高跟鞋如何选择才能好看不累脚

高跟鞋如何选择才能好看不累脚

高跟鞋如何选择才能好看不累脚， 女人对于高跟鞋其实是又爱又恨的，对于高跟鞋怎么选择才穿的舒服的同时，还可以显的腿细脚穿也不会累，那么高跟鞋如何选择才能好看不累脚，下面一起来看看吧。

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1、45度才是完美

挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心是否与鞋跟呈45°！

45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀，穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°，或者60°的，那么你穿上它走路不到5分钟，你就会恨不得脱下它。

一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。

2、鞋尖一公分翘起

把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。

3、3公分内的防水台

有人说，高跟鞋太高有什么，有防水台就行！错！防水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，容易造成意外伤害，很容易磕绊或崴脚。所以，防水台最好不要超过3cm。

4、选鞋时间有讲究

要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上；因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。

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1、鞋跟高度是关键

有许多高跟鞋在宣传的时候都会说明不累脚，其实这是宣传嚎头罢了。简单来说，只要超过七厘米以上的高跟鞋，穿起来就没有不累脚的，除非你几乎不走路。所以，平常想要穿高跟鞋不累脚，那就要注意鞋跟上的挑选了。一般来说，鞋跟低于七里木的高跟鞋都是比较舒适的，五厘米的高跟鞋穿起来最大方又不容易累脚。

小tips：

如果不是场合需要，那么在日常生活中建议可选择三到五厘米的高跟鞋，穿起来不易累脚又好看显气质哦。

2、鞋跟的位置与形状很重要

穿过高跟鞋的女性们应该都知道，穿高跟鞋最让我们感觉累脚的`地方就是脚掌部位了，而不是脚后跟。所以，一双舒适的高跟鞋，必须是鞋跟的位置与形状都要设计合理，才能穿起来不累脚。想要穿高跟鞋不累脚，建议选择鞋跟偏粗一些的高跟鞋，好比如这两年流行起来的小正方形鞋跟底的高跟鞋，这种鞋跟穿起来要轻松许多。

此外，鞋跟的位置也是关键，最好选择鞋跟比较靠后的高跟鞋，这样一来能尽量让我们的重心往后移，那么穿高跟鞋时就能让脚掌轻松许多啦！

3、鞋尖一定要柔软

穿高跟鞋的鞋尖如果太硬且空间太窄太挤脚，也会加重累脚哦，哪怕鞋跟不高，但是穿一会你就会觉得难受了。所以，平常一定要挑选鞋头柔软的高跟鞋，这样一来就能避免卡脚挤脚的情况啦~也能大大减少穿高跟鞋累脚的情况，鞋头柔软的高跟鞋穿起来真的会轻松好多呢！

4、鞋子的内里材质也要柔软

有很多鞋子在表面的设计上采用了非常好的皮质，但是却忽略了鞋子的内里材质，简直是典型的表面精致实际上穿起来感觉并不好。高跟鞋内里的材质如果不好或偏硬，那么这样的高跟鞋穿不了多久你就会想要脱掉了。所以平常一定要选择内里材质柔软的高跟鞋，当然透气性也是很重要的。

结语：在挑选高跟鞋时，只要注意好以上这四点，那么以后穿高跟鞋就不怕累脚啦

1、选择粗跟鞋，随着时尚的变迁，粗跟鞋的潮流已经浮出水面，趁着这一股劲选择支撑力强大的粗跟鞋，它能防止脚后跟长时间处于一点的疼痛，走上几个小时也很轻松。

2、防水台，有防水台的高跟鞋效果和粗跟鞋差不多，它能缓解脚步弯曲的程度，从而令脚掌得以舒缓。

3、束踝高跟鞋，一双普通高跟鞋不仅需要你用脚掌和脚跟承受重量，还需要你时刻绷紧脚步肌肉防止高跟鞋脱落。而束踝高跟鞋则相当于给了你另一个支撑点，从数学的角度，三点支撑才是最稳定的。

要买鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上；因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适，建议挑高跟鞋时，将鞋平放在桌上，目测一下，一双舒适不累脚的高跟鞋，应该是鞋子的重心要与鞋跟呈45°；鞋尖翘起高度低于1厘米；防水台不超过3厘米 ！

好货不便宜，一双贵点的高跟鞋，品牌鞋子，会穿起来更加的舒服，主要是设计的比较好，会穿着不类脚，毕竟不管从事什么样子的工作，脚要是累了，就会影响自己一天的好心情！

每个人穿高跟鞋也是要慢慢学的，才开始的时候可以选择一些小跟粗跟的高跟鞋比较矮的这种，联系一阵子，掌握好平衡以后，在慢慢的往上加高度，这样能慢慢的接受，一下子穿比较高的鞋子，自己的脚受不了，而且一般掌握不好这个高度的，很容易会摔倒，穿高跟鞋走路也一样，一定要慢慢的来，不要着急！ 

买高跟鞋的时候，一定要用手机摸一摸鞋子的内部，鞋子内层要比较软，比较厚比较有弹性的鞋子最好，穿着会比较舒服的！

如果在试穿一双鞋子的时候，感觉整个人的压力都在脚尖或者是脚跟位置的时候，这双鞋子的设计肯定是不好的，穿着肯定也会累的，一双好的鞋子，整个人的压力是分配在整个鞋子上的，而不是脚步的某一个点！ 

皮料有一定伸缩性，二层皮，PU，超纤伸缩性差，高跟鞋最好材料是羊羔皮，可是由于女性购物的特点，几乎绝大多数的品牌商都将目光集中在二层皮、PU、和超纤上面。皮料伸缩性会对鞋子舒适性有多大影响了。且非真皮的高跟鞋，透气性十分恶劣，早期由于香剂使用不当，甚至会发臭。强调，无论是否有专利，当前高跟鞋大底一般为橡胶底片或者真皮底，跟为EVA跟，PU跟，TPR跟为多数。鞋底工艺有橡胶一次成型，以及多种材料复合组合两种。橡胶一次性成型的舒适性最好，但是缺点是厚重，不轻盈。PU轻但是不耐磨。TPR耐磨，但是贵。各种。如果说舒适，最舒适的还是橡胶大底一次成型。