鼻咽癌化疗脱发怎么办

一般人都知道，鼻咽癌化疗必然会给患者带来一定的副作用，而脱发就是其中之一。鼻咽癌化疗后的脱发现象，给很多爱美人士带来了极大的困扰，特别是女性患者，不仅影响美观，还在一定程度上影响他们的心情。那么，呢？中国人民解放军第455医院知名专家张学俊介绍说，一般鼻咽癌患者在脱发之后，毛发会重新生长，而且重新生长出来的头发质地会更加好，这一点鼻咽癌患者大可放心。 鼻咽癌化疗后有效的保健方法 1、鼻咽癌患者洗头时不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，这是鼻咽癌化疗后头发护理的好方法。鼻咽癌患者应消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 2、鼻咽癌患者要注意饮食，不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此鼻咽癌患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。另外，鼻咽癌患者应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物，这些食物有助于软化头皮，营养发根，也是有利于鼻咽癌患者恢复体质的保健方法。 3、鼻咽癌患者不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。鼻咽癌患者要戒烟戒酒，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，加重脱发。 专家张学俊推荐疗法--“中医扶正清毒抗癌疗法” 专家张学俊建议，鼻咽癌可采用“中医扶正清毒抗癌疗法”不手术、不放疗、不化疗、不住院，副作用小，疗效确切；在癌症治疗全过程中，以中医理论为指导，辨证论治，与现代医学技术有机结合，有计划地合理地应用现有各种治疗手段。最大限度地发挥中医整体治疗优势，力争中医对癌症的全程治疗，恢复机体动态平衡，以期提高放疗和化疗的敏感性，最大限度地降低毒副作用，减少癌症转移和复发，使获得根治性治疗的癌症患者完全治愈，使晚期癌症病人的生活质量改善，延长生存期。

脱发之所以是患者化疗时的常见副作用，是因为它针对的是全身快速分裂的细胞——既针对癌症，也影响在头皮和全身产生毛发的健康细胞。

这种类型的脱发，一般会在化疗开始几周后开始发生，大多数化疗患者都会经历，并且在化疗结束后不久开始头发再生。

如果您正在经历化疗或者准备化疗，那么了解脱发与化疗之间的关系，虽说不一定能让您松一口气，但也能让您放一点心。

化疗对细胞的影响

其实咱们体内的一些正常细胞会迅速分裂，比如毛囊细胞、消化道（肠胃、喉咙、口腔）的粘膜细胞，以及骨髓中的造血细胞。

然而癌细胞的特点就是“分裂快”，甚至比体内大多数细胞的分裂速度要快很多，毕竟它们忽略了体内那些告诉正常细胞停止分裂的信号和机制。

化疗药物则是通过靶向快速分裂的细胞起作用，它们会破坏细胞内“推进”细胞分裂的遗传物质（DNA和RNA）……正因为如此，由于化疗药物无法区分癌细胞和正常细胞，所以在抑制癌细胞的同时，也会损坏到正常细胞。

加之毛囊本就有一个良好的血液循环，这就使得化疗药物可以有效地被它们吸收，因此大约65%的化疗患者会出现脱发。

当然，我在前面的文章里也提到过，化疗患者脱发多少，跟他们使用的化疗药物、药物量、用药时间、使用方法以及自身体质有关，所以很难推测某种药物对谁的影响最大。

可能引起脱发的药物

目前有五类化疗药物可能会影响到头发，选择哪种类型的药物，取决于患者患癌的类型。

烷基化剂

这类药物在细胞生长周期的所有阶段都会破坏细胞DNA，它们一般用于乳腺癌、肺癌、卵巢癌和血癌（白血病）。

其中很可能导致脱发的药物有环磷酰胺和白消安；不太可能导致脱发的药物有卡铂和顺铂。

抗代谢物

这类药物会“模拟”DNA和RNA的构建模块，阻止遗传物质复制自身，导致细胞无法分裂，他们一般用于治疗乳腺癌、卵巢癌、结肠癌以及白血病。

其中氟尿嘧啶和吉西他滨更容易导致脱发，而甲氨蝶呤不太可能导致脱发。

抗肿瘤抗生素

这类药物作用于细胞复制DNA的能力上面，抑制细胞生长和分裂，它们一般用于治疗多种癌症。

其中放线菌素、阿霉素和伊达比星更容易引起脱发，而博来霉素和丝裂霉素不太可能引起脱发。

拓扑异构酶抑制剂

这类药物使DNA链能够分离并复制自身，一般用于治疗胰腺癌、直肠癌、卵巢癌、肺癌和白血病。

其中依托泊苷和伊立替康很可能引起脱发，而米托蒽醌和托泊替康则不太会引起脱发。

有丝分裂抑制剂

这类药物抑制细胞繁殖所需的酶，包括紫杉烷和长春花生物碱，一般用于治疗乳腺癌、肺癌和血癌。

其中紫杉醇、多西他赛、表柔比星、伊沙匹隆、长春新碱和长春瑞滨更容易引起脱发。

也许有的朋友会问，既然化疗药物会导致脱发，那么放疗（辐射）会导致脱发吗？

答案是“会”，放疗和化疗都会导致脱发，不过前者只能影响接受治疗的部位的毛发，但其它部位的毛发不会脱落；后者则是全身都可能被影响到。

当然，目前一些比较新的抗癌药物在靶向癌细胞方面更精确，可能不会导致脱发。同样，无论化疗药物的类型和医生给的方案如何，不同患者的脱发程度都不同。

化疗脱发时间

一般而言，脱发不会在化疗后立即发生，相反，脱发可能会在化疗几次后才开始。

在一项针对接受化疗的乳腺癌患者的研究中，发现脱发的平均时间是在开始化疗后的第18天开始，绝大多数患者都是暂时性脱发，只有极少数的患者在两年后仍然脱发。

第一次治疗后1~3周——开始脱发；

1~2个月——脱发变得严重；

化疗结束后3~6个月——头发重新生长。

对于大多数类型的化疗来说，毛囊中的细胞在往后的时间可以再生到足以恢复头发生长，它们通常会经历一个快速成长的周期，然后进入休止期。而化疗将更多的毛囊送入休止期，通常持续 100 天。

有些患者甚至会在治疗结束前注意到头发开始长回来，不过更常见的是在两到三个月后看到头发长回来。

治疗后大约六个月，患者可能就再次拥有足够的头发。一项针对接受乳腺癌治疗的人的研究发现，大约一半的人在一年后不再戴假发，只有152%的人在两年后仍戴假发。

不过，有些人看不到头发再生，毕竟某些类型的化疗（如白消安和环磷酰胺）具有较高的永久性脱发风险。

而且化疗对毛囊的影响会导致再生的头发颜色或质地不同，并且具有与以前不同的“发型”。

在乳腺癌治疗研究中，53%的人表示他们的头发变得卷曲或卷曲，58%的人表示头发变薄，6% 的人表示头发变厚，38%的人表示他们的头发变白，5%的人表示头发变黑。

在化疗过程中，头发可能会成簇脱落，也可能只是看起来变稀疏了一些。

根据所使用的化疗类型，患者可能只会掉头发，也可能连睫毛、眉毛、腿毛乃至腋毛都可能脱落。

而且除了脱发外，化疗时遇到的其它症状还包括：

由于化疗的影响，患者头皮可能会感到发痒、触痛、干燥以及很敏感，温和的乳霜或乳液可能会有所帮助；

化疗会使患者的皮肤对阳光更加敏感，涂抹防晒系数至少为30的防晒霜，包括在头皮上，并在户外时戴上帽子；

患者可能会注意到皮肤变红或变黑或；

患者剩余的头发可能会变得暗淡或干燥。

如何缓解化疗脱发

虽然化疗患者脱发主要取决于化疗药物和治疗方式，但如果提前做好一些准备的话，咱们可以用最有效地方式来对抗癌症。

其中颇为有效是“冷却头皮”，在患者化疗前、中、后三个阶段使用冰袋或者头皮冷却仪器来完成——这会令毛囊的毛细血管收缩，迫使它们接触较少的化疗药物。

虽然这种方法看似不太科学性，但是它在一定程度上确实起了作用。特别是对于基于紫杉烷的化疗中，冷却头皮带来的效果最好。

同时咱们还得对头发和头皮保持相对温和的状态，以免刺激到头皮：

不要经常洗发；

用温水清洁头皮，拍干而不是常用毛巾擦头发；

使用不含香料的温和洗发水和护发素。避免使用诸如发胶、凝胶或发油等造型产品；

尽量减少梳理；

如果您必须使用吹风机，请使用低温吹风，不要使用卷发器；

绑头发时不要太紧；

不要染发或烫发；

试着睡在缎面枕套上。

总之，脱发是许多人害怕的化疗的结果，对于这种类型的脱发，咱们需要保持一颗不屈的心，将其视为疾病作斗争的象征，总会好的。

化疗脱发之饮食规律篇

1、更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物可促进食欲，比如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、虾、蟹、鸡等，有条件的可吃一些龟、甲鱼。无论哪一种食物，烹调时一定要达到食物比较熟烂的程度，方能顺利地消化吸收。

2、药膳开胃健脾：

(1)山楂肉丁：山楂100g，瘦猪(或牛)肉1000g，菜油250g，及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。

先将瘦肉切成片，油爆过，再用山楂调料等囟透烧干，即可食用。既可开胃又可抗癌。

(2)黄芪山药羹：用黄芪30g，加水煮半小时，去渣，加入山药片60g，再煮30分钟，加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。每日早晚各服1次。具有益气活血，增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。

3、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果：这类食物不但可以增加抵抗力，而且还可增加食欲。

化疗脱发之日常生活篇

1）平日吃饭不要吃得太多，胃就不会感到太饱。一天中多餐少食。

2）不要在吃饭时喝饮料，必须在饭前或饭后一个小时。

3）不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物。

4）慢慢咀嚼食物以助于消化。

5）吃冷的或室温下的食物，这样不会闻到气味难受。

6）避免接触使患者恶心的气味，如油烟、香烟和香水。

7）饭后坐在椅子上休息，但至少饭后两个小时才能躺下。

化疗脱发之头发护理篇

1洗完头发，如果必须用吹风，请用低温温和的风速。

2梳头发时尽量使用软的梳子。

3尽量使用温和的洗发液。

4不要用发卷做头。

5尽量不要留长发，剪短发会使头发看上去要浓密一点，即使脱发也易处理。

6不要染发或定性。

7千万不要戴假发。

8冲水不可用热水，只可用温水。每天洗发后，使用能收紧头皮，控制油脂分泌的活发露。

注意事项

补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等有助于升高白细胞。

一般来说患者在刚刚做完化疗的时候脱发的现象是比较严重的，而且对于患者的外在形象和生理心理的状态都是由巨大的影响的，脱发主要是因为药物的副作用所导致的，所以在化疗后预防脱发是非常的重要的，那么化疗后怎样防止脱发效果好？

化疗后掉头发怎么办

化疗之后伴随着的副作用有很多，包括恶心呕吐、不想吃东西、容易拉肚子或者便秘等，脱发是在外观上比较直接的一种，所以很多患者都会经常带着帽子或者假发，用来遮盖脱发带来的尴尬感其实这样做是不对的，这样会让头皮的呼吸不顺畅，会导致头发掉的更多或者不容易长出来，下面就给大家介绍一下化疗之后应该如何减轻脱发的方法吧。

1化疗时头部冷敷或戴冰帽，以使局部皮肤降温，减少头皮的血液流量防治化疗的药物循环到头皮的毛囊当中造成毁灭性的伤害。

2调整好心态，由于压力过大不能合理的分解压力，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内的营养对于头发的供给不够从而出现大量的脱发。

3补充维生素E，维生素E可以抵抗头皮毛发的衰老速度，促进细胞分裂使毛发生长。可以多吃新鲜的莴苣、黑芝麻和卷生菜等等。

4补充硒，如硒维康口嚼片加强硒的补充，可以有效提高化疗患者的免疫力，防止脱发等副作用，还能增强化疗效果。

化疗后可以吃什么帮助恢复

无花果炖肉

鲜无花果100克、瘦猪肉100克，分别的洗净和切块备用，同入锅中加入适量水和调料，煮至肉烂喝汤吃肉。治疗鼻咽癌化疗之后的口干咽痛很有帮助，有健脾和胃、消肿解毒作用。

橄榄罗汉果汤

橄榄30克，取罗汉果一个;将2样物品置锅中加清水煮沸饮水。清热解毒利咽喉化痰。

患者如果在化疗之后脱发比较严重的情况下，可以在日常生活中多食用一些有营养的食物，增强自身的免疫力和抵抗力，可以多吃一些胡萝卜、松子等食物，能够很好的改善化疗后脱发的现象，同时经常梳头也是能对头发的生长有很大的好处的。