女人几岁起才应该真正开始保养皮肤？

女人从20岁左右就该开始皮肤保养了,在这之前的只能算是最基础的保养,到了20岁就应该开始用眼霜啊,爽肤水,面膜之类的保养品了,等到了一定年龄就要用精华素之类的深度保养品,总之选到适合自己肤质的保养品最重要了

现在的女生从15岁开始就可以加入护肤的大队伍中了。

正确的护肤步骤

1，清洁面部：面部清洁一定要做到位，随着年龄的增长毛孔里的脏东西也会越多。洗面奶搓出泡沫在脸上打圈，大概两分钟左右再把泡沫洗掉就可以了。

2，爽肤水：个人认为不要用化妆棉上爽肤水，化妆棉会吸收很多化妆水。直接把爽肤水倒在脸上，用手轻轻拍，直至爽肤水被肌肤吸收。

3，乳液：乳液里面又含水又含油，为肌肤带去充足的营养，且可以锁住肌底水分，很好地抑制油脂的产生。

女生必备基础护肤品

 洗面奶一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况包括卸妆水、营养水等清洁型护肤品。环境污染的严重，每天我们的肌肤都要接触许多的灰尘和细菌，加上电子化时代使用电脑的普及，电脑辐射所带给女性的肌肤污染更为严重。因此，每天工作后认认真真地洗脸很重要。有化妆习惯的女性，应先用卸妆水卸妆；没有化妆习惯的女性可直接选用适当的洗面奶洁面，之后拍一层营养水。营养水不仅可以补充皮肤水分和营养，而且可以中和洗面奶中的碱性成分，使皮肤恢复正常PH值，一般情况下洗面奶和营养水应配套选用。营养霜营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮肤有自身的皮肤保护膜，也称之为天然皮脂膜，它从外部污染中保护皮肤，保持皮肤平衡，强化皮肤各种滋润、弹性功能，解除皮肤的生理功能及各种皮肤烦恼的作用。但在洁面时天然皮脂膜很容易被损坏，营养霜就是给皮肤充当保护膜作用的。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要拥有一支保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。晚11时至凌晨5时肌肤状态是细胞生长和修复最旺盛的时段，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强，这时就要使用富含营养物质的滋润晚霜，补充肌肤的营养。眼睛周围部位的皮肤特别薄而且极为敏感，眼霜或眼部_喱可以有效防止细小皱纹的生成、增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋等作用。 防晒霜美白是每个女性所追求的，太阳每天都从东边升起，我们每天都会受到日晒影响，每天都应该做好防晒准备，即使是阴天，紫外线仍长驱直入地射进皮肤里，冬天阳光的强度稍弱，但仍会影响到皮肤，依然会形成晒斑、黑斑及皱纹。所以不同的季节不同的地点就要备有不同SPF指数的防晒霜。另外，晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须配备晒后修复系列，包括面膜或者晒后美白保养品，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出。 化妆水化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。洗完脸用毛巾把水分擦净后，使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用，这使皮肤变得光滑，给次后做的基础护理做充分吸收作用。收敛化妆水主要做收缩毛孔及保护皮肤免受外部污染，是做消毒的作用。收敛水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水分，提高皮肤的亲和力助于蛋白质的吸收，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能，是夏季必用的化妆水。 面膜在所有的护肤品中，面膜的确很特殊，它可以清洁肌肤深层的污垢，可以深入到肌肤底层滋润干涸的细胞，可以让美好的肌肤状态持续保持面膜不仅可以补充营养和水分，也可调节皮肤状况，而且效果比较明显，是许多女人肌肤美丽的秘诀。现在的面膜主要有清洁型和保养型两种，清洁面膜的主要功能是把皮肤内的脏东西往外拉，以弥补卸妆及洗脸时没有清洁彻底的现象，当面部皮肤角质层得到更新，毛孔内都变得干净时，肌肤才是最健康的，同时也为进一步使用保养品打下良好的基础。保养面膜有一种由外向内的作用，主要途径是通过大量的有效成分，如美白、抗皱或保湿成分，一次性地渗入至皮肤深层，起到加强护理或保养的作用。精华素精华液是高浓缩营养液，含有可以积极地对应皮肤老化的各种浓缩的美容成分，能快速地吸收和增加回复皮肤的弹性功能，保持皮肤柔滑、健康，并含有丰富的保湿成分，一般25岁以上女性就必须配备精华素。精华素也分不同类型，如油性皮肤用油性爽洁精华素，可调节皮肤油脂分泌；干性皮肤用干性滋润精华素，可滋润皮肤，补充水分；敏感皮肤用防敏精华素，可防止皮肤过敏等等。在使用精华素的时候要特别注意是否适合自己的肤质，最好是晚上临睡前抹一点在脸上，然后稍加按摩，使精华素中的有效成分充分被肌肤吸收。比起其他护肤品，精华素更为专业和有效，是常备护肤物资的重点。

总结：15岁孩子肌肤本身就很嫩，暂时不需要面霜、眼霜这种高营养的护肤品。

　　女孩子一般从25岁开始皮肤就会变差了。25岁以前主要是补水，保持水油平衡，抗痘美白之类的，25以后就主要是抗衰老了 。皮肤是要一直保养的，只是不同阶段所使用的方法不同罢了。18岁之前用些自然地方法，少用化妆品，18~25岁，可以开始进行基础保养，对于这种不同的皮肤毛病采取适当的措施。30以后就要更加注意了，年长后皮肤新陈代谢会跟不上，营养含量较高的化妆品这时候就派上用场了。

　　在中国，大多数女性在20岁以后才开始保养，而日本女孩平均12岁已经开始保养！但是保养过早的副作用是可能会抑制皮肤本身的完全发育，不能让皮肤最大限度的生长到自己的潜力极限。所以，在身体完全发育后开始保养最为适当，这个年龄大约在15-17岁，这时候应该开始人生第一次抗氧化保护，因为随着环境的恶化，各种污染对于肌肤的影响比20年前要强数倍，所以抗氧化会成为当下保养的重点之一。

1、15岁开始：处于15岁的女生，其皮肤是最嫩的，在这个年龄的时候不需要刻意护肤，因为基础本来就好，所以不必要花钱去买各种护肤品，在冬季或者干燥的环境下，造成皮肤表面起皮的现象，这是环境导致的皮肤损伤，可以涂抹一些纯自然的面膜就好！以及达到保湿的作用效果！

2、18-20岁年龄段：到了18岁成年后，女生就应该做一些补水的护理了，因为随着年龄的增长，这个年龄段的女生，皮肤容易造成流失，补水是为了更好的让皮肤有充足的水份，避免后期年龄越大会造成起皱纹、缺水严重的现象，可以适当地使用一些俄爽肤水、润肤霜等等，注意：要选择适合自己皮肤的哦，否则后果不堪设想！

3、20-25岁年龄段：那么到了20-25岁的年龄段的女生呢，皮肤就会进入一个稳定的状态，我们要知道，这个时候就一定要做好保湿工作了，绝不能偷懒哦，特别是每天对着电脑的、熬夜的，要谨慎哦，比如可以使用一些面膜啊、保湿霜哦之类的护肤品，特别是长青春痘的女生，就要选用一些合适的祛痘，去痘印产品了。

4、25-30岁年龄段：25-30岁之间的女生，属于轻熟型，第一个容易造成皮肤暗沉，第二个就是水份缺失，主要形成这样的问题来自于各种压力和各种因素，即使这样，也要调整好作息时间，按时保养，预防肌肤干涩，可以选择一些保湿型的产品，使皮肤时刻保持最好的状态。

5、30岁以上：到30岁以上的女人，护肤的重点时期，随着年龄的增长，一不谨慎护肤，皮肤光泽最容易衰退，又或者肌肤容易失去坚实性，蛋白质的流失等等，所以护肤极为关键，适合使用一些抗皱、补水、产品，改善肌肤状态尤为重要，拒绝变老，拒绝让肌肤早日衰老！