脸上长痘痘了 有去痘印的小偏方吗？

痘印有很多种,去除的方法也不一样,有的可以通过护肤品解决,严重的就要通过美容手术了,所以,先看清楚自己的痘印属于哪种类型,在对症下药 1红斑痘印 产生原因:痘痘发炎后,血管会扩张,但痘痘消下去后,血管并不会马上缩下去,就形成了平平红红的暂时性红斑 如何去除:一般来说,这样的红斑在4-6个月内会自动消失注意~!4-6个月,耐心啊耐心(我的两个痘印就是这种,我认为还算运气是可以慢慢消失,还有一个提议:在将这种痘痘挤干净后用上一篇我交的冰敷加快红肿的消退) 2黑色素痘引 产生原因:痘痘发炎后色素沉淀，长过红痘痘的地方会留下黑黑的颜色，使皮肤暗沉 如何去除:这些颜色其实也会慢慢自行消退,只是时间那个久啊!因此通过一些外用懂得护肤品,是去掉这种痘印的方法(这种痘印可以用一些美白品) 3凹洞痘印 产生原因:当痘痘发炎的太严重伤害真皮层中的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞有很多长青春痘的人,尤其是我们男同胞门,都喜欢去乱挤痘痘,一不小心就化脓感染,留下疤痕 如何去除:这种痘印,应该叫痘疤更确切,一旦产生就不会自动消失了,必须靠雷射磨皮,果酸换肤,脉冲光这样的美容术才有效 4增生性疤痕 产生原因:一些长痘痘的人,体质特殊,真皮层的纤维母细胞太过活跃,因此真皮层因发炎受伤后,皮肤不是凹洞,而是凸起来,在长痘痘的地方发红突起 如何去除:同样要采取局部皮下注射等美容手术 STEP 2:秘方去痘印 对于红色痘印和黑色痘印,这两种可以通过不懈努力来淡化的痘印,我还是要推荐一些小方法,内服外用, 外攻 去痘印的小秘方 1用生姜片去痘印 这是民间最热门的去痘印方法洗完脸之后,切几片敷在有痘印的地方,敷20分钟,在用清水洗一下脸,然后涂上护肤品生姜一定要切的薄一点,不然不贴合皮肤每天都要坚持使用,连续使用两个星期,痘印就会淡化 (温心提示:敏感或过敏肤质千万不可以使用这个方法,因为生姜实在是太过刺激了) 2珍珠粉+蛋清面膜 珍珠粉和蛋清都具有美白作用,将两者混合在一起当面膜使用,有淡化痘印10克珍珠粉+一个鸡蛋清,相混合,厚厚涂在脸上,15到20分钟后洗掉 3土瓜根粉+蛋清面膜 土瓜根粉是网络人气比较旺的去痘产品可以活血化瘀,改善皮肤血液循环,因此有很不错的去除黑色素的效果日本,韩国有很多生产厂家把土瓜根粉作为不可缺少的原料之一 除了蛋清,中性皮肤可以用蜂蜜,油性皮肤可以用脱脂牛奶来调和面膜网上现在也有很热门的土瓜根粉+牡蛎粉面膜哦~!大家都可以去试试 答案补充 内调 多排毒,多吃美白食物 1每天喝8杯水早上空腹喝一大杯水,蜂蜜水更好了,可以清肠 2多吃香蕉,利于排毒,可以保持每天排便 3多吃维生素C的食物,因为维生素C是美白产品的重要成分(Terry每天睡觉前两颗安利的维生素C哦`!) 4避免吃深色的素食物,如少喝咖啡奶茶浓茶(不得不说Terry的同学深受我的毒害,吃饭的时候都不吃深颜色的食物) 好习惯 1不要熬夜 2拒绝抽烟(我的好朋友差不多两节课后就要去抽烟,皮肤颜色那时相当的难看) 3少对着电脑 4被子和贴身衣物要保持整洁 5睡觉的时候有养流海的GG,MM要把它夹起来,保持皮肤整洁 6尽量少的去晒太阳治痘印感觉最有效果的是 1用茶叶水(热的)涂在痘印处 2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了 食疗去痘印 常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 特点： 甜香，热糯，略有清香味。 功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

　　去痘印产品推荐

　TOP1法国欧泉琳祛痘系列套装

　上榜理由：清洁面部，通透毛孔，祛痘除印，每一个祛痘步骤都堪称精彩，从源头防止痘印生成，纯天然的植物护肤成分，可有效解决青春痘，暗疮、囊肿、酒糟鼻、粉刺等各种肌肤问题。控油去痘两手抓，双管齐下。能彻底清除毛穴内的黑头、污垢及多余皮脂，使粗厚的角质软化，并能清除顽固老化的角质，使肌肤变得水润透亮，纯天然植物的保湿成分，用后清爽而不紧绷，增加肌肤明亮度，使肌肤透明嫩白。

　网友热评：我一直在用这个，皮肤状况不好的时候会连用一周左右，具有良好的消炎和杀菌功效，等到皮肤状况转好的时候一周用一次进行强化保持。由于我的肤质比较薄，所以我不会像用洗面奶那样搓洗使用，我习惯于把脸洗干净擦干以后，像敷面膜似的，让它在脸上停留个三五分钟，然后再轻轻的洗去，会起到事半功倍的功效。

　TOP2雅漾AVENE清爽洁肤凝胶

　上榜理由：此产品主要针对青春期中的痘痘和出油等问题肌肤进行清洁和保护。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用体系：缓解炎症、调节油脂分泌以及净化肌肤。本产品清爽的凝胶质地：使皮肤洁净透亮。

　网友热评：这是我目前用过的洁面里最喜欢的一个。之前用倩碧的洁面皂，清洁力对我来说不太够，所以额头毛孔阻塞，长了不少痘。用了这个之后洗的很干净又不会引起过敏，痘痘好了太多了，痘印也变淡了，皮肤看起来健康多了。我洗完没又觉得很干燥，及时保湿之后脸很舒服。晚上用了，第二天早上我的T区油皮都不会太油。好大一瓶，能用很久。

　TOP3 Fresh白泥深层洁面皂

　上榜理由：此产品主要适合于油性、暗疮、痘痘等此类肌肤。 此产品含有100%的argilla(白陶土)bianca，来自翁布里亚山区的一种非常稀有和原始的碱性泥土。碱性用来修正皮肤的不平衡状态及抑制皮肤泛红;含丰富矿物质，消炎并具有良好的吸收性;很好的清洁了面部，痘痘少了，具有的美白效果，能有效减淡痘印

　网友热评：我用了觉得不错，痘痘真的开始变少了(不过我同时还有用其他的产品)。虽然不敢100%说它很有效，但是可以说100%的用得安心。 而且这么一块可以用好久，我想大概可以用上一年吧。 所以我觉得还是值得推荐给大家参考看看。

　TOP4美国安娜苏缕梅酚祛痘组合

　上榜理由：此产品系列为纯天然植物祛痘配方，不含任何激素、抗生素成份、无过敏现象， 与传统去痘产品(药物)本质上的区别在于能从根本上治疗痤疮、青春痘，追根溯源，同时 能彻底消除痘印，快速平复疤痕。

　网友热评：我用了不到一周的时间，去痘印效果挺明显的，会坚持使用。用了短短几天，老爸老妈都说脸好多了，效果很明显哦;用了一个月，感觉挺舒服的，痘坑都平了一些，效果显而易见。

　TOP5倩碧 宛若新生面膜

　上榜理由：这是一款5分钟水洗式的全新面膜，完美结合了物理及化学性的皮层清理成分，让肌肤呈现出媲美微晶磨皮手术的焕然一新，却毫无术后刺激的风险。它通过消褪暗沉，抚平和最小化细纹及改善肌肤质地，以全面改善肌肤状况。适用于所有肤质，不管你是油性，干性，还是敏感性肌质，都能收到良好的祛印效果，是个非常不错的选择。哦

　网友热评：这样的面膜包装，我在使用它之前就充满期待了，用后，效果居然比想象中的还要好。不管是平时护理，还是约会出门前的急救，都没有让我失望过。亲们，真的赶紧试试吧。

　TOP6 Kiehl's契尔氏金盏花植物精华化妆水

　上榜理由：换季时肤质特别不稳定，需要更强的控油保湿!它温和天然却又有着几乎全能的辅助功效：控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位(包括痘痘区域的痊愈)、还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效啦，当然也是非常优秀的。金橙色的水里面飘着花瓣，有着属于春天的惬意，从感观上来说，它也是非常讨人喜欢的一款化妆水。

　网友热评：知道这个品牌是因为大S在美容大王里推荐的科颜式的洗发水，起初见到它的第一眼，它的包装让我有些望而却步，但是了解到它的专注打造最有效药妆的品质后，我突然对这款产品肃然起敬，他不是靠华丽的包装取胜的，是为真心为消费者打造最安全品牌而生的。

　TOP7 DHC抗痘美白精华液

　上榜理由：含天然高分子多糖类，赋予油性肌肤必要的清爽和滋润。 凉爽的使用感有效收敛毛孔，调整肌肤纹理至细腻的理想状态。不仅可作为青春痘部位的局部护理，也适合每天全脸使用预防痘痘的同时，淡化痘痕的色素沉着及色斑，是一款适合油性肌肤在春天使用的凝露。

　网友热评：关注DHC很多年，关于它的负面消息，几乎没有。真正经过千万客户的亲身体验，效果信得过。现在我还在坚持使用着。

　TOP8兰芝LANEIGE控油清痘水凝露

　上榜理由：此产品主要针对油性、有粉刺痘疱问题的肌肤，是此类肌肤的一款保湿圣品，控油保湿双管齐下，能有效维持肌肤的油水平衡。此产品含多种植物萃取，具有抗菌、抑制发炎、镇静舒缓及净化肌肤，改善毛孔问题等功效，也可作为日晒后镇静肌肤及补充水份的保湿产品。

　网友热评：我每次都是擦完控油清痘弹力精华完才擦这瓶的，透明的凝胶质地，很好推，吸收度没有控油清豆弹力精华快，不过也算蛮好吸收的，有"保湿锁水"的效果，比较适合夏天用，可改善我皮肤的出油状况。

　TOP9贝德玛BIODERMA净妍控油乳液

　上榜理由：此产品主要适合油性、混合性肌肤或在肌肤的T 字部位使用 含专利Fluidactiv成份，可有效改善皮脂氧化变硬，阻塞毛孔问题等问题。独有的双重粉状粒子配方，能吸走多余油脂，大大降低油光形成机会 含Malic acid能有效去除死皮，改善皮肤粗糙，预防痘痘出现，此外，此产品含Vitamin B6 及 Zinc Gluconate可减少皮脂制造，消炎抗菌，性质温和，避免引起刺激及肌肤干燥等问题。

　网友热评：我在欧洲的药店买的，觉得很好用啊，也很便宜，那一阵长痘痘，用了之后改善很多，而且质地清爽，可惜国内药店好像没有这个牌子。 性价比挺高的

　TOP10水芝澳H2O暗疮修护晚间精华露

　上榜理由：此产品抓住夜间修护良机，全位除痘抑痘，调理肤质，恢复健康光泽。夜间深度抑制油脂分泌，清理角质，畅通毛孔。此外还具备镇静舒缓、缓解疼痛、消除红肿、调肤更生等功用。可为肌肤补充所需的三大营养元素：胶原蛋白、透明质酸和卵磷脂，同时，加速新陈代谢，紧致毛孔，调理肤质。

　网友热评：可能是由于我的内分泌的原因，痘痘从来没消停过，很是让人郁闷，这款东东我觉的是我用过为数不少的祛痘产品中比较温和且坚持用会看到效果的东西。

今天给大家来个祛痘纯干货！新生dou、姨妈dou、红肿大dou没有一颗可以逃过这个组合！皮肤光滑白嫩，毛孔不要太细

AC7祛dou精华

▪️AC7祛dou精华用过很多祛dou精华，有用真的的不多但是这个一抹就见效而且特别适合急救豆豆有时候熬夜或者上火爆dou涂上厚厚一层就瘪下来了连用3天痘痘直接不见因为用了微针技术能深入皮肤深层精准消 炎把豆豆连根拔起连dou印也不会留下

伊索樱草面膜

伊索樱草面膜本来以为是个去黑头的清洁面膜意外的是下巴那颗大dou痘也消红肿了原来是里面的樱草鼠尾草等植物成分可以镇定豆豆消炎杀菌油dou肌一定要定期做清洁因为豆豆就是毛孔的油脂堵塞+细菌感染这个樱草面膜是我的坠爱一次就把多余的油脂和角质清走不让dou和黑头有可乘之机

noreva美白精华

▪️noreva美白精华以前会用手挤dou脸上留下了一点dou印连用三天脸直接亮了一个度用了一个多月之后dou印都不见了不愧平价美白精华中的zhan斗机因为含有pola家专利美白成分rucinol是比VC镁白效果还要好还添加了大量优质植物提取物除了镁白还有修复的作用油dou肌大部分都是受损肌修复屏障bi不可少

祛痘的话,用THE BODY SHOP茶树精油,做完洁面和补水后用棉签搽在痘痘处,有比较好的效果

去印嘛比较难,我也没找到很好的办法,发现只要某个地方不长痘痘了,过一段时间红红的痘印自己会淡的,我也就没怎么在意,只要做好清洁和去角质工作,皮肤的新陈代谢正常就好了

保湿嘛我现在搽昭贵芦荟原液,很不错,1个礼拜我也做2次补水面膜,用的是屈臣氏绿茶面膜,精华液很多很浓,因为里面含有透明质酸,是很好的保湿成分,另外也含透明质酸的是肌研的爽肤水,可惜我没用过,听我朋友说很不错的,但是现在我觉得我保湿做得不错了,也就没买

一、 除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他) 二、 很多长痘痘的朋友都会遇到这样的困扰，随着青春痘的生长和消退，许多痘痘印迹落在了原本白皙的脸上，而且很显眼，特别影响面部整体美观，久而久之成了心头之患。 朋友们在使用各种方法、换用各种祛痘产品清除青春痘的同时更忘不了和痘痘印作一番艰苦卓绝的较量，这其中当然有苦有乐。 现在向大家讲一下祛痘和祛印的关系和治疗顺序。 青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因。而很多朋友在痘痘不断丛生的前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方，在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤。 所以在这里提倡大家要认清治疗青春痘是治疗青春痘印的首要前提。 明确认识： 1、如果不长新的痘痘当然就不会产生新的青春痘印。 2、在青春痘治愈的情况下，青春痘印可以随着时间的推移慢慢淡化，如果能配合正确清除痘痘印的护理程序将会缩短祛除痘印周期。 3、千万不要在痘痘多生的时期匆忙祛印而忽略了治疗痘痘，一方面错过了治疗痘痘的最好时期，新的痘印还会出现；另一方面也不见得能对痘痘印的治疗起到有效作用，可能还会引发其它问题，对肌肤造成其他危害。 通过这篇文章，朋友们应该可以认识到对付青春痘以及青春痘痘印的正确战略步骤，从而在面对痘印困扰时保持良好心态，在与青春痘的战斗中取得进一步胜利！ 三、 在脸上“煎蛋”——祛除痘印这是祛除痘印的又一妙招哦！而且还很简单： 方法就是每天晚上把蛋黄均匀的涂在脸上，只到第二天早上再洗去。就这么简单！ 蛋黄当中含有丰富的维生素A，而维A有很好的嫩肤效果。 痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。 所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

如果自己的脸上长痘痘了，自己心里肯定是非常不开心的，尤其是青少年群体，对于他们来说脸上长痘痘是正常的事情，但是痘痘对他们的自信心的影响是非常大的，其实治疗痘痘的药物是非常多的，此外有祛痘功效的护肤品也是非常多的，那么祛痘精华液哪个好？祛痘精华液怎么用？

1、品牌推荐

一、蝶翠诗抗痘凝露精华液：使用后痘痘很快就可以消退，用过一段时间后长过痘痘的地方也不会留下痕迹。质地介于_喱和水之间，吸收度和保湿度都非常好，皮肤也会变的更加细嫩。

二、薇姿油脂调护抑痘精华霜：此款产品适合油性或者生理性的粉刺肌肤，可以控制多余油脂的产生，达到紧致毛孔的目的，能够明显的改善肤质是皮肤变的光滑，舒缓痘痘和突发瑕疵，红肿会逐渐消退，并且不易复发。

三、芙丽芳丝抗痘精华液：其PH值域肌肤一样，为弱酸性，能够在预防粉刺的同事，还能保护肌肤不受到外界的刺激，是肌肤保持细腻有光泽。除此之外，还有杀菌的效果，能够提早预防粉刺和肿疱。可以抑制过度的皮脂腺分泌，紧致毛孔防止皮肤的油腻感，保持肌肤的水嫩。

2、祛痘产品介绍

法国欧泉琳祛痘系列套装

上榜理由：清洁面部，通透毛孔，祛痘除印，每一个祛痘步骤都堪称精彩，从源头防止痘印生成，纯天然的植物护肤成分，可有效解决青春痘，暗疮、囊肿、酒糟鼻、粉刺等各种肌肤问题。控油去痘两手抓，双管齐下。能彻底清除毛穴内的黑头、污垢及多余皮脂，使粗厚的角质软化，并能清除顽固老化的角质，使肌肤变得水润透亮，纯天然植物的保湿成分，用后清爽而不紧绷，增加肌肤明亮度，使肌肤透明嫩白。

雅漾AVENE清爽洁肤凝胶

上榜理由：此产品主要针对青春期中的痘痘和出油等问题肌肤进行清洁和保护。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用体系：缓解炎症、调节油脂分泌以及净化肌肤。本产品清爽的凝胶质地：使皮肤洁净透亮。

Fresh白泥深层洁面皂

上榜理由：此产品主要适合于油性、暗疮、痘痘等此类肌肤。此产品含有100%的(白陶土)bianca，来自翁布里亚山区的一种非常稀有和原始的碱性泥土。碱性用来修正皮肤的不平衡状态及抑制皮肤泛红;含丰富矿物质，消炎并具有良好的吸收性;很好的清洁了面部，痘痘少了，具有的美白效果，能有效减淡痘印

美国安娜苏缕梅酚祛痘组合

上榜理由：此产品系列为纯天然植物祛痘配方，不含任何激素、抗生素成份、无过敏现象，与传统去痘产品(药物)本质上的区别在于能从根本上治疗痤疮、青春痘，追根溯源，同时能彻底消除痘印，快速平复疤痕。

2、精华液使用方法

精华素按成分大致分以下几种：动物精华素：油性较大，适用于干性肌肤，一般为胶囊装；维生素精华素：针对性较强，购买时应注意选择用按压密闭式小瓶包装的，其浓缩成分生物活性损失小，这样护肤效果才更好；植物精华素：对皮肤刺激小，一般各类皮肤都适用；果酸精华素：具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤光滑，但要注意不适合过敏性肤质使用；矿物精华素：可以补充皮肤所需微量元素，比较适合工作繁重、压力大的女性使用。

正确的精华液的使用方法是先把精华滴在手心，双手交叠匀开后裹住脸颊轻轻拍打进去，重点部位可以适当增加用量。配以适当的按摩促进吸收，除鼻子部位是从上向下涂抹，其余部位均以中指和无名指指腹从下往上地涂抹并点压。使用精华液正确的顺序是：先用化妆水打底，再使用精华液，最后面霜后续滋润。精华素使用不能过量和过于频繁，因为精华素是经过浓缩提取的营养物质，要考虑肌肤的吸收力和耐受程度。

3、祛痘技巧

1、苹果片

取一片新鲜苹果，用沸水泡软几分钟，取出后冷却至微温时贴在痘痘上，持续20分钟，然后取下，用清水洗净脸部。

苹果片中含有丰富的维生素，贴在长痘部位，能滋润肌肤，给痘痘消炎。

2、绿豆

将绿豆煮熟后冷却将豆渣敷在脸上，10~20分钟后取下即可，并将剩下的绿豆汤内服，效果更好。

绿豆具有解毒下火的作用，外敷内服可以调理虚火旺盛的体质，对这种体质的长痘人群祛痘效果尤其明显。

3、牙膏

每天洗脸以后，挤一点点牙膏放在手心，加少量水，揉成糊状，然后涂于脸部，并按摩5分钟左右，牙膏完全均匀抹开，再用清水洗净，这样每天坚持很有效果。

具有美白牙齿作用的药膏，成分中含有双氧水，有助于减轻痘痘红肿、发炎，具有消毒作用，防止痘痘发炎、脓肿。

4、燕麦

三勺燕麦和两勺蜂蜜混合均匀成糊状后慢慢糊状，然后在脸上均匀涂上一层，15分钟后温水洗净，对祛痘有不错的效果。

蜂蜜能消炎，增强皮肤修复功能，燕麦可以有效吸收皮肤油分，保持油脂平衡。

5、蜂蜜

内服外敷都可以。内服时用温水冲调，每天3次以上，每天20~50克；外用可以用蜂蜜直接涂在长痘部位；皮肤干燥这，外敷时间稍长，油性皮肤者可以相对缩短时间（15~20分钟）。

蜂蜜具有解毒止痛，润便通肠的作用。部分长痘痘的原因可能是便秘引起，或便秘加重痘痘症状。内服蜂蜜可以清肺降火，促使肠胃平衡，大便正常。

6、芦荟

食用芦荟1片和1根小黄瓜榨汁后加入1勺蜂蜜，调和均匀后涂抹于长痘部位，一日数次。青春痘严重者可以内服芦荟汁，早晚各一次，每次10毫升，坚持一段时间。

芦荟能清热消炎，小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效熔化青春痘中的油脂粒，优质蜂蜜具有滋养肌肤的效果，三者同用，祛痘效果显著。