XO型腿的人如何选择适合自己的服装，尤其裤子，该如何搭配才显得完美？

对于XO型腿的人来说，平时只要不穿紧身裤和超短裙就能达到完美的效果。穿搭方式只要是自己喜欢的风格，就能穿出自己的气质，装扮与自信并存哦！

因为紧身裤和穿短裙遮盖不了你身体的缺陷。除了这两样该怎么穿就怎么穿。

像常穿的直筒裤，裙裤，这些裤型特能显出一个人腿的修长，直溜，上衣可以配小款，再配一双休闲平底鞋，整体上看还是特别 时尚 大方得体耐看的！

另外，平常可以多穿裙子，连衣裙或者两节裙子都可以，但裙子必须过膝，如果再穿双低腰或者中腰靴子就更完美了，最起码看不出腿部的缺陷吧！还洋气十足哪！

休闲裤也可以，这种裤型比较宽松休闲，同样能彰显一个人的气质， 旅游 或者散步的时候穿如何？一个人可以有很多种装扮，休闲的，职业的，绝对能穿出不一样的自己，有时候换种风格就好比换种心情，也很舒心惬意的！

不知这样的回答能否满足你的需求呢？

大家好，这里是怪人聚集地。

腿型对一个人的形象影响太大了！

针对个人形象的打造来说，形体占据的很大部分的决定因素，它可以改变一个人的气质甚至因为形体变化让你完全变为另一个人。

这就是为什么我们能够在人群中通过背影认出熟悉的人，而她稍微衣服穿厚些形体改变就认不出的原因。

而对形体影响最大的应该就是腿型了。

在夏天该穿裙子短款的季节，正是露出双腿的大好时机，但因为腿型不好看没法展现出最好的自己；

即使是秋冬季节，也因为腿型只能放弃大多数像打底裤、紧身裤等版型，实在揪心。

即使沈月这个再清纯可爱的脸，也都无法弥补双腿对她形象的影响。

所以，可见一双腿对整个人的影响太大了！

听过O型腿，X型腿，但XO型腿是什么？

对不好的腿型相信所有人都会有个概念，例如X型腿，O型腿等。简单的理解也十分的直观，就像名字一样双腿在自然站立时呈现着X、O字母形状，双腿间空隙大。

但XO型腿是什么？XO型腿，是膝盖和脚踝可以挨到，但是在胫骨处有较大的缝隙。

上图更直观的感受下

它还有另一个名称，也是相对来说认知度比较高的： 假O型腿 。

一种并非整双腿呈现O型而是 自膝盖往下的小腿位置呈O型 。

XO腿型相对X型和O型腿来说算是“福音”了，因为它并不会十分的明显，且常见于日常生活中，就连 明星超模们，都纷纷被XO型腿“纠缠” 。

林志玲一直被夸是美腿，但其实她的腿就是典型的XO型。平时在舞台上都会稍微把腿弯一些，掩盖腿型问题。

人气超高的表姐刘雯腿型也不够完美不够直，整体呈现XO腿型， 小腿肌肉外翻，膝盖内扣， 她本人也坦白过这一点。

虽然这一个腿型bug并没有困扰自信的大表姐，在她微博里的很多照片都能清晰看到这个腿型问题，她也并没有用PS去掩盖。

XO型腿如何造成的？

对于XO型腿的生成有很多种原因。

一、先天性缺陷。

二、伤病影响造成。

像小儿的佝偻病、软骨发育障碍、骨折、外伤等，都可能引起的后遗症造成XO型腿。

三、骨盆前倾。

这就是 最常见的原因 ，简单且不容易自己发觉的盆骨前倾给身形造成了很多不良影响。

当骨盆前倾时，膝关节的压力徒增， 大腿骨和胫骨之间的协作平衡 被打破，再加上臀部肌肉的无力，继而会导致大腿骨内旋，最终，导致XO型腿。

不光是腿型、外形的影响，这样的腿型很容易将压力集中于膝盖外侧，软骨和韧带比正常情况下更易损耗，从而形成膝关节疼痛或关节炎。

如何克服XO型腿让双腿变得好看一些？

想要解决XO型腿让形体变好看其实很简单，两步走改变个人形象。

一、通过矫正运动和日常习惯从根源上改变

大部分XO型腿都是后天因为多种原因形成的，那想要去改变最根源的方式就是去矫正它。

1拉伸髋部屈肌

因盆骨前倾等多项原因造成的XO型腿，都是因为肌肉发力不平衡，有强有弱造成的，最主要的就是髋部屈肌。

髋屈肌是一组肌肉群，负责髋部的运动，如果髂腰肌和其他髋屈肌太紧， 就会下拉骨盆，使骨盆前倾，并给下背部产生压力。

这是最核心的解决方式，而你可以 通过对大腿、小腿、臀部肌肉拉伸来带动髋屈肌 。

2日常注意

小仙女们千万不要在日常生活中采用 翘二郎腿坐、盘坐、跪坐 等不良坐姿啦！

并且尽量的 少穿高跟鞋 ，改变日常走路的姿势。

持续坚持下来你会收获到“全新”的自己！

二、服饰搭配进行修饰

想要对形体进行矫正并不是一蹴而就的，并且还很大程度上没法还原到正常形体。

那么 最有效且最直观 的改善XO型腿的方式，就是 通过服饰搭配来修饰 ，有效利用好“藏”的原则。

1直筒牛仔裤

直筒版型是针对所有不良腿型女孩最良心的设计。它可以很好的 将任何腿型都遮盖住，并且简洁版型不会显拖沓累赘。

牛仔裤较硬的材质让修饰效果达到了顶端。

像超模刘雯就是直筒牛仔裤的忠实爱好者，在任何秀场都会将它运用进自己服饰搭配里。

2喇叭裤

喇叭裤也是修饰腿型好手，似乎就是 专门为XO型腿专门设计 的一般。

XO型腿因为不良的范围在于膝盖以下的小腿位置，而喇叭裤的设计也正好是膝盖往下向外张开。

这样的裤脚设计不光让个人形象变得复古飒爽，最主要的是因为撑开设计将小腿的腿型“遮盖”起来得到修饰。

3九分裤

想要达到修饰的效果并非就只能考藏，通过 转移视线 也能够非常好的效果。

七分裤就是这样的存在，而直筒七分裤更是强悍！

漏出一点点脚踝，把视线都吸引到脚踝处，不仅能将大家的视线转移到纤细的脚踝位置，还能修饰腿型调整身材比例，整体显高显得腿纤细。

不得不提一嘴，大表姐刘雯真是把所有能修饰腿型的裤子都试过了呀！

对你说的话

活出真正的自己，活出趣。

有时候，不盲从，就是最好的生活态度。

XO型腿的妹子不用害怕，你的救星来啦！

XO型腿型在选择服装的时候可以有以下几种修饰方法喔…

1身材高挑的XO型腿妹子：

裙装

可以选择长度是中长或长裙来修饰腿型哦，如果喜欢穿短裙或短裤的妹子，那么别忘了还要选择一双长筒靴来修饰腿型喔。

裤装

可以选择直筒裤、微喇叭裤、灯笼裤，尽量避免选择紧身裤，因为紧身裤会很容易就曝露腿型缺点哦。

2身材娇小的X O型腿妹子：

同上……但尽量避免选择太长的裙装或裤装，因为这样会拉低身材的比例，容易显矫哦。所以可以选择短款，但不要忘了要长靴来修饰腿型。

直筒裤

　XO形腿其实是很多女性的最常见的腿型。大腿可以并拢，小腿内侧不能并拢，膝盖也不够直。

　其实当你懂得这些的时候，选择也会比较容易。建议选择裤装的时候，尽量的避免贴身的！直筒裤装，很好的选择！

　不能选紧身+浅色

　在上面这条紧身的浅蓝色裤子中，模特膝盖的内弯和小腿的外扩特别明显。所以，腿弯的注意避开这类的裤子。

　宽松版 or 萝卜裤

　宽松款的直筒对遮掩弯腿很有帮助。流行了好久的阔腿裤大概是许多弯腿仙女的福音。浅色的阔腿裤也能轻松hold住。

　有熨烫线元素的

　除了上面的种类，还有一种隐藏弯腿的强势工艺，熨烫线。这原本是使西装更挺阔，显直又不贴腿的工艺。它通常在裤腿的中央。因为中央线能够吸引并拉伸视线。熨烫线的工艺就被从西装裤中借鉴到各种 时尚 的休闲裤里。并且源于西装的元素，还能不自觉地显帅气哦。

　喇叭裤

　X形腿就是大腿内侧和小腿内侧都无法并拢。这样的话，会整个显得很宽，所以呢，选择裤装的时候，建议大家选择喇叭裤！

　微喇的裤子能掩盖粗小腿的缺点，九分裤前面说了，露出脚踝最细的一截既显瘦又显高。

　不要怀疑自己的眼光，穿这样的真的会很好看！其实呢，裤子的下摆会比较偏大，这样的话，会弱化线条感，更好的修饰腿型。

　正常腿型

　适合：紧身小脚裤、修身直筒裤

　正常腿型真的是很难得的，选择合身、微微宽松一点的直筒裤，会比较显瘦。

　O型腿

　适合：阔腿裤、哈伦裤

　O型腿，就是小腿和膝盖外翻，当两脚并拢站的时候，中间有缝隙，这种腿型是十分难看的，馆馆建议如果你是这种腿型建议选择阔腿裤或者哈伦裤这种稍微宽松感的裤子，遮挡一下缺点~

　X型腿

　适合：靴型裤、喇叭裤、直筒裤

　靴型裤就是九分的裤长，裤脚有点小喇叭，今年超流行的。这样的裤子自然是非常修饰小腿的，小腿粗的MM一定要有一条。

　适合：锥形裤、直筒裤、阔脚裤

　大腿粗但是小腿细的妹子，最适合穿的就是锥形裤了。屁屁和大腿处比较松，然后向下慢慢收紧，显得腿比较细。

　直筒裤，上下一样宽，就像桶状，管你大腿有肉，还是小腿有肚，都能轻松秒杀。这样的裤型，虽然常规，但却是穿着率最高的，适合腿型、穿着场合、消费年龄层，都是最为广泛的。

　总结：哪里不好看，就在哪里宽松一点

　X型腿和O型腿有一个非常重要的特征就是膝盖上下的弯曲弧度，膝盖上下呈向内凹的弧度是X型腿，膝盖上下呈向外凸的弧度是O型腿。想要改变腿型很难，想要遮掩修饰却不难，只要选择偏宽松类裤子，就能避免不完美腿型的暴露。

选择宽腿裤、不要穿裤型太紧身的

裤腿裤，运动裤，哈伦裤，老爹裤等都可以，只要不是铅笔裤打底裤就好

i牛仔直筒裤或者阔腿裤都可以

男生O型腿的话建议穿宽松的裤子，其中阔腿裤，直筒裤，收脚运动裤或者休闲裤都可以。O型腿一定要避免穿紧身裤，会更容易暴露身材缺陷。

1:选择阔腿裤

2:选择长裤

3:选择百褶裙和伞裙

4:选择哈伦裤

5:选择平跟鞋

直筒裤或阔腿裤

巧遮X型腿的穿衣打扮方法

巧遮X型腿的穿衣打扮方法，每个女孩都有爱美的天性，不管是由于先天还是后天的不良习惯，都可以有后天的一些方法来修饰，那么就分享一下巧遮X型腿的穿衣打扮方法，一起来看看吧。

巧遮X型腿的穿衣打扮方法1

X型腿穿喇叭裤好看

X型腿的女生最适合穿喇叭裤哦，今年来复古风盛行，独具摩登女人味的喇叭裤就成了时尚圈的宠儿。X型腿的女生穿喇叭裤的话，整个腿型呈现沙漏型，更有曲线感，很有女人味哦。

X型腿穿阔腿裤好看

除了喇叭裤，阔腿裤的`出镜率更是极高，阔腿裤不挑腿型不挑人，无论是X型腿还是O型腿的女生穿阔腿裤永远都不会出错。宽大的裤脚能将腿型的不足之处遮掩起来，而且百搭任何服装，为时髦加分哦。

X型腿穿运动裤好看

如今运动风越来越流行，身上没点运动单品都不好意思出门了。X型腿的女生更适合宽松裤脚的运动裤，混搭各种风格的服装更是个性哦。

x型腿搭配禁忌

X型腿是指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。这类型的mm在很多穿衣搭配方面都有很大的限制。因此清楚的指导自己的缺陷并通过穿衣搭配来改善这一缺陷显得有位重要。

关键一：X型腿的mm不要选择过于。紧身的裤子。比如过于修身，因为这样会把腿型的劣势暴露无遗。

关键二：X型叫明显的mm最好不要选择膝盖以上的短裤。尤其是超短裤膝盖以上会很明显地看出来是X型腿。

关键三：鞋子的选择需要注意不宜选择外侧带有绒球或其他装饰物件的靴子和比较紧的长靴。贴身型的窄腿靴款则是禁忌。

x型腿怎么矫正

(1)坐在椅子上，两手后撑，足踝处突一物体(可由厚换薄)，两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。

(2)两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。

(3)直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物(如小皮球)，用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。要求小腿用力夹物体。

(4)两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。

(5) 小腿向内侧踢毽子，两腿交替进行。

巧遮X型腿的穿衣打扮方法2

皮草靴套皮草靴套近年大热，实在是X型腿女生的福音。蓬松华丽的靴套会给人小腿是因为靴套才显得外张的错觉，模糊了小腿线条后，便可穿上短裙大露性感。

针织袜套

宽松的过膝袜套不仅时尚甜美，更重要的是可以模糊X型腿线，穿上它，即使穿短裙也不怕自暴其短。

毛毛过膝袜

在膝盖处有厚厚毛毛皮草的过膝袜可以通过加粗膝盖，模糊X的腿型，而且又萌又性感。

宽松长靴

长度在膝盖附近的宽松长靴同样具有模糊脚线的左右，尤以翻遍的最好，膝盖附近的靴边有花纹或装饰的靴子更可起到转移视线的作用。

X腿型在医学上，其实叫做膝外翻，是一种比较常见的下肢畸形状况。主要的表现就是当双腿的膝盖靠拢的时候，双脚并不能够很好的并拢，由此形成了像字母X一样的形态。这样的腿型在平时勉强运动的时候也会产生疼痛和疲惫的情况，更重要的是，这样一种不好的体态对于衣着方面也会产生许多的阻碍，不能够随心所欲的穿自己想要穿的衣服。不过许多种类的牛仔裤，可以对这一类的腿型起到遮盖和修饰的作用。第一种许多胖妹妹都会喜欢的牛仔裤型，那就是直筒裤，这种裤子对于腿型和身材的修饰能力非常强。所以被称之为直筒裤，裤腿由上到下都是同一个宽度。这样的裤子上身效果非常棒，而且给人感觉腿又直又长，再加上高腰的版型能够很好的提高腰线，让整个人都比例都有所提升。第二种是宽松的锥形裤，这种裤型它的裤腿是从上到下慢慢变小的一个样式。大腿的地方相对而言更加的宽松，然后到脚踝的位置是束口的样式。对于腿部线条不是特别完美的女性，这样的裤子可以很好的掩盖掉缺陷。让腿部的线条看上去更加的修长，而双腿也会更加的匀称。第三种是喇叭裤，这种裤子在上个世纪80年代左右非常的流行，同时也引领了一个时代的潮流。所以时尚是一个轮回，现如今喇叭裤又开始流行起来，而它流行的原因也是因为它的裤型能够很好的修饰腿型，尤其是对于x腿型。这种裤子小腿以下就开始像喇叭一样慢慢的扩大，由于膝盖外翻这样的情况，宽大的裤脚可以很好的遮盖这一缺点。

最后一种就是阔腿裤，那不仅能够打造多变的风格，而且还是对于女生而言非常有用的瘦腿利器。宽大的裤腿让整体看上去更加的娇小，腿也更加的细长。

X型腿的小仙女再搭配的时候可以选择喇叭裤、九分锥形西裤等这些不是很显腿型的裤子，A字裙也可以的。

有一些人走路不正确，或者缺钙，还有骨架的问题，会造成的我们腿部不直，腿不直就只能靠穿搭在视觉上解决这个问题啦，X型腿的人只要穿紧身裤或者短裙就会把这个缺点暴露出来惹，也因为太瘦会看起来更加的明显。喇叭裤终于可以正大光明的穿，以前觉得有点过于正式的款了，现在穿起来还散发着浓浓的女人味。还有这种微喇叭裤，更适合我们平时穿着，俏皮又时尚，这款裤子能很好的解决X型腿的问题。

九分锥形西裤，对这条裤子，作为X型身材的小仙女是很有发言权的，这条裤子不管怎么搭配都会很好看，不会觉得有什么不当的地方，我的衣柜里二十多条裤子，我每天就这个类型的裤子换着样式来搭配，穿出了很多种不一样的风格，怎么穿怎么配都觉得没问题。购买这类西裤的时候，都会注意买侧拉链的，这样从侧面看小腹就是平坦的，显腿直的能让人起来!

A字裙或者伞裙真的是这类身材的好朋友，这种逐渐变宽的款式，可以很有效拉长臀腰差的比例，高腰拉长腿型，搭配高跟鞋能增加小腿长度，对于X型身材的小仙女来说，是一个不错的选择哦。

我们每个人 的身材也都不是很完美的，所以我们在日常的穿搭过程当中要学会扬长避短，寻找适合自己的穿搭风格。

毫无疑问，X型腿的小仙女最该穿起来的是喇叭牛仔裤。

或许会有很多人推荐阔腿牛仔裤，但密斯兰是坚决不建议的，因为：

1、很少有女生把阔腿裤穿出气质；

2、在男生眼里，穿阔腿的女生显得很奇怪（万一被你的男神看到了呢，是不是？）

下图，就是典型的X型腿牛仔裤穿搭误区↓

本来腿部线条就不够完美，还穿了紧身牛仔裤，缺点暴露无遗了。

而喇叭裤能不够完美的双腿隐于裤腿中，喇叭裤加高跟鞋的组合让你拥有修长双腿，同时还能打造大热的70年代风格。

除了X型腿，以下4点也是选择牛仔裤时必须注意的：

1腿部线条不够直——修身但是避免过于贴身

如果你有腿不直之类的困扰，不妨选择这种小腿部分不会过于包裹的修身裤型。它既能展现出腿部曲线又不会毫无保留的将缺点暴露于众。

2 小腿粗壮——男友裤来一条

较其它裤型而言，男友风的牛仔裤显得更加随意。笔直流畅的线条恰好适合小腿粗的女生，脚踝处的适度裸露展现出腿部最纤细的部分，非常聪明的遮盖了缺点，显瘦之余增添亲和感。

3腿部过细——浅色牛仔裤增加分量感

大多数人都在思考如何瘦腿的时候，也有人在烦恼怎么避免因为太瘦而显得头重脚轻。

比起深色的裤子，素净的水洗蓝看起来更加舒服亲切。浅色牛仔裤可以解决腿型过细的烦恼，浅色具有膨胀的效果，在悄无声息中增加了双腿的分量感。

4 腿不够长——高腰裤调整上下身比例

对于腿部不够长的女生而言，重塑比例是你的首要任务，高腰裤是最为理想的选择。拉高腰线瞬间将双腿比例拉长，修身的裤型突出女性曼妙的S曲线，搭配最简单的T恤和单鞋就能带给你足够的自信。

那么，你是哪种腿型，该选择哪个版型的牛仔裤呢？

我是专为小仙女们写时尚干货的密斯兰，欢迎关注。