如何进行手部护理？

手部护理很重要：手部护理时需要注意选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。利用睡眠时间加强滋养。其他的就是平时注意不要用光手直接洗碗，洗衣服，可以戴一双手套这样可以避免手部皮肤损伤。最后你也可以选择一些美容店咨询手部皮肤护理的方法，让别人推荐一下适合你的护手霜及护肤品。

如何做手部护理

手是女生的第二张脸，做好手部的护理也是很重要的，有不少女生是很注重手部护理的，但是护理了一段时间时间后，手部还是依旧出现各种问题，这时你就应该想想是不是自己护理错方向了。下面我们就来看看如何做手部护理。

如何做手部护理

1、使用护手霜

冬季天气干燥，手部也会出现干燥的情况，而护手霜可以帮助我们缓解手部干燥的问题。取大豆大小的护手霜涂抹在手上然后用掌心搓热，手背的地方可以用拇指来进行按摩。在涂抹护手霜的时候，手指尖、指间、手腕等的地方也要注意顾及到。

2、去死皮

平时除了做好手部清洁之外，也要注意去死皮的问题，建议大家一个月去一次死皮。大家可以选择含有蛋白质的磨砂膏，然后可以混合手部的护理乳液进行手部护理，这样不仅可以去死皮，还能促进手部的新陈代谢。

3、手部按摩

大家在手部涂抹护手霜之后可以一起做手部按摩，这样可以促进手部对于营养物质的吸收，所以平时大家可以做做手部的保健操，这样还能帮助消手部多余的脂肪，这样还可以加速我们血液的循环，减少因为天气冷而出现冻疮的情况。

4、保护手部

每天完成工作之后要给手部也美美容，洗完手后可以涂上手膜，让手部滋润营养。平时在做家务的时候，记得要戴上手套，这样可以保护双手不受到外界的伤害，还能保暖。

以上是如何做手部护理的相关内容，手对于大家来说是十分重要的，所以大家一定要做好相关的保护工作，平时要做好护理，适当的涂抹护手霜，并且对手部进行按摩、去死皮等。希望以上内容对大家有所帮助！

第一步深层清洁无论是任何护肤步骤，第一步该做的无可置疑是深层清洁。建议选择含有氨基酸成分的磨砂膏，先去除手部的老废角质，可以更为彻底快速地把去除死皮。我们在寻找一些配合氨基酸、蛋白质等成分，可以帮助进一步洁净肌肤，帮我们护理皮肤，配合手部护理产品，均匀按摩手背，促进手部血液循环。

第二步手部按摩按摩有助于促进血液循环，娇嫩的手部也需要按摩，取适量的护手霜，涂抹于手背、手掌与手指，特别是比较容易忽略的指间位置，可以有效促进手部血液循环，软化手部粗糙肌肤，缓解手部压力，还可以滋养防护，帮助手部建立起一道阻隔屏障，这样也会有很大的帮助的。

第三步深层护理现在市面上除了常见的面膜以外，还有手膜。我个人感觉，可以再加强护理时使用，一般1周1次即可。在涂上手膜后，可以先用保鲜纸包裹手部，接着在上面敷上热毛巾，或者带上一双棉手套，持续15分钟，充足的时间有助于手膜的营养成分渗透进入皮肤深层。

所以我希望大家可以按着我这个三步走，就可以帮助你更好的护手，让你的手更加的细腻，好看哦，但是需要有好看的手，必须要有一颗坚持的心哦，这样你才会更加的漂亮。一切都是需要坚持的，所以一定要坚持下去哦。只有这样才能让你的手更加的白哦，你会看到意想不到的效果哦，加油吧小伙伴们，让自己更好看。

手是我们经常用到的身体部位，手部的肌肤有可能变得粗糙干燥，需要得到呵护，才能保持手部肌肤的光彩，平时要注意清洁手部，用一些保养手部的产品，呵护手部肌肤健康，那么怎样进行手部保养？手部护理方法有哪些？下面为大家介绍。

1、怎样进行手部保养

第一步：清洁

这并非是我们惯常认为的那样，用香皂洗洗完事，而是在用清洁乳液彻底清洁双手之后，再用磨砂膏仔细打磨双手，以关节部位为重点。这是为了去除死皮，同时促进血液循环。

第二步：点穴

配合含有天然香熏成分的植物草油给手部点穴，能让双手充分放松，对全身也起到舒缓的作用。

第三步：按摩

为了让双手的血液循环得更加通畅，当然要进行按摩。这不仅可以放松双手的肌肉，还为下一步上膜做好准备。

第四步：上膜

一般来说，美容院常备有两种产品：手蜡和复合素手膜。复合素手膜由于含有丰富的维生素，所以可以在滋润肌肤的同时起到美白的作用。而手蜡滋润效果十分强烈，它会使双手感觉温暖湿润，所以最适合寒冷干燥的冬天使用。

当然这些专业产品只有美容院才有，我们推荐你在家里，用柠檬汁、蜂蜜、蛋清按照1：1：1的比例调和成糊状，然后把它在手上敷10-15分钟，再用温水洗净。这些东西有漂白和收紧皮肤的作用，长期坚持，一样会让你的双手白皙嫩滑。

第五步：卸膜

在双手充分吸收营养之后，将它们清洗干净。

第六步：保养

我们的手背上只有很少的皮脂腺，所以这里的肌肤很容易变得干燥，身边常备护手霜是聪明女人的做法。每次洗手后都要涂上它，可以及时补充水分和养分。

市场上常见的高品质的护手产品，你都可以放心选择，这并不是说你可以随意使用。手背紧绷绷的出现了小细纹，就要选择性质温和的产品，比如含有甘油、矿物油、羊毛脂等滋润成分的产品。如果你发现自己的皮肤出现瘙痒、脱皮的状况，就选择那些含有薄荷、黄春菊等舒缓成分以及含有矿物质、甘油等滋润成分的产品。最好的护理时间同样是在晚上，睡前涂上护手霜，然后带上一副薄薄的塑料手套，更有益于肌肤对营养成分的吸收。

2、日常护理篇

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等；因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

对于没有做好日常护理的妹子，遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢，办法也是有的，那就是紧急护手攻略！

3、紧急护理篇

1、手脱皮少碰碱性物质

手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能不使用香皂，选择洗手液。

2、指尖长倒刺学会“油疗”

很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”，除了补充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油。每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失。

3、手浮肿定时按摩双手

定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖。没跟手指各做2-3次，左右手交替进行。

4、手部护理方法

1、准备专用的手套

提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

2、休闲时间做手部运动

看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。

5、秋冬护手霜推荐

1资生堂美润护手霜（渗透滋养型）49元/100G

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日本超级有名的护手霜。配有全新滋润成份木糖醇，为肌肤补充滋润营养，有效防止肌肤粗糙、干燥。特含按摩粉，令滋润成份充分渗透。适合夜间滋养保湿及诉求滋润效果者。

2曼秀雷敦水份润手霜1690元/50ML

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独特油包水配方，含高达60%的水份，保持肌肤湿润，油份留在皮肤表面，锁住水份，防止水分流失；含天然芦荟，维他命B6及E，加倍滋润，防止干燥脱皮，令双手保持润泽，清爽润滑不油腻，易被肌肤吸收。

3丹尼诗玫瑰美白护手霜19元/80ML

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独特的玫瑰精油配方，内含胶原蛋白及透明质酸，不可思议的橄榄美肌魔力，专为手部肌肤度身定造，有效深层滋养与保湿护理，能迅速渗透，更持久保湿。

4TheFaceShop水果花园甘菊丁香护手霜28元/70ML

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全面滋润嫩滑肌肤，补充肌肤水分，天然保湿成分，使肌肤柔软不干燥、不油腻，防止肌肤皱纹产生；还可以全面对抗色斑，让手部肌肤均匀白皙！

5亲润豆乳滋养护手霜36元/60ML

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有效抵抗外界损伤，全面呵护双手，消除干燥、粗糙、暗黄和细纹，令双手肌肤保持年轻娇嫩，光滑无暇。

6瑰珀翠玫瑰护手霜55元/50G

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很受欢迎的一款手霜。清香宜人，能有效修护干燥的手部肌肤，让双手得到最好的呵护，就算在干燥的环境，也可呵护你的双手保持柔软滋润。

7露得清深层滋润护手霜59元/56G

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含丰富亲水性甘油，能深入角质形成锁水层，深层滋养更牢牢锁住水分，只需一点即可使干燥、粗糙的双手柔嫩、光滑。不仅适用于双手，同样适用于特别干燥的肘部、膝盖以及足部。

8欧舒丹樱花润手霜128元/75ML

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含丰富乳木果油(2%)、甘油(4%)及维他命E，质感轻盈，有效滋养、柔肤及保护手部肌肤，抵抗日常侵损，为肌肤增添淡淡香气。

所需工具：一次性手套、指甲刀、指甲锉、死皮剪、护手霜或者橄榄油，一瓶任意的滋润款精油。

用洗手液洗净双手，温水泡手五分钟。

2把手上脏脏的污垢清理一下，还要软化一下厚重的角质。

3用去角质膏认真去手背，手关节，指甲旁的角质。

4清水洗后擦干手，用指甲剪，指甲锉等工具修剪指甲, 去倒刺。

5再一次洗手并擦干，再用多一点的护手霜加四五滴精油在手里按摩，重点是按摩指尖和关节。

6然后再加一点护手霜抹匀，戴上一次性手套分钟后摘掉。

在家怎么做手部护理

　在家怎么做手部护理，有的女生的手看起来白白嫩嫩的，手指也很纤长，看起来如香葱一般，这么好看的手是需要护理的，有的人会选择去美容院做护理，其实在家也能做，下面我就告诉大家在家怎么做手部护理。

在家怎么做手部护理1

　 1、洗手：

　洗手能够清除手部的细菌污垢及老化角质，但是最好用温水洗手，因为过冷的'水不能完全洗净手上的污垢，过热的水又会破坏肌肤的皮脂膜。洗手时应该使用温和的中性或弱酸性洗手液，而不要用肥皂等碱性较强的洗护产品，否则会伤害手部肌肤，加重手部的粗糙程度。

　 2、擦手：

　洗手后要及时用干净、柔软的纸巾或毛巾轻轻擦拭水分，注意指缝间的水渍也要擦干净，否则容易滋生细菌。如果将手自然晾干，会让干燥的空气带走手上的水分，使手部肌肤更容易干裂。

　 3、护手：

　将手部的水分擦干后，一定要及时涂上护手霜，这样才能够有效改善手部肌肤粗糙的现象，预防干裂。将适量的护手霜均匀地涂抹双手，同时轻柔地按摩至吸收。注意不要忘记涂抹指尖、指缝及手腕部位。

　 4、指甲：

　经常修剪指甲，可以防止指甲缝内积存污垢，保持双手的卫生和美观。如果要留指甲，应将它修剪成椭圆形，并将边缘打磨光滑。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，变得容易被折断。

　 5、手套：

　一双温暖而又舒适的手套是我们在寒冷的季节不可缺少的伙伴，有了它，机能保暖，又能阻挡干燥空气和紫外线对手部肌肤的伤害。做家务事，如果要接触洗洁精、洗衣液等清洁剂，最好带上橡胶手套，用来阻隔化学成分对肌肤的侵袭。

在家怎么做手部护理2

　 1、去除角质

　除了脸部去角质，双手也要去角质，涂抹上玫莉蔻嫩肤手蜡，不仅能去角质，同时还能给肌肤补水保湿！

　 2、温水洗手防干燥

　秋冬季手部皮肤会逐渐变得干燥，洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥，使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部干裂，最好用温水洗手。

　 3、橄榄油食糖按摩治粗糙

　随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力会开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性，可以在家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙，每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果更佳。

　 4、自制手部保养

　用酸奶、蜂蜜调成营养汁均匀的涂抹在手上，并用保鲜膜包裹约15分钟，这样可以有效的滋养手部皮肤，减少细纹，15分钟后用洗手液洗净。

　 5、勤涂护手霜

　进入秋冬季，拥有一款护手霜是护理手部的前提，每天出门前以及每晚临睡前为自己的手部涂些护手霜。