主要影响是会造成皮肤老化速度加快，主要表现在皮肤会变黑，变得干燥，失去弹性，过早出现皱纹等问题的发生，人体皮肤会有一定的自我修复功能，比如烧伤、烫伤、割伤之后，如果面积不是很大，那么皮肤在调理后能够继续生长回来，然而如果皮肤受伤面积过大，超出了皮肤的自愈能力时，则不容易自我修复，暴晒情况下，也是会伤害到皮肤的，但是比起直接损坏性的伤害，它所引起的最严重的也就是造成晒的皮肤黑红、起水泡、脱皮等状况了。

2、晒前要预防

通常皮肤较白的人更要注意防晒，因为皮肤表面的黑色素少，抵御阳光中紫外线照射的的能力也会相对皮肤黑的人更薄弱，也就更容易被晒伤，如果在夏季尽量出门前预留一些时间，为自己擦上防晒霜，准备好防晒衣帽，带上墨镜等等，其中眼周的皮肤是皮肤中最为薄弱的环节，如果这个地方被晒伤比起皮肤其他地方，可能刺痛红肿感受会更加明显。

3、晒后要处理

晒后的肌肤最好要经过降温、冷却、修复处理，晒黑是不可避免的，如果长时间在日晒环境下停留的话，紫外线照射会辐射皮肤，一开始会感觉烫热，时间稍久会觉得红痒，最后则会变黑，严重的会感到刺痛，脱皮，晒后最好要用冷水冲洗晒红部位、通过浸泡等方法可以先对皮肤进行降温，等皮肤温度降低后，再进行冷敷镇痛，如果家里有冰块儿可以用湿毛巾包裹冰敷，等晒红的皮肤舒缓后，再抹上能修复皮肤的产品，如芦荟、绿豆、黄瓜片、鸡蛋清、牛奶等食品都可以用来修复皮肤晒伤。

皮肤晒伤发红怎么修复

　皮肤晒伤发红怎么修复，到了炎热的夏天，室外的温度非常高，外部的紫外线也是很强的。很多时候在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤，下面一起来看看皮肤晒伤发红怎么修复。

皮肤晒伤发红怎么修复1

　 第一步、冷水降温

　人们在夏天如果皮肤晒伤，出现了皮肤发红，疼痛的症状，首要第一步就是进行面部皮肤的降温。在发现晒伤之后，可以用冷水洗脸，通过冷水洗脸的方法来降低脸部皮肤的温度，这样可以缓解皮肤发红，疼痛的症状。因此，人们在晒伤之后，需要先用冷水清洗脸部，保持脸部的湿润，同时帮助降温，缓解局部疼痛。

　 第二步、使用修复产品

　在夏天晒伤之后，人们需要采取有效的方式来修复损伤的皮肤。通过冷水洗脸之后，人们还需要涂抹上修复产品。使用修复产品可以帮助更好地镇静肌肤，里面含有的一些物质可以起到修复损伤细胞的作用，对人们晒伤的皮肤有改善效果。因此，人们在冷水洗脸之后，可以涂抹上修复产品，这样可以避免晒伤进一步加重。

　 第三步、贴面膜

　当人们出现晒伤之后，通常局部会有明显的疼痛感。此时，人们需要通过有效的补水措施来帮助皮肤组织修复。因此，人们在夜间睡觉前可以使用修复型的面膜。而且水润型的修复面膜还可以起到补水的作用，皮肤失水干燥、发红的情况就会得到改善。因此，人们在发现皮肤晒伤之后，可以贴面膜来缓解局部的不良症状。

　 第四步、饮食调理

　在出现皮肤晒伤之后，人们如果想要修复皮肤，单纯通过皮肤的护肤保养还不足够，还需要通过合理的饮食来提高皮肤抵抗力，这样对皮肤晒伤也有帮助。人们可以多进食西红柿这种食物，西红柿作为生活中常见的一种蔬菜，里面含有较多的番茄红素。这种物质可以提高皮肤对紫外线的抵抗力，对晒伤之后皮肤的修复有帮助。因此，建议人们在皮肤上之后可以多吃吃西红柿。

皮肤晒伤发红怎么修复2

　 皮肤晒伤发红能恢复吗

　能恢复。

　当外部的紫外线过强时，接受了超过皮肤耐受量的紫外线，就会引起皮肤被晒伤，出现大面积红肿，但发红是症状是可以恢复的，只不过每个人的体质不同，恢复的时间长短不一。

　但需要注意的是，在皮肤恢复的时期，避免再次被晒伤，要是需要出门时，必须做好防晒工作，以免加重症状，延长恢复的时间。

　 皮肤晒伤发红几天能好

　与体质相关。

　大多数人在出现红肿之后，大概经过4-5天左右，就会逐渐消退，等局部的表皮脱落后，新生的表皮长出，再过一段时间就会恢复到正常的颜色。

　而一些新陈代谢较慢的人群，在脱痂脱皮以后，新生的创面是带有红色的，会表现出较长时间的持续发红，长的话，大概2-3个月左右，才会恢复成较为正常的颜色。

　 皮肤晒伤发红会变黑吗

　根据情况看。

　一般情况下，要是短时间内暴晒引起的皮肤发红，一般不会导致皮肤变黑，但要是长时间暴露在阳光下，导致皮肤晒伤发红，最恢复的过程中，皮肤的防护力较弱，很容易被紫外线侵袭，导致皮肤形成黑色素，沉淀之后就会出现皮肤变黑的现象。

　 皮肤晒伤变黑怎么修复

　 防晒

　皮肤有一定的自我代谢能力，在被晒黑后，在日常中做好防晒工作，避免紫外线刺激皮肤，经过一段时间后，皮肤会自然恢复。

　 补水保湿

　皮肤变黑后，在日常生活中做好补水保湿，能加速皮肤新陈代谢，促进沉着的黑色素分解排出，可以加快皮肤恢复。

　美白

　使用美白产品，可以渗入皮肤底层，修复受损的细胞，分解形成的黑色素，可以同时食用带有维生素c和维生素e的蔬果，可以促进皮肤变白，增加抗氧化的能力，在日常生活中使用，还可以使皮肤变的更白。

皮肤晒伤发红怎么修复3

　 皮肤晒伤怎么办

　 1、冷敷

　晒伤后，可用湿毛巾放进冰箱冰镇后取出，敷在红肿皮肤处（注意水不要滴出)，等到水分蒸发干后，就会给皮肤带来冷却作用，进而减轻皮肤灼热、疼痛之感。

　 2、茶水热敷

　由于茶叶中含有的鞣酸成分具有促进收敛的作用，对皮肤肿胀症状具有缓解作用，因此晒伤后可用棉球蘸取适量茶水轻轻拍打在晒伤处，以便滋养皮肤，减轻疼痛感。茶水热敷法对轻微晒伤使用，如果有脱皮现象，不建议采用。

　 3、黄瓜汁涂抹

　由于黄瓜汁含有的维生素C具有增强皮肤再生能力的作用，不仅可以补充皮肤失去的水分，而且对皮肤脱皮现象也具有一定效果，因此，晒伤后建议用黄瓜汁敷在晒伤处，等到10分钟后用清水冲洗干净即可。

　 4、涂抹芦荟汁

　芦荟有助于帮助伤口修复，如果皮肤晒伤感到灼痛，建议用芦荟汁涂抹在患处，当汁液自然干透后可带来清凉之感。

晒了一天皮肤变红了如何恢复

　晒了一天皮肤变红了如何恢复，炎炎夏日，大家的肌肤都逃不过太阳的攻击，有许多女性可能因此肌肤难免被晒红晒伤，最后导致皮肤变黑之类的。以下分享晒了一天皮肤变红了如何恢复？

晒了一天皮肤变红了如何恢复1

　皮肤晒伤发红，往往同时还会伴有一些烧灼感和刺疼的感觉。处理上可以考虑做冰敷，就是冰块或者冰袋用薄的毛巾包裹一下，敷在晒伤发红的部位去减少血管的扩张，让红斑能够快收缩、快修复消退。除冷敷以外，建议涂晒后修复，可以帮助皮肤抵抗紫外线对于皮肤的损害。

　此外，我们还建议涂能够帮助皮肤修复的，或者减轻烧灼感、刺痛感症状的药物。常用的药物可以选择炉甘石，或者薄荷油也是可以的。

　涂的方法是先做冷敷，冷敷10-15分钟以后把局部擦干可以考虑涂晒后修复，涂完晒后修复以后间隔05-1小时等晒后修复吸收得差不多了，后期可以考虑涂炉甘石，或者涂薄荷油都可以帮助晒伤的皮肤快速修复。当然还要注意尽量在短时间内不要再暴晒，如果晒得厉害可能会起水泡，这样不光增加感染的风险，而且修复起来需要的时间也非常长。

晒了一天皮肤变红了如何恢复2

　 户外工作防晒的方法

　 1、涂抹冰镇的维生素C化妆水

　我们的皮肤无论是否受损，美眉们在护理皮肤上总是会出现一些误区，就导致肌肤原本可以护理得非常健康，但却越护理越危及。夏季倘若肌肤被晒红、晒伤，美眉们需要找到为肌肤降温的好方法，来帮助皮肤降温，不妨来试试冰镇的化妆水，最好是富含维生素C的冰镇化妆水，可有效修复晒后受损晒红的皮肤。

　使用方法也是非常简单方便，美眉们只需要将富含维生素C的化妆水，放入冰箱内一段时间，然后再取出，涂抹在面部肌肤上，并轻柔按摩，在皮肤被晒红的部位多多涂抹和按摩，进行对皮肤的保湿和修护。

　 2、冰镇保湿面膜修护

　被晒伤晒红的皮肤，光是涂抹冰镇的化妆水怎么够，在涂抹冰镇的维生素C化妆水之后，美眉们还需要涂抹上面膜来做护理。将保湿面膜放入冰箱内冰镇，然后再取出，敷在面部肌肤上。

　被晒红晒伤后的皮肤，需要立即补充水分，并锁住水分，光靠冰镇的'化妆水，只能单纯地为皮肤补一下水，不能很快地锁住水分，因此，需要立即敷上保湿的冰镇面膜，既可以帮助皮肤保湿锁水，又可以为肌肤解解渴，注入一些营养和水分。

　 3、涂抹冰镇的美白面霜

　肌肤被晒之后，还有一个非常重要的护理概念，那就是去除黑色素，以免黑色素在皮肤表面沉积而形成晒斑。所以，美眉们在涂抹完冰镇的化妆水，并且做完面膜之后，还需要做一下美白祛斑、赶走黑色素的护理，涂抹美白面霜。

　那么，美白面霜如何做，才能够起到为肌肤降温且祛斑的功效呢那就是将美白面霜进行冰镇，冰镇过后，再涂抹在敷完面膜的皮肤上，并用手指指腹，轻柔地打圈按摩，完成肌肤击退晒后黑色素的护理工作。

　 防晒最基础的方法

　1、谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡，脸部可搽些防晒剂，少用或不用光敏物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。

　2、有季节性皮炎病史的人，可适当用一些防晒剂，如二羧基丙酮、茶醌洗剂等，使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品，如有条件可每周做1次面膜。

　3、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。

　4、饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。

　 如何选择防晒霜

　1、油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

　3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

晒了一天皮肤变红了如何恢复3

　 身体晒后快速美白的方法

　 1、晒后避免热水洗脸

　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

　 2、敷化妆水镇定肌肤

　当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，所以晒后的肌肤应快速舒缓和镇定，使用具有保湿滋润功效的化妆水，将它铺在脸上，这样可以降低晒后肌肤黑色素的分泌，使肌肤持续镇定，得到最好的改善。

　 3、肌肤每天清洁保持干爽

　肌肤每天总要清洗，对于任何肌肤来说，清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走，让肌肤真正的洁净，这样有助于打开毛孔，使得毛孔更佳顺畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收营养成分，令肌肤看起来更加清爽，美白。

　 4、补水降温消红肿

　这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。

　 5、去角质加快新陈代谢

　晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。

1皮肤晒红的急救：这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。

2皮肤灼伤的急救：这时可用化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

3皮肤疼痛的急救：这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采用冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。

4当晒伤的皮肤得到缓解之后，应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。

摘要：人的皮肤一旦接触到强烈的紫外线，就会出现不同程度的晒红。夏日炎炎，我们将如何面对将要被晒红的皮肤呢？人的皮肤一旦接触到强烈的紫外线，就会出现不同程度的晒红。夏日炎炎，我们将如何面对将要被晒红的皮肤呢？

步骤/方法

1、海边游泳后的皮肤晒红处理：应先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。

2、洗牛奶浴急救晒红的肌肤：牛奶半打，温水浸泡。洗澡时间不超过10分钟，洗完后过5分钟记得搽上防晒护理品。此方法要坚持1周，情况可有明显好转。

西瓜番茄制作急救皮肤护理：西瓜或者番茄榨汁，加入牛奶和面粉敷在脸上。20-30分钟后洗掉，连敷3天，然后一星期3次。情况会有所改善。

3、冰镇降温：肌肤温度升高，会刺激发炎与黑色素增生，因此补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效降低肤温。另外可以用喷雾瓶，装满冰镇水向自己的身体喷，可以有效降低温度。夏日每天都可以使用。

4、面膜修护：肌肤晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以。每周一次。

5、自制芦荟面膜护理：选取新鲜的芦荟把皮片去掉,清洗干净，在发红处贴上每日都可以使用2次。

6、出门要带好：绿药膏、京万红、清凉油、遮阳帽、伞、太阳镜。

7、皮肤晒红后要注意：休息，保养，营养的均匀，多补点维生素，补水要慢慢来别一口气的，尽量少去公共场所，以防皮肤受到外来伤害。也不要去烈日强的地方。

8、青蛙肚皮治疗：可用洗净的未煮的青蛙肚皮，敷在晒伤处，因其有清凉爽滑之感，在肌肤的治理上有一定的效果。

9、注意事项

①要注意营养均衡

②要注意补水要慢不要急

③皮肤晒红后要少去太阳暴晒的地方

④出门要带遮阳帽，伞，太阳镜

太阳能起到很多的作用，能够带来温暖，但是也有一些不好的方面，太阳比较大的时候，没有做好防晒的工作，有可能被晒伤和晒黑，皮肤被晒伤之后需要及时护理，以免对皮肤造成更严重的危害，那么皮肤晒伤发红怎么办呢？下面为大家介绍。

1、选择温和的清洁用品

晒伤后皮肤发红发肿应选择成分较温和的清洁用品清洁皮肤，因为这个的时候肌肤处于发炎状态，尽量不要让皮肤再遭受过度刺激。最好选择专门针对敏感性肌肤使用的温和型洗面奶，比较适合用于晒伤时期的肌肤。

2、清洁后立即镇静消炎

可以先使用具有镇静效果的化妆水缓解皮肤发红发肿症状，除了特定的化妆水之外，含芦荟成分的化妆水、丝瓜水、黄瓜片、黄瓜泥等，都有降温及镇静肌肤的效果。

3、使用清爽型保湿产品

如果感觉皮肤紧绷，建议使用质地清爽的保湿产品，因为肌肤晒伤后处于不安定的状态，水分容易流失。如果是在晒后使用面膜改善肌肤的缺水状态，最好挑选具较佳保湿效果的面膜，敷完后千万别忘记再擦上保湿产品，才能有效锁住水分，这样一般大约3至5天后皮肤就能恢复健康状态。

4、采取“渐进式”保养

肌肤晒伤严重的话，除了会发热红肿，甚至会脱皮，这种情况需要采“渐进式”的保养，因为肌肤严重脱水，必须慢慢地修补流失水分，可以先在脸部均匀地敷上具有消炎及镇静肌肤作用的蛋清，约2-3分钟洗掉，再使用成分温和的保湿型化妆水或是成分单纯的保湿精华液。

5、防晒工作更要重视

肌肤被晒伤后更加要注意防晒，但并不是要用系数更高的防晒产品，有些防晒产系数太高，质地较厚，反而会给肌肤带来过多的负担，防晒产品质地最好清爽，定时补擦才是防护之道。

6、使用美白产品不可取

晒伤后最重要的就是补充水分，最好给肌肤补充了足够水分再来美白。美白产品通常具有特殊成分，对肌肤的刺激度也高，在晒伤后立即使用容易产生反作用。

7、身体注意水分的补充

身体肌肤被晒伤时，注意洗澡时水温不要过高，最好低于平常水温，可使用针对身体设计的保湿型晒后乳紧急处理，为肌肤修补水分。晒后出门除了避免再次曝晒，除了擦上防晒霜之外，对于晒伤的部位，一定要以特别遮盖保护。

8、晒后注意事项

1、不可以抓挠晒伤脱皮的部位，以免留下疤痕。

2、在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的擦拭即可。

3、不可用手剥晒伤部位的死皮，可以用小剪刀剪掉。

4、晒伤脱皮已是比较严重的情况，所以尽量避免在烈日之下活动太久，防晒工作也一定要做好，使用的防晒产品应是温和性的。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰皮肤晒伤发红怎么办，现在我给大家说说皮肤晒伤发红怎么办

1首先，,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜多喝水,促进新陈代谢

2其次，用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。

茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

3最后，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护。茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

注意事项

皮肤晒伤发红怎么办，若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适也可外抹些芦荟胶