夏季宝宝晒黑了怎么白回来？

炎炎夏日，我们难免会为了晒黑而苦恼。无法抵抗火辣辣的太阳，就只能接受被晒黑的命运。皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄和肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢。有宝妈问：那么宝宝晒黑了怎么白回来呢？什么样的方法能让宝宝快速白回来，我们一起来看看吧！

宝宝晒黑了没关系，这时应该避免在太阳太强烈的时候出去，如果要出去一定要做好防护工作，太阳伞、太阳帽等都是必备的。如果非常严重的话擦点橄榄油，注重饮食调节；维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

选择合适的护肤品

在选择防晒霜，洗面奶等洗护用品时，要根据皮肤选择。油性皮肤应选择清爽控油型洗面奶；混合型皮肤选择普通泡沫型洗面奶即可；干性皮肤最好使用清洁油或清洁霜。

良好的生活规律

好的生活规律能够促进身体的新陈代谢，减少面部油脂的产生，并带来一个愉悦的好心情，对于阻止皮肤被晒黑有着不可忽视的效用。

健康 的饮食习惯

多吃水果、富含维生素c的蔬菜，维生素c有抗氧化的作用，而且参与胶原蛋白的生成，使皮肤富有弹性。

坚持锻炼（室内）

出汗对美肤也是很有好处的 ，有利于皮肤排出废物和毒素。锻炼时间不适宜过长和做剧烈运动，而且要记得及时补充水分。

洗脸时按摩脸部

将洗面奶整体涂抹在脸部肌肤上，并用泡沫轻柔地以由内向外、由下至上的方式清洁肌肤。只有这样逆着毛孔，才能更好地清洁深层污垢油脂，增强皮肤的活力，跟晒黑说拜拜。

遮阳的装备

没有一款好的遮阳装备怎么能行，选择合适的遮阳伞、遮阳帽才能大大降低紫外线的强度，还给我们白嫩的肌肤。

宝宝晒黑了怎么白回来呢？至此，相信您已经有了一定的了解。皮肤晒伤之后，人体内会生成自由基，造成肌肤老化。这个时候，我们必须要多摄入能抗氧化的维他命C，比如喝柠檬水、吃柳橙等，才能让晒后皮肤迅速复原。

宝宝的肌肤非常娇嫩，保护不到位，就是被晒伤。但是宝宝被晒伤后也不要惊慌，正确的处理后不会大问题的。

首先，要知道如何预防晒伤。给宝宝涂抹婴儿专用的防晒霜。防晒倍数要依据宝宝在户外的时间长短来选择。如果是海边度假，要长时间在太阳下暴晒，就建议选择50倍的，并且要每隔一段时间就要再次涂抹，同时穿着防晒衣。如果是短时间在户外，30倍的就可以了，一样需要重复涂抹。

其次，晒伤后的处理方法。户外活动时，要时刻关注宝宝，一旦发现皮肤泛红，就应该立即回到室内。在泛红的地方先进行降温，但是不能冰块直接冰敷。然后，可涂抹宝宝用的芦荟膏。要是已经很严重，并伴有疼痛，应马上就医。无论晒伤轻重，洗澡的时候都只能用清水，切记不能使用任何浴液。

最后，如何晒太阳更安全。宝宝是需要适当晒太阳来促进钙的吸收的。那么为了防止晒伤，晒太阳的时间应选在上午的9-10点钟、下午4-5点钟。避免在12-14点时，太阳照射最强烈的时候外出。晒太阳时，最好戴上凉帽，保护宝宝的眼睛不被太阳灼伤。如果天气太热，也可以选择在阴凉处，一样可以达到效果，只是稍微弱一点。

了解了以上内容，相信每一个宝宝都可以在阳光下尽情的欢笑和奔跑了，同样，爸爸妈妈再也不用担心宝宝被晒伤了。祝愿所有的宝宝都能健康快乐的成长。

问题一：儿童皮肤晒红晒伤怎么办 马上用新鲜的芦荟，去皮以后擦擦，很清凉消炎止痛，要不很疼的。再者，可以用点芦荟胶，到处擦一擦，实在没有的话只能擦点爽肤水了。我去了海边回家一定是要拿芦荟来急救的，在冰箱里冰一下芦荟就更好，要不又疼又红又黑啊

问题二：宝宝脸被太阳晒红了，怎么办 脸被晒红了，快速补救方法如下:　用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之，敷后需用润肤露保湿。另外，如果皮肤发红，有点痒，可以用小勺食盐放入依00ml水中，用这个浓度的水擦拭发红的皮肤

问题三：儿童晒后皮肤发红如何处理 炎热夏季皮肤总免不了与阳光亲密的接触，日晒后皮肤会出现发热、发红、发痒、脱皮等问题，这些都说明你的肌肤已经被晒伤了。晒后皮肤发红怎么办？这时皮肤晒后修复就要紧急启动了。

皮肤晒后会出现不同成都的损伤，修复也要区别对待。

1、发热、轻微发红

出现这些轻微晒伤后，用化妆水敷面镇静肌肤是最好的修复方法。除了化妆棉之外，还可以使用含化妆水的敷面膜。

2、发红、发痒、脱皮

出现这些现象时说明肌肤的承受力已经达到的极限，首先要尽快脱离日晒环境，以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降，仅用化妆水是不够的，一定要做好进一步的保湿工作，提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。

日晒后如果出现脱皮现象，不要擦掉这层曝晒的死皮，应该保持面部湿润，涂上不含香料的润肤液，以溶化干燥死皮，减低粗糙程度和鳞片表皮状况。

3、面部红肿，疼痛

这些表明皮肤已经接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面，不要抹任何其他东西，用纱布不断沾冰水敷面，让肌肤感到冰凉。

此外，肌肤晒后会加重雀斑、疤痕、细纹等状况。

1、雀斑

日晒会加重雀斑，使其范围扩大，色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，一定要选用效力较强的祛斑修护产品，如雪肌素。

2、粉刺疤痕

日晒后，疤痕颜色转深，凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救，先用小号化妆刷轻扫疤痕处，抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，然后涂上与肤色相近的粉底。

3、细纹

日晒后细纹会加深，化妆可以快速补隐藏这些细纹哦，使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

脸部肌肤比较脆弱，脸部肌肤晒后会出现各种肌肤问题，发红、脱皮等。除了防晒产品外一款专业的晒后修复精华也是不可少的。外出时随身携带白蚕晒后修复精华，在晒后不适的情况下，适当给肌肤增加湿润感，及时补充皮肤水分的同时，起到镇定的作用。让外出不再成为艰难的决定。

问题四：宝宝脸晒红了，怎么办 不要紧的哦,而且宝宝的恢复能力相当好,没几天皮肤就能恢复正常的,建议亲此时不妨用些橄榄油来给宝宝护肤下就行哦。

炎热夏季皮肤总免不了与阳光亲密的接触，日晒后皮肤会出现发热、发红、发痒、脱皮等问题，这些都说明你的肌肤已经被晒伤了。晒后皮肤发红怎么办？这时皮肤晒后修复就要紧急启动了。

　　皮肤晒后会出现不同成都的损伤，修复也要区别对待。

　　1、发热、轻微发红

　　出现这些轻微晒伤后，用化妆水敷面镇静肌肤是最好的修复方法。除了化妆棉之外，还可以使用含化妆水的敷面膜。

　　2、发红、发痒、脱皮

　　出现这些现象时说明肌肤的承受力已经达到的极限，首先要尽快脱离日晒环境，以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降，仅用化妆水是不够的，一定要做好进一步的保湿工作，提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。

　　日晒后如果出现脱皮现象，不要擦掉这层曝晒的死皮，应该保持面部湿润，涂上不含香料的润肤液，以溶化干燥死皮，减低粗糙程度和鳞片表皮状况。　

　　3、面部红肿，疼痛

　　这些表明皮肤已经接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面，不要抹任何其他东西，用纱布不断沾冰水敷面，让肌肤感到冰凉。

　　此外，肌肤晒后会加重雀斑、疤痕、细纹等状况。

　　1、雀斑

　　日晒会加重雀斑，使其范围扩大，色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，一定要选用效力较强的祛斑修护产品，如雪肌素。

　　2、粉刺疤痕

　　日晒后，疤痕颜色转深，凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救，先用小号化妆刷轻扫疤痕处，抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，然后涂上与肤色相近的粉底。

　　3、细纹

　　日晒后细纹会加深，化妆可以快速补隐藏这些细纹哦，使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。

　　脸部肌肤比较脆弱，脸部肌肤晒后会出现各种肌肤问题，发红、脱皮等。除了防晒产品外一款专业的晒后修复精华也是不可少的。外出时随身携带白蚕晒后修复精华，在晒后不适的情况下，适当给肌肤增加湿润感，及时补充皮肤水分的同时，起到镇定的作用。让外出不再成为艰难的决定。

1、冰镇降温

冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。

2、清洁肌肤

晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的，所以彻底的清洁肌肤才是关键，可以使用水润精华液，将它均匀的涂抹于脸部，待8到10分钟，再用清水冲洗脸部，给肌肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解哦。

3、补水降温消红肿

这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。

4、补水面膜做深层护理

睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。

5、去角质加快新陈代谢

晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。

6、晒后美白辅助——维生素

强烈的阳光会消耗人体内的维生素，缺少维生素就会引起血液循环和新陈代谢不顺畅，进而引发肌肤营养不良等一系列问题。所以晒后，及时补充维生素能够帮助肌肤恢复水润美白。这其中以维生素A、B、C为主，它们可以促进肌肤新陈代谢，帮助修复晒后肌肤细胞，起到淡斑和美白的作用。

7、晒后修复辅助——苹果醋

很多人都知道，醋有助于缓解晒伤，醋里含有的醋酸等成分，如同阿司匹林，可以缓解疼痛、瘙痒和炎症。对修复皮肤来说，更适合的是苹果醋，它的酸碱平衡因子，有助于平衡皮肤的pH值，在冷水或者温水沐浴后使用，效果更佳。

8、晒后修复辅助——冻牛奶

牛奶的脂肪，蛋白质和酸碱度有舒缓皮肤、消炎的作用。此外，低温可以让血管收缩，减少肿胀。试着做一个冻牛奶敷布，将一块干净的布，用等量的牛奶、水和冰块，浸泡在碗里，将布敷到晒伤的地方5分钟，重复几次。

大量的益生菌和活性酶，有助于皮肤愈合，所以酸奶可以帮助晒伤尽快恢复。将酸奶敷在晒伤部位5分钟，然后用清水冲洗。必要的时候可以重复使用。

9、晒后修复辅助——蜂蜜

蜂蜜不仅对熊有着重要的意义。粘稠的蜂蜜，有愈合伤口的特性，可以帮助晒伤的肿胀消褪。作为一种已知的抗菌剂，对新的皮肤细胞生长有促进作用。将蜂蜜敷到晒伤部位，并轻柔的按摩，再用冷水冲洗干净，然后拍干。

10、晒后修复辅助——小苏打

纯净、多功能、安全，无负担，小苏打频繁的被各种晒后修复产品所使用，和苹果醋、酸奶一样，小苏打也有助于平衡皮肤的pH值。被晒伤后，将小苏打洒进温热的洗澡水，而不是用毛巾来擦拭。这同时也是皮肤科医生建议，针对皮肤干燥的解决方案。

参考资料：

肌肤晒伤怎么办？-人民网

很多女性朋友认为多给孩子晒太阳会对孩子的身体好，同时也能够帮助孩子吸收钙元素，让宝宝长高个。但是很多宝妈在给孩子晒太阳的时候不注重方法，因此就会导致宝宝出现晒伤的情况，接下来小编就为大家介绍一下，遇见宝宝晒伤的时候，应当怎么给宝宝护理？

一、该如何给宝宝进行护理？

首先我们要知道宝宝的皮肤是非常娇嫩的，如果家长在给孩子晒太阳的时候，不做一些措施，就会很容易出现晒黑晒伤的情况，这对于孩子影响还是非常大的。一旦宝宝的皮肤出现晒伤的情况，家长可以准备一盆水浆里面放一些冰块，就要让水的温度快速的降下来，从而用一个小毛巾或者是小纱布蘸取冰水，放在宝宝晒伤的部位，其实也可以将矿泉水或者是牛奶放进冰箱里进行冷冻，一段时间将其拿出冰，在孩子晒伤的部位能够起到明显的缓解作用，可以每隔2~3个小时湿敷一次，每一次湿敷的时间为20分钟，这样都有可能会让皮肤上的一些红肿红斑有消退的现象，如果用这些还不能够缓解宝宝的晒伤情况，那么就要带宝宝去医院进行就医，让医生开一些药膏给宝宝进行涂抹都是可以的。

二、结语

由此可见，宝宝的皮肤是非常娇嫩的，所以家长在坝坝晒太阳的时候，一定要注意晒太阳的方式，将宝宝放在阴凉处，拿上一个小毛巾盖住宝宝的眼睛，这样能够让宝宝很好的晒太阳，同时也不会出现晒伤的情况。

宝妈要知道宝宝的皮肤是非常娇嫩的，同时免疫力也非常的低下，家长不管在给孩子做什么事情的时候，一定要考虑到孩子的自身，孩子和成人是非常不一样的，同时孩子的各个消化系统还有器官未发育完全，所以家长一定要注意宝宝的健康。

你给宝宝晒太阳的时间太长了！这么小的宝宝一天保持户外运动的时间一般1-2小时。尤其春夏季节，宝宝特别容易发生晒伤。

在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。一旦发生晒伤应立即治疗。

1）日晒后皮肤干燥斑驳

晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。不要试图擦掉这层曝晒的死皮！！！！

2）

应该保持患处的高度湿润，

一天三次涂上不含香料及刺激性的润肤液，它可溶化干燥死皮，减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。

可以涂抹

芦荟胶

3）不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。

4）晒伤的肌肤对透气性的需求更强，千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品，那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死。

5）如果出现广泛晒伤，有全身症状，就要及时去医院医治了

bb晒太阳的时间要有控制的，就像吃饭，少量多餐，每次晒得时间要选好，不能晒太久，不能在正午下午晒。

6）晒黑了还可以修复慢慢变白的，只要不是晒伤后遗留色素。

很多人在晒后都非常容易出现晒伤的情况，而一般面对晒伤的状况，人们大多都不清楚怎么样处理才能够让晒伤的部位尽快恢复，而一旦晒伤的地方没有处理好就容易留下疤痕。那么晒伤应该如何快速修复？晒伤补救处理方法具体有哪些？

1、晒伤后快速修复方法

芦荟

芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。

如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，保留一会儿，使芦荟成分充分渗透。第二天，皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是，容易过敏的人最好不要用这种方法。

黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

补充维生素C

大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

Tips：皮肤晒伤后的应急处理

如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。一般出现晒伤情况后不适宜再用常用清洁产品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。

正确的补水方法：最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。

2、晒后注意事项

晒完太阳后有以下几点要特别注意：

1、不可以抓挠晒伤脱皮的部位，以免留下疤痕。

2、在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的擦拭即可。

3、不可用手剥晒伤部位的死皮，可以用小剪刀剪掉。

4、晒伤脱皮已是比较严重的情况，所以尽量避免在烈日之下活动太久，防晒工作也一定要做好，使用的防晒产品应是温和性的。