面膜最好一个星期敷几次

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。 如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

很多美眉都很喜欢闲来无事敷敷面膜，但是面膜并不是敷的多频繁越好，那么面膜一周做几次最好呢？下面，下面看下正确的方法：

1、做面膜以每周1到2次为最佳。建议每次做面膜的时间不要超过15分钟，做面膜前一定要先用卸妆乳或洗面奶做好肌肤清洁的工作。

2、面膜的使用频率要根据自己的肤质以及面膜的功效而定，例如深层清洁的面膜，建议一周1-2次即可，如果是密集修护的，可以连续使用3天，这样也才能更好发挥面膜的功效，如果是基础保湿的，可以天天使用，其实做面膜最好是不同功效的搭配使用，一周做个1-2次的深层清洁，然后穿插几天做基础保湿的。

再根据肌肤诉求，做几天功效型的面膜，在使用过程中，如果肌肤出现不适应当立即停止使用。

油性的一星期两次(因为油性的一般都是做去油面膜,一个星期两次达到很好的效果)

中性一星期一次(因为中性的皮肤是最好的皮肤不缺水不缺油,一星期一次算是基础保养的最假次数)

干性10-15天一次(因为干性一般做的是补水面膜,补水是很好,但是有个问题干性的皮肤相当的薄也不能多做,10-15天一次算是补水的同时更好的保护皮肤的次数

1、清洁面膜每周做一次

清洁面膜彻底清洁毛孔，防止痘痘和闭口的发生。但一周只能做一次，有利就有弊，清洁面膜在清除油脂时，也让毛孔更增大了。一周频率多了，会让毛孔越来越大。

2、补水面膜可以两到三次

在所有面膜当中，补水面膜应当是可以做的最勤的。因为任何皮肤都是需要补水的，不调皮肤性质，又确实是皮肤用的着。隔一天做一次，也就一周两三次的频率。

3、睡眠面膜也不可天天用

对于懒妹子来说，睡眠面膜是个好东西。往脸上一涂就能睡觉，又不用洗，和后面繁琐的涂面霜程序。但睡眠面膜不是面霜，天天用会让皮肤营养过剩，反而吸收不了，也是一周两到三次即可。

睡眠面膜也不可天天用

对于懒妹子来说，睡眠面膜是个好东西。往脸上一涂就能睡觉，又不用洗，和后面繁琐的涂面霜程序。但睡眠面膜不是面霜，天天用会让皮肤营养过剩，反而吸收不了，也是一周两到三次即可。

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第一、分清你使用的面膜类型

即使看起来都是面膜，但效果是完全不同的。有的是专门补水的，有的是深度保湿的，有的是去黄气之类的。面膜的类型不一样，选择一礼拜做几次面膜的次数也是不相同的。这个咱们不能一概而论，所以再决定每周几次面膜之前，先确定你选用的是哪一款的面膜。

第二、补水面膜的使用次数

只要你的肌肤缺水程度不是很强，就一般情况来讲，一周使用三次就可以了。这样既能达到一个不错的补水效果，也能避免出现肌肤水分营养过剩而造成肌肤负重的问题。一旦肌肤出现负重，那么就很容易伴随着肌肤过敏等问题的出现。再一个呢，更能替你节省下不必要的面膜开支呢。

第三、加强修复面膜的使用次数

如果你的肌肤问题严重，比如缺水严重，你需要加大你肌肤的补水保湿问题，那么你需要做一个全方位加强型的肌肤修复面膜。这样的话一般你要坚持一周左右都要使用面膜。一周后你的肌肤问题基本解决了，这时候你在恢复到平时使用面膜的频率，比如一周一到两次就可以了。

第四、免洗面膜

不少妹子喜欢选择免洗型面膜，觉得使用方便，晚上临睡使用之后就不用在进行清洁与补水保湿了。于是很多妹子都是每天都会使用的，可你应该也会同时发现，越是使用面膜频率过勤，你的肌肤问题就越会严重。其实这和你使用这款面膜的频率有直接关系，免洗面膜一般都是会紧锁你的肌肤毛孔的，这样让你的肌肤在智能吸收而无法排除的情况里。一周一两次可以，但如果此时太频繁，反而会导致你的毛孔过于粗大，更会引发上一系列的比如痘痘问题的出现。

第五、祛角质面膜的使用次数

尤其是现在这个季节，天热了，妹子们觉得肌肤不够水嫩，于是每天都要选择祛角质的面膜，这样想保持肌肤的娇嫩。这么做是错误的。一般油性皮肤，一周一次就可以，干燥肌肤最好是两个礼拜一次就可以了。因为祛角质面膜使用过度，会造成肌肤红血丝甚至脱皮等问题。

第六、根据气候等适当调整

使用面膜的次数其实也不是那么的“死板”，在必要的时候要根据自己的肌肤问题进行适当调整。比如再争吵情况下，补水面膜一周两三次就可以，但如果季节变化比如春季风大干燥，你可以适当一周再加一次，然后第二周的时候再重新是正常使用。

第七、做面膜的最佳时间

敷面膜的最佳时间最好是晚上，当工作于家务等等完成之后，做好清洁再敷一张面膜，那确实是一种享受。可有的妹子问了，白天有约会，约会之前想做一次面膜，让自己的皮肤状态达到一个好的状态不行吗？不是不行，而是最好尽量少在白天敷面膜。白天做完面膜之后，一定会使用各类的化妆品，在肌肤一个类似于娇嫩的状态下使用那么多化妆品，然后投入外边的环境，对肌肤会是一种沉重的负担。所以，最佳敷面膜时间最好是晚上睡前半小时内。

面膜一般晚上洗完澡后马上敷比较好，那时毛孔张开皮肤放松，能够较好的吸收面膜的营养。有条件的可以用蒸汽先蒸一下脸再敷面膜。每次做面膜时可以多做几种（但最多不能超过3种），效果会更好。其顺序是这样的：祛角质面膜+保湿面膜+美白面膜或者是紧肤面膜+保湿面膜+美白面膜

或者只是+保湿面膜+美白面膜或者是只做保湿面膜

一个星期里六天都可以做面膜，只留下一天不做面膜也不擦保养品（可以拍个化妆水），让皮肤休息，自由呼吸，自然恢复。但是祛角质，排毒的，紧肤的面膜每周只能做一到两次，过犹不及。保湿面膜是可以天天做的，尤其是那些天天化妆的MM，更要勤做保湿面膜。美白面膜一周也可以做三四次

另外我要强调的是，长痘之后最好不要做美白面膜，更要慎做祛角质面膜。至于为什么不可以，我要详细解释一下。如果刚刚长出那些红胞大痘，是可以做做祛角质面膜的，这对消痘有利，但最好不要做美白面膜，因为会把皮肤弄得薄而且较敏感。之后红胞大痘已经成熟了化脓了要流出来，那时最好不做祛角质面膜，因为清洁力太强很容易把它弄破，反而不好，美白面膜这时也不能做，太刺激。还有痘痘结痂时最好也不做祛角质面膜和美白面膜，因为做完后很容易把没到时机脱落的痂脱掉。如果长的是封闭型的闷痘子，那一周做一到两次祛角质的清洁型的祛角质面膜是最好不过了。

还有，长红胞大痘时，黑头太多时最好也不用膏状的保湿或营养面馍，因为膏状面膜是所有面膜中最营养的，用了之后可能会营养痘痘，使痘痘更大或更多。在这种情况下，为了补水使皮肤不干，可以改敷冰凉镇定的面贴膜或者用爽肤水或矿泉水做个泡纸膜

油性的一星期两次(因为油性的一般都是做去油面膜,一个星期两次达到很好的效果)

中性一星期一次(因为中性的皮肤是最好的皮肤不缺水不缺油,一星期一次算是基础保养的最假次数)

干性10-15天一次(因为干性一般做的是补水面膜,补水是很好,但是有个问题干性的皮肤相当的薄也不能多做,10-15天一次算是补水的同时更好的保护皮肤的次数