运动鞋鞋里太脏太丑怎么洗 有没有什么好的办法

1、浸湿鞋面鞋里

鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，一般的运动鞋可以用水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。

如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。所以千万不要让鞋子在水里泡，更不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶，得不偿失，名牌鞋更不要这样做，太亏了。

清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。如果将运动鞋放进洗衣机里清洗，会大大损坏鞋子，出现脱胶、变形等质量问题。

2、鞋里清洗异味

最好用白酒或者是白醋来进行彻底的清洗。在鞋子清洗之后，打一盆温水，然后放少量的白醋，把鞋子放到里面浸泡半个小时左右。要是平时的话，也可以直接的撒白酒。因为白酒的挥发性很强，在挥发的时候也就把运动鞋的异味也能进行很好的去除了。

3、拆洗鞋带鞋垫

鞋带不拆除的话，就不容易彻底清洗户外运动鞋，因为刷子不能深入鞋里，自然洗不干净，所以，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来清洗，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，和平常洗衣服没什么两样。

4、清洗鞋底鞋里

用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底鞋里，外面里面都要仔细刷，反复清洗鞋子，脏水倒掉换干净水。把鞋子泡水里，其实不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

a、网眼运动鞋

这是最常见也最受欢迎的一款运动鞋，在清洗上就没有很多注意的，只是不要用塑料的刷子来刷网面。因为用塑料刷子的话就会把网面很容易刷出球球和毛毛。在清洗工具的选取上，最好选择软毛刷子，这样既可以保证鞋子能很快的被清洗干净，也可以防止鞋面被刮坏，造成一些不必要的伤痕。

用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷。用鞋刷也可以，如果是专业田径鞋还好，但要是平时的跑步鞋可就太伤网面了。

b、真皮运动鞋

皮质尽量避免用水来清洗的。一般情况都是采用毛巾擦拭的方式。这样的话是为了保护皮质。要知道，真皮运动鞋的价格都是很高的，如果在保养过程中不加以注意，损失的就不只是一点点了。

在清洗名牌运动鞋时，水温不要高过45度。因为在高温的环境下，鞋子容易发生变形，从而损害到鞋子的质量。

在清洗时，最好使用专用的洗涤用品，以防对鞋子产生腐蚀作用。

对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。

皮革运动鞋的清洁剂的酸碱度PH值宜在5-75之间（不可大于75），而且最好是油（用燃烧法可检验：把皮油放于卫生纸上燃烧），一定不可含伤皮清洁剂及溶剂。膏洗的效果还是不错的，但是要混到热水，最后不要用水冲，用软泡沫搽干。

5、甩水晾干鞋子

甩水晾干鞋子，不是要放洗衣机里甩，可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。

可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在什么通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形

过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命。所以清洗完后把鞋子脚尖朝下放在通风处晾，常温下晾鞋子，能防止水浸入中底发泡材料。

使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形，将报纸塞在鞋子里，报纸不仅有助于鞋子恢复原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分，鞋子干了之后将报纸取出，再让鞋子晾一会儿。

6、日常鞋子保养

皮质保养的话是用鞋油来进行保养。平时不穿的时候就要擦拭干净，然后用涂上鞋油，保持鞋子的整体色泽。最好是放到买鞋的盒子里面。

网眼运动鞋保养时需要注意，不穿的时候要撑起来。因为网眼鞋子不撑起来的话，就很容易变形了。等长时间不穿的话效果就不很好。

一、打湿鞋面和鞋里面    

运动鞋可以直接用清水先打湿，但是在洗涤的过程中用肥皂，因为洗衣粉含有磷的成分，洗完晒出去容易让鞋子变黄，尤其是和太阳接触更会加重概率，用牙刷蘸取一点牙膏搭配刷洗，最后再在鞋面上铺一层纸巾，避免鞋干了就变色，如果是要长时间浸泡鞋子也会产生发黄的状况，会对鞋子造成损害，另外也不要用洗衣机洗。    

二、拆下鞋带和鞋垫清洗    

运动鞋不只是表面会脏，就连鞋带也是一并会弄脏的，直接拆下来清洗，晒干的速度很快，同时在清洗鞋子的时候，要把里外都清洗一下，因为刷子进入不到鞋里面，把鞋带和鞋垫都拆下来，洗完之后就用清水冲干净，鞋底用刷子也刷干净，如果鞋底脏，那就用牙签剔干净，鞋带用肥皂揉搓一下就行。    

三、给鞋子去除异味    

不管是什么鞋子穿久了都会有股味道，在鞋子都刷干净以后，可以先打一盆温水，往里面加入白醋，将鞋子放进去浸泡半小时就行，或者是往鞋上撒点白酒，因为白酒会有挥发性，在这挥发的过程中异味就能清除掉了，晒干后就是清新的阳光味道。    

四、甩水晾干鞋子    

这里所指的甩干不是放洗衣机里，可以在鞋子海绵多的区域有水的地方用手指多按压几下，就会看到挤出的水，接着就抓住中间的鞋底，鞋跟朝前，鞋头对后，用胳膊在前后都甩几下。

清洗运动鞋的注意事项：

1、在刷网面运动鞋的时候，不要用硬的牙刷，控制好力度，力度轻柔，不要让利器或指甲在鞋子印花的边角区域伤害到

2、洗完后要马上拿出一块干的抹布将多余的水分给擦干，如果是气垫鞋也要把气垫周围的水擦干，避免鞋子遇水了和胶水产生化学反应，导致鞋子开胶

3、鞋子不穿闲置的时候，就用纸团将它撑起来。

你好，幸运叶子运动官网小编为你解答，希望可以帮助到你~

建议尝试用牙膏配合软毛刷进行轻轻刷洗，然后再用清洗冲干净，最后放在阴凉处晾干即可。

如果效果不是很理想的话，可以采用舒足速乐清洁剂，只需要喷一喷即可，不需要水洗，最后再用干净的毛巾或者纸巾擦洗干净即可。

舒足舒乐适用于运动鞋，包括皮革、帆布、尼龙、聚乙烯材质等。定期清洁不仅使鞋子看上去焕然一新，且有助于延长鞋子使用寿命。

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