过敏性皮肤怎么调理

问题一：敏感皮肤应该怎样通过饮食调理？ 辛辣 、海鲜等易过敏食物。那些都是比较发的东西。会引起皮肤的瘙痒。去医院查一下过敏原大概200块钱，应该远离过敏原。敏感皮肤不要用药膏啊，那里有激素，别再整成个激素脸。 还应该减少皮肤的冷热 ，减少花粉的 。通过饮食很难调节。但应多吃一些水果，例如：

对皮肤好的食品:

1西兰花―――它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2胡萝卜―――胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩。

3牛奶―――它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4大豆―――其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，能防止色素沉着。

5猴桃―――富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6番茄―――含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7蜂蜜―――含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8肉皮―――富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

10、绿豆 -----绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、 钙、磷等多种成分。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用,是排毒养颜的佳品。

11坚果 --------富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮顶过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸，维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

12鲜枣 ------含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成

13 苹果 -----含胡萝卜素、维生素B，C，镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等

14红薯---- 含似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。

问题二：过敏性皮肤怎么办？我是过敏性皮肤怎么办呢？可以治好吗？ 过敏性皮肤患者由于脸部皮肤遭到严重损坏，所以会经常出现发痒、小疙瘩、脱皮等过敏症状。治疗皮肤过敏的办法有很多，但是能够有效的治疗过敏性皮肤，过敏症状反反复复的话，就需要彻底的改变过敏体质。

过敏性肌肤患者的肌肤是非常脆弱的，一点外界 就会引发肌肤崩溃。所以过敏患者会经常性的反复的发生。

出现过敏后，3+1止敏修护方案，为过敏患者提供了最科学的祛敏方法。及时的止敏舒敏，并从根源处解决过敏患者体质，让过敏患者不在受过敏症状的困扰。

过敏患者饮食起居要规律，不熬夜，不吸烟喝酒，多注意锻炼身体，远离过敏原。

祝你早日恢复健康。

问题三：过敏性皮肤怎么办 过敏的主要原因是皮肤角质层薄，或者是天生敏感体质。季节更换、温度变化，电脑辐射，使用带有 物质的化妆品，紫外线晒伤等都会导致皮肤过敏。过敏性皮肤就是天生敏感体质，对外界 没有抵抗能力。可以使定植物成分的脱敏护肤品，性质温和，对皮肤没有 ，还能皮肤补水和营养，修复受损皮肤。

问题四：敏感肌肤形成的原因是什么如何调理能不能恢复 造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降， 角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界 ，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西

2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤

改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子

改善敏感肌第二步：减少过度清洁

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)

改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源

精油

精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。

避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的 。

含药物成分的化妆品

要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。

避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。

浓度过高的活性成分

营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。

避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。

界面活性剂、防腐剂、香料

很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的 。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。

避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。

改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调

食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人>>

问题五：过敏性皮肤怎么办？过敏性的皮肤应该怎么办？ 皮肤经常过敏或很容易过敏，就会被称为过敏性皮肤，或者敏感肌肤。这与天生敏感体质或皮肤角质层薄对外界过敏原没有抵抗力有直接关系。当脆弱的皮肤遇到带有 性的化妆品、季节变化、紫外线、电脑辐射等都会导致皮肤过敏。泛红、肿胀、干燥、脱皮、瘙痒有小红疹或小疙瘩等是过敏皮肤的主要症状。平时多用温水洁面，以缓解皮肤压力，同时饮食要清淡，远离电脑辐射，配合使用植物成分的脱敏护肤品，原料天然，绿色无添加，不但可以脱敏还可以为皮肤补鸡和提供修护皮肤的养分。

问题六：敏感性皮肤怎么办？？用什么好？ 敏顶性皮肤你平时的生活中就要注意很多的，像饮食啊，生活习惯啊，换季要更加的注意哦。化妆品建议你用些补水的。最好再加上口服的，调理一下。 脱敏祛红套装 就是敏感性皮肤能用的。。。你可以多了解哦哦！！

问题七：过敏性皮肤怎么办呀！能治好吗？ 过敏性肌肤又称敏感性皮肤,主要指的是因外界 伤害、或季节交替、环境变化等,皮肤暂时受损的问题,并不会成为肤质常态。过敏肌肤的症状很复杂，但通常表现为一种肌肤不耐受的表现状态，并伴随脸红、发烧、红血丝、红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、小疙瘩、不痒、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛等过敏问题。“3+1”脱敏专家指出从肌肤诊疗入手，以便对症下药，才能有效的控制脸部过敏病情。

过敏内因：a皮肤结构被损；b皮肤免疫与防护功能下降。

过敏外因：a遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等；b各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品；c中草药或化学药品脱皮后；d长期外擦含激素药膏或化妆品；e油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。

皮肤易过敏的人，其实是有一些日常保养的方法可以改善的。首先，要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，加入一些有助于调节肠胃消化的食材。其次，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。此外，尽量选择一些天然成分的护肤品，避免过多地使用化学成分较高的产品。

但在实际生活中，完全做到以上几点可能比较困难。此时，使用温能修护精华就是一个不错的选择。它是一款针对敏感、干燥肌肤的修护产品，主要成分是采自澳洲中部荒漠的天然保湿因子，有非常强的保湿作用。同时，温能修护精华也含有抗氧化成分，可以修复受损的肌肤细胞，深层滋养肌肤。

温能修护精华是我用过最棒的修护产品之一，效果非常显著，非常适合皮肤容易过敏的人。我和很多朋友都在使用它，效果都非常好，皮肤变得更加滋润细腻，透亮度也明显提高。而且，使用起来也非常方便，可以作为护肤的第一步在洁面后直接涂抹在脸上，在按摩皮肤吸收后再进行后续的护肤步骤。

除此之外，我还想提醒大家，在日常生活中避免使用刺激性产品，例如含酒精、香料等成分的产品，需要保持肌肤的清洁和湿润。另外，定期去皮肤科检查也是非常重要的，及早发现和治疗皮肤问题，会让我们的皮肤更健康更美丽。

总之，皮肤容易过敏是一种比较常见的皮肤问题，但这并不意味着我们无法改善或治愈。良好的生活习惯和适合你皮肤的保养方法，都是非常重要的。而使用温能修护精华，则是一种非常好的选择，可以让你的皮肤变得更加健康、更加美丽。所以，如果你还在为皮肤问题而烦恼，不妨试试温能修护精华吧。

可以采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力如洋葱和大蒜等另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

三是采用脱敏治疗法。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合。

1 远离过敏原

首先无论是哪种原因引起的皮肤过敏或者是使用哪种方法治疗皮肤过敏，需要做的第一步都是要尽快远离致使皮肤过敏的过敏原，这一点非常重要。因为只有远离过敏原，让皮肤不再接受刺激，治疗才会有效。如果是自己无法明确过敏原的时候可以去医院做过敏原筛查，以帮助自己尽快脱离过敏源的刺激。

2 绿豆甘草汤

对于因食物过敏引起的皮肤敏感、发痒，可以饮用绿豆甘草汤。制法为：绿豆05千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用小火慢煮约40分钟，特绿豆熟后，喝汤吃豆，不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。

3 大麦红枣茶

红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

4 薏仁僵蚕粥

材料：薏仁30克，白僵蚕10克，水500毫升。

做法：将白僵蚕焙干后打成粉末，薏仁洗净后用清水浸泡一夜。将浸泡后的薏仁连同浸泡的水，一起倒入锅中，大火煮沸后，撒下僵蚕粉，改用小火熬20分钟即可。

功效：薏仁有调节免疫的功能，白僵蚕能够激发人体分泌肾上腺素抗过敏。所以二者同食可抑制引起皮肤过敏的免疫反应。

皮肤过敏虽然称不上什么大毛病，但是皮肤过敏解决的不得当就会留下很严重的后遗症，给自己今后的生活带来极大的困扰，一般皮肤过敏在换季的时候是高发时期，在这个敏感时期我在这里建议大家一定要做好防护，在接下来的时间中我就为大家再介绍一下怎样治疗皮肤过敏比较好？

怎样治疗皮肤过敏比较好

增强抵抗力，多运动， 注意饮食 。远离致敏源。优化空气的品质。皮肤要想抵抗过敏，最好的办法是提高皮肤自身的免疫能力， 即皮肤的主动防御系统和被动防御系统。 也就是朗阁汉斯细胞的活性和数量，这个可以通过增强抵抗力，优化皮肤内环境实现。另外一个，就是恢复皮肤角质层到正常的生理厚度。多吃些含b族维生素的食物。大凡过敏的皮肤，角质层都很薄，需要修复。所以，磨砂膏之类的一定不要用噢～ 过敏性皮肤怕燥热，

容易缺失水分。所以，要多补水，可以冷喷。敷一些单纯补水的面膜。另外，少吃易过敏的食物，如海鲜类。

12招令你远离皮肤过敏

1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

3、要保证皮肤吸收充足的水分，

避免炎热引起的皮肤干燥。（用茶杯中的热蒸汽蒸疗，另蒸馏水有一定的缓解作用）

4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

5、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。

6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等 性的化妆品。

7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

8、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。

10、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，

对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

11、每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

12、经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

皮肤过敏用什么药膏最好

一般的皮肤 过敏 首先应该注意避免接触过敏原，这是最重要的，同时应时刻保持皮肤清洁，避免抓破患处，可以适量服用维生素c，饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食 性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。这种情况是过敏性皮肤病的一种表现，如果刚开始建议口服 抗过敏药 如扑尔敏，

维生素C， 葡萄糖酸钙 ，外用激素药膏如尤卓尔等。（激素不宜长期使用）。

生活中很多人都非常容易因为各种原因而导致出现过敏的情况，例如有的人会因为花粉而出现皮肤过敏的症状，有的人则会因为动物的毛发而引起过敏，而不同的过敏症状其预防方法是有所不同的，那么怎么样抗过敏？不同过敏情况怎么预防？。

1、呼吸道过敏

过敏症状：打喷嚏、流清鼻涕

测试方法1、戴口罩

好处：方便，随时防护。

坏处：如果不是超级贴合脸部线条，过滤性超强的口罩其实作用也不大。但是如果是大口罩，戴起来又很麻烦，比如出去赏花的时候，带着口罩怎么拍美照嘛。

靠谱指数：★★★

测试方法2、抗过敏喷雾

好处：方便，不影响仪容。

坏处：稍微能减缓一些，但是不太管用。

靠谱指数：★★

测试方法3、服抗过敏药物

好处：见效快。

坏处：抗过敏的药物都是激素，代谢时间长，而且有副作用。而且得不停服用。

靠谱指数：★

测试方法4、中医调理

好处：真的有效！

坏处：见效时间很慢。因为中医对过敏的调理是基于对身体的整体健康的调理。

靠谱指数：★★★★★

2、皮肤过敏

过敏症状：红丘疹、皮肤红痒

测试方法1、外敷抗过敏药

好处：止痒退红效果好。

坏处：有副作用，比如有的产品会让汗毛变得粗壮。而且不能长期使用。

靠谱指数：★★★

测试方法2、冰镇

好处：立竿见影的止痒效果啊！

坏处：效果维持不长，一会痒痒又反弹了。

靠谱指数：★★

测试方法3、洗脸

好处：说是把粉尘洗干净了，就能隔开过敏原了，但是基本没用。

坏处：没用。

靠谱指数：★

测试方法4、服用维生素

好处：医生说大部分的皮肤过敏都是因为缺乏维生素B族引起的，从医生那里问来的数据是靠谱的。

坏处：见效慢，通常要好长时间才能看见效果，那时候你就分不清是治好了还是自愈了。

靠谱指数：★★★★

资深过敏编辑建议：

南方狗到北方上大学变种成了过敏狗，几年时间尝试了皮肤过敏的72变。什么过敏不要挠的话，我只想说youcanyouup啊，有种你起一堆疹子试试，不挠怎么能控制得住？

日常过敏不是很严重的话，其实通过日常保养就可以解决，这里推荐雅漾修红舒润面膜、fresh睡莲滋润活颜面霜

3、眼睛过敏

过敏症状：结膜发红充血、流泪、眼周红肿

测试方法1、滴眼药水

好处：方便，随时能实现。

坏处：能稍微缓解痒痒，但是并没有显著效果。

靠谱指数：★★

测试方法2、生理性盐水局部冷敷

好处：对眼周红肿过敏管用。

坏处：对结膜过敏不管用，而且如果皮肤有挠破的地方，简直就是酷刑。

靠谱指数：★★★

测试方法3、风镜

好处：有效，算是方便。

坏处：风镜要注意清理干净，否则风镜的边缘也会让你过敏。

元静：

春夏季节由于花粉、紫外线、灰尘等刺激，容易诱发眼睛发红过敏，另外长期用眼过度、面对手机电脑时间过长都会造成眼睛过敏的情况。要改变这种状况，首先要合理用眼，让视疲劳得到缓解，常备人工泪液之类的眼药水。其次也要注意用眼卫生，如果经常佩戴隐形眼镜，要在佩戴时要洗净双手，定期更换镜片。化彩妆的姑娘们，卸妆时要把眼部彩妆卸除干净。如果症状一直没有得到缓解，建议还是要去咨询专业医生哦。

2、春季如何预防皮肤过敏

1皮肤一定要保持水分充足，皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红，其实不然，在你感觉到皮肤有绷紧感时，其实就已经是敏感的最初阶段。所以每天在脸部清洁完后，趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳。

2很多人以为护肤品越贵越好，其实只要选择适合自己的护肤品，皮肤便能发挥到极佳的状态。皮肤容易过敏的都应该选择弱酸性的洗面奶，温和、无刺激性的保湿产品，补充水分的同时也要保持水分不易流失。

3做好日常防晒，春天适宜户外活动，一定要给肌肤做好足够的保护，避免阳光紫外线、花粉等对肌肤的冲击。

4春季情绪特别容易躁动，就连皮肤也会被影响到，这时，可以在每天晚上睡觉前点个植物香薰进行冥想。不仅能平复你的心情，也能舒缓镇静你的肌肤。

5若肌肤已经出现过敏情况，应减少肌肤的负担，尽量一天一次洁面，最好是晚上使用洗面奶洁面，早上直接用清水即可，避免使用含酒精的保湿用品。至于健康的皮肤，建议一个星期给它放一天假，就是只做洁面、保湿、防晒等基础护理，让皮肤尽情地自由呼吸。

可以采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力如洋葱和大蒜等另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

三是采用脱敏治疗法。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合。

全身过敏怎么快速止痒

全身过敏怎么快速止痒。过敏是很难受的一件事，而全身过敏更为严重，会让人全身发红发痒，难以忍受，不正确的处理方法会加速病症，那全身过敏怎么快速止痒，下面请看我整理的资料，希望可以帮到你。

全身过敏怎么快速止痒1

出现过敏问题以后，首先要注意不要用太凉或者太热的水接触患处，容易使皮肤受到刺激，从而加重患处的病症。建议使用和体温差不多的水温进行清洗，不要用清洁类的产品清洗患处，不要过度揉搓皮肤，洗好后在患处湿敷3%绷酸或者生理盐水，之后涂抹炉甘石洗剂进行止痒。也可以涂抹药膏进行治疗，但是药膏通常都有一些激素在里面，容易产生依赖性，长时间涂抹激素药膏还会造成皮肤激素过重，从而导致皮肤角质层变薄，皮肤受损等问题。如果是脸部皮肤过敏，就不要涂抹激素药膏了。

口服药物方面，可以服用西替利嗪片，氯雷他定片进行治疗，这两种药物都是专门治疗过敏问题的，同时有过敏性鼻炎的问题也可以通过这两种药物进行治疗，两种药物选择一种服用就可以了，用药方法也比较简单，建议在晚上吃完饭后服用，因为抗过敏类的药物服用之后都会出现嗜睡的情况，所以晚上睡觉前服用最好。药物每天服用一片就可以了，通常全身过敏不严重的患者用药三天就会好转，严重的患者一周后会有明显效果。

全身过敏的患者在通过以上的治疗以后一般都会出现很好的抗过敏和止痒效果，另外如果皮肤对炉甘石洗剂不适应的话，也可以通过口服消风止痒颗粒进行治疗，治疗期间需要注意饮食问题，辣的和海鲜类的食物不能吃，治愈后要注意生活中避开过敏源，以免再次过敏。

全身过敏怎么快速止痒2

一、全身过敏怎么快速止痒

全身过敏是比较严重的过敏形式，一般是由于2个以上的脏器都出现了过敏。这种情况相对来说危险性还是比较高的，因此不要自己随意进行处理。如果皮肤奇痒无比，可以用冷毛巾敷在皮肤上暂时减轻不适，但最重要的还是及时就诊，查清过敏源后才能进行针对性的处理。

二、过敏快速止痒小偏方

此处所说的止痒偏方只适用于病情较轻的皮肤过敏者，可以减轻过敏所引起的皮肤损害，但并不适用于严重的全身过敏者，以免耽误病情。

1、草药外洗

如果家里面有鱼腥草、薄荷叶、桑叶和紫苏叶等中草药，那么可以随便取一种，加适量的清水煮开，然后用汤水来擦洗皮肤。这些中草药都有祛风、清热的作用，因此可以缓解皮肤过敏所引起的瘙痒不适。

2、大枣甘草汤

取大红枣5颗，甘草10克，加适量的清水简称汤，取汁服用，每天1次。大枣和甘草都是常见的抗过敏食材，大枣甘草汤具有益气解毒的作用，对过敏性皮炎和过敏性鼻炎都有一定的缓解作用，比如说大枣中所含的环磷酸腺苷可以抑制过敏介质的释放。

3、海带木耳汤

取泡发的海带50克，泡发的黑木耳30克，清洗干净后，加适量清水煮熟，少许食盐和香油调味即可。海带具有利水消肿、清热的作用，黑木耳具有活血化瘀、解毒、润燥的作用，喝海带木耳汤可以有效缓解皮肤过敏所引起的红肿、发痒等不适。

4、百合梨汤

取百合10克，梨子1个，梨子洗净后切成块，先将百合加清水煮开，20分钟后放入梨子块，继续煮5分钟，待汤的温度降下来之后，再放入少许土蜂蜜调味。百合梨汤具有滋阴清热、润燥的作用，可以有效改善皮肤过敏所引起的发痒、脱皮等症状。

5、薄荷薏米粥

取薄荷10克，薏米60克，先将薄荷加一碗清水煮开，10分钟后关火，弃渣取汁，然后加入洗净的薏米中，再加适量清水，继续熬成粥即可。薄荷薏米粥具有疏风清热、利湿的作用，可以缓解皮肤过敏所引起的瘙痒不适。

这种情况如还是要及时去医院就诊，查清过敏源，然后尽量脱离过敏源，并且避免再次接触。如果已经出现了全身过敏的不适症状，那么就必须接受规范的抗过敏治疗。