我的脖子和腋下皮肤很黑，皮肤粗糙，怎么回事？（我很胖）

在临床诊疗中经常会见到一些中、重度肥胖人的颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶处出现黑褐色改变。这就是黑棘皮病，它以皮肤色素增生、过度角化、疣状增殖为特征。黑棘皮病几乎都伴有不同程度的胰岛素抵抗,发生糖尿病的几率较一般人要高得多。据调查，重度肥胖人群黑棘皮病比例约50%～70%，虽然肥胖人从出现黑棘皮症状直到发展为糖尿病尚需要一定时间，但是如果已经患此病，说明问题已经比较严重了，必须及时治疗。如能在医生指导下积极控制体重、合理饮食和增加运动量、有效减肥，多数人的情况能够逆转，安全地渡过这个关口。

如果长期肥胖，很可能转变为糖尿病。

黑色素沉淀导致的，平时要多注意清洁，尤其要注意防晒，定期去除角质，养成良好的生活习惯，早睡早起，适当进行运动，这些都是可以减少脖子色素沉淀的方法，但是见效周期较长，如果想快速去除黑色素则需要使用专业的去黑嫩红产品，快速消除黑色素还你粉嫩肌肤。

脖子到胸口以上的一块皮肤比较粗糙，一点点的黑的像黑头一样，长痘痘，是青春痘，也叫粉刺，痤疮。

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粉刺是由于在青春期体内的雄激素分泌过多，使得皮脂腺分泌旺盛，皮肤油脂分泌增多，堵塞毛孔，导致毛孔中的分泌物不容易被排出，毛孔中的分泌物和皮脂混合在一起，形成一种像干酪样的物质，堵塞在毛囊中，导致毛孔粗大，皮肤粗糙。

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如果遇到细菌感染的时候，便会导致毛囊口周围皮肤发炎，在皮肤上面出现一个米粒大小的疙瘩，上面有黑点。这就形成了青春痘。

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长了青春痘后，不要用手挤压，也不要用针挑刺，因为在用手挤压后，会把青春痘中的脂肪粒挤出来，在脂肪粒被挤出来后，会留下一个小的凹陷，在小凹陷长好后，会留下疤痕。

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长了青春痘后，可以使用硫磺香皂清洁皮肤，因为硫磺香皂是属于碱性的，皮肤油脂是属于酸性的，碱性的硫磺香皂可以中和皮肤的酸性。在长有粉刺的部位可以涂抹痤疮平软膏，在涂抹痤疮平软膏后，粉刺会逐渐消失。

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如果粉刺继发感染，在感染部位，会出现红，肿，热、痛的现象，可以使用具有消炎作用的软膏如红霉素软膏或莫匹罗星软膏涂抹皮肤，但对青霉素过敏的人不要使用莫匹罗星。如果感染严重，还要根据感染的情况使用抗生素口服或注射进行全身消炎治疗。

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在日常饮食中，可以多食用富含维生素C的蔬菜、水果。维生素C对保持皮肤健康有很重要的作用。不要食用辛辣刺激性食物。不要饮酒。

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保证充足睡眠，睡眠不足，在女性会影响卵巢的功能，导致卵巢功能减退，出现皮肤粗糙，黄暗的现象。

有可能是由于肥胖引起的假性黑棘皮症

假性黑色棘皮病是肥胖青少年多发病。肥胖导致血糖代谢障碍，胰岛素过多，引起皮肤增生。黑棘皮病表现为局部皮肤增厚，褶痕处色素沉着，多发生在皮肤皱褶比较多的部位，比如腋下、肘前、颈部、腹股沟等部位。

黑棘皮病发病缓慢，无明显疼痛等症状，往往容易被忽视，但是，近些年国内外许多专家认为黑棘皮病是胰岛素抵抗的标志，如果任其发展，患者在不久的将来就会出现糖代谢紊乱、高胰岛素血症、胰岛素抵抗，甚至得糖尿病。

值得注意的是，患黑棘皮症的肥胖儿童是糖尿病的高危人群。究其原因，可能是胰岛素有促增殖的作用，高浓度胰岛素刺激皮肤，使得棘层细胞和纤维细胞的胰岛素受体接收了过度刺激而过度生长，从而导致皮肤黑棘皮症的发生。

扩展资料：

黑棘皮病其实并不可怕，也绝非不治之症，治疗的关键就在于去除病因，解决肥胖问题。在护理上，患有假性黑棘皮病的孩子具有更高的糖尿病发生风险，家长应高度重视。

最好停止食用高热量的快餐食品，不喝饮料，不吃饼干等甜食，保证每天30分钟以上的体育运动。肥胖纠正后，黑棘皮病可自愈，罹患糖尿病的风险也随之下降。

此外，肥胖的孩子如果出现脖子、腋下等部位皮肤发黑、粗糙等情况，家长要引起高度重视，帮助孩子养成良好的饮食习惯，增加运动，控制体重，预防糖尿病的发生，并定期到内分泌科复查。

人民网-孩子脖子发黑洗不净？竟然和糖尿病有关系

如何祛除脖子黑？

一、注意做好防晒。

紫外线的过度照射会让皮肤提前衰老、粗糙、变黑。防晒工作应该全年无休，只要您外出暴露在紫外线下，就应该涂抹防晒霜，或者使用物理防晒方式。

二、多运动

运动能放松心情,减缓皮肤的暗疮、敏感、绷紧、干燥、雀斑等问题,因此,适当的运动对皮肤有很大的好处。

三、牛奶美白。

准备一些牛奶，倒在小碗中，然后加入适量的维他命C粉，搅拌均匀，成膏状；清洁腋下肌肤后，涂抹在腋下变黑的地方，坚持每天使用，可以改善肌肤暗沉。

四、穿宽松棉质衣物

紧身且面料粗糙的衣服，不能使腋下皮肤很好的呼吸，经常摩擦会加重腋下黑色素的沉淀。

五、使用嫩红素

初源漾由日本皇室嫩红秘籍,结合现代科技。以日本野生樱花为主要原料,产品成分天然温和不刺激。初源漾独创的渗、清、修、护四步靶向疗法,可以在不影响肌肤细胞增殖浓度的同时,阻断黑色素的形成,并且通过与酪氨酶直接结合,加速黑色素的分解与排泄,有效改善皮肤状态,恢复红嫩、水润、明亮。