眼睛肿了怎么快速消肿 6个小方法帮助你快速消肿

眼睛肿了怎么快速消肿 6个小方法帮助你快速消肿,第1张

你好,1 棉花棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉花棒沾一些稀释的盐水按摩,或是用沾冰牛奶,敷在眼皮上10分钟,就能缓解眼睛肌肤的水肿现象。

2 盐水敷眼

在500cc的40℃温水中,加入1茶匙的盐巴,搅拌均匀后将干净纱布放到盐水中浸泡,叠成适当大小敷在眼皮上20分钟,即可排出眼部肌肤多余的水分。

3 冷却红茶包敷眼

泡过的红茶包先别丢!用毛巾包住冷却后的红茶袋,敷在眼睛上5分钟,冷敷3、4次,就可以借由茶中的单宁酸帮眼睛消肿。不过,直接把红茶包敷在眼睛上会把眼皮染色,并刺激眼部引起不适,一定要用纱布或其他敷料包覆再敷。

4 冰过的眼膜敷眼

冰过的眼膜可以迅速镇定肌肤,并透过低温刺激淋巴收缩排出水分,达到消肿的效果。

5 冰敷、热敷交替

用一条热毛巾和一条冰毛巾轮流敷在眼皮上,就能快速使眼皮浮肿的情况缓解。

6 按摩眼周

眼窝周围用中指和无名指滑动按压,并且延伸按摩到太阳穴位置,就能借由穴位按摩消除浮肿。

眼睛快速消肿方法推荐

 眼睛快速消肿方法推荐,眼睛周围的肌肤是很脆弱的,有的时候因为没有睡好,或者哭一场之后,会容易出现眼睛肿的现象,而眼睛肿肿的整个人看起来没有精神,那么,眼睛快速消肿方法有哪些。

眼睛快速消肿方法1

  方法一:冰勺敷眼

 经常容易在早上出现眼部浮肿的人,建议平时放一个勺子在冰箱里面,早上起来发现眼睛又出现浮肿,就把勺子拿出来敷在眼睛的皮肤上,也别是眼袋的位置,这样可以帮助眼部排出水分,起到消肿的目的。

  方法二:按摩法

 按摩也是一种帮助快速消肿的方法,用无名指轻柔地按摩眼部肌肤,记住一定要把握好力度,不要反而损害了眼部肌肤,造成肌肤松弛的'问题。从内眼角开始向上下眼眶轻按太阳穴做点压按摩,能够起到消除水肿的目的。

  方法三:眼影修饰

 不想把眼部浮肿的样子带出来,用眼影来修饰也是一种急救的方法,选择咖啡系的眼影进行修饰,同时用珍珠色的眼影来提亮肤色,点亮眼角的皮肤,这样也能让你出门时依然保持完美的面部美感。

 眼部浮肿与日常饮食也有很大关系,要想从根本上改变早上容易浮肿的状况,应该在日常多食用番茄、土豆和动物肝脏等食物,胡萝卜和芹菜也是很有营养的消肿食物,它们能帮助改善面部肌肤状况,对于眼睛浮肿很有益。

眼睛快速消肿方法2

  1、冰块+鸡蛋

 用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3—5分钟,可收缩血管帮助消肿。

 你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。

 不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

 正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

  2、冷却的红茶包

 用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。

 但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成**,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

  3、棉棒沾盐水或牛奶

 用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

  4、少吃食盐

 有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮最为明显,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。

  5、用甘菊茶包

 用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢!

  6、木瓜薄荷凉茶

 木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在下眼皮上,也能舒缓消肿。

  7、生薯片

 将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也不失为消肿的有效方法。

  8、在头下垫两三个枕头睡觉

 你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮,采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。

  9、睡前不喝太多水

 眼睛消肿最终解决方法是睡前不要喝太多水。同时,平时注意锻炼,使血液循环畅通,才是根本之计。如果你是不喜欢运动的懒人,每隔几天泡泡热水澡,也可以改善血液循环的状况。

 眼睛浮肿是常见的一种情况,晚上喝水过多,睡眠不足等都可能会导致眼睛浮肿的出现,那么怎么消除眼睛浮肿呢下面我为大家整理了快速消除眼肿的方法,希望能帮到大家!

  眼睛浮肿快速消肿方法

 1、冰块+鸡蛋

 用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。

 你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。

 不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

 2、茶敷

 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

 3、水果敷眼

 睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋的功效。

 4、冷却的红茶包

 用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。

 但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成**,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

 5、棉棒沾盐水或牛奶

 用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

 6、用甘菊茶包

 用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢!

 7、木瓜薄荷凉茶

 木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在下眼皮上,也能舒缓消肿。

 8、生薯片

 将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也不失为消肿的有效方法。

 9、穴点按摩

 使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压,每一个位置按压5秒钟就可以了,总共重复三次,有效消除眼睛浮肿。

 原理:穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。

 10、蘸牛奶或者盐水擦眼睛

 用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,敷完之后眼皮消肿了,也可直接用冻牛奶冷敷。

 11、在头下垫两三个枕头睡觉

 你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮,采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。

 眼睛消肿按摩方法

 眼部按摩手法一:按摩眼角

 用中指和无名指沾取一点眼部啫喱,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

 眼部按摩手法二:按摩太阳穴

 用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的'人来说,可以有效地去除疲劳。

 眼部按摩手法三:按揉眼球

 闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

 眼部按摩手法四:按摩耳穴

 平时没事的时候多按摩按摩耳穴,对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置),轻轻地揉按即可,每次30下。

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