不要经常鼓腮,那虽然看起来比较可爱,但那是误区,肉会多的,我以前120,现在减到了98,用了4个月,脸上的肉现在基本没了,
第一,仰头,主要减下巴这的肉,一定要仰到感觉有点酸的那种,每5秒一次,3次为一组,每天15组就可以了,5天就会有效果,
第二,搓脸,主要是减腮膀的,手先洗干净,然后用点面乳,从耳朵这开始用力往下搓,想象要把自己搓成瓜子脸就可以了,每天3次,一个星期见效果
第三,张嘴巴,能张多大就多大,刺激脸部,这效果不太明显而已
第四,摇头甩肉,这就不多说了,直接摇脸上的肉就可以了,随时都可以做,
我是用这几个的,2个星期会有很大的改变,嘿嘿,不管对你灵不灵,先试试。
1生活要有规律是首要的```
2睡眠要保证在7,8个小时以上,尤其不要错过11点到3点的黄金时间
3多吃水果蔬菜
4少吃油腻的,火重的
5多运动,加强新陈代谢
6知道“阿胶”吧?在中药店可以买到,熬一点点它,吃了脸色马上就会红润,一个老中医说的我在中央台的“中华医药”上听说的,你不妨试试,具体的注意事项或者做法你可以在买的时候再问问
这些是内在的非常重要,另外你也可以看看是否是你脸上的角质层使你脸色比较暗黄,可以一周或者两周用一次去角质洗面奶,可能会有效哦~
(你发了两个呀~~西西)
化妆水的吸收,可以促进脸部的水分和血液的流动,促进新陈代谢,排走脸部的废旧物质。化妆棉在湿敷之后,轻拂脸部,还能带走肌肤表层的废旧角质层,让肌肤看上去更水嫩。STEP2:使用清爽眼胶,为上妆打底熬夜的肌肤,不仅看上去会暗沉,干燥,就连上妆都有困难。为了让眼部的妆容更持久,可以用清爽的眼胶,在眼周按摩,不仅可以促使眼周血液循环,让眼睛看上去更有神。还能为眼部肌肤输送养分和水分。让后续妆容更持久,不易脱妆。STEP3:使用眼部遮瑕,遮盖黑眼圈针对熬夜看球赛,作息不正常的MM,脸上的青色黑眼圈。在上底妆之后,使用**的眼部遮瑕,轻点在眼周黑眼圈的部位,可以有效减轻黑眼圈的问题。STEP4:使用眼部遮蜜粉,给眼部定妆熬夜的肌肤,经常因为干燥而不断冒油,这很容易让眼妆脱妆。晕染的眼影和沿线,只会让妆容看上去更暗沉,变得老气。为了让妆容显得更干净,更神清气爽,使用严密蜜粉,给眼部定妆,眼妆就能够维持半天不脱妆,眼神也更精神!STEP5:使用大量蜜粉,让肌肤散发光芒以粉扑沾取大量蜜粉,先在手背上拍掉多余蜜粉,再均匀轻拍于全脸。即使是没有时间上精致的底妆,只要铺上透明无色的蜜粉,扑在脸上,就能迅速均匀肤色,让脸部肌肤散发出如钻石般的光芒,低调而精致。是熬夜族,早上上班的必备单品!STEP6:使用橘色腮红,增添好气色橘色系腮红更适合亚洲人偏黄的肌肤。只要在笑肌上,轻轻扫上一层,就能轻松拥有好气色。人看上去,马上恢复精神。
第①点痣!就是痣把人的美变丑,除非美人痣。
第二,美观最重要的一点是发型,头发要到眉毛上一点,接近眉毛5厘米,头发不用染色,染色像流氓,头发不需要太长,只要中等,不要太短,搞个酷头发。修理眉毛。
第三,你脸上是否有雀斑?或者青春痘很多? 那你就去消除,别乱吃东西。特别是别是肥仔,肥仔就不好看了,除非肥仔很可爱。
第四,不要龅牙,眼睛小去配眼镜,嘴唇不要突得太大,不要成火腿肠嘴,鼻子大眼镜能把他藐视。
第五,人格问题,人格问题最重要,流氓就算有多帅,要到的女友迟早会戴绿帽,流氓陪贱女,就算你多么丑,你只需要开朗 率真 温柔 就行了!
你懂的,Q妹仔的高招就是把他感动!
唱一首歌!我很丑!可是我很温柔,外表冷漠内心狂热,那就是我!
1、化妆。利用腮红、粉底和遮瑕膏可以改变脸部明暗度,把下颌部位打暗,可以让下颌看起来小一点,造成小脸的错觉。
2、发型的改变。可以用头发盖住部分的脸部,使脸看起来小一点。
3、通过削骨整形,缩小下颌角,也可以进行磨骨手术,脸部马上就会变小,不过是有一定的危险性的。
4、脸部抽脂,比较安全。
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