（冬天）油性头发怎么办..

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

　　1、少梳头，多按摩

　　梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子选择不当的话还会损伤头皮。不如用手指对头皮轻轻按摩，对头皮产生和缓、安定的作用，避免和减少对皮脂腺的刺激，从而减少油脂分泌。但是要注意一项哦，要用指腹按摩，而不是用手指甲去抓头皮，不然一样会刺激到皮脂腺分泌油脂。

　　2、巧用小苏打

　　如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1-2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

　　3、淘米水护理头皮

　　我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

　　4、干发免洗喷雾赶走油分

　　这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有哦。

　　5、爽身粉来救急

　　起床晚了，来不及洗头，就顶着一头油发出门？绝不！事先准备一盒爽身粉，在发根的位置轻轻点上一层，再用粉扑好好拍打至吸收，爽身粉去头油这招非常有用，能够及时解决头发的出油问题，维持时间在4小时左右，到时候记得补涂哟。

　　6、饮食调理，营养全面

　　可以常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、豆制品以及新鲜蔬果。尽量避免摄取高油脂与煎炸食物，更要记得少碰辛辣食品。

头发容易油大部分是由于头皮分泌的皮脂过多所致，下面是一些可以帮助控制头发油脂的方法：

控制洗发频率：每天洗发会导致头皮过度刺激，刺激头皮分泌更多的油脂。建议每2-3天洗一次头发，以帮助头皮恢复平衡。

使用温和的洗发水：选择温和的洗发水，尽可能避免含有硬质表面活性剂的洗发水，它们会过度清洁头皮和头发，刺激头皮分泌更多的油脂。

不要用过热的水洗头发：热水会刺激头皮分泌更多的油脂，应使用温水或凉水洗头。

避免触碰头发：手部经常接触头发会将皮脂转移到头发上，加重头发油脂问题。因此，尽量避免触碰头发，避免用手整理头发。

不要过度使用护发素：使用过多的护发素会导致头发过度油腻，建议只在发梢处轻轻涂抹，并用水进行清洗干净。

使用头皮按摩器按摩头皮：使用头皮按摩器按摩头皮可以促进头皮血液循环，减少油脂囤积。

均衡饮食：合理的饮食也可以有助于控制头发油脂。饮食应健康均衡，多吃水果、蔬菜和富含纤维的食品，减少油脂和糖分的摄入。

以上是一些可以帮助控制头发油脂的方法，也可以根据自己的情况选择适合的方法进行调整。

另外，建议使用含有可调节皮脂成分的洗护组合，比如丝科慕居家洗护组合，包括了一支头皮护理液和洗发水，其有效成分可很好调节皮脂分泌，促进毛发生长，可实现从头皮到毛发的双驱动管理。