红糖和冰糖蜂蜜可以在一起熬制吗

　　红糖和冰糖蜂蜜是可以在一起熬制的。

　　原汁红糖比粉末状的红糖保留的营养素多，口味也更好。红糖在熬制过程中焦化，产生一种特有的焦香，吃起来有类似巧克力的味道。与其吃添加各种香精色素的水果糖，还不如来上一块原汁原味的红糖来得健康。　

　　红糖因为产地和制作方法不一样，有好几种颜色。有的偏黑，有些地方就叫黑糖;还有的偏黄甚至浅**的，南方有的地方就叫黄糖。但不管是黑糖还是黄糖，都是说的普遍意义上的红糖，只是因为制作方法和产地有所差异，所以颜色和形状不一样，熬制火候老的，颜色就更深一些。

　　而每个地方水土的矿物质不一样，所以不同产地的红糖含有的矿物质也有少许的差异。

　　如果有可能的话，可以多选择几种颜色的红糖，这样摄取到的营养就更加全面了。

　　注意：红糖是温性的。热性体质的人要慎用，吃多了容易生湿热。小孩子也不适宜多吃红糖。一年四季中，春季要少吃红糖。

　　冰糖可润肺、清火。

　　和红糖相反，冰糖是凉性的。如果风寒感冒用红糖的话，风热感冒就是用冰糖。

　　红糖适合夏天和冬天吃，而冰糖适合春天和秋天吃。春天，天气刚开始慢慢热的时候，会有很多人容易咳嗽上火、干咳。如果是没有痰的干咳，就可以用冰糖了。既能清火，还可以润我们的肺，清除肺热。所以，春天用到冰糖的机会会比红糖多一些。如果平时爱喝红糖水，那春天就可以适当地减点儿量，因为红糖是温性的，有可能会引起上火。

　　秋天干燥，需要润肺，同样可以用到冰糖。

　　冰糖清肺热，同时又有润肺的作用，所以，当肺里有热、干咳的时候，往往要用到冰糖。比方说冰糖炖梨，既润肺还清肺热。同样，炖银耳的时候，一定要放冰糖，因为银耳也是润肺的，和冰糖在一起有一个“1+1>2”的作用，如果放别的糖就没这种效果了。

　　白糖可解毒、调治急症

　　白糖是平常用得最多的调味品了，但不是特别推荐大量地用。因为白糖是经过提炼的，里边的营养素已经很少了，主要起一个调味的作用。并且，白糖还含有大量的糖分，吃多了会影响身体健康。

　　有时候，在饮食保健中也会用到白糖，因为有一定的润肺、清肺热的作用。不过，冰糖清肺热的效果更好，炖汤品时首选冰糖。

制作红糖蜂蜜面膜的方法

红糖蜂蜜面膜的制作方法，面膜是很多女性护肤时必不可少的护肤品，而有些女性除了会买面膜外，还会手工制作一些面膜使用，下面就为大家分享一下红糖蜂蜜面膜的制作方法，来了解一下。

红糖蜂蜜面膜制作方法1

制作方法一

1小锅里放3大勺红糖(约100克)

2加入200毫升矿泉水加热，直到煮成粘稠的糖胶状(半液体半固体状态)，关火。

3糖胶冷却后，均匀厚厚地涂在洗过的脸上，敷20分钟左右洗掉。

每周使用2次，能有效美白祛斑。

制作方法二

1红糖100克用热水溶化，加入适量鲜奶，调整后涂在脸上。

2、20分钟后用清水洗净。

3每周2~3次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素，使肤色更白。

红糖蜂蜜去角质面膜

1取适量红糖，加入两勺蜂蜜，搅拌均匀，涂在脸上

2避免眼睛和嘴唇周围的皮肤，轻轻按摩

三、五分钟后用清水清洗。

红糖蜂蜜面膜制作方法2

蜂蜜面膜的做法

1蛋清蜂蜜面膜

蛋清蜂蜜面膜具有美容除皱、美白肌肤、补充肌肤重要营养成分、增强肌肤免疫功能、保护肌肤的功能。也是蜂蜜面膜中最常用的面膜。

原料：蜂蜜15G，一个鸡蛋(取蛋清)。

做法:取出蛋清放入容器中，加入15G蜂蜜搅拌均匀。洁面后均匀涂抹于面部，约25分钟自然干燥，然后用清水清洗，可根据皮肤质量控制使用次数，建议每周三次。

蛋清含有蛋白质、八种氨基酸和维生素、钾、镁、磷、钠、硅、铁和少量醋酸。蛋清具有抗炎、清热解毒等作用。

2蜂蜜海藻面膜

蜂蜜海藻面膜适用于干性皮肤，海藻能增强皮肤的防御力，增加保协作用。

原料：蜂蜜、海藻粉。

做法:将蜂蜜和海藻粉混合成糊状。洗脸后，敷在脸上，25分钟左右用清水洗净。

3酸奶蜂蜜面膜

酸奶蜂蜜面膜能有效去除死皮，促进血液循环，使皮肤明亮。

原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉。

做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜，加入6-8倍的精麦粉，调成糊状，敷在脸上和脖子上，轻轻按摩，使面霜慢慢干透，然后用温毛巾从脖子到脸做环状擦拭，直到擦干净。

原料:酸奶2勺，蜂蜜1勺，面粉适量。

做法:将酸奶倒入空碗中，加入蜂蜜，用勺子搅拌均匀；加入面粉，搅拌成糊状。洁肤后，将面膜均匀涂抹在脸上，约15-20分钟后用清水洗净。每周2-4次。

4蜂蜜绿豆面膜祛痘

蜂蜜绿豆面膜有祛痘去印的功效。需要注意的是，蜂蜜和牛奶的用法因皮肤质量和天气而异。

原料：绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨1茶匙，蜂蜜或牛奶适量。

做法:混合绿豆粉、白芷粉、茯苓粉、白芨粉，冬季加入适量蜂蜜搅拌。如果觉得太粘，加几滴牛奶。如果是夏天或者油性皮肤，只加适量牛奶混合。每次涂20-30种。每周可以用2-3次。

红糖是指甘蔗加蜂蜜的成品糖，是甘蔗压榨浓缩而成。根据晶粒的不同，红糖可分为片糖、红糖粉、碗糖等。因为没有经过高度提炼，所以几乎包含了甘蔗汁中的所有成分。除了糖的作用外，它还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等。，而且营养成分远高于白糖。

红糖是以甘蔗为原料，采用石灰法(以石灰为澄清剂[2])榨汁、澄清、煮沸、精制而成的粗糖。在整个加工过程中，除石灰外，不添加任何化学试剂和食品添加剂，完全保留了甘蔗原有的风味和营养成分。与白糖、红糖等精制糖不同，它是一种非蜂蜜，即没有经过过多蜂蜜处理而制成的糖。

红糖水（黄糖就是红糖）制作方法：

材料：大红枣50g，姜20g，红糖50g，清水500ml

做法：

1） 红枣对半切开，去核，姜切片。

2） 将红枣和姜片投入滚水中。

3） 大约20分钟后（以红枣煮开为止），加入红糖。

4） 2分钟后关火。

做法：

1、将红枣洗净在水中泡软

2、将泡软的红枣连水一起放入锅中熬煮，此时加入红糖若干，玫瑰若干，根据自己情况即可

3、在红枣软烂后（同时水也收得差不多的时候），冷却加入蜂蜜拌匀放入冰箱。

4、拿出用温水泡饮～

有的人喜欢把红枣用食物料理机打烂