鼻腔干燥怎么办 ？四个小妙招轻松缓解

揪印堂穴。我们都知道秋季是比较容易干燥的季节，那么在发生鼻子干燥的时候我们应该通过哪些方法来进行有效的缓解呢下面就跟大家介绍一种，揪印堂穴：印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

热水熏脸。在出现这种情况的时候我们可以通过喝热水的方法，因为热水在杯子里面的时候会形成热气，所以在这个时候我们就可以通过这个方法来进行有效的缓解，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。

小口喝水。在喝水的时候我们可以小口小口的喝不要喝的太多，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。

食疗方推荐：双银百合汤。银耳一片、银杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内，用70 度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1 小时左右，一杯温热滋润的好饮就OK 了。这款饮品有润燥生津的功效，可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等，是冬季Office Lady们的健康饮料之选。

鼻子是人体重要的器官，它不仅可以帮助我们呼吸，还可以帮助我们识别气味，保护我们的身体免受病毒和细菌的侵害。

但是，有时候我们的鼻子会变得干燥，这会影响我们的正常生活。

首先，我们要知道鼻子干燥的原因。

一般来说，鼻子干燥的原因有很多，比如空气湿度过低，空气中有过多的灰尘，过度使用含有酒精的清洁剂，过度使用空调，过度使用烟雾等。

其次，我们要采取有效的措施来缓解鼻子干燥的症状。

首先，我们可以在家里定期清洁，以除去空气中的灰尘，并使用湿布清洁家具，以减少空气中的灰尘。

其次，我们可以定期更换室内空气，以提高室内空气的湿度。

此外，我们还可以使用湿纸巾擦拭鼻子，以减轻鼻子的干燥感。

最后，我们可以使用一些药物来缓解鼻子干燥的症状。

比如，我们可以使用润肤霜来滋润鼻子，我们也可以使用抗炎药物来减轻鼻子的症状。

总之，鼻子干燥是一个常见的问题，我们可以采取一些有效的措施来缓解鼻子干燥的症状，比如改善室内空气，使用湿纸巾擦拭鼻子，以及使用润肤霜和抗炎药物等。

只要我们采取有效的措施，就可以有效地缓解鼻子干燥的症状。

鼻子里面干燥，一般是因为空气干燥引起的，也可能是因为上火的表现，也是缺水的表现，或者是患了干燥症。很多因素会导致鼻子里面干燥的，萎缩性鼻炎的患者常常有这种感觉的，如果不知道原因，就需要挂呼吸科检查的或者是挂耳鼻喉科的检查，如果是萎缩性鼻炎引起的，就可以按这种病治疗的，如果是缺乏营养引起的，可以涂抹润肤品，可以涂抹芦荟胶等等。不要吸入空气干燥的粉尘类的空气，避免加重病情，需要远离一切不良的诱因。不要吸入刺激性的空气。鼻腔会干燥的原因有很多种，主要有下面几种：1、气候天气问题会引起鼻腔干燥，比如高温天气，干燥天气或者昼夜温差大的地区会出现鼻腔干燥的可能性非常高。2、个人生活和工作环境如果存在较严重的污染的话，环境中的粉尘会刺激鼻腔，从而引起鼻腔干燥。3、长期抽烟喝酒的不良生活习惯也会引起鼻腔干燥。4、一些全身性疾病会降低自身免疫力，比如消化不良，贫血，慢性肾炎，都可能会造成机体维生素缺乏，黏膜腺体分泌减少，造成鼻腔干燥。