皮肤晒伤后大面积脱皮怎么办？

教你晒后修复的方法，希望能帮到你。

修复晒伤肌肤方法一：

冷却：一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡，或者用冷毛巾擦拭全身；

修复晒伤肌肤方法二：

滋润皮肤： 洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染；

修复晒伤肌肤方法三

多喝水： 健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水；

修复晒伤肌肤方法四：

晒伤窍门：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，能治疗晒伤的皮肤；

修复晒伤肌肤方法五：

VE、润肤膏： 一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。以后出门一定做好防晒工作，以免晒伤。

1晒伤后停用一切化妆品，避免外界对皮肤的刺激，避免沾水，注意防晒。

2紧急处理：首先用冰袋冷敷，再用无菌09%氯化钠溶液沾湿的无菌纱布敷在伤处，保持晒后肌肤的水分补充。

3药物治疗：使用维生素A可增加皮肤抵抗力；维生素C具有抗氧化成分，能抑制黑色素的生成，增强皮肤的再生能力；维生素E有助于加速肌肤的复原和预防瘢痕的出现。

4饮食养体：多喝水、饮食均衡、以清淡为主；多吃维生素C含量多的食物。如猕猴桃、橙子、草莓、番茄等。晒伤期间不吃感光性食物：香菜、芹菜、九层塔。

扩展资料

加强防晒

晒伤后的皮肤处于受伤状态，尽可能不要直接接触阳光。

若要出门则需加强硬防晒，穿戴宽帽缘的遮阳帽、大镜框的太阳眼镜、防晒外套或冰袖，使用专业的遮阳伞等，都可以减少皮肤刺激。

尽量不要在上午10点至下午2点阳光强烈时外出。

参考链接：-Ⅰ度晒伤 -Ⅱ度晒伤

1、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下　

2、出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦

3、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥

4、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤

5、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净　

6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液　

7、使用芦荟消炎霜，直接涂在患部,面部可用抗敏洁面乳进行清洗　　

8、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤

9、多喝水　

10、饮食均衡，且应清淡　

11、若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适　

12、睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦　

13、若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除

夏季阳光照射比较强烈，尤其是紫外线对我们皮肤会造成一定的伤害，如果长期受到太阳的暴晒，皮肤会老化并且发红变黑，被太阳暴晒之后一定要做好处理工作，这样才可以防止皮肤受到伤害，那皮肤暴晒后脱皮了应该怎么处理呢

1、冷敷来帮助降温

当皮肤被晒脱皮之后千万不能先涂抹护肤品，最主要的任务要先给皮肤进行降温。皮肤经过太阳暴晒之后出现脱皮，这说明已经严重受伤了，必须要先进行降温才开始进行恢复。可以使用冰敷的方法来降温，把冰块用毛巾来包住，然后敷在被晒伤的皮肤表面上，每天敷3到4次，每次敷30分钟就可以了，通过冷敷不仅仅可以降低皮肤的温度，而且可以减轻因为晒伤而带来的疼痛感。

2、涂抹芦荟胶

晒伤的皮肤降温之后然后开始做修复的工作，可以涂抹芦荟胶来修复皮肤，因为芦荟胶是从天然植物里面萃取而成的，没有任何的毒副作用。芦荟胶里面含有多种元素有利于促进皮肤伤口的愈合，而且还可以消肿，同时还可以抑制黑色素的形成，保护皮肤。最好是早晚涂抹一次芦荟胶，使用前也可以先把芦荟胶放在冰箱里降温，效果会更好的。

3、涂抹黄瓜汁

黄瓜里面含有的水分非常的多，能够有效的为皮肤补充因为太阳暴晒而流失的水分，里面含有的维生素c能够抑制黑色素的形成，增强皮肤的再生和修复能力，防止皮肤脱皮。把新鲜的黄瓜去皮之后炸成汁，把晒脱皮的皮肤清洗干净之后用小刷子蘸取黄瓜汁，轻轻地涂抹皮肤上，20分钟之后用清水冲洗干净就可以了。

4、冰敷脱脂牛奶

脱脂牛奶不仅具有美白功效，并且里面含有大量的酵素成分，有利于消炎、消肿、舒缓皮肤，当皮肤受到暴晒导致的红肿脱皮时，可以使用牛奶来进行护理。把牛奶放在冰箱里面，冷藏过后再拿出来，把晒伤的皮肤用清水清洗干净，然后使用化妆棉侵泡牛奶，轻轻的贴在晒伤的皮肤上，20分钟左右用清水洗干净。

5、要注意清淡的饮食

皮肤被晒伤之后不仅仅从外护理也要注意内调，要多喝水，吃新鲜的蔬菜和水果，这样才可以增强皮肤里面的水分，缓解皮肤干燥的症状，同时蔬菜和水果里面含有丰富的维生素，有利于皮肤快速的恢复，促进伤口的愈合。

皮肤暴晒脱皮后千万不要做的事情：当皮肤暴晒后出现脱皮症状，千万不能用手去撕，不然会导致细菌感染，恢复起来时间会更长。

　　1晒后肌肤应选择成分较温和的清洁用品

　　晒后的肌肤应选择成分较温和的清洁用品，因为此时肌肤处于发炎的状态，尽量不要过度刺激。要知道洗面奶成分是否温和，用手搓开很快就能起泡是条件之一;选购时若无法试用，选择专门针对敏感性肌肤使用的洗面奶，也适合用于晒伤时期的肌肤。

　　2清洁过后必须立即镇静消炎

　　你可以先使用具镇静效果的化妆水做首要的急救动作，具镇静效果的保养品除了特定的化妆水之外，含芦荟的产品、丝瓜水、黄瓜片、黄瓜泥等，都有降温及镇静肌肤的效果。

　　3使用质地清爽、成分单纯的保湿产品

　　如果感觉肌肤紧绷，建议使用质地清爽、成分单纯的保湿产品，因为此时肌肤处于不安定的状态，水分容易流失。很多人喜欢在晒后使用面膜，挽救肌肤的缺水状态，最好挑选具较佳保湿效果的面膜，敷完后千万别忘记再擦上一层薄薄的保湿产品，才能锁住水分。经过有效保养，一般肤质大约3至5天就能恢复肌肤原本的健康状态。

　　4严重晒伤的肌肤，需要采“渐进式”的保养

　　晒伤严重的话，皮肤除了会发热、发红，甚至会脱皮，建议回家后进行紧急处理。

　　先在脸部均匀地敷上具有消炎及镇静肌肤作用的蛋清，约2-3分钟就必须洗掉，以免蛋清干掉后造成紧绷不适。敷完蛋清后，最重要的工作就是补充肌肤的水分，使用成分温和的保湿型化妆水或是成分较单纯的保湿精华液。

　　严重晒伤的肌肤，需要采“渐进式”的保养，因为此时肌肤严重脱水，必须慢慢地修补流失水分，采用上述方式，隔一段时间再慢慢回复原来使用的保养品，让肌肤逐渐适应，避免过多的刺激。

　　5晒伤的防晒工作更重要

　　晒伤之后的肌肤，防晒工作要更加注意，但并不是要用系数更高的防晒产品。有些高系数的防晒产品质地较厚重，反而会给予肌肤过多的负担，其实一般坐办公室的OL，SPF30～40便已足够;即使经常在户外活动，SPF50也够了。

　　最重要的是避免二次的过度曝晒，防晒产品系数不求高，质地最好清爽，定时补擦才是防护之道。

　　6晒伤后更加密集地使用美白产品是错误观念

　　晒伤后最重要的就是补充水分，水分修补完全后再来美白也不迟。

　　美白产品通常具有特殊成分，对肌肤的刺激度也高，在晒伤后立即使用，不但效果不彰，还会产生反作用。

　　7晒后身体也要注意水分的修补

　　身体肌肤也晒伤时，注意洗澡时水温不要过高，最好低于平常水温，一天洗澡的次数也不要过多，以免皮肤更干。可使用针对身体设计的晒后乳紧急处理，这种晒后乳通常具高效的保湿润泽作用，可以为肌肤修补水分。晒后出门除了避免再次曝晒、擦上防晒霜之外，对于晒伤的部位，一定要以衣物特别保护。

5 注意事项

1、不可以抓挠晒伤脱皮的部位，以免留下疤痕。

2、在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的擦拭即可。

3、不可用手剥晒伤部位的死皮，可以用小剪刀剪掉。

4、严重者应及时到医院就诊，在医生的指导下，涂抹一些药物，切记不可自己随意用药。

6 温馨小贴士

每个人都不可避免的要接触太阳，很多人都会担心太阳对皮肤的伤害，尤其是爱美的女性，所以为了我们皮肤的健康，晒伤后的皮肤一定好好护理哦！

第一:首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红,没有疼痛的感觉,那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度,那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用,还能滋润皮肤。

第二:冷敷。根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半个小时,一天两到三次。

第三:西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑,而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处,就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤处,每五到十分钟更换一次西瓜皮,如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮,坚持一周左右,效果明显。

第四:美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激,在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

皮肤晒伤后怎么办现在大家知道了吧。总之,防晒最重要,我们一定要做好防晒,尽量不要晒伤,不然皮肤会好好的惩罚你的。

皮肤灼伤急救法宝:

1、避免化妆:晒伤后的皮肤已发炎,涂上化妆品会使它再受到刺激,康复速度反而会减慢。

2、19%盐水急救法:使用浓度为19%的盐水(将一汤勺食盐溶解在一升水中)敷在伤处,效果惊人。

3、新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。

4、阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。

5、注意洗澡:清洁时应使用冷水和低过敏香皂,不要刮伤皮肤,如果是淋浴,则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

6、穿轻松衣服:不要穿任何会刺激皮肤的衣服,毛料和合成衣料应暂时避免,直到痊愈为止。

用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。 晒伤是皮肤的光毒性反应,对皮肤操作较大,会加速皮肤老化,使皮肤变粗糙,增厚,失去光泽,皮肤纹理增粗,提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。 西瓜皮敷肌肤 做法:把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。 原理:由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。

你好,皮肤晒伤后的修复工作

1、使用止痛药,如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛

2、预防晒伤可在皮肤泛红前,服用阿司匹林

3、湿敷,以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤,可防止过痒或皮肤干燥

4、泡冷水澡,以醋、碳酸氢钠等浸泡,再以干净的毛巾轻拍皮肤,擦干患部,以免刺激皮肤

5、使用温和的香皂,并彻底的冲洗干净

6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液

7、使用新鲜芦荟,直接涂在患部,可帮助伤口复原,但应先测试是否有过敏反应

8、用布包住冰块,敷在受伤的皮肤上,可纾缓疼痛,但不能将冰块直接接触皮肤

9、多喝水

10、饮食均衡,且应清淡

11、若腿被晒伤,且脚呈现浮肿,最好将腿抬到高于心脏的位置,可减低不适

12、睡眠充足,可在床上洒上爽身粉,以减少与床与皮肤的摩擦

13、若有水疱,则为严重晒伤,若范围不大,可将其刺破,但勿将表皮剥除

14、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常,因此不要在短期内再曝晒在阳光下

15、出门前要擦防晒油,即使阴天亦然,游泳或大量流汗后要记得补擦

16、上午十点到下午三点的阳光威力最强

17、若想晒黑皮肤,最好循序渐进,慢慢延长曝晒的时间

晒伤后的美白修护

1、皮肤轻微发红 轻微晒伤,立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉,直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心,耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿,并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。

2、肌肤发热 发热的时候一般都会比较敏感,注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面,最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却,是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。

3、又发热又疼痛 这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面,不要抹任何其他东西,将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸,不断地沾湿、冰敷,让肌肤感到冰凉。

此外,肌肤被晒伤后,尽量不要使用需剥除的面膜,避免对肌肤造成进一步伤害。此外,因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降,仅用化妆水保湿是不够的,可借助保湿润肤露,在提高肌肤保湿能力的同时,也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜,保持充足睡眠,提高肌肤免疫力,避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。