如何收缩鼻子毛孔

很多人都会有毛孔粗大的问题，平时也会利用一些收缩水，或者小妙招来解决这以问题。下面要介绍的是关于鼻子上毛孔粗大的问题，如果是鼻子上毛孔粗大我们该怎么办呢又该如何收缩鼻子毛孔呢

一、蒸脸后用温水洗脸

用温热的水蒸汽蒸脸，感觉到皮肤上的湿度后，确定水温在30摄氏度左右后，直接用温水洗脸。

二、去角质

去角质也是护肤中比较重要的一个步骤，当用洗面奶洁面后，如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话，说明角质健康。如果洁面后感觉到极为不平滑的话，那么说明角质有些厚，就需要去角质，以免堵塞毛孔而造成粗大。

三、蛋白鼻膜

当洁面后，将蛋白敷在鼻子上，大约10分钟后，用清水洗净即可，如果敷完后感觉到很干燥的话，那么可以用化妆水沾湿化妆棉，将其敷在鼻子上5分钟，这样能够鼻子处的毛孔更好收缩。

四、用具有收缩效果的化妆水、精华液

在护肤的时候，挑选一款有收缩毛孔的护肤品，可以使用收敛效果的化妆水、爽肤水或是精华液，这样从根本上有效的呵护肌肤，防止毛孔粗大。

病情分析：

朋友你好，你这情况考虑酒糟鼻的可能的，1,酒糟鼻目前大多数学者认为毛囊虫感染是发病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒、辛辣食物、高温及寒冷刺激、消化、内分泌障等也可促发本病。首先应该注意饮食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其应当忌酒，注意避免冷和热刺激，

指导意见：

不要情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时，可用内服或外用药物治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。

一分钟告别草莓鼻

黑头形成的原因

黑头到底是咋回事

记住这句话:黑头形成的根本原因是皮脂腺的油脂分泌太多导致的，当油脂无法及时顺利的排出皮肤，就会堵在毛孔，久而久之，毛孔越撑越大而如果油脂被氧化成黑色，就是我们所谓的黑头，如果油脂仅堵在毛囊口就是白头粉刺。

针对性解决

认真读完上面几句话应该就能明白解决黑头粉刺的关键是让皮脂腺分泌正常的同时也能顺畅的排除油脂。

0成本去黑头

准备材料:荷荷芭油，水杨酸，白泥

1把毛孔打开，用热毛巾捂鼻子2分钟左右

2涂上荷荷芭油轻柔按摩皮肤。以油融油

3水杨酸涂抹

4白泥(5分钟)

5收缩毛孔:可以用冷藏过的有舒缓成分的面膜

黑头特别糟糕可以每天一次，不是很严重的一周清理一次就行，你会清楚的看见这个改善!

这个方法来自N年前在一个杂志看到的，虽然过去这么多年了但是方法依然有效!

准备材料:小苏打，棉片，纸巾

1首先，将小苏打加纯净水和开，将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。

2然后，把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。

3最后，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。

无效去黑头

黑头针，撕拉面膜，磨砂膏，用手挤你看宣传片里很治愈，实则是暴力损肤的烂招。

目录方法1：疏通鼻子上的毛孔1、蒸脸2、使用鼻贴。3、用泥面膜对鼻子进行局部护理。4、尝试蛋白面膜。5、用吸油纸吸掉鼻子上的油脂。方法2：保持毛孔清洁紧致1、每天洗脸。2、使用爽肤水或收敛水。3、使用保湿润肤霜。4、擦防晒霜。5、为皮肤去角质6、用冰块收紧毛孔。方法3：寻找呵护毛孔的产品1、选择不会引发粉刺的产品。2、选购含有水杨酸的产品。3、使用含有视黄醇的产品。4、选购含有锌或镁的产品。方法4：得到专业护理1、请人做毛孔疏通，清洁鼻子上的毛孔。2、尝试用微晶磨皮术去除异物，提亮皮肤。3、选择化学脱皮术来去除死皮细胞。4、接受激光治疗来收缩毛孔。方法5：养成好习惯1、不要弄破皮肤瑕疵。2、每天至少喝八杯水。3、睡前一定要卸妆。4、运动前后洗脸。5、不要吃富含脂肪和不健康油脂的食物。6、清洁化妆刷。7、不要吸烟毛孔粗大、堵塞是一件很烦人的事情。虽然你无法一劳永逸地解决问题，但至少能暂时缩小毛孔。如果你受不了自己鼻子上的大毛孔，缩小它们的最佳方法是保持毛孔清洁，并采取措施保持皮肤水润，收紧毛孔。

方法1：疏通鼻子上的毛孔

1、蒸脸。蒸汽有助于打开毛孔，方便你清除里面的脏东西。它散发的热量会软化毛孔中变硬的油脂，让你能把油脂从毛孔里弄出来。洗完脸后，把开水倒入防烫碗里。如果愿意，你可以加几滴精油。头上披一条毛巾，然后俯身对着碗口。保持这一姿势5到10分钟，让蒸汽渗入皮肤。

蒸完脸后，贴上鼻贴或面膜、

如果你要使用精油，只用往水里滴2到3滴就可以了，不要多滴。选择一种能满足自己皮肤需要的精油。茶树油、依兰油、迷迭香油和天竺葵油，都能有效减少油脂分泌，清除细菌。天竺葵油还可以紧致皮肤，让毛孔不那么明显。

每周可以蒸两次脸。

2、使用鼻贴。蒸完脸后，使用有毛孔清洁功效的鼻贴去除毛孔中的异物。贴上和撕下鼻贴时，一定要遵循产品包装上的说明。鼻子上的鼻贴变干后，你就得把它撕下来，看看上面那些灰色、黑色和白色的油脂和污垢，它们都是鼻贴从毛孔中清理出来的东西。然后冲洗鼻子。

你可以每三天用一次鼻贴，但过于频繁会导致皮肤干燥。

3、用泥面膜对鼻子进行局部护理。虽然你可以给整张脸都贴上面膜，但是敷面膜的次数太多会让皮肤干燥。你的鼻子或T区可能比面部的其他地方油腻，只对鼻子经常使用泥面膜可以去除部分油脂，让毛孔不那么明显。在鼻子上敷一层薄薄的面膜，等几分钟，让面膜变干，然后再把鼻子洗干净。

每周最多敷3到4次局部护理面膜。如果你的鼻子开始感觉干燥，就减少敷面膜的次数。

如果你是混合型皮肤，每周可以给整个面部敷1到2次泥面膜，不过具体频率应该以面膜的说明书为准。

4、尝试蛋白面膜。蛋白面膜可以紧致皮肤，让毛孔不那么明显。制作蛋白面膜时，把一个鸡蛋的蛋清、5毫升柠檬汁以及25毫升蜂蜜混合到一起。把混合物涂到鼻子上，等10到15分钟，让它变干，然后用温水轻轻地把它洗掉。你应该只用蛋清部分。要分离蛋清和蛋黄，把鸡蛋磕成两半。把没有蛋黄的那一半倒进碗里。然后小心地把蛋黄倒进另一半空蛋壳里，再在把剩下的蛋清倒进碗里。

敷面膜的频率不要超过每周一次，防止皮肤干燥。

5、用吸油纸吸掉鼻子上的油脂。虽然吸油纸无法缩小毛孔，但它们能够去除油脂。使用吸油纸有两个目的：第一，它可以让毛孔不那么明显；第二，它可以减少面部的油脂，从而防止它们在毛孔中积聚。

方法2：保持毛孔清洁紧致

1、每天洗脸。鼻子上的毛孔会一直积聚油脂和污垢，如果你是油性皮肤或混合型皮肤，这种情况会更加明显。只有把这些脏东西清除掉，鼻子上的毛孔才能显得小一点。保持毛孔清洁，还有助于防止它们越变越大，从而积聚更多的污垢、油脂和死皮细胞。每天都使用温和的洁面乳。

每天洗两次脸，或至少洗两次鼻子。如果每天洗两次脸会让面部某些区域干燥，你可以只对鼻子使用洁面布。

2、使用爽肤水或收敛水。爽肤水或收敛水可以暂时紧致皮肤，让毛孔显得小一点。它会导致皮肤干燥，所以如果你抹得太多，皮肤会分泌更多的油脂。用棉球蘸一点爽肤水或收敛水，然后轻轻擦到干净的皮肤上。如果你是混合型皮肤，最好只用爽肤水或收敛水轻擦鼻子或T区，以防止面部其他地方的皮肤干燥。

黄瓜汁可以作为天然收敛水使用。

你可以在洗完脸后擦爽肤水，每天一到两次，具体次数取决于皮肤的干燥程度。你还可以尝试使用保湿爽肤水，防止皮肤干燥。

3、使用保湿润肤霜。水润的皮肤不仅更加光滑饱满，而且不会分泌过量的油脂来缓解干燥。油脂过多会导致毛孔堵塞、扩大，特别是鼻子，它本身就是容易出油的部位。早晚涂抹润肤霜。一般情况下，你应该在洗完脸后涂润肤霜。

4、擦防晒霜。晒伤会导致皮肤衰弱，让它无法保持紧致。皮肤松弛后，毛孔会显得更大。如果可以，你还应该戴一顶宽檐帽。

选购含有防晒成分的润肤霜。如果你要化妆，可以选择含有防晒成分的化妆品。

选择一种防晒系数30，并且可以防水的广谱防晒霜。

5、为皮肤去角质，每周两到三次。去角质可以清除死皮细胞和污垢，防止它们进入毛孔。这可以让毛孔显得更小，防止毛孔扩张，积聚更多的脏东西。你可以选购含有糖粒磨砂膏或盐磨砂膏等物理去角质剂的产品，它们可以清除死皮细胞。

你也可以使用化学去角质剂，它们可以溶解死皮细胞。

如果你是混合型皮肤，可以偶尔为鼻子去除角质，这样面部的其他区域就不会受到刺激。

6、用冰块收紧毛孔。清洁鼻子上的毛孔后，用冰块收紧毛孔。拿冰块擦鼻子，可以暂时收紧皮肤，让毛孔不那么明显。冰敷皮肤的时间不要超过几秒钟。时间太长，皮肤会感到疼痛或被冻伤。

方法3：寻找呵护毛孔的产品

1、选择不会引发粉刺的产品。产品标示“不会引发粉刺”，说明它不会堵塞毛孔。你的所有面部产品，包括洗面奶、化妆品和润肤霜，都应该具备这种特性。

2、选购含有水杨酸的产品。水杨酸可以去除皮肤角质，从而疏通毛孔。洗面奶、粉刺霜和润肤霜，都可能含有这种成分。不要对面部使用过量的水杨酸。先只使用一种含有水杨酸的产品，看看皮肤反应如何。

3、使用含有视黄醇的产品。视黄醇可以清洁毛孔，让它们显得更小。有些润肤霜会含有视黄醇。使用含有视黄醇的产品时，一定要涂防晒霜。视黄醇会让皮肤对阳光更加敏感。

4、选购含有锌或镁的产品。锌和镁有助于平衡皮肤中的油脂，防止毛孔堵塞。它们还可以清洁毛孔。你可以通过复合维生素片来摄入锌或镁，也可以寻找含有这些成分的乳液或粉底等产品。在防晒霜，以及含有防晒成分的化妆品或润肤霜里，通常都有锌的存在。而有些润肤霜会含镁。

方法4：得到专业护理

1、请人做毛孔疏通，清洁鼻子上的毛孔。美容师可以手动清除鼻子毛孔中的污垢、油脂和死皮细胞，它们堵塞毛孔，让毛孔显得更大。这种门诊治疗是清除鼻子毛孔内容物最安全的方法，不会对皮肤造成更多伤害。如果你毛孔堵塞的情况非常严重，可以每个月做一次人工疏通。

在所有专业服务中，人工疏通是最便宜、最简单的选择，而且不需要恢复时间。

如果你只有鼻子上的毛孔堵塞、变大，那么这种治疗可能是你最好的选择。

2、尝试用微晶磨皮术去除异物，提亮皮肤。专业人士会把微晶涂到你的皮肤上，它会擦掉死皮细胞、污垢和油脂。清洁后的毛孔看起来会小一点。为了保持这种效果，你就得定期做这种护理。做微晶磨皮术就像接受强效的面部护理一样。

做完微晶磨皮术后，你可以在当天恢复正常活动。

由于效果是暂时的，你得每隔两到四周就做一次护理，才能保持这种效果。

3、选择化学脱皮术来去除死皮细胞。化学脱皮术可以去除堵塞毛孔的死皮细胞和油脂。它们还能使皮肤光滑，从而让毛孔显得更小。你可以去皮肤科做化学脱皮术。做表层或中层化学脱皮术，就像做一次强效的面部护理一样。而深层的化学脱皮术则是一种需要认真对待的治疗，更像一个小手术。

如果你做的是表层化学脱皮术，那么为了保持效果，可能需要定期重复治疗，比如每隔几个月再做一次。

如果你做的是中层化学脱皮术，可能得在三到六个月后，再做第二次。

如果你做的是深层化学脱皮术，可能无法再次接受这种治疗。这种手术通常只能做一次，一般针对的是那些皮肤受损严重的人。

做完化学脱皮术后，你应该让面部皮肤休养48小时，然后再化妆或晒太阳。如果你做的是深层化学脱皮术，恢复期可能更长。

4、接受激光治疗来收缩毛孔。激光治疗是唯一一种能够真正缩小毛孔的方法。激光会去除皮肤表层，刺激皮肤合成胶原蛋白，让皮肤看起来更加饱满。要接受激光治疗，你得去看皮肤科医生。你可以只对鼻子做激光治疗。

激光治疗是所有缩小毛孔的专业疗法中，价格最贵的那一种。

飞梭镭射（Fraxel）等激光治疗可以带来长期效果，而微秒激光（Laser Genesis）等较为温和的治疗则通常需要多做几次，具体取决于皮肤医生的判断。

方法5：养成好习惯

1、不要弄破皮肤瑕疵。弄破黑头和粉刺会损伤毛孔，让它们显得更大。受损后，只有专业的治疗才能让它们收缩回去，而且有时候专业治疗也未必有效。

2、每天至少喝八杯水。虽然水无法直接收缩毛孔，但它可以保持皮肤水润饱满，让毛孔不那么明显。它还能预防爆痘，从而防止毛孔扩大。

3、睡前一定要卸妆。如果你不卸妆就睡觉，化妆品会堵塞毛孔，让它们显得更大、颜色更深。时间一长，毛孔会因为化妆品的堵塞而被撑大，变得更加明显。每天睡前把妆卸干净。

如果你总是忘记卸妆，就把卸妆布放在床边，方便自己卸妆。

4、运动前后洗脸。虽然运动可以帮助你保持健康，但如果你不洗脸，它会对毛孔产生负面影响。运动时，脸上的化妆品或乳液会堵塞毛孔，而运动后不洗脸，汗水和细菌会渗入毛孔。快速清洗一下，可以避免毛孔堵塞。洁面布很适合用来快速清洁皮肤。

5、不要吃富含脂肪和不健康油脂的食物。脂肪和不健康的油脂会导致皮肤问题恶化，扩大毛孔。尽量少吃这类脂肪和油脂，让皮肤保持靓丽。健康的油脂包括单不饱和脂肪、多不饱和脂肪和ω-3脂肪酸，而不健康的油脂则包括饱和脂肪和反式脂肪。

6、清洁化妆刷。化妆刷上会积聚油脂，滋生细菌。如果你不经常清洁，这些油脂会堵塞毛孔，导致爆痘，让毛孔看起来更大。使用化妆刷清洁剂去除污垢，保持皮肤清洁。化妆刷应该每月清洁一次，但眼妆刷例外，它应该每个月清洁两次。

7、不要吸烟。吸烟对皮肤有很多害处，包括影响毛孔。它会降低皮肤弹性，导致毛孔更难保持紧致。改掉这个习惯，让毛孔看起来更小。

小提示如果你化妆，就用妆前乳把毛孔遮起来。妆前乳可以遮掩毛孔，让它们看起来更小。

很多人不知道为什么鼻子上特别容易有黑头，有黑头会让人的鼻子看起来黑黑的确实很不好看，所以平时很多人会想一些方法来去除黑头，黑头鼻贴是不少人会用到的，cnp去黑头鼻贴用起来很舒服，那cnp去黑头鼻贴怎么用？cnp去黑头鼻贴使用方法

1、cnp去黑头鼻贴怎么用

第一贴：洗完脸，擦上化妆水，贴上第一张，让毛孔充分打开，黑头白头全部浮出，过程十分钟就好，如果觉得稍微有点干就把袋子里剩余的水轻拍在鼻贴上。

第二步：里面送的有黑色棉棒，用棉棒轻轻一滚，黑头白头就都下来了。再贴第二贴之前通常我会再用温水洗一次鼻子。

第三步：把第二贴贴上，收缩毛孔，十分钟，过程中也是觉得干就把袋子里剩余的精华再到在鼻贴上。

无眼泪，无感觉，轻轻松松去黑头，就这么简单，不会拉扯大毛孔，好用一生堆。

2、cnp去黑头鼻贴心得

跟所有的清洁鼻贴一个道理，都是先清理毛孔后细致毛孔，但是跟其他产品不同的是，CNP鼻贴真的很温和很温和。因为它清理毛孔不是用拔的，而只是单纯的敷在上面黑头白头就可以轻松出来，我一般会敷1号时间久一些，这个鼻贴的形状还是算比较贴合我的鼻子，而且边边角角也算能照顾的到。敷1号的过程中，鼻子会有点小感觉，当然这种感觉不是刺痛什么的，只是跟没敷东西的时候不一样，怎么说呢，形容不好，很微妙。敷完之后我倒不会像很多显示的那种黑头白头统统都冒出来了。效果并不是那么明显，我个人的使用情况是看不到什么东西浮出来，但是如果用棉棒辅助下会有脏东西出来。稍作清理之后再贴上2号细致毛孔鼻贴，这个我一般就敷到它差不多干了就行，取下来之后立刻会收到效果！说实话我自己也奇怪，用完1号之后其实并没感觉有什么变化，鼻贴上也没什么脏东西。但用完2号之后就能感觉出来鼻子上的毛孔确实细致了许多并且干净了很多！总体感觉就是这样了，毛孔粗大的值得一试。与其用那种撕拉式的鼻贴，不如试试这种温和的又能收到效果的。

3、cnp去黑头鼻贴评价

这个鼻贴一盒有20贴和20根棉棒，可以用10次。

第一贴是白色包装的，有淡淡的绿茶味，贴10-15分钟后取下，就看见黑头白头都冒出来了，在这之前可以用热毛巾热敷，让毛孔充分张开打开。

第二部用黑色棉棒迅速把冒出来的黑头清理干净，这一步和其他鼻膜不同，不是撕拉式的，感觉没有撕拉式的干净，不过能减轻对毛孔的伤害。

第二贴是绿色包装，收缩毛孔用的，用前可以在冰箱里放一下，效果更好，敷5-10分钟取下，毛孔缩小了很多，鼻子变的滑滑的

原来是用小猪鼻贴，个人很不喜欢最后一贴的味道，还容易往下滑，觉得第二贴的清洁力还没有碧柔的强。

4、cnp去黑头鼻贴多少钱

产品名称：CNP/希恩派去黑头毛孔紧致鼻贴

规格类型:正常规格

化妆品净含量:20片

适合肤质:任何肤质

功效:收缩毛孔去黑头祛粉刺

价格:160

1、去黑头的方法

（1）盐+牛奶去黑头

材料：盐（开封时用小瓶单独装起来）、牛奶

做法：用4-5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。

注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。

（2）珍珠粉去黑头

材料：珍珠粉（必须是可服用的上乘珍珠粉）、矿泉水

做法：先将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。

注意：不可天天使用，建议每周2次即可，坚持一段时间可看到明显的效果。

（3）蛋清去黑头

材料：化妆棉、蛋白

做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10－15分钟，可以撕开，用水清洗。

注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。

（4）米饭

每次煮好米饭后（建议米饭是热的），取一小撮，捏成丸子在鼻头上滚动，米饭的温度可打开毛孔，米饭的吸附性可将毛孔中的污物和油脂吸走。这种方法可以长期使用，坚持一段时间便可看见疗效，且可以全脸使用。

（5）黑头导出液

材料：导出液、化妆棉、鼻头贴、收敛爽肤水

做法：先用导出液浸透化妆棉，贴在鼻子上约3-5分钟撕下，接着贴上鼻头贴，待5-10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在鼻子上，收缩毛孔。

（6）蜂蜜水+蜂蜜洗面奶

每天洗脸时，都应在洗面奶中加一点蜂蜜，每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水，长期坚持不仅可以去除黑头，还能滋润皮肤，且能增强肠胃的排毒功能。

（7）番茄面膜

材料：番茄、柠檬片

做法：将材料打成泥，与适量的面粉相混合，涂在脸上约30分钟，可去除脸上老化死皮，收敛毛孔，对付油性皮肤和黑头粉刺有非常好的疗效。

2、收缩毛孔的方法

（1）冰毛巾收缩毛孔法

每天早上出门前或者化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，等脸上的热气慢慢散去以后，这样就能紧致毛孔，还能防止肌肤产生细纹。

（2）化妆棉敷脸收缩毛孔法

化妆棉时很好一种护肤工具，先在化妆棉上倒上具有保湿效果的化妆水，然后敷在脸上当面膜使用，这样能够让化妆水更快的渗透的皮肤底层，让干燥的皮肤获得水分，同时毛孔也缩小了不少。

（3）芦荟收缩法

芦荟能够有效的镇静肌肤，还能很好的收缩毛孔，每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁敷脸，或者做成面膜使用，这样的护肤效果十分明显，坚持一段时间后皮肤明显变细。

（4）鸡蛋清洗脸收缩法

鸡蛋清面膜紧肤的效果十分明显，因此用鸡蛋清洗脸也能达到收缩毛孔的功效，先用水打湿脸部，然后用蛋清涂抹脸部，再用清水洗干净，坚持一到两个月你就会发现毛孔变小很多。

（5）啤酒收缩毛孔法

先将一些啤酒倒在干净的碗中，然后用化妆棉在啤酒中充分浸湿，取出化妆棉敷在脸上，等其水分差不多干透后再取下化妆棉，这样敷啤酒面膜具有很好的收缩毛孔的效果。

（6）土豆收缩法

土豆中含有丰富的维生素，能够保持皮肤细胞的活力，将土豆洗干净后，切成薄片贴在脸上，这样不仅能够去除痘印和斑点，还能收缩毛孔。

介绍几个比较常用的方法，希望能对你有用：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、使用专门的收缩毛孔护肤品。倩丽的收缩毛孔产品就不错，能够紧致肌肤，收敛粗大毛孔，这款我个人用了就还行，效果还是有的