17岁青春痘怎么办

　在日常生活中，很多人会因为各种各样的原因导致长痘痘，尤其是青春期时候，青春期的孩子由于内分泌比较旺盛，很容易就会导致脸上长出青春痘，在长出青春痘时不仅会影响到健康，也会影响到孩子的自信心，所以是需要及时处理的。那么17岁青春痘怎么办？

17岁青春痘怎么办？

　注意卫生：青少年开始长青春痘是很正常的事情。这时候要注意卫生，不能经常用手去摸自己的脸，摸青春痘，因为手中会带有细菌，用手去摸青春痘是很容易细菌感染的。经常去摸它，或者是长久时间不洗脸也是不行的。青春痘感染起来的时候是会越长越多的，希望从注意卫生开始。不能经常挤痘痘：有些长有痘痘的人总是手比较痒，总是有意无意的去触碰痘痘和挤痘痘。这是很忌讳的，痘痘还没有成熟或者是比较多的时候，经常挤它不仅不会好，还会感染到其他没有长痘痘的肌肤，使肌肤长出更多的痘痘。久而久之就陷入长期长痘痘的状态，所以要十分注意。

　不可乱用洗面奶：现在洗面奶的广告打得比较多，说用了之后可以消除青春痘，很多人就一头扎进去了。洗面奶要慎重选择，不能随便乱用，如果选择了不适合自己肌肤的洗面奶只会越洗越多痘痘。这个可以先做一个皮肤测试，看自己属于什么肌肤适合用什么样的洗面奶。还有用洗面奶洗脸也不可过度清洗，就按照正常洗脸就可以了，不可急功近利一天洗很多次。

　注意饮食：如果是已经长期长痘痘了，要注意内调。长痘痘和身体内部本身也有很大的关系。比如身体比较血热，或者肌肤本身属于易长痘痘体质。那么饮食的时候就尽量不要吃油炸香脆的东西，这些东西比较能刺激皮肤长出更多的痘痘。尽量吃清淡一点，能够对身体起到一个良性作用的食物。

额头上痘痘怎么消除？

　多吃通便排毒的食物：额头长痘痘和消化功能不好、便秘有很大关系，所以平时要吃一些富含纤维素，可以排毒通便食物，比如西瓜、冬瓜、芹菜、海带、黑木耳、丝瓜、大白菜等等。把刘海扎起来：额头上长痘痘和刘海长有关，如果刘海又长又厚，额头就会很闷热，这样痘痘就会长得更多，所以要消除痘痘就要把额头上的刘海扎起来，让额头裸露出来，这样对消除额头痘痘有很大帮助。

　规律作息：熬夜、睡眠不足会影响肝脏排毒，从而导致额头出现痘痘，所以平时要注意养成规律作息的习惯，保证睡眠充足，这样痘痘很快就会消失。多吃清热降火的食物：上火也会长痘痘，多吃一些清热降火、去湿解毒的食物可以有效消除痘痘，比如金银花茶、白萝卜汤、绿豆粥、冬瓜汤、菊花茶等等。涂抹芦荟液：芦荟有消炎镇痛的作用，对消除额头的痘痘有很大帮助，每天洗脸之后把新鲜的芦荟液涂抹在痘痘上面。等到干了之后洗干净，坚持使用几天就能消除痘痘。

　导致额头长痘痘的原因很多，压力过大、肝火旺盛、生活不规律、饮食不节制都是常见的诱因，要消除痘痘，首先就要放松心情，学会减压，养成良好的生活作息习惯，饮食上要清淡，多吃有清热作用的蔬菜和水果，同时还要保持皮肤清洁卫生，这样痘痘很快就会消失。

青春期是一个人生理和心理变化最为显著的阶段，很多女孩在这个时期都会面临长痘的问题。长痘对于女孩来说是非常困扰和烦恼的事情，因此治疗青春期女孩长痘问题成为了许多人关注的焦点。在这里，我将从多个角度为大家介绍一些治疗青春期女孩长痘的方法和注意事项。

要注意饮食调节。青春期女孩由于内分泌的变化，身体容易产生过多的油脂，导致毛孔堵塞，引发痘痘问题。因此，在饮食方面要避免高油脂、高糖分和辛辣刺激的食物，尽量选择清淡、富含纤维素和维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。还要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或不吃早餐等不良习惯。

保持面部清洁是非常重要的。每天早晚用温水轻柔清洁面部，选择适合青春期肌肤的洗面奶，并用清水彻底冲洗干净。注意不要过度清洁或用力搓揉皮肤，以免刺激毛囊和加重痘痘。使用含有温和抗菌成分的爽肤水或收敛水，能够有效缩小毛孔，减少细菌滋生的机会。

除了饮食调节和面部清洁外，使用合适的祛痘产品也是治疗青春期女孩长痘的一种方法。医科大学教授建议使用植物图书馆祛痘膏，因为这款产品采用了天然植物提取物，无激素、无药物成分，对肌肤温和不刺激。它能够深入毛孔，抑制细菌滋生，减少痘痘的产生，并且还有消炎、镇定肌肤的作用。这款产品已经受到非常多消费者的喜欢和好评。

保持良好的生活习惯也是治疗青春期女孩长痘的重要因素。保持充足的睡眠和合理的作息时间，避免过度疲劳和压力。多参加户外活动，增加皮肤的通风和阳光照射，有利于皮肤新陈代谢和康复。要注意个人卫生，经常更换干净的枕套、毛巾等物品，避免细菌滋生。

应及时就医寻求专业帮助。如果青春期女孩长痘问题严重影响到正常生活和心理健康，建议及时就医寻求专业的皮肤科医生帮助。医生会根据病情给予科学合理的治疗方案，并指导正确使用药物或化妆品。

治疗青春期女孩长痘是一个综合性的问题，需要从饮食调节、面部清洁、使用合适的祛痘产品、保持良好的生活习惯以及就医寻求专业帮助等多个方面入手。希望这些方法对于青春期女孩长痘问题有所帮助。

你好，青春期长痘痘很正常。这时候身体会发生一些变化，乳长痘痘，毛孔出大，皮肤油等不用过多的担心。

长痘痘是由于皮肤分泌油脂过度，可以注意清洁皮肤和早点休息，熬夜也会使皮肤分泌油脂过度。可以使用一些温和的洁面产品，生活上可以早睡早起，锻炼下身体。

千万不要挤痘痘，挤掉之后容易留下痘印，可以让痘痘自然脱落，如果很严重就需要使用针对性的产品来消掉了。

这些都是正常的现象，不用过多的注意啦