药物过敏了，身上起红斑特痒，一双手还肿了，手上又痒又酸痛。怎么办？？？

无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手

现如今的社会，喜欢看美女的比较多，人们都说眼睛是心灵的窗户，脸蛋更为重要，现在多数女性冒着生命危险不惜一切代价去整容，让自己变漂亮，付出了财力和精力，但是结果事与愿违，脸上的斑点更会让人抬不起头来，很是自卑，今天小编教大家如何能快速祛斑做对这几点脸上干净无暇。

1、新陈代谢出现问题。有的人新陈代谢系统出现了问题，黑色素就无法排出来，积累到面部，这样长此以往，就会产生色斑。而随着年龄的增长，也会出现长斑的情况，这种斑一般就称为老年斑，也是非常常见的。

2、激素变化。孕妇经常会长斑，就是因为自己身体内的激素变化导致的。

3、紫外线的影响。防止紫外线侵蚀皮肤，是女人一生都要面临的课题，其实这种说法也没有夸大，因为黄褐斑和雀斑的首发因素就与紫外线照射有关，而且平时一定要注意防晒，不仅仅是在夏天，冬天也要防晒，因为冬天虽然太阳光不是很明显，但是紫外线一点都没有减少，所以还是要重视起来。

4、因为精神方面的因素导致的长斑。平时作息不规律导致内分泌失调，或者是精神压力过大会长出斑点，因为内分泌我们是无法看见的，也不知道是否失调，所以就要求女性朋友们在生活中经常保持放松的心态。

蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅去斑还能补血。

生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。

洁肤不认真

这是护肤大忌，即使再累再忙，睡觉之前必须彻底清洁肌肤，包括卸掉残妆和脸上的污垢，即使你整天都在办公室或是室内，都必须洁肤，舒缓肌肤承受的压力，夜间也是排毒的黄金时期，必须保持肌肤毛孔的畅通无阻。同时，早晨起床也必须清洁肌肤，因为肌肤经历一晚的排毒，肌肤表面残留排出毒素和污垢，因此清洁肌肤，有利于清除污垢，并为基础护理做好准备，营造容易吸收化妆水，护肤霜等营养成分的环境，这是正确护肤的首要任务哦。

每个爱美的MM都知道，美丽从来与斑点势不两立，长了黄褐斑的脸，再怎样掩饰也挽不回素面朝天的美丽，又不可避免的阻碍自己的日常生活，对工作、学习和生活都会产生不良影响。然而，淡斑过程是一场持久战，既要选对祛斑方法，还需要保持良好的生活习惯，从点滴细节做起。

鞋油弄到手上 处理方法

1：用汽油擦拭后 再清水清洗

2：用高度白酒擦拭后 再清水清洗

3：用洗甲水擦拭后 再清水清洗

最后保证 只有皮不掉 其它全部洗干净 可按1，2，3依次洗~

对脸不自恋，看手的话懒兔还是比较自恋的！除了护手霜，日常有些小细节，可能让手变好看哦。

先发一张手照镇楼

日常自拍被手抢镜

平时护手的小细节：

这个应该是常识来着，打响指一时爽，但是长久会让手指关节变粗哦，久而久之手指的关节处会变形，比如以下

虽然很多人觉得指甲没剪深会感觉不太卫生，其实可以留一点点，剪得太深的指甲，指甲连接处其实很脆弱，慢慢的指甲会和肉分离，指甲的就会看起来很短。剪指甲时，刻意剪有弧度，指甲会顺着弧度长出来，时间长了指甲面也会越来越弯，呈现椭圆形。当然如果喜欢方形指甲的可以忽略此步骤

除了太干燥涂护手霜，在早上晚上护肤时，懒兔也会可以给手做个按摩~尤其早上出门涂防晒，手背也会涂上，防止色素沉淀。

除了以上小细节，也有一些美手方法

1、天气干燥，手开始紧绷脱皮时，可以涂上凡士林或者宝宝润肤霜，涂满后带上手套（一般和面膜一起做，15分钟左右）就能得到一双嫩嫩的双手啦。一般冬天会两周来一次，不过身在南方的懒兔，冬天基本手不会干燥

2、定期为手去角质，可以用专用的磨砂膏或者去角质身体乳，也可以用白醋+水（1：9比例）的方式泡泡手，2-3分钟，不宜太久会脱皮。ps：仅限身体，不要用在脸上哈，已经解释多遍啦

不只是有图！！！没用你来打我！！！

1:护手霜 为什么要除了涂护手霜呢？要想手好看，护手霜是必需品啊，我一年四季去哪儿都带着护手霜，没事儿就涂护手霜按摩手指，另外护手霜的选择也很重要，不要太油腻，香味不要太刺鼻。自己在家用护手霜保养手部的方法：准备：温水 护手霜 一次性塑料薄膜手套 耐心！首先，用温水洗手，把手清洁干净，包括指甲，（有的妹子喜欢用死皮锉自己去指甲周围的死皮，说真的，技术不好千万不要随便自己锉啊！很容易锉破啊！为什么不找家美甲店去做呢！只修剪指甲去死皮很便宜的啊！）。然后，用护手霜均匀的涂抹到手的每一个区域，最好手腕也涂一下，不要不舍得啊！多涂一点啊！不需要每天都这样，空闲时候做一下就好了啊！这时候千万不要抠门不舍得用！然后套上一次性薄膜手套，等待15+ 拍打吸收 就可以了。 平时敷面膜的剩余精华也可以用来敷手。见效快，看得见变嫩！2:手指 还有我发现有的妹子竟然喜欢掰手指玩儿！！！掰出响声来！！！！简直是在自虐好吗！这样会让骨节变大，我觉得一双好看的手不只是手指纤长，还要均匀，骨节大真丑。手指和手掌的比例也很重要。骨节按摩：用另一只手的大拇指和食指，横向捏住骨节，顺时针或逆时针揉动，见效慢，需要坚持！3：指甲 我不喜欢留指甲，跟麻麻有关系吧，因为我麻麻就不喜欢留指甲，从小就帮我把指甲修的整整齐齐，后来在学校有学钢琴，每周都有钢琴课，弹钢琴是不能留指甲的，因为指甲碰到琴键会有杂音，所以在学校五年每周都会定期修剪指甲，到现在成了习惯，指甲一长就好不舒服。但是女孩子留一点指甲还是很好看的，但不要太长，保持干净通透，不要做乱七八糟的美甲，并不好看！真的！尤其是那些亮晶晶啊钻石啊什么的，丑哭好吗，看起来又非主流又麻烦。。。夏天涂个浅色系的指甲油就很好看很清新啊。。。（直男观点orz ）真的，不要留太长指甲，不为别的，万一挠到自己呢！！！4:平时做家务的时候最好带手套啊，不要嫌麻烦，洗衣液洗衣粉洗洁精什么的真的很伤手。5:冬天出门一定要做好保暖啊！不能只要风度不要温度啊！手一旦受冻就会接连几年都很容易受冻啊，骨节容易变大，手部皮肤也容易粗糙，不仅是手，对整个人都不好反正我到了冬天特别冷的时候要么不出门，出门就是一个会移动的粽子

洗完手必涂手霜

我应该是蕞后一个来秀两年的变化的吧，这两天看大家秀胳膊秀腿的我还真是有点手痒痒。随手翻翻相册我的妈呀！你们也能看出来这小黑手瞅着根本就不像一个人！

那时候手黑就算每次洗完都抹护手霜也还是那样！甲床又圆又小，还爱做美甲，就这手做什么图案都丑！每次别人给我做美甲都叹气，后来我听说经常做护理就能又白又瘦，就花了380买了个手部护理的季卡r做了几次我就干脆自己捣鼓了，因为实在太简单！

可见我这两年天天的手部护理是真没白做！这么一对比真的太惊人了！

步骤啥的一句两句说不清我放图了！

杏仁牛奶难喝是真的，但美白也是真的！每天早餐喝一点就连气色都有变好！（杏仁粉一定要熟的甜杏仁！药店里的是入药用的苦杏仁！不能长期吃）

番茄柠檬汁，补充维C。我不喜欢加蜂蜜这样喝刚刚好

平时建议直接吃刺梨猕猴桃草莓，又美白又养颜又安全，还便宜。但这些糖分太高，自个儿看着办。

不要用手蜡！过度拉扯会让皮下纤维断裂使皮肤失去弹性！加速皮肤的松弛！（一个正在做撕拉手膜的图）

采用温和的手膜来进行日常护理补充营养（产品图）

一勺薏仁水

三泵aleble皇后身体乳

两滴cc精华

一勺珍珠粉

珍珠粉混在身体乳里！身体乳才是关键！

珍珠的主要成分是包藏着水的碳酸钙！不好吸收！起到的是磨砂作用！

搅拌均匀

敷在手上停留20分钟（我有的时候敷着敷着就会忘所以时间久一点也没关系）

然后轻轻按摩

清洗干净

美白身体乳+手部按摩操

按摩每个手指关节，时间久了关节真的会变小！

双手交叉，两只手反方向拉，可以让手指变长的

轻轻捏住手指底部，从底部向指尖处拉伸，这样可以帮助消除手指多余的脂肪

大拇指和食指按压手指缝隙虎口处，轻轻按摩，一定要两只手都按啊！

任何不谈防晒的美白都是耍流氓

硬防晒：防晒伞或手套可以抵挡98％的紫外线r（一把伞，手套）

软防晒：防晒霜

物理防晒：如fancl防晒霜 主要成分氧化锌和二氧化钛，能将紫外线反射折射散射管他怎么射给弄走，就像在你面前摆个镜子，挡住阳光，这样紫外线就难以接触到皮肤了。

化学防晒：如怡丽丝尔金管防晒霜 就是利用化学防晒剂，和紫外线反应，把紫外线给吸收了，紫外线就阵亡了，与此同时防晒剂好像也阵亡了

这个问题，笼统答好答简单。具体答多说一些话。

一，看先天遗传。手型分多种，常见有普通形、修长形，短粗形，滚圆形和大手与小手之分。

普通形手的人众多，适合范围广，只要平时适当保养，就能拿得出手。

遗传修长型，那是爹妈给的，得天独厚，好好保养，运气好加上你愿意可作手模。

短粗和滚圆型，咱不做手模，照样有人爱，小手握在心上人手里，那个美别提了，说出来让你嫉妒！

至于说，你特别在意手的感观好看与否，那也简单练钢琴，天天动用手指，心灵手巧，日久见其功。当然从童年就开始练了，半路出家是不会奏效的。

二，后天对手形的负面影响

体力劳动尤其是常用手操作的工作，如搬砖垒墙的瓦工，握铲使刀的雕刻工，修鞋补鞋工，修自行车补带工，机动机修理工等等，他们的手常年累月重复相似动作且很难想到保养，已经长成职业性固定手形。短粗，老茧，指甲上翘，骨节变形等。尤其是那些修自行车和修机动车人的手，因常期接触油脂，手指皮肤前端已被污染变成黑色嵌入皮肤，根本洗不掉了。

三，平时手的保养

洗菜做饭，适当用温水以减少对手伤害。洗衣拖地，必须戴手套保护，洗涤剂说的再好不伤皮肤等等别信。

平时接触尖锐或棱角粗糙物品时，也必须戴手套。

平时最好少接触汽油，柴油等化学油脂品。

平时适当对手抹些护手霜之类化妆品，有利于手皮肤湿润光泽。

其实我对我的手比我的脸自信，自认为手长的还是不错的。从小弹钢琴，也很重视对手的护理，遗传的也好，所以我的手的比例啊，皮肤啊，指甲等各方面还是不错的。所以我来说说我护理手的一些方法。

①学一门乐器

会乐器的手都不差。因为弹乐器会使你的手一直在活动，拉伸。尤其是从小开始练的，手指一般都比较长。不过这是一个很漫长的方法，只能说你刚好想学一门乐器，一举两得。而不能说为了手好看去学，那样没有意义。

②指关节按摩

这个必须养成一种习惯，平时手闲着的时候就可以顺便按按指关节。持之以恒下来，手有感觉变直变细了一些。

③多用热水泡泡手

大家忙着泡澡泡脚，却忘了泡手。我个人蛮喜欢泡手的，觉得真的好舒服好享受。多用热水泡手，促进血液循环，手不会那么容易粗糙干燥。

④涂护手霜

这也是应该养成习惯的事情。手其实比脸缺水，应该把护手霜放在包里，时常拿出来涂涂，保持手部滋润。有条件还可以做做手膜。

⑤指甲

从小弹钢琴，养成了经常剪指甲的习惯。但我我不会剪的特别短，会稍微留一点点，来保护我指甲里的肉。不然指甲和肉很容易分离，这样指甲会越来越短。

手是人的第二张脸，应该好好保护它。

――END――

俗话说手是女人的“ 第二张脸 ”

不管你脸上看起来多年轻

只要手没保养好，疫苗站暴露年龄

看看我们的“安迪姐”刘涛就知道

看样子她绝对是贤妻良母（家务没少干）

再看看张梓琳

同样是妈妈一双手真的是太美了

这样的手指只要干净的裸甲就100分了啊

还有刚当上妈妈的杨颖

手虽然小但看起来也是精致细腻

手部皮肤也是很光滑

想要手变美，下面坏习惯千万要改：

1喜欢用过热的水，或者太冷的水洗手（平时洗手用温水就好）；

2洗完手之后爱在毛巾上很用力的蹭（轻轻按压掉手上的水就好了）；

3洗完手后从来都不用护手霜抹手（手和脸一样，每次洗完记得对它好一点好吗？最好来个护手霜马杀鸡~）；

4总是抠指甲边缘的死皮或者倒刺，这样做手不但会出血，还会变得越来越粗糙！（其实死皮倒 刺只要平时做好去角质，好好抹上护手霜就会没有的）

5长时间把手暴露在寒冷干燥的空气里（冬天记得涂手霜带手套好吗？）；

6洗衣服、洗碗、搞卫生不带手套（肥皂、清洗剂很伤手的，长此以往手不粗糙才怪嘞）。

我没有护手霜，啥都没有，每天做手工，从没有护理过，天天和热熔胶，钳子，铁丝打交道，手上的戒指和项链都是自己做的，天生就是胖手。还行吧！

首先，双手也该和脸部肌肤一样，不分季节的涂抹防晒品。

其次，由于手部肌肤常接触外界，也会有和脸部肌肤一样吸收不良的问题出现。

所以，建议涂抹护手霜前，可喷适量化妆水，软化角质，吸收状况会更好。

正确护手霜涂抹步骤：

手部肌肤的保养与脸部肌肤其实差异不大，当你希望脸部肌肤血循环更加活络时，会搭配按摩加速新陈代谢，手部也相同。

建议搭配按摩油或护手霜来按摩手部。

夏季时夜间开空调其实会让手部肌肤水分快速流失，若你手部特别容易干燥，睡前可在双手涂抹比平时量更多的护手霜，再带上棉麻手套入眠。

美甲直接涂的好还是贴片好

美甲直接涂的好还是贴片好，本甲和贴甲片都属于美甲的类型，本甲就是在自己的指甲上直接进行指甲油的涂抹；而甲片是甲片贴在你的指甲上后，再做光疗。化学物质不会直接污染指甲，所以美甲直接涂的好还是贴片好呢？

美甲直接涂的好还是贴片好1

美甲直接涂的好还是贴片好

从美观上来说是贴片的好，因为那个塑料的指甲上色好，粘东西也好，硬度也不受水泡之类的影响，保持的时间也比直接在真指甲上做要长， 不好的是，贴甲片的话很伤真指甲，做一次后要养好自己的指甲，需要一段时间

做本甲和贴甲片相比较而言，做本甲的危害更大，更容易损伤指甲健康，其中的化学成分还可能会对人体造成危害。 本甲和贴甲片都属于美甲，本甲就是在你自己的手指甲上面做光疗，进行指甲油的涂抹等；而甲片是在你的指甲上贴上甲片后，再做光疗。化学物质不会直接接触指甲，因此做本甲涂指甲油的危害大一些。

但是两者都不宜长期频繁进行，危害如下：

1、指甲油中一般含有甲醛类物质，此类物质为化学性物品，对人体各器官以及系统都有损害，甲醛类物质多具有挥发性，刺鼻且能引起头晕恶心等症状。使用指甲油之后，特别是对于儿童，还可能会引起患者血液系统类疾病；

2、对于成人，指甲油过长时间涂抹，会引起患者指甲的`钙质层变薄，以及手部的手刺增多。 建议不要给小孩子进行美甲。因为指甲油是由硝化纤维为本料，以及化学染料混合制成。如果被小孩子意外吃掉或吸入，会有非常严重的危害。

美甲直接涂的好还是贴片好2

看情况和分效果

如果你指甲特别短，又想有好看的效果，那肯定是要贴甲片的了。或者就算你自己指甲够长，但是形态不好，有的人指甲长长了就会卷边或者长歪这种，那还是要贴甲片来弥补甲形的问题。

如果没有甲面的形态问题，那可以选择用自己的本甲去做。留长以后慢慢剪掉就好了，或者美甲磨损想要换款就去美甲店卸掉。通常情况下，对于不经常贴甲片的人来说，贴了甲片会对生活影响还是挺大的，以前能用指甲扣的地方都使不上劲了，因为贴的甲片的前缘相对指甲来说要厚一点。我的一个朋友就是之前都用自己的本甲做美甲，因为她甲床特别好，自己的本甲就足够长，后来因为想做的款式需要贴甲片她才贴了一次，她就是有种突然觉得哪哪都不对了的感觉~自行理解吧~

其实不论是用本甲还是贴甲片，本身对指甲的伤害都是不大的，因为最多也就涉及到打磨甲面的问题，而打磨甲面其实只是打磨掉你甲面上相对光滑和富有油脂的那一层，让底胶更好的附着在甲面上，但是有的时候因为美甲师技术不精或者操作不当，做了美甲没几天会产生翘边的可能性，所以重点来了，不要扣，千万不要扣！相信我，最伤害指甲的行为是暴力拆甲，这个要划重点。

经常做美甲的姐妹不要想用本甲做好还是贴甲片好，而是更应该从指甲的基本保养和护理做起，滋养型的甲油可以强韧甲面，抚平倒刺，修复受损的甲面层。还有甲缘精华油，能够呵护甲床，减缓角质蛋白质的流失。

美甲直接涂的好还是贴片好3

指甲贴片和美甲对比

第一：时间成本

做美甲： 首先做美甲的时间长短要取决于做什么类型的美甲，一般性的纯色的、非光疗的估计是半个小时就可以了，要是光疗的纯色的美甲要一个小时左右，如果是有图案的话时间就会更长，具体要是什么样的美甲图案，最少也是二个小时以上。

美人贴指甲贴： 揭下来按在指甲上1-2秒然后用指甲锉修整一下就OK了，熟悉之后贴完一双手，一般5分钟就可以了。

第二：价格成本

做美甲： 美甲店做美甲的价格是根据选择做的类型来定的，价格从几十块到几百块的都有。

美人贴指甲贴：不管什么颜色、什么花色都是统一的价格，根据工艺和用料会有一点区别，一般十几块到三十几块不等。

第三：更换成本

做美甲： 使用指甲油做的指甲，如果洗掉的话，需要使用卸甲水或者洗甲水才可以，比较繁琐且对指甲伤害比较大。

美人贴指甲贴： 不想贴了，一撕就可以了，不需要卸甲水，想换就换，不伤指甲

第四：健康成本

做美甲： 频繁做指甲有致癌风险，对健康存在一定隐患。

美人贴指甲贴： 使用环保材料，无刺激性气味，防水持久，孕妇小孩都能用。

因为武汉新型肺炎疫情来得猛烈，引发了民众抢口罩、酒精的现象，如此抢货的情形让真正有需要的人没有口罩及消毒性酒精可以使用。也出现了诊所垃圾被限制倾倒在社区垃圾场的事件，引发大家关注！

无知的恐慌比病毒更可怕

被称为柚子医师的陈木荣医师，日前在脸书专页「柚子医师的育儿诊疗室 – Dr陈木荣医师」贴文，内文陈述「社区里的总干事要求诊所内的卫生纸及纸杯不能丢到大楼的垃圾场。」

医疗院垃圾分为医疗废弃物和非医疗废弃物（示意图） / 来源：截自Freepik

陈木荣医师知道起因为新型冠状病毒，大家害怕病毒透过诊所废弃物造成传染，但其实诊所内共分成 2 种废弃物，医疗废弃物都委托长期合作的医疗废弃物厂商处理，而不具有危险性的一般事业废弃物及生活废弃物是可以丢在一般垃圾场的。

他也亲自去跟社区总干事做说明，表示诊所内的医疗废弃物已经委托专人处理，而生活中产生的垃圾没道理被阻止不能丢社区垃圾场。但沟通之中总干事却以「这些垃圾会造成社区群聚感染」为由拒绝，而且态度强硬听不进陈木荣医师的说明。

沟通过程中，陈木容医师听到最心寒的一句话「你知道你们护士的手有多脏吗？」，这样的一句话抹煞了所有护理师尽心尽力照顾病人的付出，因为一般人都不会知道护理师为了要照顾病人，一天需要洗无数次的手！

此文一出，引发网友们热列讨论，许多人纷纷留言「这种言论伤害比病毒还可怕」、「全天下最美丽的手就是护理师的手」、「无知与恐慌，真的比病毒跟疫情严重太多了！」来支持全台湾的医护人员。

来源：截自柚子医师的育儿诊疗室 – Dr陈木荣医师粉专 护理师的手很美丽

因为医护人员站在第一线救治、照顾受感染的病人，为了防堵疫情的传染，在整个照护过程，医护人员都会再三确认自己的手有没有洗干净，深怕自己对病人造成危险，但面对民众因无知带来的恐慌，让临床上的护理人员感到委屈不平，也纷纷在自己的脸书上发表心声。

一名内科加护病房林姓护理师就在个人脸书贴出，因洗太多次出现破皮的照片，并写下「虽然手变成这样还要每天碰酒精、洗 20 几次手，每看一次手就难过一次，但身在台湾，我为台湾医疗为荣」最后也补充说若台湾医疗被沦为政治工具是件很可悲和无助的事。

来源：经当事者授权使用，未经许可者不得任意转载

护理师插画家护理人护理魂-hi,I’m CC也曾以「护理师的手，总是有很多故事的！」为题，画出护理师的双手，不只是为病人打针、发药而已，更会因为接触到酒精干洗手、Hibiscrub 医用杀菌洗手液、各式各样的 amp 、手套等，让双手出现破皮、割伤、过敏等伤痕累累的情形。

 

在 Instagram 查看这则贴文

 

护理师的这双手多多故事，辛酸血泪都在这双手。 被酒精干洗手弄伤手 被hibscrub荼毒 被各式各样amp受伤 被有粉手套引起敏感 这些都是职业伤害，但我们却无法报职伤，哭 #护理师 #护理人生 #护理日记 #临床 #实习生 #看护学生 #看护师 #医院 #病院

护理人护理魂-hi,I’m CC（@callnurse）分享的贴文 于 PDT 2017 年 6月 月 24 日 下午 10:31 张贴

所以护理师的手真的很忙，也很伟大，就像是陈木荣医师所讲的：

是护理师的手，协助接生了每一个孩子。 是护理师的手，帮忙医生传递手术器械救人救命。 是护理师的手，帮孩子打预防针又拿着贴纸安慰孩子别哭。 是护理师的手，帮忙受伤的你擦药换药。 是护理师的手，帮你量体温量血压验血糖。 是护理师的手，帮躺在加护病房的你翻身擦澡。

文 / 彭幸茹 图 / 阿巫

肖战双手皮肤黢黑，与农民工的双手别无二致，这让肖战苦恼不已；双手附近组织色素沉积严重，没有做好手部防晒举措，让人不忍直视；应当及时就医，避免双手黢黑情况恶化，带来不利影响。

一、双手皮肤黝黑，与搬砖的农民工没什么区别，让肖战苦恼不已。

肖战双手皮肤黝黑，与长期在外面风吹日晒，辛苦搬砖的农民工的手没什么区别。他的手与全身其他部位的皮肤色差十分明显。肖战身上其他地方皮肤十分白皙，这双手与肖战整体的高颜值格格不入。肖战这双手显然让自己的颜值减分。

肖战这长相糟糕的双手，让不少女明星看到其高颜值兴奋不已，看到他的手望而却步。因为一双手，就影响了自己拍摄**，与粉丝正常交流，这让肖战苦恼不已。

二、双手附近组织色素积聚严重，没有做好手部防晒措施。

肖战双手出现这种不忍直视的情况，主要有以下两点原因。首先，肖战手部皮肤组织的天生基因问题。根据相关生物学知识，肖战双手附近的皮肤组织细胞黑色素与褐色素聚集严重，无法向外排除。长此以往，褐色素在肖战双手附近越积越多，无法释放，双手逐渐变成小麦褐色，一时半会儿无法恢复。

其次，肖战没有做好手部防晒工作。一年到头来，肖战一直在外奔波拍摄**，紫外线的长期照射，让肖战双手一直没有得到休息，因此双手只会越来越黑，最终影响了肖战的颜值。

三、应当及时就医，避免双手黢黑情况恶化，造成不利影响。

肖战是时候去看看医生，询问有何让双手皮肤颜色变回来的方法了。如果肖战任其双手变黑不管，一方面会影响肖战的颜值，另一方面也不利于肖战的演艺事业发展。如果肖战继续从事对颜值要求比较高的影视剧拍摄，这会显著影响观众观看此剧的观感，降低收视率，从而因为肖战一人，影响整个剧组所有成员的共同利益。这是导演和制片人不能接受的。

肖战双手皮肤黢黑，与农民工的双手区别不大，这让肖战苦恼万分；双手附近组织色素积聚严重，没有做好手部防晒工作，让人无法直视；应当及时就医，避免双手黢黑情况更加严重，给颜值和事业带来不利影响。

0-9月龄宝宝注意事项和早教计划

各位宝妈们请查收0-9月龄的宝宝注意事项及早教计划哦~

早教并不一定要去教育机构，在家也可做早教

一月睡

睡觉时间长达18-20小时

注意事项

注意黄疽、注意吐奶，竖抱拍膈0、注意肚脐护理、注意肠胀气，多做排气操

早教计划

视觉 -看黑白卡片、听觉 -用沙锤在耳边轻摇、触觉-多做抚触操

二月闹

尤其注意胀气带来的哭闹

注意事项

注意肠胀气、注意肠绞痛、注意湿疹

早教计划

视觉-眼睛追随移动的物体、触觉-多做抚触操、大动作一每天锻炼抬头2-3次

三抬头

会咿咿呀呀发出声音

注意事项

尽量不抱着睡觉、睡觉时间减少、视力越发清晰、禁止强光玩具的刺激

早教计划

感官-帮助宝宝拍打眼前玩具、大动作-多练习翻身，俯卧抬头、精细动作一抓握沙锤或摇铃

四翻身

会笑出声，开始喜欢玩手

注意事项

尽量不放在边缘处、白天多活动、睡眠时间减少、少数宝宝已经开始出牙

早教计划

感官玩彩色玩具，两手相握、大动作-多练习翻身，用玩具引导精、细动作一俯卧时双手支撑全身

五出牙

会咯咯笑出声，喜欢玩手

注意事项

尽量不放在边缘处、白天多活动、睡眠时间减少、少数宝宝已经开始出牙

早教计划

感官玩彩色玩具，两手相握、大动作-多练习翻身，用玩具引导、精细动作一 俯卧时双手支撑全身

六辅食

吃辅食，由稀到稠

注意事项

第一口添加高铁、注意多喝水、米粉，由稀到稠、需要注意便秘

早教计划

感官--多读绘本，表情丰富夸张、大动作--独立坐立， 够玩具、精细动作一双手可撕胶带

七月坐

锻炼双手协调能力

注意事项：认人后会怕生、假哭不需要抱起来、可以多到户外

早教计划

感官照镜子，认识自己、大动作-熟练翻滚，双手敲击物品、精细动作一 抽纸，撕纸巾

八月爬

在家锻炼爬行，注意电器

注意事项：辅食多样化、注意家里的电器孔、注意便秘、不要吓唬宝宝

早教计划

感官--照镜子认识身体部位、大动作一用爬行玩具引导爬行、精细动作一用水杯喝水

九断夜奶

提高妈妈睡眠质量

注意事项：辅食不放盐、白天多去户外、注意便秘、多喝水

早教计划

感官—锻炼用小勺吃饭、大动作一 可以扶墙站立、精细动作一-用大拇指捏起小东西

干活之前涂上凡士林油，阻隔石灰接触皮肤，干完活后也可以很容易洗干净皮肤上的水泥残留，之后再擦油性大的护手霜（比如万紫千红、友谊，很便宜很管用），凡士林也行。

凡士林在药店、百货店有售，实在不行可以去五金店买黄油（就是提的不纯的凡士林），香油、猪油、花生油也可替代凡士林。不过凡士林最好。