面膜什么时候敷效果最好

贴面膜的最佳时间和正确方法 最佳时间 1早上7点左右：贴眼膜 2中午12点左右：抗老面膜 3晚上9点左右：补水或美白面膜 贴面膜方法： 1温水洁面 2涂抹爽肤水以后再贴面膜 3将面膜展平贴于面部，避免产生气泡 4面膜上脸贴15分钟左右即可 5取掉面膜以后按摩肌肤促进吸收即可

敷面膜是日常护肤必不可少的环节，非常频繁也很重要，如果不能操作得当，不仅效果差，浪费钱，甚至会有一些不良的反应！所以要科学使用面膜。

一、推荐敷面膜时间

1、早上6:30~8:00：

一夜的休息让皮肤具有很好的吸收能力，而且正好此时比较缺水，推荐使用补水面膜，吸收效果会非常好。

2、晚上9:00~11:00：

此时敷面膜可以更好的吸收营养成分，同时会排出黑色素细胞和残留毒素，因为皮肤到了12点之后会进行自我修复，已经摄入的营养成分能够随着代谢进入皮肤深层。

3、沐浴后：

同样，刚沐浴完毕皮肤已经清洁到位，同时处于毛孔充分打开的状态，敷面膜吸收效果是很好的。

4、持续时间：

15分钟左右，皮肤就能足够充分的吸收营养，达到饱和状态，

敷的时间太长，多余精华不仅吸收不了，反而会影响皮肤正常的呼吸代谢，

尤其是油型、混合型、痘痘肌很容易出现闷痘或长闭合性粉刺的情况。

5、周期次数：

常见的湿巾状面膜可以一周使用2到3次，如果皮肤很粗糙松弛，可以一周3到4次，不要每天都敷，会导致面部皮肤角质层受损，容易出现红肿敏感等情况。

一些特殊功效的面膜多长时间敷一次，就需要根据个人肤质以及产品说明来确定。

敏感肌的宝宝们无论敷面膜时间，和周期次数都要酌量减少。

我推荐一款，本人目前在使用的是肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜！

肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜！我都不想多介绍，直接买了对了！这款也是我最爱的面膜，没有之一。这款肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜，主打紧急补水修护，镇定舒缓，抗氧化衰老，能提肌肤屏障能，强韧肤天然的保护层。

我暗沉发黄的脸，敷完肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜后变得水润弹滑，每次都会忍不住一直揉自己的脸。特别适合像小编一样常常在空调房里，还爱熬夜晚睡的人。同时还有助于排出皮肤表层的脏东西，保湿锁水，让整个脸由内而外的发亮。不仅仅只是急救，而是持续地让肌肤保持水水润润的状态。

保湿面膜什么时候用最好

23：00-5：00

人体细胞生长和修复最旺盛的时期，肌肤对护肤品的吸收力非常强，最适宜进行面膜护理。最好在热水沐浴打开毛孔后敷上保湿面膜，对肌肤补水保湿的效果极明显。也别忘了面膜后涂抹保湿霜锁水。但23：00点后时间较晚，为了不影响睡眠，也可将面膜时间稍稍提前10-20分钟。

5：00-8：00

细胞的再生活动降到最低点，淋巴循环缓慢，很多人发现起床后眼睛浮肿。此时皮肤状态不适合进行常规面膜护理，但许多女性需要改变黑眼圈或是脸色欠佳的状态，不妨进行一些局部护理，比如敷眼膜，以增强眼部的循环。

8:00-12:00

肌肤的机能达到了高峰，人们的精神状态也比较好。此时肌肤细胞组织的抵抗力比较强，皮脂腺的分泌液很活跃，承受力比较好。所以如果有时间进行面膜护理，可以做去角质面膜、淡斑面膜、祛痘面膜等，肌肤在这时出现过敏现象的几率比较低。

12：00-16：00

人们精神普遍较疲惫，身体血压和激素水平有所降低，肌肤状态也开始下降。很多人发现上午皮肤还光洁滋润，下午可能会出油或者干燥，还可能出现小小的细纹。所以，此时进行面膜护理，可以做一些保温补水面膜以及紧肤面膜，并适量加入一点精华素。

16：00-20：00

血液中含氧量提高，肌肤对营养的吸收力也增强了。此时正是人们在外忙碌后回家的时刻，如果肌肤在外受到紫外线、大风、干燥气候、日晒伤害，回到家中应进行紧急护理，包括晒后修复面膜的护理。此外，由于这时肌肤的吸收力较好，也可以做一些滋养型的面膜。

20：00-23：00

肌肤微血管抵抗力最弱，不是最佳的面膜时间。但由于最佳面膜时间在23点之后，容易影响睡眠规律，大多数人仍选择这个时段做面膜。这就要求先做好测敏试验，防止过敏。敷面膜时需要静卧，为良好的睡眠做好准备，只有在真正放松和熟睡时，皮肤才能完成正常修复。

敷面膜的注意事项

1、把握敷面膜的最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

tips：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

tips：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4、面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

6、面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

8、放松心情，面膜效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

保湿面膜应该怎么用

皮肤缺水会引发什么情况

皮肤基底层一旦缺水的时候，基底层的微循环就会开始变得缓慢，黑色素细胞和废物也就代谢不出去。长时间内累积下来，脸上肌肤就开始出现干燥、暗黄、无光泽，长斑和长痘的情况。所以，我们不管什么时候，一周里面至少都要做2-3次的补水面膜，让肌肤保持在一个健康正常的状态。

补水面膜既能补水又能保湿

补水和保湿本身就是两个概念。补水就是补充面部肌肤水分，让干燥的肌肤迅速水润起来。而保湿就是锁住肌肤里的现有水分，减慢水分流失速度，并在皮肤出现缺水的情况时就立即进行补水，让肌肤持久保持水润的状态。所以补水面膜在皮肤缺水的时候使用是补水，而皮肤水分充足的时候敷就是保湿。

补水面膜后马上基础护理

既然有人问补水面膜真的能补水吗，自然是有人出现过没有效果的情况。其实补水面膜想要有效果，除了敷面膜以外，我们还需要及时做好基础护理。因为我们皮肤严重缺水的时候，面膜中的营养和水分只能供给皮肤一定的水源流通，让皮肤不干燥。而这个时候的皮肤本身缺水就特别严重，如果我们不及时进行锁水保湿，水分就会通过空气慢慢蒸发，很快流失。而我们所使用的基础护肤品，基本上都含有锁水的效果，特别是乳液和面霜，只有及时的做好基础护理，才能保证补水面膜有补水的效果。

补水面膜敷多久有效果

补水面膜一般敷上10-15分钟就好了。这个时候皮肤几乎已经将，面膜中的精华和营养吸收到基底层了。就算没有吸收完的精华液也不要觉得浪费，因为敷面膜的时间超过20分钟，就很容易不仅不能补水，皮肤可能还会比之前更干的情况。因为面膜中的精华和水分除了自己的皮肤基底层在所吸收，空气也在让它们慢慢蒸发，当面膜中的水分不足，或者比肌肤中水分要低的时候，面膜就会出现反吸收的情况。

黄金时间敷补水面膜效果好

补水面膜建议在每天晚上10点至凌晨3点这个时候敷，是最好的。因为这个时间段是皮肤的黄金期，它在这段时间能自行修复受损细胞和代谢皮肤细胞中废物，因此这个时间段敷面膜能不仅能有助于营养成分的更好吸收到肌肤底层，还能将皮肤中的废物代谢出去。

补水面膜敷的次数要对

补水面膜在一般情况下，每周敷3-4次就可以了。除非是皮肤真的特别干，肌肤基底层严重缺水的时候，那么我们可以采用每周一天一片的方法，将皮肤基底层补水的情况快速进行改善，并解决。如果平时敷的太勤快，皮肤水分又比较充足的话，很容易造成皮肤吸收不进去，导致面膜浪费。并且会因此增加皮肤的负担，让皮肤的敏感度增强。

晚上10点~凌晨3点是皮肤新城代谢的黄金时间，所以在10点左右敷面试么效果最好哦！还有敷面膜前记得先拍打爽肤水哦，可以滋润角质层，让肌肤更好地吸收面膜的精华。

还有切记不要天天敷面膜，补水面膜一般一周2~3次就可以了，如果效果不佳，也可以定期使用清洁面膜。

补水面膜的正确使用方法和时间

你知道补水面膜的正确使用方法和时间吗？补水面膜并不是往脸上一贴就大功告成了，这其中还有不少需要注意的地方。下面我就在这里跟大家分享一些补水面膜的正确使用方法和时间，希望对你们有帮助。

补水面膜的正确使用方法和时间1

1、针对自己的肤质，选择适合自己的面膜，油性皮肤选择适合油性皮肤使用的面膜，一般以清爽、补水为主。中干性皮肤选择适合干性皮肤使用的面膜。敏感肌肤在选择时尤其注意要选适合自己的，可供敏感肌使用的，不含刺激皮肤成分的。

2、按肤质选择后，还可根据自己的需要选择一些功能性的面膜，是补水，还是美白，还是祛斑等用途，可查看面膜详情了解是否适合自己。一般敏感肌肤尽量避免选择功能性面膜，适合选择温和补水的面膜，含有神经酰胺成分的面膜对敏感肌相对友好，不过不能一概而论，还是应该针对自己肤质选择适合自己的，才是最好的。

3、敷面膜前用洗面奶先洗干净脸，如有特殊使用方法的面膜，可先擦爽肤水再使用。拿到一款新面膜后不宜马上整脸敷，应在耳后或某一局部面部小范围试用，待无不良反应后再整敷脸。根据面膜包装上建议的使用时间使用，一般每次敷面膜宜在10分钟至20分钟。敷完面膜按摩脸部吸收，然后用清水洗干净脸，再进行护肤。

补水面膜的正确使用方法和时间2

一、补水面膜的使用方法

一般补水面膜具有补水保湿的双重功效，能将面膜中的营养物质渗透到肌肤中，面膜纸阻挡肌肤接触空气从而避免水分蒸发，因此使用补水面膜能让肌肤变得水润柔软。使用频率：油性肌肤每周1-2次，敏感性肌肤根据自身情况增减次数，干燥缺水性的肌肤可以每天敷补水面膜。

使用方法：贴敷式的补水面膜每次敷的时间不要超过30分钟，最多敷25分钟就可以了。否则很容易让面膜纸倒吸肌肤中的水分，反而达不到不是保湿的功效。对于凝胶性质的补水面膜最多敷20分钟即可，对于肌肤上比较严重的干燥区域，可以多涂一点面膜来深层次的补充水分。

二、美白面膜的使用方法

一般美白面膜中都含有去角质的成分，因此即便是肌肤比较黑的小伙伴也不要过量使用。使用美白面膜能够软化肌肤的角质层，这样就可以改善肌肤上色素沉淀较多的情况。

使用方法：由于美白类的面膜功效性都比较的强，因此使用完美白面膜后需要正确清洁肌肤，避免美白面膜的成分残留在肌肤上伤害肌肤。泥状的美白面膜可能会含有较大的颗粒，因此不建议肌肤干燥的小伙伴使用。

三、清洁面膜的使用方法

清洁面膜是指能将肌肤上脏东西清理下来的面膜，这种面膜本身具有很强的吸附性，能将肌肤毛孔中的污垢和油脂清理出来，因此比较适合油性或者混合型的肌肤使用，并且这种类型的面膜需要与其他面膜配合使用。

使用方法：敷清洁面膜时如果肌肤感到刺痛烧灼，就需要立刻将面膜拿掉并清洁肌肤。由于清洁面膜对肌肤的刺激比较大，因此使用完清洁面膜后要清理好肌肤。另外泥状的面膜清理不干净的话，很容易吸附在角质层上引起肌肤干燥。

补水精华面膜的使用频率因人而异，一般建议每周使用1-3次。但是，具体的使用频率还需根据个人肤质、季节和皮肤状态等因素来决定。

了解自己的肌肤状况是非常重要的。对于干燥缺水的皮肤，补水精华面膜可以起到很好的滋润作用。在寒冷干燥的冬季，肌肤容易受到外界环境的影响，需要更频繁地进行补水保湿。而在夏季或者湿度较高的季节，肌肤可能相对较湿润，使用频率可以适当减少。

个人生活习惯也会影响补水面膜的使用频率。比如经常长时间待在空调房间、喜欢化妆或者接触污染物等，都会使得皮肤更易出现缺水情况，此时使用补水面膜可以帮助肌肤恢复水润状态。

不同类型的补水精华面膜也有不同的使用建议。有些面膜具备深层滋润功效，但可能需要较长时间才能发挥最佳效果，使用频率可以适当减少；而有些面膜则是以快速补水为主，可以更频繁地使用。

使用补水精华面膜的频率需要根据个人肤质、季节和皮肤状态来定。建议在开始使用新的产品时，先进行敏感测试，观察肌肤的反应。注意配合其他保养品和良好的生活习惯，从多个角度帮助肌肤保持水润和健康。

以上就是关于补水精华面膜一般多久做一次的回答内容。希望对你有所帮助！记得选择适合自己肤质和需求的产品哦！

问题一：一般涂的面膜做多长时间 敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔 眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

问题二：水疗面膜做几分钟 自制的水疗面膜一般5-10分钟就可以了。但是如果是补水面膜就是20-30分钟，像我用的冰之吻面膜，滋养液多 ，我就可以敷上30分钟这样子~

问题三：敷面膜要敷多长时间才好 敷面膜的最佳时间是…… 晚上

按照敷膜顺序来看，敷面前，要根据面膜特性安排时间：若面膜只含保湿成分，那么时间长了问题不大，敷着面膜可以睡一小觉，或者看本杂志；但若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能 皮肤，这时候一定要看好时间，以15分钟为宜。

敷面时尽量令面膜贴紧皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。并且这期间不宜说话、吃东西或大笑。一来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分；二来面部活动会使面膜脱离皮肤，或者使原来成形的完整膜体被海坏，降低面膜功效发挥。

如果是刚刚做过深度洁面，如皮肤磨砂，那最好不要使用去角质面膜，否则新生皮肤细胞易受 。皮肤有暗疮或伤口，都会较敏感，不适合敷面膜，建议先让皮肤休息数天。

问题四：敷面膜一般在什么时候敷是最好的,要敷多长的时间 临睡前，或者晚上十点钟，因为十一点到一点是新陈代谢时间哦~有利于皮肤更好的吸收。。 一般敷个二十分钟，有的面膜要求半小时有的只要十五分钟而已哦，看看说明吧。。面膜敷太久会吸走皮肤的水分，这样是不好的哦~如果觉得乳液浪费了，可以涂在脸上，然后轻轻 让它再吸收哦~也可以涂脖子和脚啊。。

采纳哦

问题五：面膜一般要敷多久啊？ 最长不 要 超过 2 0 分 钟 ， 向 我敷 花色印 记 都是敷 十 五 分 钟 ， 然后洗 掉 。 敷 太 久 会 把皮肤的水 分 吸走 。

问题六：压缩面膜纸要泡多久才能敷？ 泡到涨开吸满水就好了很快的用小杯子就可以了甚至可以直接把纸膜放在手上然后浇东西上去= =

用牛奶的话好像是过期的牛奶最好了不过这个我只是听人家说的我一般都是用爽肤水或者花水泡的

问题七：用压缩面膜纸做补水面膜可以每天使用吗？多久一次比较好？ 做个45天休息一天，让皮肤也呼吸呼吸，做面膜时间要把握好，不要补水反被吸干了

问题八：补水面膜要敷多久才看的到效果 皮肤的新陈代谢都是有个过程的，我贴了2个星期左右，2天一贴就发现脸水水的，斑也淡了，我现在就在用一款补水美白面膜，效果还不错，。不过呢面膜还是要坚持用的，这就好比一餐吃不成胖子的，女人就是要对自己好点。。。

问题九：请问面膜多长时间做一次好呢？ 一般的都会标明一星期一到两次就够了，因为有些面膜的成分太过营养不可能天天敷，多敷的话反而对皮肤不好，容易长脂肪粒或者因为营养过剩而过敏。但有些标明可以天天敷的（例如有的睡眠面膜就可以），买的时候要看清楚~

如果是美白的，确实一个礼拜2，3次最多了~但是如果皮肤很干燥的时候，天天敷有保湿效果鸡也没有什么问题，或者使用纸膜泡鲜汁，纯露

或者牛奶，矿泉水之类，这些都是可以天天敷的~~还有清洁的面膜（仅只水洗的，如果是斯拉的面膜，太经常用容易伤毛孔）也是可以天天用的~

有一些面膜是急救型的，也就是晒伤之后补救的，或者是短时间快速美白的，也可以连着几天用，但连续时间不能过长~！

不过也要注意不要一天敷好几张，这样对皮肤也不好~还有就是记得经常换换牌子，给皮肤补充不同的营养，会让皮肤变得更好~！

问题十：面膜一般要敷多久才好？敷久了会怎么样？ 按照敷膜顺序来看，敷面前，要根据面膜特性安排时间：若面膜只含保湿成分，那么时间长了问题不大，敷着面膜可以睡一小觉，或者看本杂志；但若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能 皮肤，这时候一定要看好时间，以15分钟为宜。敷面时尽量令面膜贴紧皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。并且这期间不宜说话、吃东西或大笑。一来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分；二来面部活动会使面膜脱离皮肤，或者使原来成形的完整膜体被破坏，降低面膜功效发挥。如果是刚刚做过深度洁面，如皮肤磨砂，那最好不要使用去角质面膜，否则新生皮肤细胞易受 。皮肤有暗疮或伤口，都会较敏感，不适合敷面膜，建议先让皮肤休息数天。