45岁女人显年轻的发型有哪些？齐肩直发卷发都好看，时尚又优雅

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大家好呀。

一个女人到了45岁，生命就进入了中年的进程。脸上的胶原蛋白比年轻时少了很多。日常穿衣搭扮显年轻是第一要务。抛开穿衣搭配，你觉得45岁的女人留什么发型才显年轻呢？

我个人的感觉是，现在的人长得年轻。很多45岁的女人看起来和三十六七岁的女人的样子差不多。发型的可选范围很广。只要不是双马尾，双丸子头这些比较幼齿的发型， 时尚 流行的发型基本是都适合45岁的女人。那么45岁的女人显年轻的发型有哪些呢？简单来说， 齐肩直发，大卷长发，短发以及各种扎发 都很适合45岁的女人，显年轻又优雅。下面我们举例说明。

这两年很流行的齐肩直发很适合45岁的女人。这发型简单清爽又蓬松。比较好驾驭，也容易造型。像上图45岁的刘敏涛这发型就很不错。齐肩的长度，发尾内扣，两鬓的头发有层次感，很有造型感， 时尚 显年轻又不单调。

齐肩直发的长度并不一定刚在肩上，稍长一些是可以的。但不能太长，过肩五到八公分为宜。太长就会显得累赘不清爽了。这发型并不需要把头发拉得很直，像这种有自然卷曲度的样子更 时尚 。46岁的梅婷留的这个发型就很好看，简单优雅又减龄。

赵薇这发型和梅婷的长度差不多，不过发尾稍有不同，赵薇这发尾很有层次感。容易造型， 时尚 清爽又有气质。留这个发型最重要的是要蓬松，一蓬松就显年轻。齐肩的长度比较轻盈又很有女人味。

44岁刘涛这发型也是属于齐肩直发的范畴。她把这头发全部梳上去，梳成一个背头的样子。清爽大气又有气场。这发型很适合企高的女高管留。又酷又显年轻。

长卷发是一个很 时尚 的发型，但对于45岁的女人来说，留卷发一定要注意，卷发的卷一定要大，波峰一定要小，这样才会显得洋气。卷小再加上卷曲度高，那就太老气了。会比实际年龄老十岁。刘涛这样的长卷发就是恰到好处的，优雅大气又有女人味，而且很减龄。

短发是中年女人最喜欢的发型之一。但这短发想要留得好看也不太容易。我感觉那种过于男性化的短发45岁的女人不要碰。那不优雅不说，还像个男人婆。46岁的马伊琍最近留的这个短发就很好看。她这是烫了波峰低的钢丝卷后再剪成短发，有刘海，再经过修剪，发尾内扣，发丝微卷。浪漫优雅又有女人味，非常显年轻的一款发型。

45岁的女人想要酷一些，那可以像袁泉一样留这种锅盖短发，前面头发很厚，有个厚厚的刘海，能修饰脸型，又显年轻。齐刘海是显年轻的一种操作。耳朵露出来，发尾向内扣。清爽帅气又不失女人味。很显洋气。

头发扎起来也是很适合45岁的女人的。上图赵薇这发型就没错。她这八字刘海的头发比较多，这样比较洋气。后面的头发半扎起来，很有精神气又浪漫。这发型可搭配的衣服很多，甜美风知性风都是可以的。留这发型的赵薇很显年轻。看着也就三十七八岁。

刘涛留个空气刘海扎个高马尾也很不错。她这发型看似简单，但其实很洋气。这空气刘海不太好打理。不过就算没有刘海，45岁的女人扎这高马尾也是很好看的。

赵薇这个简单的露额头的高马尾也是很不错。45岁的女人扎高马尾，头顶的头发一下要蓬松。紧贴头皮的不行，那样显得油腻又老气。颅顶高是扎高马尾或半马尾显年轻的关键。

好了，我们来总结一下， 45岁女人显年轻的发型有哪些？要解决这个问题，首先要了解自己的脸型和喜好。再这前是下，齐肩的直发，大卷长发，带点卷的短发，厚刘海短发或各种扎发 都是很适合45岁女人的，显年轻又优雅。

# 时尚 搭配#

发型不分年龄，但是却代表一个人的气质，不同的发型在不同年龄层次的人所体现出的感觉都不一样。对于45岁以上的女人要怎么打理自己的发型，事关紧要，决定了你是老气横秋，还是 时尚 减龄。

尤其是爱烫发的45岁女人，要烫就烫今天分析的这3种“齐肩卷发”即减龄还增加 时尚 感。

一、推荐这3款气质减龄的齐肩卷发

NO1:不规则齐肩卷

烫发最担心的一个问题就是：显老，或者是显得廉价不符合自己的气质，其实45岁以上的女性普遍更喜欢卷发。卷发有助于修饰脸型，而且带来的氛围感更浓烈些，符合年龄层次也好搭配衣服。

那么不规则的齐肩卷发打破了以往沉闷单一的烫发，不会像排布规律、卷的弧度大小都相同的卷发那样呆板。不规则齐肩卷的好处就是一种“凌乱有序”的美，能修饰因为年纪增加而出现颧骨高的问题，其余不同规律的卷能增加发量的蓬松，减龄感饱满。

NO2:三七分梅花烫

梅花卷的意思顾名思义：像梅花树根弯曲却有规律，章子怡一直是梅花卷的”代表，卷度适中，不会过度张扬，三七分的加入修饰了额头不饱满的缺点，改善发际线。

尤其是运用在黑发中，45岁以上的女性如果本身不是特别有 时尚 方向的人群，最好不要尝试染发。三七梅花卷在黑发上彰显出一种中华女性独有的书香气质，给人沉稳优雅的感觉，并且这个齐肩卷发对发亮的要求不严格，轻易就能打造自身如梅花般的气质。

NO3:微卷公主头

俗话说：女人是一辈子的公主，赵雅芝把这个观点一直运用在自己身上，半扎的公主卷是她最常见的发型。上了45岁的女性更多是展示自己由岁月沉淀后的儒雅，披肩散发的其实还不如扎起头发来显得精神。

微卷的公主头以耳朵尖为分界，扎起的头发打造的是一个蓬松的感觉，显得发量非常充足，同时给发型增加了造型感，散落下的头发是一个微卷的弧度，是最能修饰下巴和太阳穴凹陷的一款齐肩卷发。

二、45岁以上女人发型误区，很多人都中过

很多45岁以上的女性在发型上最容易踩到自己年纪的雷区，一些常见的发型或许并不适合呢。

误区1：发型长短不合适

短发对于45岁以上的女性来说是不太友好的，容易暴露脸大的问题，本来上了年纪脸上就没有多少胶原蛋白，留短发容易给人一种刻薄的印象。

而过长的长发更是不可取，如果是个子比较小的女性，长发会压制身高，让人看起来“头重脚轻”；还有就是并不修饰脸型，过长的发型直接挡住了脖子，看起来显胖。而齐肩卷发刚好到肩膀的位置不压身高也不显脸大。

误区2：发型越直越死板

直发不止是男人心目中的“初恋发型”，更是女性选发型的首选！但是45岁以上的女性留长发非常不好看，稀少的发量撑不起头发飘逸的感觉。而稍微有弧度的的卷发可以增加 时尚 度，显得灵动、减龄气质。

“不老女神”温碧霞就是典型的例子，又直又贴的长直发显得头特别的大，而且头顶的发缝也会被暴露出来，虽然她今年才六十多，可是这状态说八十岁都不夸张。

误区3：烫发过于密集更显老

虽然说我们这期讨论的就是卷发问题，但可不是越卷越好，密度小的齐肩卷发不仅不好打理还容易损伤发质，发质枯燥无光泽自然也就会显老，显得没气质。

卷发的弧度最好在手指的两个关节间的距离，自然适中，主要是可以增加发量。虽然无法判断是不是很好看，但是会比密集小的卷发更有修改性，一定是最合适不会出错，不管是什么脸型；如果不喜欢的话还可以有调整的空间。

45岁依然美丽的发型原则

不要让头发贴近头皮，尤其是头顶部位，尽量让头顶部分的头发“根根分明”，保持蓬松。

注意发型颜色统一，不要挑染，也不要让发缝中的白发明显，容易显秃。

三七分、四六分是45岁以上女性的“黄金发”，适合所有脸型，不要尝试中规中矩的呆板发型，易显老气。

不要过分增加“减龄感”，比如夸张、可爱的头饰不要佩戴在发型上，颜色也不要尝试亮色：黄、粉等。

三、怎么“烫”出新高度？

45岁以上的女性烫发相当有讲究，好的烫发能狗让你的脸变得更精致更小巧，也能展示出女性的独特魅力；就比如你无法判断齐肩卷发你需不需要留刘海一样，有刘海或是没刘海的卷发和额头以及卷的弧度有关。

（1）有刘海

需要刘海修饰的范围：额头过宽、面部不够饱满、发际线过高

遮挡发际线最好的造型那一定是刘海的加持啦，如果满足以上范围的标准，但是没有留刘海，脸会被直接放大两倍，在绝美的齐肩卷发都只会加深丑陋。

当然也需要厚重的刘海，法式的空气刘海可以修饰额头宽面部不饱满问题；c字卷刘海可以遮挡太阳穴凹陷；八字刘海从视觉上有增加发际线的效果。

（2）无刘海

不需要刘海的范围：下颌线明显、中庭过长、额头饱满

有些人的脸型是非常没必要刘海的“点缀”，特别是下颌线明显的45岁女性，留刘海会让下半张脸显得有些顿感，会放大咬肌的位置，看起来显脸大。

比如刘亦菲的脸型，她的五官始终，额头饱满，没有刘海的卷发显得清纯又妩媚，反之哪怕她留了轻薄的空气刘海也感觉压制整张五官，显得小气，没有气场。

无刘海造型可以把重点视觉放在和额头靠近的发量，把它往蓬松或是有一定的弧度走向，能优化眉眼之间的间距，展示大气的成熟女性魅力。

咱45岁以上的女性，没必要追求太多减龄，大大方方展示成熟的标志，把这3款齐肩卷大留起来，“无死角”地散发由岁月沉淀的魅力。

45岁的女人留什么发型，端庄大气显年轻，今天小编就告诉大家，下面小编带领大家一起来看一下

1、直发

虽然卷发比直发更西化，但卷发更吸引人，如果做得不好，它会看起来更老。因此，从公众审美标准来看，直发比卷发要年轻。然而，直发对头发的质量和数量有很高的要求。头发的数量太少了。细软的头发当然更适合卷发，但你必须选择适合你脸型和气质的发型和发色，这样才能达到真正的减龄效果。

2、侧分中长发

这种侧分的中长发对45岁的中年女性特别友好。头发的长度刚刚达到胸部的位置。这种长度易于护理，可以展现美丽头发的魅力。此外，波浪卷发和栗色头发的设计瞬间增添了女性魅力。头发顶部明显的发际线也让这款模特更加精致、干练、年轻，非常好。

3、齐脸长度的低层次发型

齐脸长度的低层次发型，自然柔软的卷曲，深棕色的发色，展现成熟女性的优雅和尊严。它既简单又休闲，又不失时尚感。它非常适合中年妇女。轻盈透气的刘海和自然蓬松的上衣轮廓衬托出甜美温柔的气质。因为头发采用大卷发烫，给头发一种空间感。它与旧衣服搭配时看起来更年轻。

4、纹理卷发

短款纹理卷发型，搭配棕啡色的发色，显白又有气质，这也非常适合45岁的中年女性。自然随意，清新干练，不仅容易照顾，而且相对年轻。该发型层次结构高，发尾薄，采用质感熨烫的方法烫伤质感效果。每天洗头后，随意吹干，用发蜡或弹性蛋白抓住凌乱的感觉。它很容易保养，也很时尚。

5、优雅锁骨烫

锁骨发的长度，不会过分的冗长，比较适合中年女性。对于45岁的女人来讲，头发到锁骨的长度，优雅又比较容易打理，是一个很好的长度。而如果觉得你的发量比较少的话，可以试着选择一些卷发的造型，增强蓬松度，也是比较显年轻的。

综上所述就是小编给大家带来的全部内容了，你学会了吗

45岁的女人还是以齐肩发以上为主，太长的长发真心不适合你了。这款OL职场齐肩烫发就很适合45岁女性，把你那股中年女性的女人味完全展现出来了。中长大波浪，一款气质卷发，可以说这款发型，能够把四十五岁女人的成熟美，表现的淋漓尽致，气质于时尚也拿捏的死死的。过了40岁的女人，在发型上是希望可以很好打理的，这一款齐肩外翻短发就特别好打理，这个发型特别优雅，很有女神的感觉，要是你想染个发色，可以选择棕色，看起来也会更加时髦。

这也不能一概而论，要根据自己的脸型、发质、还有头发的多少而定，我的头发稀少且软，如果留披肩发或短发，都不好看，只能烫发，而且只能烫小卷，这样好打理。如果喜欢齐脖长度的发型，可以选择柔卷、大卷或者内扣翻翘，但尽量避免烫小卷的发型。如果因为发量或者发质的原因，不得不选择小卷发型，那就选择露出耳朵的短款发型吧。

留短发，像那种男式女发，虽然容易打理，但风一吹或者稍一动，内部的白头发很容易外露，所以还是齐肩扎马尾比较好，因为后脑部一般白头发很少。剪太平直或中分的发型会使脸显得更方。正确的搭配应该是顶部头发蓬松，使脸变得稍长，往一边梳的刘海，会使前额变窄。中长发配八字刘海，搭配空气感大卷更吸睛，稍微修剪出一点层次纹理更明显，让你大脸变小脸，圆脸变鹅蛋脸，可以说是超级适合。

这个年龄的话跟做什么发型没有太大的关系。又说跟非要说有关系的话，无非就是脸型一下区别法制的一些区别发亮的意思。直发和卷发，深色和浅色，包括发型的长度厚薄等，都会让发型显得成熟稳重、端庄大方、优雅精致、清爽干练。这就要根据个人的需要和具体的情况来设计了。

40岁女人最适合的发型如下：

1、小波浪短烫卷发

看多了大卷烫发，是不是有点审美疲劳了呢，那么你可以尝试下中小卷发，特别是头发少的女人，小波浪烫过的短发确实时髦又洋气，整个短发卷卷的，看起来很俏皮可爱。

小波浪卷儿并非不及大波浪卷时尚，而事实上，它层次分明，很显发量，拥有个性与俏皮，再加上染色小小波浪卷发的美感更显张扬。

2、蓬松短烫发

头发是短发的女士们，总是给人很显年轻利落的感觉，中年女士蓬松短烫发发型，用凌乱效果的烫发展现出发型的灵动和蓬松气质，空气感的刘海搭配能让短发形状更完整，发型尽量偏后梳

3、短直发内扣烫发

一款很有气质的中老年短直发发型，三七分的设计将头发完美的偏梳于一侧，两侧微微内扣的发尾很好的修饰脸型线条，搭配温暖的巧克力发色，彰显着一股年轻的时尚气质魅力，减龄效果杠杠的。

4、波波头纹理烫发

到肩膀的头发丰盈柔顺，中分梳理后打理成波波头造型，然后再用纹理烫打理出整个发型的自然蓬松感，两侧边发丝前置梳理后将脸庞侧边全部遮掩，这样就将脸庞修饰的小巧而秀美，温婉淑女气质由内而外的散发出来。

5、外翻短发烫发

特别好看的一款外翻短发，今年的短发里火到顶端的发型就是这款了，显得比较俏皮，看起来人很有活力吗，40岁的'女人换上这款外翻短发，就感觉好年轻，很有青春活力的感觉，好像回到了少女时代。染上一个显白的发色，真的是太好看了。

45岁女人洋气发型

　45岁女人洋气发型，盈盈岁月是无情的，还是有很多人抓不住发型的诀窍，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠发型和化妆，技巧的熟悉会让你以后越来越快，来看看45岁女人洋气发型！

45岁女人洋气发型1

　 1、小卷烫发

　我想应该有不少45岁的中年女人都喜欢留这种小卷烫发吧，不得不说这种发型真的是太像“大妈”了。45岁正是女人最有魅力最有气质的岁数，可是却因为这样的发型硬生生显老不止10岁！这样的小卷烫发会很显老，给人一种很俗气的感觉，而且过于蓬松显难看不说，还超显脸大！

　 2、大卷偏分发

　虽然说卷发比较时髦洋气，但不是所有的卷发都适合45岁的女人，尤其是这种大卷偏分发！这样的大卷发型不但不会修饰脸型，反而会加宽脸型，让整个人看起来更加显老！所以这种发型也是“大妈发型”，45岁的女人还是少留为妙！

　 “减龄发”

　 1、露耳短发

　对于45岁的女人来说，倘若你对自己的发量不是很满意，而自己又懒得打理的话，那么不妨试试这种洋气的露耳短发，清爽利落也不会显得很凌乱，让人看了感觉很舒服，而且这种短发不需要花太多的时间精力打理，好看还特省事！另外这种短发不但不挑脸型，还能修饰脸型，衬得脸非常小巧精致，超级显气质，减龄效果满分！

　 2、及肩锁骨发

　对于45岁的女人而言，有时候选对了卷发造型，照样也能美得很优雅大气，就比说这种及肩锁骨发。很多人认为这种及肩锁骨发只适合年轻女生，其实并不是如此，45岁的女人留这种发型也是别有一番韵味的。八字刘海能很好地修饰脸型轮廓，让整个人看起来更加温柔优雅，同时及肩的头发长度还能修饰颈部线条，凸显女性优越的天鹅颈，不管穿什么衣服都非常好看时髦，妥妥的'“减龄发”！

45岁女人洋气发型2

　1、 发尾卷发，这款发型在20-50岁的人群中特别流行，很多女性打造出这个发尾卷发后，可以凸显一种欧美风格，洋气有气质。

　2、 齐肩短发，这种其实有点类似学生头，但是没有一模一样，发尾处还会打造一个内扣的弧度，看起来更整洁干净。

　3、 大波浪卷，这个卷发相信很多人都看见过，著名女星杨幂经常打造的就是这个发型，很适合成熟女性，非常洋气好看。

　4、 短发，如果不介意剪短发的话，可以试试剪一个短发，类型男性头的发型，但是发尾可以做一下柔顺，让头发不至于翘起来，给人很干练直爽的感觉。

　5、 碎发，可以在脸侧弄一些碎发，然后把自己的脸型进行适当遮掩，可以显脸小，也非常大方。

45岁女人洋气发型3

　 1、齐肩波波头

　波波头最突出的特点是随性又自然，这款发型已经流行很长时间了，即便在今天也是一款不过时的发型，时尚感和减龄的效果是没得说的，关键是刘海和齐肩长度的配合在视觉上使人显得更干练，颈部更长。而且波波头还非常多变你可以扎成苹果头，半丸子头等等，在发色选择上如果是40岁的女性在秋季选择可以根据本人的肤色以及潮流趋势选择适合自己的发色，不要染花花绿绿的颜色，建议可以选择棕色。

　 2、中长发尾烫发

　现在越来越多的人都喜欢烫发，因为烫发能让气质提升，显得也是非常的洋气好看，不过有些女生是不喜欢整头烫发的，只喜欢把头发烫上一点点，其实今年秋天也是非常流行“只烫发尾”的发型，这样的发型看起来也是特别的清新好看，尤其留着中长发的女生，如果将全部长发烫卷，就会比较难以打理。如果只将发尾烫卷，不仅更时尚，也容易打理，还比较显年轻有气质，绝对的减龄首选！

　 3、中分短发

　现代很多女生越来越多喜欢短发发型了，而秋季发型当然少不了短发造型。就这款齐脸短发不仅很有时尚范儿气质，同时还能起到减龄和瘦脸的效果，将头发中分设计，短发发尾加入一道卷度，配上浅色头发颜色，不管是10几岁的学生还是40岁的轻熟女们都很适合，并且也能轻松驾驭。

　 4、无刘海短发

　对于圆脸女人们也可以放心大胆地尝试这样一款无刘海的短发造型，都说敢露额才是真美女。齐脖短发的发尾烫出不规则的微卷设计，搭配上偏分的无刘海造型，可根据自己的脸型搭配效果最佳，就这样随性的一款无刘海短发都很气质显眼，其实40岁的中年女人秋季更适合这种气质发型哟。你看已经42岁的陈数就是这样一款发型，看起来真的太有气质了。

好看的发型千千万，但最好看的永远都是下一个，发型对于颜值的影响不用我说，大家都知道，一个人一旦换了发型，那改变的可不仅仅是头发丝那么简单，从头到脚、从颜值到气质都会发生惊人的变化，如果你选择了不适合自己的发型，那么拉低颜值也是分分钟的事情，对于过了45岁的女人而言，换发型可不是一件简单的事情了，一不小心就会有种刻意扮嫩的嫌疑，还会造成显老的效果，所以我不建议中年女性留长直发，非常的俗气切显老，如果不介意的话，可以尝试一下这四款烫发，洋气减龄！

NO1 复古微卷长发

我知道，很多上了年纪的女人都会受到发际线后移、发量减少的困扰，面对日益变少的发量，我们往往都不知所措，想要生发确实是一个难题，所以我们不妨从最简单的视觉增加发量来达到显年轻的效果。这种复古微卷长发的精髓就在于从发根处的小卷，能够从头顶上制造头发的蓬松效果，瞬间发量翻倍。

微卷的波浪发型温柔又大气，很适合成熟女性，由于这款发型的弧度比较的随意，所以显得很慵懒复古，同时具有层次感的卷发还对脸型有修饰作用，适合圆脸或者方脸的女性。

NO2 三七分纹理烫

纹理烫是一种比较动感飘逸的烫发，相对于大波浪卷发，这种纹理烫看起来更加自然一些，由于这种发型本身的造型就比较的飘逸，所以奔四奔五的女人也不用担心不好打理。一般的纹理烫都是从发根开始的卷发，弧度很大，所以不会太过于呆板，再融入三七分的设计，能够有效的遮住我们的脸型缺点，如果你是圆脸的话，我很建议烫这款发型来修饰脸型。

赵丽颖是一个典型的圆脸，我们可以从图中对比看出，烫了三七分纹理烫的她比起普通的长直发看起来年轻许多，再染一个时髦的发色，减龄很简单！

NO3 无刘海温柔卷短发

短发是一个让人又爱又恨的发型，有人说剪了短发就再也留不长了，其实这就是短发的魅力，不仅好打理而且显年轻，但前提是一定要适合你。我建议中年女性可以选择这样一款无刘海的温柔卷短发，一般的短发都比较的干练，而这种带卷度的短发则能够平添一股温婉大气的形象，露出额头显得更精神有活力，适合想要留短发又追求小女人气质的女人。

NO4 齐肩外翘短发

大家在剪短发的时候一般都会选择烫内扣，但是看惯了内扣的发型，难免会觉得有点审美疲劳，甚至有点土气，所以想要减龄的话，可以尝试一下将发尾向外翘，发丝外翘，增添了一股子傲气和活力感，能够表达出独立女性的个性美，非常时髦。而且这款齐肩发特别适合脸型较方的女性，能够增强五官的立体感，削弱下颚角的硬朗线条，整体气质很加分。

不夸张的说，换发型的效果堪比整容，而“整容”失败还是成功，最重要的还是取决于你自身的底子，颜值、气质缺一不可！

45岁的女人经历的人生的风风雨雨，事业有成，家庭幸福，这个时候那些时髦洋气的发型没必要留了，你可以多加关注一些显端庄大气的发型反而会让你的形象更加出众，下面这几款发型尤其适合45岁的女人，不但显年轻，更加端庄大气，也符合这个年龄段的审美。

第一款：侧分中长发

这款侧分中长发对于45岁的中年女性特别友好，头发的长度刚到胸部位置，这种长度打理起来容易，又能展现秀发的魅力，加上发丝波浪卷设计，栗子发色，瞬间增添了女性的妩媚感。发顶明显的发际线，也让这款更显精致干练，显年轻的作用是非常不错的。

第二款：三七分中长发

这款三七分中长发，发丝的设计以直发为主，这种设计看上去会特别清爽，发尾的头发削薄处理，整款发型会更显轻盈，配合耳环点缀，更显优美大气，减龄的效果是非常明显的。

第三款：侧分短卷发

这款侧分短卷发设计得比较饱满，发丝围绕脸型自然下垂，让女性看上去更加柔美，还多了几分尊贵美，特别头发下部不规则的波浪卷设计，点缀的非常好，非常符合现代中年女性的审美，婉约大气。这种发型特别适合性格内敛，喜欢低调的中年女性。

第四款：落肩卷发

落肩卷发顾名思义就是刚好落到肩膀上的发型，这种发型以卷发为主，直发为辅，极具层次感。特别是发丝呈现的规则波浪设计，让女性瞬间多了几分 时尚 丽人的魅力，配合中分设计，露出皎洁的额头，更具精致干练女人味，非常符合45岁事业有成的中年女性。

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