皮肤屏障受损怎么办？怎么才能修复呢？

肌肤屏障是由皮脂膜、角质层细胞、细胞间脂质构成的，而组合成的‘砖墙’结构可以保护肌肤内水分，并且阻止外界物质侵入，这就是我们所说的肌肤屏障。

当肌肤出现干燥、紧绷、瘙痒、刺痛、泛红等不适现象，说明皮肤屏障已经受损，严重一些的皮肤屏障受损还会诱发多种肌肤疾病。

如何修复我们受损的肌肤屏障呢？

在修复过程中，以精简护肤为主，平时可以用清水洗脸，任何的功效型产品与含有刺激性的成分都会让肌肤再次受损，会变得更加严重甚至引发痤疮等疾病。

所以在这个时候要拒绝所有功效型，做最温和的清洁（清洁面膜之类的就不要用了）、最简单的补水保湿（主要修复受损的皮脂膜）、避开所有会导致过敏的因素即可。

皮脂膜受损是什么原因引起的

　皮脂膜受损是什么原因引起的，皮肤屏障是肌肤的保护伞，每个女人若都会想能够拥有，无瑕的皮肤，因此现在许多女性对于皮肤管理越来越重视，以下详细介绍皮脂膜受损是什么原因引起的？

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　 皮脂膜的功能

　1、屏障作用：保水、锁水，防止有害物质侵入。

　2、润泽皮肤：皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。

　3、免疫功能：皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。

　 哪些行为破坏皮脂膜

　 1、洁面产品使用不当

　过度的清洁，特别是使用碱性成分、泡沫丰富的洁面产品，以及使用太的水洗脸都会大量油脂流失，破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失造成皮脂膜受损。

　使用强力卸妆产品，也会因其强大的清洁力而破会皮脂膜。

　 2、频繁去角质

　健康肌肤一周到半个月去一次足够，频繁去角质或者不当的手法按摩，会削弱皮肤的抵御能力，让皮脂膜变薄，导致皮肤敏感、红血丝等。

　 3、年纪的增长

　随着年龄的增长，皮脂膜也会越来越薄，尤其是在干燥的季节里别忽略了皮肤保养，补水。

　 4、忽略了防晒、隔离

　紫外线是伤害皮肤的元凶，导致皮脂膜变薄、干燥、敏感;另外冷空气，大气污染，以及化妆都容易破坏皮脂膜。

　而在干冷的季节，若不注意防晒，不仅皮脂膜受损，还会加速皮肤老化。

　 5、化妆品使用不当

　激素、铅汞均为可以短时间让肌肤见到效果的成分，而此类成分都是以剥脱换肤的感觉；

　严重者顾客自己就能感觉到脱皮的现象。所以不知不觉使用了此类产品对肌肤的伤害性最大。也是皮脂膜受损的一个非常关键的原因。

　 如何修护受损皮脂膜

　 1、乳木果油

　富含不饱和脂肪酸，易吸收，具有很好的深层滋润的功效，还能帮助细胞更生及促进微血管循环，修复肌肤。

　 2、牛油果

　果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健修复作用。

　 3、角鲨烯

　提取自深海鲨鱼肝脏中或橄榄油中，是皮肤的主要脂质、天然软化剂、保湿剂及抗氧化物。

　它是人体皮肤中的内含物质，是肌肤每天都需耍的重要元素它与肌肤生物性相容，分子结构与肌肤皮脂分泌相似。

　 4、神经酰胺

　是一种水溶性脂质物质，天然保湿因子，为角质层中重要的油性活肤成份，能建立和维持肌肤脂质之屏障，填补清洁过度所造成的角质流失缝隙，适合作为熟龄肌肤滋润抗衰老使用。

　 5、洋甘菊

　能改善微血管循环、修复皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入。

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　 皮脂膜受损怎么改善

　一，不要频繁的洗脸，因为太频繁的洗脸过程中会造成皮脂膜受损这种现象，特别是使用碱性成分的清洁品，对皮肤产生刺激性是非常大的，如果过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对身体内出现的油脂分泌会造成旺盛的状态，对于皮肤膜受损具有非常大的影响。

　二，在平时尽量不要去做去角质小手术，因为这种手术可能会导致皮肤的抵抗能力下降，造成过敏症状，甚至还引起红血丝症状，是对皮脂膜的改善非常不利的。

　三，随着年龄的增长，皮脂膜受损程度也明显增加，特别是老年人，出现皮脂膜受损的程度是非常严重的，也可能是由于敏感物质侵入皮肤，使皮肤处于老化状态，还会出现其他皮肤症状比如说干燥松弛。严重影响身体内分泌协调。导致皮脂膜受损这种现象的发生。

　四，在炎热的夏天，我们可以采用适合自己的护肤品以及保湿防晒霜来进行对皮肤的保养，这样可以有利的缓解皮脂膜受损程度。

　 皮脂膜的作用及危害

　皮脂膜的作用及危害都有哪些呢？

　皮肤表面有一层肉眼看不见的膜，叫做天然皮质膜或天然保湿膜。它是由从皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汉组合而成。皮脂膜PH值应维持在45-65呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

　皮脂膜对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能，主要表面在以下几个方面：

　屏障作用，皮脂膜能够防治皮肤水分的过渡蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。

　润泽皮肤，皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分可使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。

　抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够仰致某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。

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　 皮脂膜的注意事项

　 要注意关于皮脂膜的几点：

　 1、不要频繁洗脸，洁面过度

　每天1-2次洁面就足够了。过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失;过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。

　 2、不要经常去角质

　经常去角质的MM，赶快停止你们的愚蠢行为吧。如果你不是油性皮肤，一周一次的去角质护理就非常足够了，千万别削弱皮肤的抵御能力，得不偿失。当心敏感、红血丝找上门。

　 3、肌肤PH值无法平衡

　皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值。

　 4、年龄越大皮脂膜越薄

　随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。、自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛，在干冷的季节尤甚，选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。

　5、多做保湿和防晒，尤其是冬季。

　多做保湿和防晒，借用外界手段帮助皮肤提升健康力。防止皮肤干燥和紫外线伤害。但是在冬季干冷的气候下，由于汗液皮脂的分泌量减少了，皮质膜往往处于“漏洞百出”的不完整状态，水分从“漏洞”中不断蒸发。

　因此长时间处于干燥的环境，皮肤角质层的表面会因干燥而脱屑，并出现裂缝。而且失去水分的皮肤会变薄变硬，形成小细纹，这就是为什么每到冬季，一些细小的纹路会不约而同的出现在眼角，口角。所以修复并保持皮脂膜很关键。

　因为这些小细纹干纹在皮肤学上叫假性皱纹，即短暂性出现的皱纹，主要是因为皮肤失去水分或皮下脂肪减少而产生，所以只要立即修复补救就会马上消失。

　 6、男女化妆品区别大

　目前,市场上的化妆品有男用和女用之分,这并不是随便划定的,而是针对男女肤质的基本差异来分别设计的。人的皮脂膜不仅因年龄、气候而不同,而且和性别也有关系。男性皮脂膜在水中解散的比率远小于女性,也就是说,男性的皮脂膜更偏于“油性”。这是男女肤质最显著的一个差异。

　目前的男性化妆品,主要是针对年轻男子,其作用是吸取分泌旺盛的油分,保持皮脂膜平衡。而中年以后的男性,分泌脂量逐渐减少,这时倒不如换用女用化妆品。而除油性特别重者外,绝大多数女性都不宜混用男性化妆品。

皮脂膜是由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面而形成的一层保护膜。皮脂膜PH值应维持在45-65[3]呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

如果皮脂膜受损，可以使用植物干细胞铀蓝蛋白的相关应用进行受损修复，其作用机理主要是利用植物干细胞启动人体细胞自噬反应，修复表皮细胞。

想要修复最好是在不继续损伤的前提下让皮肤自己慢慢恢复健康。我想只要不是老年人年轻人的皮肤都可以做到的。所以问题是你现在要选择好合适的护肤品，要温和无刺激，特别是洁面要选择弱酸性的，爽肤水也要不含酒精，晚上可以敷下芦荟水，如果对芦荟水还会过敏的话，就敷依云矿泉水。乳霜、精华等都要暂停使用了。慎重啊。恢复以后，也要注意洁面不要使用碱性的，而且洗面奶不要在脸上停留太久。希望你早日恢复。