关于有眼窝发青是怎么回事？

这是因为生活不规律、缺乏睡眠等因素导致的早期黑眼圈。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

一般使用茶水来去除黑眼圈、眼袋的话，每天都可以使用，敷眼的时间10-15分钟即可。这些方法都是对于症状较轻的效果会很好，较为严重的话可能会有点难，如果眼睛周边还有细纹的话不妨通过补充胶原蛋白来改善，对于皱纹、眼袋黑眼圈的帮助都非常的大。

一、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

五、闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

预防：保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足营养。

眼窝发青发黑怎么回事

　眼窝发青发黑怎么回事？很多爱美的女性，对自己的面容十分重视，尤其是眼睛。可是有的朋友最近发现自己眼窝发青发黑，这肯定是不正常的，所以眼窝发青发黑怎么回事，一起随我去了解一下吧。

眼窝发青发黑怎么回事1

　 一、眼窝发青发黑怎么回事

　1、遗传体质是眼窝发黑的原因中最主要的因素：患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　2、化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现眼窝发黑的原因。

　3、当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　4、静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血郁塞，房事过度又睡眠不足，容易引起眼部静脉血流郁塞。

　 二、眼窝发青发黑的缓解方法

　眼窝发青发黑一般来说都是因为休息时间不够所导致的。应该平时不要总是熬夜，要做到早睡早起，同时应该少喝酒少抽烟，没事儿的`时候多做一做体育运动。

　平时也可以用双手按摩一下眼睛的四周，促进眼周围的血液循环，只要血液循环速度加快，黑色素就不会沉淀，从而眼睛发青发黑的状况也能得到改善。

　如果患者发现自身的眼窝发青发黑，首先要考虑自己的睡眠问题，经常熬夜不仅是眼睛出现问题，长期还会导致身体的其他疾病，尽量要保持科学健康的睡眠时间，优质的睡眠对于身体的健康尤为重要。如果是病理上的原因，患者要及时到正规医院进行治疗。

眼窝发青发黑怎么回事2

　 一、下眼窝发黑的原因：

　1、有可能内分泌系统，肾气亏损或肝脏不好，使得色素沉积累在眼周；其次可能是缺乏体育锻炼，导致血液循环不好，也会导致眼窝发黑。也会是用眼过度、眼部有炎症所致。

　2、也会考虑到饮食的问题，或是身体缺铁，情绪沉重，睡眠不好或不足，过度疲劳，眼睑休息不够，长时间在紧张和收缩的状态，就引起了眼圈皮下的血管充满，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

　 二、应对下眼窝发黑的措施：

　1、可以从内调养，增加营养，在饮食中保证每天有90克左右的蛋白质，不要贪多噢。要多吃一些蔬果，同时多摄入维生素，其中维生素E和A对眼部肌肉和眼球都有滋养的作用。维生素C可以阻止细胞氧化。平时注意加强运动以及体育锻炼，每天保证有很好的休息时间和质量。

　2、从外可以用敷贴的办法，减少眼窝的色素。在洗脸后让脸上的水自然风干，然后在眼周涂上蜂蜜或者用纱布蘸上些酸奶（也可以用苹果切片敷15分钟或者是2厘米的土豆切片敷在眼睛5分钟），等待10分钟后用清水冲洗，再等水自然风干后涂上润肤霜。还可以将鸡蛋煮熟后，用小毛巾包住去壳的鸡蛋，揉按眼睛四周，可以使血液循环。

问题一：眼眶发青是什么原因 实际上“黑眼圈”有两种颜色，一种是青色黑眼圈，另一种是茶色黑眼圈。　黑眼圈似乎总与精神上、身体上的疲惫一起出现，让很多本来就生活紧张的女性更加烦恼。北京医院皮肤科副主任医师常建民告诉记者，引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足，血液不呈鲜红色。这样的血液聚集在眼睛底部时，会使皮肤上显出深深的黑影。冬季皮肤组织中水分含量下降，这种现象会更加明显。　一般来说，青色黑眼圈通常发生在20岁左右、生活作息不正常的年轻人身上。要想去除此类黑眼圈，最根本的方法就是保证充足的睡眠，健康用眼，这样才能让毛细血管内血液流速提高，增加血液含氧量。如果清晨青色黑眼圈状况特别严重，可以将土豆切成薄片敷在眼上，里面含有的特殊成分能够促进局部血液循环。　茶色黑眼圈的成因与年龄增长、长期日晒有关。年龄较大的人一旦睡不好，眼睑部位血液滞留，就会使黑色素代谢迟缓，长期积累变成挥之不去的黑眼圈。秋冬季节肌肤过于干燥，代谢减慢，也会造成黑色素滞留，加重黑眼圈状况。美白眼霜能够促进黑色素代谢，长期使用能够对此类黑眼圈产生明显效果。　女性在日常生活中会采用不少错误的除黑眼圈方法，需要特别注意：冰敷可以收缩血管，消除肿眼泡，但同时也可能引起少量眼睑皮肤出血，加重黑眼圈状况。一段时间内服用阿司匹林的女性可能会有黑眼圈加重的情况出现，这时候只有停药才能有所缓解，不能盲目用药治疗。冬天擤鼻涕的时候也要注意避免用力过大，否则会因压迫与眼眶相邻的鼻窦而加重黑眼圈状况　个人认为其实眼圈发青的原因有很多，你有胃病吗可能跟胃病有关系，建议你去看中医

问题二：眼圈发青是怎么回事 眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。

第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。　　第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。治疗专业的有焕眼蒸樱王，上市以来深受女性朋友的喜欢。效果不错就是贵点。总比那些价格低的没有效果的强吧。

眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健 ，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。

问题三：下眼眶发青是什么原因 血液循环不好。 眼皮皮肤薄，如果循环不好，血的颜色就深，反映在眼皮下就是青黑

问题四：孩子下眼眶发青是什么原因 小孩的鼻梁或眼角等部位发青的原因很多，小孩皮薄，眼、角、口、鼻两边的皮下脂肪层也薄，皮下小静脉透过皮肤呈现青色，这是生理现象；如果有先天性心脏病，出现心血右向左分流，则可出现口唇发绀，呈现青色，这是病理现象。此外，意外的碰上也可能会导致鼻梁或眼角等部位发青。建议您注意观察宝宝有无其它缺氧症状，如果一般情况好，调整孩子的睡眠时间和睡眠质量，观察皮肤颜色有无改善。如果持续发青不消退，建议去医院做心肺功能的全面检查。

问题五：眼圈发青怎么回事 长假来临，你的黑眼圈是否也跟着精神与身体上的疲惫一起出现呢？别急，下面教你一个小方法――眼圈发青贴片土豆

实际上“黑眼圈”有两种颜色，一种是青色黑眼圈，另一种是茶色黑眼圈。一般来说，青色黑眼圈通常发生在20岁左右、生活作息不正常的年轻人身上。要想去除此类黑眼圈，最根本的方法就是保证充足的睡眠，健康用眼，这样才能让毛细血管内血液流速提高，增加血液含氧量。如果清晨青色黑眼圈状况特别严重，可以将土豆切成薄片敷在眼上，里面含有的特殊成分能够促进局部血液循环。

茶色黑眼圈的成因与年龄增长、长期日晒有关。年龄较大的人一旦睡不好，眼睑部位血液滞留，就会使黑色素代谢迟缓，长期积累变成挥之不去的黑眼圈。当肌肤过于干燥，代谢减慢，也会造成黑色素滞留，加重黑眼圈状况。美白眼霜能够促进黑色素代谢，长期使用能够对此类黑眼圈产生明显效果。

专家提醒大家，女性在日常生活中会采用不少错误的除黑眼圈方法，需要特别注意：冰敷可以收缩血管，消除肿眼泡，但同时也可能引起少量眼睑皮肤出血，加重黑眼圈状况。一段时间内服用阿司匹林的女性可能会有黑眼圈加重的情况出现，这时候只有停药才能有所缓解，不能盲目用药治疗。

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黑眼圈是日常生活中，大多数人都有的一种症状，而黑眼圈的种类也是有所不同的，根据每个人的体质，黑眼圈呈现的状态都是不一样的，那么黑眼圈有点发青怎么回事？黑眼圈会随着作息规律自己消失吗？

黑眼圈有点发青怎么回事

青黑色黑眼圈的原因有很多，如果是年轻人可能是遗传因素引起，如果经常熬夜、加班、缺乏休息影响眼睛周边的血液循环导致色素沉着，也会导致黑眼圈形成。如果是女性患者可能与经常使用化妆品导致过敏，引起眼睑皮肤损伤而影响黑色素代谢，经常长时间阳光照射的患者也可能会加重症状。血管型黑眼圈常见于皮肤白皙的患者，因为皮肤薄容易透出皮下的微血管，当各种原因导致黑色素代谢异常时就表现出黑眼圈。中老年患者大多数考虑眼睑皮肤松弛、泪沟形成、眼袋突出，造成局部阴影而表现为黑眼圈，根据导致黑眼圈的原因，采取治疗措施将会不同。

黑眼圈会随着作息规律自己消失吗

一部分患者的黑眼圈可能会自己消失。如果是经常熬夜，睡眠不佳引起黑眼圈，改善睡眠，同时配合眼睛周围穴位按摩以及热敷，可能会有所好转，因为经常缺乏休息，容易影响眼睛周边的黑色素代谢，而出现皮下色素沉着。但是有些患者导致黑眼圈，可能是先天遗传引起，比如血管型黑眼圈，这是因为皮下血管透过白皙的皮肤，从而表现为眼睛周围皮肤发黑发青，所以这一类的黑眼圈很难自行消失。另外，有些患者可能是因为眼睑松弛，出现了眼袋而导致的皮肤阴影，而且随着年龄的增长，可能症状会更明显，通常需要通过手术矫正才能使黑眼圈症状得到缓解。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。

黑眼圈会形成眼袋吗

黑眼圈就算很久了也不会形成眼袋的。黑眼圈以及眼袋是两个不同的表现形式，我们所说的眼袋主要是由于脂肪的突出，有些是年轻人也有眼袋这是家族遗传性的。有些是老年性的眼袋，它是由于皮肤松弛以后使眼袋兜不住了，脂肪突出造成眼袋。这个眼袋的话它因为会造成突出，在眼的下方会造成凹陷，看起来有点像黑眼圈，但不是黑眼圈。我们平常所说的黑眼圈，它是由于皮肤局部的色素的沉着，有些是属于先天性的自身的原因造成的，跟熬夜、失眠、睡眠不规律这些有很密切的关系。所以说保持比较好的睡眠，能够去掉黑眼圈，然后通过其他的激光的非手术的一些办法，也可以使黑眼圈能够明显减轻。

黑眼圈会长在上眼皮吗

黑眼圈的形成可能有多种因素所引起，一种是眼皮的老化皮肤皱褶在了一起，看起来色素沉着增加所导致。也可见于先天性的眼皮色素沉着的增加。另外经常的熬夜，情绪波动，眼疲劳也会导致黑眼圈。黑眼圈是由于经常熬夜、情绪不稳定、视觉疲劳、衰老、静脉血流速度过慢、眼部皮肤红细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳和代谢废物的过度积累，形成慢性缺氧、暗血和血流停滞，并引起眼部色素沉着。黑眼圈形成后，对症下药，咨询医生，找出原因，及时治疗。

一、原因： 黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？ 根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加； (二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深； (三) 眼代出现造成阴影； (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影； (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 这些原因有的人可能会合并发生。 黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式 对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。 如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。 眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。 黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。 二、黑眼圈的预防及治疗： 迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。 正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点： 1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。 2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？ 3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。 4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。 5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。 防止黑眼圈产生 过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。 三、该选择什么样的护眼产品： 首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。 眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。 眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。 眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。 四、全面出击黑眼圈： 作战方案一：聚光--声东击西 皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。 1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。 2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。 3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。 4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。 作战方案二：夜袭--一网打尽 要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。 教你小Tips： 1．涂眼霜去黑眼圈。 a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。 b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。 2．眼膜减淡黑色素 a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。 b轻轻用面纸抹去。 c然后拍上有酒精成分爽肤水。 d再涂上眼霜。 3．眼部清洁事项 a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。 b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。 c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。 d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。 看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。 作战方案三：自助--巧布地雷阵 古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。 鸡蛋银戒指转眼 先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。） 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。 小贴士： 1．水可以饮用，双管齐下。 2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。） 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 小贴士： 1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。 2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。 3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。） 蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。） 作战方案四：口令--花色拼盘 1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。 2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。 3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。 作战方案五：自救--运筹帷幄 眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。 1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。 2．用中指在眼袋位，由眼头开始。

1、如果是由于外伤导致的皮下淤血、眼睛发青，考虑在外伤以后即刻用眼局部冷敷的方法，能够迅速促进血管的收缩，达到止血的作用。

2、48小时内均可以频繁冷敷，用凉毛巾或者冰袋隔布外敷，外伤48小时以后，再考虑在眼局部热敷的方法促进积血的吸收，可以每天多次外敷。同时口服活血化瘀、促进淤血吸收的中成药，临床上常用血府逐瘀胶囊等。同时要避免视疲劳，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜，减少眼睛充血症状。

3、如果是单纯眼睛周围发青，是色素沉着导致，可以用中药慢慢调理，或者是用眼睛周围激光治疗。