绝了！平价又好用，修复干枯发膜护发素推荐

这个功课我经常做，平时会上网搜一搜，也会买一些平价的发膜和护发素。整体对比来看，感觉潘婷的发膜还是不错的，见效很快。

下面就分享一下我经常回购的几款，希望对你有帮助~

1、蜂花柔顺营养护发素

参考价格：199RMB/1L

它是老牌子护发素，含有小麦蛋白精华主打修护受损发质，增强头发韧性。又干又硬的发质。成分是鲸蜡硬脂醇、鲸蜡硬脂基三甲基氯化铵、甜扁桃油等。

您可以尝试用这款护发素柔顺发质，而且没有添加防腐剂和硅油等刺激性成分，价格亲民，199可以买一公斤护发素，入手不亏。

2、希芸柔顺亮泽护发素

参考价格：39元

这款护发素是一款小众国货品牌，他们家的产品质量也不错。

多维度护理，能够强韧发质。而且是弱酸性配方，温和不刺激，精华般的质地，起泡后泡沫丰富绵密。洗完后能够顺滑头发，从发根到发梢都很柔顺，绝对值得购买！

3、紫吕护发素

参考价格：42RMB/400ML

这款的主要成分为黄岑，甘草、柏子仁、生姜和绿茶等，有效呵护秀发，滋养柔顺，改善脱发，增强发丝。

抹上去之后就是清爽的感觉，这款适合掉发和头发稀少的**姐们，用了大约一个多月，真的是长出了一点点小绒毛。气味是纯正的草本中药味，挤出来的膏体是比较浓的褐色，防脱发，改善毛躁，控油。

4、潘婷发膜

参考价格：399RMB/180ML

这款发膜富含护肤级成分PRO-V B5精华，使用时能够清晰的感觉到渗入发芯充盈发丝很快速，达到深层修护的效果。

我在使用时会停留三分钟再洗掉，洗后也不会粘腻，头发会是很滋润的感觉，讲真，它很适合干枯的发质使用，修复效果也很明显。

5、佰草集营养发膜

参考价格：60元/200ml

它是汉方草本配方，具有首乌和菊花的植物能量，能让头发恢复健康光泽，同时质地清爽柔滑。

使用时感觉非常温和，用到头皮上也不会有过敏反应，很清爽，头发亮泽感很明显，修复效果也很明显。

小贴士

导致头发干枯的原因有多种，比如经常暴晒，洗护用品使用不当，经常使用风筒等等。如果在这方面调整一下，再搭配发膜使用，那么就可以很好的起到保护和修复作用的。

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：

1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。

2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。

3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。

头发干燥用什么方法可以解决

头发干燥用什么方法可以解决，头发干枯怎么办？头发又干毛糙，真是让人头疼。感觉头发黄得像稻草，舍不得剪短。面对头发又干又毛糙，我们该怎么办？下面一起来了解一下头发干燥用什么方法可以解决。

头发干燥用什么方法可以解决1

1、自制护发素

将酸牛奶和乳酪以1:1的比例调配好，搅匀之后当做护发素来抹在头发上，保持5分钟左右用水冲洗干净。这款自制护发素能起到润发效果，对于发尾分叉或是干枯的受损发质尤为有效。

2、按摩头皮

我们可以通过按摩穴道来改善头发无光泽。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，记得这个动作要重复30—40次。

3、用啤酒洗头对付头发干枯毛躁

在洗头的时候，将适量的啤酒倒在洗头的水里面，啤酒和水的比例是1:5。然后再用混合着啤酒的水洗头，这样能够让头发变得柔软和顺滑。但切记一点就是，不要贪图方便直接将啤酒倒在头发上，这样反而会对头发造成伤害哦!

4、蛋清梳头对付头发干枯毛躁

拿两个生鸡蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然后梳在干枯毛躁的地方，然后等待半个小时蛋液干透的时候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白质，用梳子涂抹在头发上，能够让干枯毛躁的头发得到营养，而且这个方法还是纯天然的!

5、头发牛奶浴

将洗过的头发浸泡在牛奶中5分钟左右的时间，之后清水冲洗干净，对于染烫过的头发会起到很好的修复效果。

头发干燥用什么方法可以解决2

宝宝头皮发育不全

因为宝宝头皮发育不完全，在遇到变化多端的天气、或者外界环境粉尘、或者使用非专业婴儿洗发水都会引起刺激，宝宝头发不能完全抵抗来自外界的刺激，导致宝宝头发干燥。

处理方法：

家长可以在冬季用一些护理头发的东西给宝宝洗头，比如天然麦芽精华、蜂蜜等纯正温和的营养物质，不但能深入滋润发根，给宝宝的头发做深度保湿护理，更在在头发上形成滋润保护膜，抵抗外界干燥和污垢侵扰，使头发更强健。

天气寒冷干燥

除了宝宝头皮发育不完全，最常见的还是因为冬天天气寒冷干燥，而且小孩子的头皮薄弱，而且头发稀少，抵抗力没有成年人那么好，所以容易出现头皮干燥的问题。

处理方法：

所以父母因为在这个方面引起重视，给孩子的头部保暖，多用温水清洗，都能够有效的方式宝宝头皮干燥。让孩子舒服起来，不受到这些问题的'困扰。

宝宝冬季头发干燥怎么办

勤洗发

经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。这样，反而使头发更容易脱掉。

勤梳理

妈妈身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。但是，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。

均衡饮食

全面而均衡的营养，对于宝宝的头发生长发育极为重要，因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯，饮食中保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。这样，丰富而充足的营养素，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实、更秀丽。

睡眠充足

宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时；1-3个月时每天保证睡眠16-18个小时；4-6个月时每天保证15-16个小时睡眠；7-9个月时，每天保证睡眠14-15个小时；10个月以上每天保证睡眠10-13个小时。

秋冬季节宝宝头发如何保湿

在给宝宝头发做好保湿之外，还要注意以下几点：

1、用木梳、牛角梳来梳头，纯天然的材料不易产生静电。塑料或金属梳子，很容易与宝宝干燥的头发相吸，令头发漂浮、不伏贴或劈啪作响而产生静电。

2、在室内摆一些花草，如果是长时间在室内空调环境中，则尽量使用加湿器，以增加室内湿度。减少室内的静电，也能避免冷气吸走宝宝皮肤和头发的水分。

3、家长应该给宝宝洗发时经常用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。如此可以刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

一般来说毛发出现干枯发黄等现象 都是由于营养不良所导致的 是由于缺乏某些微量元素 尤其是锌元素的缺乏 会引起毛发质量，改变。意见建议：所以我们首先需要保持全面营养，多吃蔬菜水果另外需要口服含有多种微量元素的药物 比如21金维他，或者是葡萄糖钙加锌口服溶液，硫酸锌口服液，或者是复合维生素片这些情况可以逐渐缓解。有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，同时吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，适当多运动。应该会有一定的缓解。1、黑芝麻

部分人发现自己的头发干枯毛躁明显，可以适当进食黑芝麻。黑芝麻是生活中十分常见的食物，里面含有人体需要的亚油酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素，这些营养物质都对毛发有护养的作用，在滋养头发的时候还能改善头发干燥的情况。因此，想要维持头发健康状态，防止头发干枯毛躁，还需注意饮食的合理化，适当进食黑芝麻来调养身体。

2、牛奶

发现自己的头发干枯毛躁，应该适当补充蛋白质。头发主要成分就是蛋白质，如果可以适当饮用牛奶，对头发健康有促进作用。牛奶中含有人体需要的蛋白质、钙质，而且还有多种微量元素、矿物质等，头发需要的铜元素、铁元素都可以从牛奶中质量获取。因此。发现自己头发干枯毛躁可以适量饮用牛奶，获取里面的丰富营养物质来促进毛发健康。



3、西红柿

头发干枯毛躁的时候还需注意身体的护理，可以适当进食西红柿，对头发养护也有帮助。西红柿中含有的铜元素比较丰富，很多人在缺乏铜元素的时候除了头发容易变白之外，还可能会有头发干枯毛躁的情况。想要恢复头发健康乌黑的状态就可以适当进食西红柿，获取里面的铜元素来维持头发健康。

4、菠菜

发现自己的头发干枯毛躁应该注意饮食的健康，在头发干枯毛躁的时候可以适当进食菠菜。菠菜中含有人体需要的维生素A，维生素A获取充足对上皮组织正常功能和结构的完善有利，而且还能够促进毛发健康。如果总是缺乏维生素A供给，容易导致头发状态变差，出现干枯毛躁的情况。



5、核桃

核桃是促进健康的营养食品，里面含有人体需要的不饱和脂肪酸，不仅对血管健康有利，而且还能够获取里面的维生素E。维生素E可以达到良好的抗氧化效果，改善毛囊组织的循环，促进毛发再生，这样对头发有滋养作用。因此想要维持头发健康状态，改善干枯毛躁表现，可以适当进食核桃调养身体。

头发干枯毛躁可能由多种原因造成，如果排除遗传因素导致，还可能与频繁洗头、洗发用品使用不当、头发营养不足等有关。建议根据不同的原因，采取不同措施对发质进行改善：

1、减少洗头次数：并不建议天天洗头，以免破坏头皮的角质层，导致脱发加重、头皮屑增多，还可能导致头发干枯毛躁，所以建议此类人群适当减少洗头次数；

2、选择合适的洗护用品：很多人会选择刺激性较强的洗发水、洗发膏等，认为这类洗发用品清洁功能更强，但此类洗发用品可能会损伤头皮和发质，影响头发顺滑度和光泽度。所以建议选择温和、滋养头发的洗发用品保护头皮和毛囊，也可在洗头后适当选择营养膏或发膜对头发进行养护；

3、改善饮食：如经常挑食、节食减肥，都可能会减少对头发的养分供给，导致头发变得干枯毛躁。建议此类人群调整饮食、均衡饮食，适当多食用一些芝麻、花生、橙子等富含蛋白质、维生素的食物，以及含有钙、铁、锌和碘等微量元素的食物；

4、避免熬夜：熬夜会导致内分泌失调，激素分泌异常可能导致营养无法正常输送到发梢，表现为头发干枯毛躁。建议此类人群调整作息规律，保证充足的睡眠，有助于缓解症状；

5、减少烫染头发频率：染发膏中的化学剂和烫发时的高温会破坏头发内的营养成分，所以建议减少染烫头发的次数。并且在洗完头发以后使用吹风机时，也需要控制好距离和温度，避免长时间吹同一部位，以免出现干枯毛躁。

对于遗传因素引起先天性头发干枯毛躁，也可通过上述方法进行后天补救，但补救效果因人而异。