怎样才能让双眼有神

很多种方式：第一种，如果你是单眼皮 ，就会显得眼睛小而无神，可以贴双眼皮贴，使眼睛放大，，可以化妆，浓妆，但是这个特别伤害眼睛，长期贴双眼皮贴上眼皮会松弛。最好的办法是做一个双眼皮开眼角，亚洲眼睛神韵整形刘风卓教授，你可以参考一下。

第二种，如果你是双眼皮 只是眼睛不够亮不够有神，眼裂长度不够，就可以直接做开眼角了，根据你的情况开内眼角或者外眼角。这样眼睛就会变得有神韵了！

希望对你有帮助！

序言：有很多人双眼无神，虽然年纪比较轻，但是已经失去了该有的神采。如果想让眼睛变得炯炯有神的话，大家就需要多出去活动一下。千万不要立即宅在家里，在眼睛感到疲劳的时候，也可以做一下眼保健操，平时多吃一些胡萝卜素含量丰富的食物。

一、不要总是盯着电子产品

在日常生活中，有很多人非常喜欢玩电子产品，而玩起来的话，都没有办法控制住自己。其实这样的做法是完全不行的，如果想让自己的眼睛变得有神的话，那么大家就需要多看一些绿色的植物。可以在自己工作的场所摆几盆绿植，比如说绿萝或者是仙人掌，这两种植物都是非常好养的。在眼睛感到疲劳的时候，大家就可以站起来眺望一下远方，让眼睛更好的恢复。

二、注意营养

有很多家长都非常担心孩子的眼睛会近视，那么大家就可以多吃一些胡萝卜素含量丰富的食物，比如说胡萝卜和西兰花。这两种蔬菜受到了很多人欢迎，如果经常吃的话，就会发现自己的眼神慢慢的发生了变化，所以说大家也不要挑食。特别是一些绿色的蔬菜，如果大家经常吃的话，就会发现自己的皮肤状态越来越好。所以说在空闲的时候，大家就可以给自己做一盘胡萝卜。

对于一些工作族来说，日常的工作就是一直坐在电脑前。电脑的辐射是非常大的，并且对眼睛造成了非常严重的伤害，小编希望大家不要长时间的盯着电子产品。在盯半个小时之后，就可以起来活动一下，也不要一直坐在椅子上。在日常生活中，大家可以翻翻白眼，有的人觉得翻白眼是一个非常不礼貌的行为。但是翻白眼却能够促进血液的循环，让大家的眼睛看起来更有神。

 我的观察是身体健康且心境定静的人，眼睛都特别有神。他们的生活方式很健康，气场很温和包容，站在他的旁边一点压力都没有，很舒服。健康的生活方式我的定义是：健康的情绪控制和舒发（多看书、多结交优秀的人、多付出不计回报）、高质量的睡眠、适当的运动（最好是户外的、能持续的、能每天都练的）。

一个人都希望拥有一双炯炯有神的眼睛，在遇到自己心仪的人面前，看到自己眼睛里的小星星。

想要拥有一双有神的眼睛，首先要保证充足的睡眠，不仅要保证充足的睡眠，而且每天要按时睡觉，不要总是熬到12点，然后再一直睡到第二天中午，再起床。这样子，其实你睡饱了，你的眼睛也会变得水肿，而且还会出现黑眼圈，会显得难看而又没精神。坚持每天9点钟睡觉，然后到第二天七点起床，12个小时已经，足够保证你充足的睡眠了，反之你将会一整天昏昏欲睡，张眼无神。除了晚上要保证充足的睡眠以外，下午的时候，也应该适时的休息一会儿，让眼睛在一整天的紧张环境中得到适当的放松。这样，你一个下午都会觉得很精神。

除了充足的睡眠，还我们还应该好好保养自己的眼睛。给自己买一些适合自己年龄的眼膜。如果你还年轻，尽量买补水的，你的眼睛多补补水，这样的话会显得水汪汪的眼周充满水分，就不会容易出现细纹。如果你处于中年，这时候眼周会有一些黑眼圈或者细纹，甚至眼袋，然后你就需要买一些去黑眼圈眼袋和细纹的眼膜，坚持下来，久而久之，你的眼部问题会得到很好的改善。当然只用眼膜也是不够的，买买一点，适合自己的眼霜，在你敷完眼膜以后，涂上眼霜，这样的话，效果会更好。

眼睛是最脆弱的皮肤，很久没有好好对待。工作再忙，也要让自己的眼睛适时的休息，不要总是盯着电脑或者手机。多看看远方的绿色植物，让眼睛得到充分的休息。疲倦了，可以给自己的眼睛滴点眼药水。让自己重新精神起来。闲着的时间，多给自己做一下眼保健操，多按摩一下眼部周围的肌肤，让自己疲惫的双眼得到充分的改善。我给自己一点时间，放下电脑和手机，去看这个世界。你的世界并不是都在电脑和手机上，你还需要一双有神的眼睛去看这个世界。

当我们保养好自己的眼睛以后，可以通过化妆来让自己的眼睛更加有神。给自己涂上眼影，让自己的上眼睑显得有神而迷人。再涂上眼线，让自己的眼睛大而有神。给自己的眼睛涂上好的睫毛膏，让自己的眼睫毛更加卷翘，纤长。适当的眼妆，可以让自己睁眼有神，闭眼无痕。就是化妆的最高境界。比素颜精神比浓妆淡雅。

你将自己保养好以后，你就拥有了一双水汪汪的大眼睛。当你有一天邂逅了让你怦然心动的男生的时候，用你无比精神的眼睛去凝望他，让他你的大眼睛里面沦陷，然后迷路。愿你能有一个好的遇见。

问题一：怎么样使自己的眼睛变得水亮有神 你发错地方了呵呵。我告诉你。梅兰芳老师以前眼神没有神采。他去求学。当时的老师告诉他不行。因为他的眼神没有神采。以后也不会有大的作为。但是梅兰芳大师却不屈不挠。他每天都看金鱼。坚持看天空的飞雁。久而久之。不停的努力。成为一代大师。而且眼睛充满了神采。练眼力再京剧和一些地方很重要。我家住在京剧团的院子里。虽然我不唱这个。而且也不喜欢。但是我看过别人练眼神。师父拿着各帽子伸指手臂不停的慢慢的划园。而学生就一直盯着帽子看。没有一点杂念。他们每天都练。你可以去尝试一下呵呵

问题二：如何锻炼眼睛使眼睛炯炯有神。 如何锻炼眼睛使眼睛炯炯有神。

双眼瞪大・直瞪前方・看到远・眼睛会酸・坚持不要闭眼・多坚持一会让泪水自己流下来・

2双眼瞪大眼睛上下左右看记住头千万不要移来移去・

3双眼瞪大转圈・左转圈・有转圈・

4去找个杆子・找个球・石头也可以・在弄跟绳子・掉好石头・绳子在掉在杆子上・ 让石头晃起来・石头往哪晃・你就瞪哪里・头千万不能动・只有眼睛可以动・

练这些就差不多啦・ 多练能让眼睛很有神・

如何锻炼眼睛使眼睛炯炯有神。

问题三：怎么样让眼睛看起来有神 若心无所思，眼神则呆滞。眼睛是心灵的窗户，爱笑的眼睛最美。用你的眼睛表达你的情感就好。

问题四：怎样才能让眼睛看起来有神一点呢 眼睛比较小，再加上单眼皮会使眼睛比较没有神，割双眼皮可以作为一种方法，但是有一定的风险，割的不好会显得眼睛很肿，而且一看就能看出来是割的双眼皮。 本人比较推荐的是选择对眼部的化妆处理，让眼睛看起来有神，安全而且方便。 首先，用黑色的眼线笔勾画出眼部的轮廓，眼线液更佳。对单眼皮的人来说下眼线是特别重要的，一定要画，因为上眼线画了可能会看不出，但是就算是看的不明显，也在无形之中让眼睛更有神，可以左右眼比较试一试。 东方人的眼睫毛一般都往下（不翘），所以挡住了眼睛，让眼睛看起来不大，先使用睫毛夹把眼睫毛往上夹起，让其卷翘，当然你也可以到美容院选择烫睫毛（放心，没有伤害，因为睫毛的生长周期是3个月)。然后刷上黑色睫毛膏，黑色是让人眼睛看起来有神最好的颜色。为了浓密，可以多刷几遍，等干了之后再用睫毛夹夹一下，就有象芭比娃娃般浓密卷翘的睫毛了。也可以使用假睫毛，在一般的小店里都可以买到。 如果还嫌不够有神的话，可以选择烟熏妆，实际操作起来有点困难（会像熊猫眼），但是经过练习还是可以画好的。也可以选择同一色系的颜色根据深浅来完成烟熏的效果。东方人的单凤眼是最适合烟熏妆的。 总之，我认为如果通过化妆可以达到有神的效果就不要选择做手术，因为做了手术你是不能反悔的。

采纳哦

问题五：怎样能让眼睛看起来很有神很好看 步骤 1可以戴强生美瞳之类的隐眼,增大增亮片都可以,用黑色或者棕色为宜 2如果眼睛是内双或者单眼皮的话,可以用双眼皮贴使眼睛看起来是双眼皮的样子 3画沿线的时候先用眼线笔在双眼皮的位置画出来,画粗点没关系然后再用眼线液把睫毛根部没

问题六：如何让自己的眼睛看起来明亮有神 建议可以吃点蓝莓。蓝莓干也行，蓝莓是护眼，让眼睛清澈

问题七：怎么让眼睛看起来明亮有神？ 眼睛是神的传递之处，小孩子精气充足，精神饱满，眼睛自然炯炯有神，后来随着长大经常学习疲劳，有的晚上熬夜玩，精神不再饱满，精力不再旺盛，疲劳的身体得不到恢复如初自然眼睛就失去了神采，抚个明亮是由内而外的，是内在精气神充足的表现，不要由外而内的去锻炼，不然容易伤到眼睛

问题八：怎样让自己的眼睛看起来有神？ 你好楼主， 我各人观点认为分三点：

基础: 每天保持良好睡眠习惯，保持眼睛每天得到充足的休息 看什么东西也不要总看，适当给眼睛休息。

人为：然后平时不要总是柔眼睛， 要尽量保持眼睛自然化，经常做眼保健操。

内在：有一些人眼睛看起来有神而且有故事。 那是各人的经历多了，心里的东西多了， 眼睛自然会不一样。

问题九：如何让眼睛变得深邃，有神？ 一、张大眼睛，用中指、无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时 5回。

二、用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

三、看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角），下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

四、脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

五、双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

六、用大拇指及食指按住眼窝骨上方，以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回。

七、脸部往上仰45度，眼睛向下望。双手同时用食指、中指、无名指以一撑一放各3秒钟的方式，在眼脸部轻轻推拿15回。

八、双手中指也是以一撑一放各3秒钟的方式，在眼窝骨上方轻轻推拿10回。

九、脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻推拿10回。

十、两眼大小不相称的时候：在眼睛较小的一边，请重复做上述的眼部 步骤。对了，记得一天 5--6回，而且要轻轻推拿，不然会产生皱纹的！

十一、想让眼睛长的再长一点时：在眼睛较小的一边，用中指在眼部周围以顺时针方向，轻轻推拿20回

你也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。也可以按住眼睛附近的明目穴位，一个按15秒，每天坚持三四次，也是非常有效的！

还有就是瞪眼睛了。这个也很有用的。

让眼睛变有神的方法

你想知道让眼睛变有神的方法是什么吗？都说眼睛是心灵的窗户，看人的第一眼就是看眼睛，但是很多人表示自己的眼睛会感觉很没有神，看起来很疲惫地样子。下面跟我一起看看让眼睛变有神的方法是什么吧

让眼睛变有神的方法1

注意休息，保证睡眠

充分的睡眠可以放眼睛充分的休息，避免眼睛疲劳。这是让眼睛清澈有神的前提条件。因此在生活中要按时作息，不熬夜，每天保证8小时的睡眠时间，这样不但可以减轻眼睛的负担，还可以让我们的眼睛跟有神。

科学用眼

无论是看书还是工作，连续用眼一小时一定要休息5--10分钟，最好是看一下远处的景色。

转眼法

选择一次安静的处所，站着或者坐着都可以，抬头挺胸，放松身体，保持头颈不动，眼睛注视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到正下方，重复这个动作，先顺时针转9圈。再让眼睛由注视下方，再转至右方，至上方，至左方，再回到下方，重复同样的动作，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。长此以往，可以让眼睛更灵活明亮，炯炯有神。

热敷法

把毛巾放到温热的水里将其加热，拧干水，然后闭上眼睛敷在眼部，每天1-2次，每次5-10分钟。长期坚持下去，就可以起到活血明目的效果。可以让我们的眼睛更有神。

适当地使用保健类眼药水

使用一些保健类型的眼药水消除眼睛的疲劳，还可以清洁眼睛里的一些污物。但是一定要选温和无刺激的眼药水，还有控制使用次数，最好使用1-2次。

多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜对眼睛的保健有很好的作用，可以常吃绿色蔬菜。经常吃绿色蔬菜可以提高和改善我们的视力，因此在日常生活中，我们可以经常选择一些绿色的蔬菜食用。

枸杞菊花茶

原料：枸杞子10g,菊花3g。

将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，15分钟后可开始饮用。

具有清肝泻火，养阴明目的功效

让眼睛变有神的方法2

1、定眼

眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。

⑴ 正定法：在前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上的标记，目光要集中，不然就会散神。注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习。

⑵ 斜定法：要求与正定法相同。只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角，训练要领同正定法。

2、转眼

眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动。包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。 定向转眼的训练有以下各项：

⑴ 眼珠由正前方开始，移到左眼角，再回到正前方，然后再移到右眼角。如此反复练习。

⑵ 眼珠由正前方开始，由左移到右，由右移到左。反复练习。

⑶ 眼珠由正前方开始，移到上（不能抬眉），回到前；移到右，回到前；移到下，回到前；移到左，回到前。再反复练习。

⑷ 眼珠由正前方开始，由上、右、下、左各做顺时针转动，每个角度都要定住。眼球转的路线要到位。然后再做逆时针转动。反复练习。

左转：眼珠由正前方开始，由上向左按顺序快速转一圈后，眼珠立即定在正前方。

右转：同左转，方向相反。

慢转：眼珠按同一方向顺序慢转，在每个位置、角度上都不要停留，要连续转。

快转：方向同慢转，不同的是速度加快。

以上训练开始时，1拍一次，一拍二次，逐渐加快。但不要操之过急，正反都要练。

3、扫眼

眼睛象扫把一样，视线经过路线上的东西都要全部看清。

慢扫眼： 在离眼睛2－3米处，放一张画或其它物。头不动眼睑抬起，由左向右，做放射状缓缓横扫，再由右向左，四拍一次，进行练习。视线扫过所有东西尽量一次全部看清。眼珠转到两边位置时，眼睛一定要定住。逐渐扩大扫视长度，两边可增视斜25°，头可随眼走动，但要平视。

快扫眼： 要求同慢扫眼但速度加快。由两拍到位，加快至一拍到位。两边定眼。