怎么治头发的毛囊？受损后能恢复吗？

如果毛囊未闭合，可以使用药物改善，如果毛囊闭合了，可以植发改善。

药物上建议使用FDA认证的正规药物，避免走弯路。如果是脱发问题，一般的偏方、中药等都效果不大。

毛囊闭合植发的话，就要看你脱发的程度和后枕部资源情况了。如果后枕资源充足，一般都可以通过植发改善。

或许可以参考一下脱发等级图，上面有对应的植发单位数量。

我们都知道我们的头发都来源于毛囊，但是如果我们的毛囊出现问题，这也意味着我们的头发会受到牵连。当毛囊进入休眠期甚至完全坏死时，就是我们常说的毛囊坏死。脱发的问题也就随之出现了。那么头发毛囊坏死怎么办呢

如何判断毛囊坏死

很多人说毛囊死亡明显的特征就是掉头发，其实这种说法并不正确，因为毛囊是会暂时性坏死的。很多时候，毛囊停止生长头发并不是毛囊已经坏死，而是毛囊进入了休眠期，停止生长头发进行自我保护。而毛囊死亡时，是不会长出头发的。

睡着的毛囊可以药物唤醒，要是真的死亡了，那可就永远长不出头发了。所以判断毛囊是否死亡，关键就是看毛囊是否还具有功能。

判断毛囊是否闭合的佳办法应该是利用专门的毛囊检测仪器来判断。毛囊检测仪类似于显微镜的原理，但是却更加专业，可以从放大的图像里清晰的看到毛发发根和头皮上毛囊的状态，还有专业的分析系统对毛囊生命状态进行分析。毛囊检测要到专业的植发医院去做，这样更能直观的有效的了解毛囊的情况。

毛囊坏死主要是炎症或者慢性疾病引起的，毛囊坏死的原因非常复杂，最好了解毛囊坏死的原因，避免皮肤感染问题，做好皮肤的清洁工作，可以有效避免毛囊坏死的问题，头皮毛囊坏死会导致脱发。头发毛囊坏死是没有办法补救的，毛囊出现坏死不会再生长出新的头发，从而形成秃顶。

头发毛囊坏死怎么办

这个情况还可以种植头发改善秃顶的问题，种植后的头发看起来也是比较的自然，后期做好头皮的清洁，避免在出现毛囊堵塞掉发的问题。植发自今已经有了数十年的发展史，并且在国际上已经被认可为是一种科学的治疗脱发方法。确切来说，植发是通过毛囊移植来改善脱发，虽然不少人有脱发的问题，但是后枕部的头发却是难以脱落的，这主要是因为后枕的毛囊不受雄性激素的影响，同时这部位的毛囊正好也是前面头发密度的两到四倍左右。因此，如果打算治疗因毛囊坏死而脱发的症状，不妨选择植发的方法。

但是做植发不是任何一个地方都行的，如果去了不正规的医院，花的钱不少，还会没效果。如果去正规医院治疗的话，除了能解决毛囊坏死造成的脱发以外，还能给你带来最真实的效果。比如江南艺丽人的毛发专家李承宰院长是韩国国内首先施行非切开毛发移植手术的专家，并且发表了世界最初的小碎发移植，实现了最自然的发际线矫正。

如何预防毛囊坏死

一，预防

1、首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

2、患者平时要尽量少食刺激性食物、海鲜、发物、酒、动物性脂肪，并保持每天通便。

3、患者要避免物理性刺激。

4、如果是糖尿病患者应该及时进行治疗，这样可以预防诱发毛囊炎。

二，饮食

1、忌食营养过丰富类食物：患者在平时食用的食物里，糖和脂肪等等的较为丰富的食品不要吃的太过，这类的食物包括：肝类、肉类、洋葱等。

2、忌食发散类食物：在食物中，如桂枝、肉桂、干姜等等的食物，本身就是性温助热的，会易使热毒壅于肌肤，这样会间接的导致本病迁延难愈，极易复发的。

3、忌食油腻、燥热类食物：在食物的吃法中，煎、炸类的食品都是难以消化的，而且使病症不易消退的，故炸猪排、烤羊肉等等的食品患者是不宜食用的，在食用时，最好采取蒸、炖、煮、炒的烹调方法。

如果头发比较少，有可能是由于这两年睡眠比较少，长期下去还会导致免疫力下降，会引起头皮的油脂分泌过多，所以会引起脱发，首先平常要劳逸结合，不要熬夜。

零成本预防头发掉落现象，赶紧偷偷学起来。

零成本改善脱发

戒高糖食物：糖分摄入过多会导致体内激素出现紊乱，从而使皮肤或毛囊油脂分泌旺盛,从而出现毛囊损坏。

戒油腻食物：油炸类食物含有不饱和脂肪酸,长期经过高温炸制会产生聚合物,通过血液进入毛囊,从而影响头发的生长。

戒高盐食物：盐摄入过多不利于控制血压,容易影响血液循环,不能给头发供给充足的营养，就容易出现头发掉落现象。

戒刺激食物：刺激性食物容易影响内分泌,而辛辣又多属于燥,热湿等物质,吃多了容易上火会加重头发掉落现象。

控制洗头水温：洗头注意控制水温，尽量不要超过40度,过高的水温会对头皮和头发造成损伤，导致头发越来越毛躁。

避免长时间暴晒：强烈的紫外线会破坏头发中蛋白质的链状结构,使之断裂从而导致毛鳞片翘起使头发看上去千燥,枯黄。

控制吹头发温度：吹头发温度过高会对头发和头皮造成伤害,过高的温度会导致头发表面水分丢尖,容易导致头发掉落。

帽子太紧不通风：日常戴帽子注意不要戴太紧,不通风的帽子,会影响头皮血液循环,加重头发出油等问题,容易使头发掉落。

你好，头发正常掉发，是属于正常的新陈代谢，但是如果用手一抓，或者洗、梳时掉很多，这是因为你的头皮毛囊（毛囊是提供头发生长发育的细胞）出现了异常，掉发有几种情况，一是发皮毛囊缺少营养，导致毛囊内的发根松动，引起掉发，脱发的情况；二是由于头发油腻，头皮油脂分泌太过旺盛，导致污垢容易吸附在头皮堵塞毛囊口，让毛囊口发炎、萎缩、甚至坏死，造成严重脱发现象。这两种脱发情况都不能忽视，以免加重，越早解决对你越好。

可以用姜加入洗发水刺激头皮毛囊加速头发的生长，想要头发生长建议用缮丝缘丝木精华液涂抹发根处，之后用手指按摩头皮，来回几次，坚持一段时间也是可以生发的。

以下简单介绍脱发者的四不，

不挑食

长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。

不熬夜

熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康街。

不焦虑

生活压力大时及时调节，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑忧愁时头发会加速脱落。

不烫染发

烫发和染发过程中，高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害，对于脱发者来说最好是远离烫染。

　　解决办法：

　　1、勤梳理法：

　　头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

　　2、淘米水洗发：

　　用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

　　3、保持良好的饮食习惯：

　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

　　4、啤酒护发：

　　将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

　　5、多进行头部按摩：

　　日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

　　6、养成良好的睡眠习惯：

　　充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；

　　7、不同牌子的洗发水换着使用：

　　不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

　　8、吹风机要少用：

　　吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

　　9、避免烫染发：

　　烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

你的脱发可能是你自己造成的

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

2、不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用指腹打圈按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉，若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

我们可以知道，头发堵塞，很有可能是因为头发毛囊堵塞了，而造成这样的现象有很多种，造成毛囊萎缩的原因一般有三个，皮脂分泌过多，毛囊口角化过度，形成栓塞，影响毛囊营养，使毛囊萎缩受损，最终导致头发脱落。这类脱发约占脱发人群的90%，头屑过多或细菌感染，先天性遗传基因，早成先天毛囊组织坏。

1、不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

2、不吃油腻辛辣的食物，自然头皮就会减少油脂的分泌。

3、多对头皮进行按摩，按摩可促进头皮血液循环，活化毛囊肌肤。

4、避免烫、染、拉头发，化学药水对头皮头发有严重的伤害，做一次，毛囊受损严重一次。

5、选择无硅油洗发水，或者含硅油成分少的洗发水。

6、要学会放松心情，避免精神过于紧张。

总之，首先不要熬夜，作息规律，早睡早起，尽量10点前睡觉，进行调节头皮。女生不要染头发，染头发对头皮的伤害是非常大的，也会促使毛囊被油脂堵塞住。有条件的话选择没有刺激的洗发水洗头，不仅对头皮保护好，也能够很好的清洁头皮。经常按摩头皮，按摩头皮对头皮血液循环非常好，能够促进毛囊的疏通。每天都要保持好的心情，情绪波动大的对内分泌影响是非常大的。