面膜一周敷2次最佳，是纸质面膜+免洗睡眠面膜一共两次吗？谢谢！

对于我们这些懒癌患者来说，一款可以满足补水、保湿、美白、修复等等护肤需求，同时还可以美美地睡一觉的睡眠面膜，简直就是21世纪最伟大的发明！作为一个阅尽各种睡眠面膜的懒人，今天就勤快一点为大家盘点一下我用过的最好用的睡眠面膜排行榜吧~

自然堂雪域精粹滋润冰肌膜

有补水保湿，滋润修护，深层滋养肌肤的功效。补水效果还不错，每天晚上用，很舒服的抹的脸上滑滑的。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

兰蔻水光润养睡眠面膜

面膜非常好，痘肌使用过夜没有闷痘的感觉，敏感肌可用。冰凉的感觉很适合夏天，放到冰箱里用的时候再拿出来，做晒后修复有很不错的效果。用了一天红血丝明显淡了，面膜也很滋润，晚霜后涂薄薄一层，早上起来皮肤又白又亮还水水的，补水效果很好，适合我这超干的皮肤，很舒服!

素见修护乳

特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！

Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜

能够调节皮肤的水分，酸碱以及平衡皮肤的油脂，提高皮肤的免疫力，缓解皮肤的过敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮肤滋生细纹。维持皮肤的胶原纤维以及弹力纤维，让皮肤保持柔滑、细腻、饱满有光泽。

ELE 免洗睡眠面膜

提升皮肤弹性，帮助皮肤深层美白以及平滑和滋润我们的皮肤，而且它对眼部黑眼圈也都有着改善的作用。增加和抑制胶原蛋白的破坏，防止皮肤出现松弛和皱纹的问题。

相信很多人都在电视广告上看到过自然堂的护肤品，自然堂是专门针对中国女性的皮肤研发的护肤品系列，选用天然成分和先进的科技，为女性朋友们提供更专业的护肤体验。那么，自然堂的护肤品怎么样？雅漾舒护活泉喷雾怎么样呢？

1、自然堂护肤品怎么样

自然堂纯粹滋润冰肌水

RMB150/160ML

推荐理由：自然堂纯粹滋润冰肌水，净化修护、保湿润泽、柔软细腻;清澈剔透质地，清爽滋润，渗透快、易吸收不黏腻，适合多种肌肤类型使用。蕴含雪域高塬雪参精华，抗氧、修护，减少自由基伤害，净化肌肤，令肌肤更水润、鲜活;喜马拉雅山小分子冰川水，易吸收，升级补水效果，优化肌肤保水力;辅以活性精华成分，提升肌肤角质屏障功能，减少肌肤水分流失，让肌肤更透亮、柔软、水嫩。

2、雅漾活泉水怎么样

雅漾舒护活泉水

RMB95/300ML

推荐理由：天然泉水，直接从源泉取水，无菌罐装。纯净无菌，含所需的微量元素和二氧化硅，低矿物含量，喷雾后可在肌肤表面形成舒缓，可透气的保护膜。增强肌肤耐受性，降低敏感度。有效镇定肌肤。适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护理。做补水用时，尽量不要任其风干，活泉水在面部停留30秒左右，用纸巾或毛巾拭干，或者后续使用乳霜。

3、其它护肤产品推荐

1、兰芝锁水滋养睡眠面膜

RMB195/80ML

推荐理由：净化修护，独特的睡眠净化科技，夜间修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力;锁水保湿，独特的水分锁定膜稳定护肤品的有效成分，让肌肤尽情吸收有效成分并牢牢锁住水分;助眠舒缓：专利助眠香氛，帮助放松并促进深度睡眠。

2、资生堂安热沙黄金水钻防晒露SPF50+PA+++

RMB218/60ML

推荐理由：采用新超防水科技，接触到水分时会转变为凝露，使涂抹的配方不会流失。具有防水、防汗、防皮脂的特性，去海边、游泳池或户外休_活动等都能避免受到日晒伤害，延展性极佳，即使补搽时也能感受到轻盈舒适感，长时间维持柔滑细致感。

3、宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液

RMB298/120ML

推荐理由：含2%水杨酸，PH值在32-36之间，水质配方，轻柔清爽，快速吸收;不但能清洁肌肤皮面的角质层，平滑肌肤，更可深入清洁毛孔内部，帮助去除黑头和粉刺，促进新陈代谢;有天然抗刺激和防感染作用，可与防晒、保湿或其他特别保养品及彩妆共同使用，绝不堵塞毛孔;百分百不含香料和色素。

4、悦木之源韦博士澄白焕采洁肤乳

RMB300/150ML

推荐理由：泡沫如慕丝般细腻，质地清新温和，可彻底清洁面部肌肤但却感觉不到紧绷。同时含有甜橙、依兰、丁香、天竺葵、晚香玉、玫瑰等多种气味宜人的天然精油，可帮助唤醒疲惫的肌肤。使用后肌肤即刻回复明亮澄净。然植物精油，气味清新宜人，心旷神怡。

5、倩碧润肤露(黄油)

RMB460/125ML

推荐理由：特效的滋润配方能迅速深入滋润肌肤，令其回复柔软、细滑，充满光泽。适合干性至中性皮肤。主编强推！

6、科颜氏牛油果眼霜

RMB480/15ML

推荐理由：含丰富滋润的维他命A，E，及牛油果油，能为脆弱的眼部周围皮肤作出眼部修护的功能，独特的双重保湿及不移位配方，合滋养的成份能紧贴在眼部皮肤上不会渗出，皮肤因此获得最大的保湿度，配方经眼科专家测试，适合所有人士使用，特别是佩戴隐形眼镜人士。

4、保湿化妆水推荐

1露得清水活盈透保湿凝露RMB13900/50ml

推荐理由：创新“24小时渐进式保湿系统”，依据皮肤湿润程度，渐进智能释放保湿分子，赋予肌肤面膜级保湿效果，早晚一样水莹饱满!

2兰蔻粉水RMB32000/200ml

推荐理由：吸收之后肌肤很润，而且味道也好闻,锁水保湿功能很强大

3科颜氏高保湿面霜RMB29000/50ml

推荐理由：在肌肤表面筑起亲肤锁水屏障，亲肤力强的脂质和植物精华成分，修复肌肤的天然保护膜

4Clinique水嫩保湿精华霜RMB34000/50ml

推荐理由：保湿修护2合1，芦荟和洋甘菊精华还能舒缓肌肤。

5Chanel山茶花保湿微精华露RMB810/30ml

推荐理由：补充大量保湿因子，同时加强肌肤抗压力，减缓水分流失。

6Origins复活草水润修护凝霜RMB410/50ml

推荐理由：润泽但不黏腻，能修复损伤，加强肌肤锁水屏障。

7巴黎欧莱雅清润多重活性保湿深透晶露(巴黎欧莱雅天才水)RMB140/175ml

推荐理由：天才微晶颗粒，包裹油萃精华的天才微晶，深透肌肤。

8薇姿温泉矿物保湿霜(滋润型)RMB220/50ml

推荐理由：亲水性舒缓保湿成分，在皮肤表面即刻形成亲水膜，改变皮肤表面微环境，舒缓敏感并长效保湿。

自然堂的广告主推产品个人觉得还是不错的，尤其是他家的粉底液，紫瓶精华和保湿眼霜。

自然堂无暇持妆冰肌粉底液米白色03号，本人属于干皮不混纯干那种，这款粉底液流动性比较强，很好推而且也不卡粉，很自然服帖，感觉不厚重这下的效果也是不错的，味道淡淡的很好闻，持妆感觉不是特别满意，滋润度一般，总体来说效果还可以，比较平价，79RMB。

自然堂小紫瓶精华，喜欢外观所以入手一瓶，用过之后感觉各方面都不错，好吸收，涂完一点也没有粘腻的感觉，最主要的是它的保湿度我认为很不错，用过一段时间后感觉肤色有改善，没以前看着那么暗沉，干纹也淡化了不少，性价比方面表现也不错，238RMB旗舰店价格，总体来说这款精华还是值得入的。

最后说下自然堂活泉矿物补水保湿眼霜，眼霜的补水效果真的是可圈可点，另外对眼周细纹淡化也有一定的效果，但这款眼霜不太适合30岁以上的人群，个人觉得20-25岁用这款眼霜正合适，旗舰店120rmb，还是比较平价的。

总体来说自然堂这个品牌我还是比较认可的，产品种类比较全，但是选择产品还是要根据自己的肤质和年龄段来选择的，选择适合自己的才是最重要的。

我也二十岁，混合型皮肤，用了自然堂的亮润美白活肤乳98元，一点也不油。。我用这款乳液时还加入了欧诗漫的珍珠美肤伴侣89元一起用，一个礼拜后脸上痘印明显淡化了，肤色提亮了不少，哈。。最开心的是T字部位没那么油了。因为珍珠粉可以帮助消除黑头痘印，还能美白去油。如果你有点小敏感，自然堂的活泉补水睡眠面膜和欧诗漫的收敛水不错这款不含酒精 我觉得这些国货不比那些效果差。祝越来越美。。。。

睡眠面膜排行榜前十名有：兰芝、馥蕾诗、雪花秀、雅诗兰黛、科颜氏、三生花、珀莱雅、佰草集、自然堂、膜法世家。

1、兰芝

来自韩国最大的化妆品品牌，是当今韩国年轻时尚女性所“着迷”的化妆品品牌，其产品亦获奖无系列数。2002年9月，韩国化妆品集团爱茉莉太平洋旗下品牌——LΛNEÍGE兰芝正式进驻中国上海，从百盛淮海店的一楼开始了在中国的美丽事业。

2、馥蕾诗

馥蕾诗是在现代美容品牌中加入精炼澄糖、大豆萃取、红茶及白泥等天然成分的先驱者，现时至今日仍不断致力于突破革新。如今馥蕾诗的分店遍布世界各地，产品系列包括护肤保养、身体护理、香水、化妆品、护发产品及家居生活品等，充满高级奢华的生活品味元素。

3、雪花秀

隶属韩国最大的化妆品公司之一的韩国爱茉莉株式会社旗下。韩国的韩方历史与这块土地的历史一脉相通。雪花秀所追求的美丽源自于和谐的大自然，在大自然中寻求的原料呵护细嫩肌肤。

4、雅诗兰黛

全球最大的护肤、化妆品和香水公司，与其创始人同名。雅诗·兰黛雅主要出售四种护肤品。它就是由雅诗·兰黛和约瑟夫·兰黛建立的雅诗·兰黛公司的前身，现在已经发展成为全球最大的护肤、化妆品和香水公司，并且仍8在不断拓展业务。

5、科颜氏

科颜氏1851年创立于纽约曼哈顿，早期科颜氏以典型的19世纪药剂师的身份，提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。

6、三生花

百雀羚集团旗下专为年轻消费者的花草系护肤品牌，以文艺/复古/时尚为特色的护肤品牌。

7、珀莱雅

珀莱雅是专注于深海护肤研究的化妆品品牌，专业从事化妆品研发、生产和销售为一体的大型企业，于2017年在上交所上市。公司以前沿创新配方科技为核心实力，致力于提供更安全有效的肌肤解决方案，产品涉及护肤品、彩妆、清洁洗护等领域。

8、佰草集

受千年本草美颜文化启迪，中国第一套具有完整意义的中草药护理品牌——佰草集于1998年清新诞生。糅合中国美颜经典与现代生物科技，以本草古方配伍为特色，佰草集逐步实现着中国文化中追求“自然、平衡”的亘美境界，缔造了一个本草养美颜的传奇。

9、自然堂

自然堂化妆品绝大多数采用天然成份，温和不伤皮肤。为伽蓝国际美容集团推出的主要品牌。自然堂的出现，是公司拓展日化线领域的新开始。自然堂以一个“有专业特质的护肤品牌”受到了市场的广泛欢迎。

10、膜法世家

专注花果、谷物、食材等天然植物为原料的特色膜类个人护理产品品牌，隶属于悦目化妆品有限公司旗下。

-兰芝