如何用淘米水洗脸？

大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。那么呢下面由我为大家整理的淘米水洗脸的正确方法，希望大家喜欢!

　

1首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作;

2然后我们用双手捧入适量的米，轻轻地搓洗，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清，记住哈亲们，留住第2次的洗米水哦;

3过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层，洗米水的上层洗脸最佳哦，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

4接着呢，我们再加入约洗米水15倍的温水即可，亲们，这样的话洗米水的效果会更佳的哦，美肤用养颜的洗米水大功告成了，亲们不防试试哈;

5双手捧入适量的洗米水，然后放在脸上轻轻揉洗，多重复几次，就OK了，最后根据自己的需要，可以用清水再清洗一下;

淘米水洗脸可以美白

每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻 和拍打面部。

使淘米水里的营养成分渗入面板，最后用清水洗净。敏感面板同样适用。

淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E。

可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净面板的效果。

　淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污。

淡化色素和防止出现脂肪粒等。

长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使面板变得光滑、有弹性。

现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

　淘米水洗脸可以去油质

每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。

让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。

淘米水应该是更适合油性面板的人使用。

因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

　淘米水洗脸还可以去痘痘

淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人。

用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会 面板。

洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘。

改善油性面板的作用，让你的面板恢复光滑亮丽。

　淘米水洗脸注意事项

经常用淘米水洗脸的好处，可以清洁面部的面板，防止面部面板毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使面板变得光滑、有弹性。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠。经常使用会促进面部血液回圈让人精神焕发,对美白面板也有一定的作用

如果你觉得这经验对你有帮助的话，那就多多关注，可以给予收藏，如果喜欢的话还可以继续关注我的其它经验。

每天控制洗一次

淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。

怎样正确用淘米水洗脸

洗脸要注意水温

淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，我们最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉就可以了，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁皮肤，这样脸部血液循环会更好，洗脸效果也会加倍。

怎样正确用淘米水洗脸

使用温和洗面奶

用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分地浸润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排除，还原皮肤的白皙。

怎样正确用淘米水洗脸

清理角质要及时

一般女性，半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，请这些部位的老化角质层慢慢脱落，露出里面的细腻和白嫩的新生皮肤，注意按摩的力度，不要使蛮力，容易让皮肤变红。

怎样正确用淘米水洗脸

洗后注意做保湿

用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后按照你的护肤步骤，上精华液，眼霜，乳液和面霜，确保一整护肤流程都完美做好，这样脸部皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。

怎样正确用淘米水洗脸

米浆也有大妙处

除了淘米水，我们平时吃稀饭的米浆水也有大用处，可以往里面加一些蜂蜜和白醋，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍微厚一点，不敏感的朋友们，洗脸的程序和步骤请参照以上5步，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位。

怎样正确用淘米水洗脸

洗脸注意手法温柔

用淘米水洗脸的时候，不仅要注意水温，还需要注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环，因此，淘米水洗脸时，要轻轻的将皮肤往上揉，注意温柔一点，这样也方便改变脸部走向。

怎样正确用淘米水洗脸

洗脸后的美肤技巧

用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿在拿开，这时候水蒸气会让你的皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好，也会逐渐让皮肤透白靓丽。

怎样正确用淘米水洗脸

淘米水早在古代就被广泛应用于美容护肤，其具有温和的清洁效果和丰富的营养成分，成为了很多人的心头好。使用淘米水洗脸可以缓解肌肤干燥、粗糙等问题，让面部更加清爽亮泽。下面我们来一起了解如何正确使用淘米水洗脸吧。

准备好需要的材料。我们需要准备一碗干净的米饭、一块干净的化妆棉或纱布、一小碟白糖和一小碟盐。将米饭放入锅中，加入适量清水后煮熟。待米饭冷却至37℃左右时，取出适量淘米水放入碗中备用。

使用淘米水洗脸前需要先清洁面部。建议选用温净洗面奶进行彻底清洁以去除面部油污和污垢。美容师建议用温净洗面奶效果最好，并且这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

然后，取适量淘米水倒在手心中，轻轻地涂抹于面部。可以使用化妆棉或纱布来帮助清洁面部，注意不要强力摩擦皮肤以免引起刺激。可以按摩面部1-2分钟后，再用温水将淘米水彻底冲洗干净。

在使用淘米水洗脸后还可以进行补水保湿的工作。可以选用适合自己肤质的护肤品进行补水和保湿，避免因为过度清洁而导致皮肤干燥缺水。

除了以上的步骤，我们也可以使用淘米水来制作面膜、泡澡等，达到更好的美容效果。使用淘米水洗脸需要注意的是，对于敏感肌肤或有伤口的人群需要谨慎使用。淘米水只是一种辅助美容的方法，不能完全替代其他基础护肤步骤。

淘米水是一种非常温和且具有多种营养成分的美容护肤方法，能够有效帮助我们清洁面部、缓解干燥、粗糙等问题。通过正确的使用方法和保健措施，我们可以让自己的面部皮肤更加健康美丽。

用淘米水洗脸的正确方法如下：

第一步：

将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约15倍的温水，注意水温不要太高，以免刺激皮肤。

第二步：

先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

第三步：

洗完脸后还需要在脸上涂抹上护肤品，以防止水分流失。

2、贴心小提示：

注意第一次的洗米水不能用，因为这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱里搁置两天以上否则会变质。

天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。

用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。

用淘米水洗脸要注意水温，最好在淘米水里加上温水，以不刺激皮肤为宜。因为温水不仅能非常有效地洗去脸上的脏东西，而且对皮肤的刺激也小。

洗脸是我们每天都在做的事情，最基本的就是一天洗脸次脸，早上起床的时候洗脸，晚上睡觉之前又会洗脸，很多人认为淘米水洗脸是有好处的，那你们知道如何正确使用淘米水洗脸呢？估计很多人都还不知道，我们一起来看看正确使用淘米水洗脸的方法。

1、如何用淘米水洗脸

1、晚间使用

淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。

2、使用温和洗面奶

用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分地浸润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排除，还原皮肤的白皙。

3、清理角质要及时

一般女性，半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，请这些部位的老化角质层慢慢脱落，露出里面的细腻和白嫩的新生皮肤，注意按摩的力度，不要使蛮力，容易让皮肤变红。

4、洗后注意做保湿

用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后按照你的护肤步骤，上精华液，眼霜，乳液和面霜，确保一整护肤流程都完美做好，这样脸部皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。

5、米浆也有大妙处

除了淘米水，我们平时吃稀饭的米浆水也有大用处，可以往里面加一些蜂蜜和白醋，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍微厚一点，不敏感的朋友们，洗脸的程序和步骤请参照以上5步，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位。

2、淘米水的养生妙用

1、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污强，还不含化学物质，完胜洗洁剂。

2、新沙锅在使用前，可以先用淘米水刷洗几遍，然后装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会那么容易漏水了。

3、案板用久了，就会产生一股难闻的腥臭味。可放入淘米水中先浸泡一段时间，再用盐擦洗，便可消除腥臭味。

4、把菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如若已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

5、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

6、从市场上买回的肉，难免会沾上灰土，用自来水很难清洗干净，如果用热淘米水洗两遍，脏物便容易清除。

7、刚油漆好的家具，用软布蘸淘米水反复擦拭，可去除难闻的油漆味。

8、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

9、如若毛巾沾上了水果汁、汗渍等脏物，会有异味，并且变硬的话。可将它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

我们一般洗脸都会用洗面奶，肯定会选择适合自己肤质的，应该很多人都知道，淘米水有很好的作用，很多人用过淘米水洗脸，她们认为淘米水洗脸有很多好处。淘米水洗脸的确有美肤的效果，但是还是要选择正确的方法洗脸，才能使淘米水发挥功效。

1、怎样用淘米水洗脸

第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒!这个可是护肤的好帮手。

第四步、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

第五步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

第六步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了!看看是不是皮肤变的通透水润了。

小提示：淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

中医美容养颜有着独特的优势，小编建议大家不妨在日常生活中尝试一下，说不定就会收到出乎意料的效果哦，最后祝愿大家早日拥有健康亮白的肤质。

2、洗脸的禁忌

误区一：泡沫型洗完后皮肤紧绷营养流失纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

误区三：用毛巾洗脸会更干净纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令。所以洗脸最好使用柔和的洁面，并经常晾晒消毒。

误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区五：使用，就可以把脸洗得很干净纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洗脸。只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

误区六：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用，再使用具有保湿效果的。

误区七：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

误区八：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

误区九：使用强效的洁面产品才洗的干净纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。

误区十：脸上的每个角落都洗到就行了纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。