一叶子面膜怎么样

平常没有用一叶子面膜的习惯，资金碰上屈臣氏促销，就买了两盒一叶子的补水面膜，分别是樱花修护和玫瑰亮彩。

先说价格吧，跟日韩面膜比确实要便宜很多。

常年的促销价是¥199/50片，算下来差不多只要4块一片，跟进口面膜相比价格优势明显。

材质还算比较贴合，精华液适中，基本上能敷15分钟。

面膜纸的材质是植物纤维布，使用感受不错。

但至于使用效果，就只能说，和价格基本成正比，作为补水保湿的面膜基本上无功无过，不推荐囤货。

补水效果有一点点，但是改变不明显，基本上第二天一早皮肤该缺水还是缺水。最近冬天北方室内很干燥，我敷完这个面膜第二天一早还是爆皮了，剩余的只能准备夏天皮肤不那么缺水的时候用了。

最让我不满意的地方，就一叶子面膜刺激性还是比较大。（只用过这两款，暂时以这两款为例）。

我眼睛比较敏感，这款面膜敷上就会觉得睁不开眼，不知道是面膜成分问题还是香精问题。早年上学的时候用屈臣氏自产面膜，和一叶子这个面膜都有这种反应。

总结一下，我觉得一叶子虽然便宜，但也不能算性价比高，因为效果着实约等于无，而且敏感肌保守起见还是绕道吧。

差不多价格的国产面膜，我个人认为美即的鲜注膜力系列使用感受和效果要好得多，我冬天回购了两三次。（膜液分离的那款，最推荐玻尿酸补水型）

词语的感情色彩，是指附加在某些词语上的褒扬、喜爱、肯定、尊敬或者贬斥、厌恶、否定、鄙视等感情。

例如：（1）他们的品质是那样的纯洁和高尚，他们的意志是那样的坚韧和刚强，他们的气质是 那样的淳朴和谦逊，他们的胸怀是那样的美丽和宽广！

（2）这衬衫，凝聚着敬爱的周总理对工人群众的阶级深情。

（3）敌人使出最毒辣的手法，用一切刑具折磨宣灏。

（4）愚蠢的特务鉴别了两个钟头，结论是“笔迹相同”，就断定是许晓轩写的。 例 （1）（2）中的“纯洁”、“高尚”、“坚韧”、“刚强”、“淳朴”、“谦逊”、“凝聚”、“敬爱”、“深情”带有褒扬、尊敬、喜爱等感情色彩，这种词称为褒义词。例（3）（4）中的“毒辣”、“折磨”、“愚蠢”带有贬斥、憎恶等感情，这种词称为贬义词。 词的褒贬色彩在反义词中表现得最为明显。例如下面几组反义词，左边的都是带褒义的，右边的都是带贬义的。 勤奋——懒惰 美好——丑恶 勇敢——怯懦 善良——凶恶 高尚——卑劣 谦逊——傲慢 同义词中有些也带褒义或贬义。例如“鼓励”和“怂恿”是同义词，但“鼓励”意在勉励人做好事，是个褒义词，“怂恿”意在挑动人做不好的事，是个贬义词。下面各组同义词，左边的都带褒义，右边的都带贬义。 理想——妄想 揭发——告密 领袖——头子 赞扬——吹捧 果断——武断 团结——勾结 有些成语也带有褒贬色彩。例如： 褒义贬义 奋不顾身 —— 贪生怕死 大公无私 ——损人利己 锲而不舍 ——一曝十寒 见义勇为 ——见利忘义

汉语中大量的词是不带褒贬的感情色彩的，它们可以用在好的方面，也可以用在不好的方面，这种词称为中性词，如“发动”、“保护”、“结果”、“害怕”等。

词语的感情色彩反映了人们对事物爱憎感情和褒贬评价。使用词语，特别是使用同义词，不仅要弄清词的意义，对带有感情色彩的词，还要分清是褒义词还是贬义词，根据表达的需要来选用，这样才能把自己的思想感情准确、鲜明地表达出来。

在通常情况下，表示对人或事物的褒扬、喜爱、尊敬等感情，要用褒义词；表示贬斥、憎恶、鄙视等感情，要用贬义词。但在特定的语言环境中，为了收到讽刺或幽默的效果，可以采用“说反话”的方法。在这种情况下，用褒义词表示的是贬义，用贬义词表示的是褒义。

例如：我们全党全民要把这个雄心壮志牢固地树立起来，扭着不放，“顽固”一点，毫不动摇。（邓小平《目前的形势和任务》）

上例的“顽固”本是贬义词，在这里用作褒义，是坚定不移的意思。因此加上引号。

说起去眼袋的最好方法，首先肯定就是要保证好自己的睡眠了。我们在保持充足睡眠几天以后眼袋一般来说都会消失了，这个是最为根本的去眼袋方法。除了这个我们还可以借鉴一下以下的一些应急方法。

首先我们可以做一些眼保健操。在我们整天对着电脑对着书本加班的时候，可以稍微的休息一下，做一下按摩之类的动作。这样可以帮助我们眼睛消除疲劳，防止眼袋的产生，也可以让我们的视力恢复正常。

其次我们还可以选择用一些眼霜。一般来说眼霜最大的功效是帮助我们唤醒肌肤的活力，所以用来帮助我们去除眼袋。一般来说是将眼霜倒在我们的手上，然后稍微等一分钟，让眼霜被我们的体温热一下，再涂到眼角四周，可以很好的帮助我们去除眼袋。

最后就是我们在食物上的一些注意事项，不管怎样我们最好都是要吃一些清淡的食物，过线的食物会导致我们的身体出现水肿的情况，所以我们尽量要吃淡一些的食物。还可以多吃一些含有维生素a的食物，可以让我们的眼睛看上去更加的明亮动人。

少量的酒精对皮肤无大害。尤其是油性皮肤，能融解老化的角质，收缩毛孔。但敏感皮肤不宜。

但是酒精在挥发的时候会带走皮肤本身的水分，用在脸上长期会导致皮肤毛孔粗大，皮肤会变得越来越粗的。

大多含有酒精，使用后会令敏感皮肤出现发红现象。

扩展资料

作用效果

护肤品的抗衰老作用

皮肤衰老其有普遍性、多因性、进行性、退化性、内因性等特征。在皮肤结构和生理功能上主要表现为表皮厚度增加，在不同部位可出现严重的萎缩或增生，角质形成细胞和黑素细胞发生一定程度的核异性。

抗衰原理：

抗衰老活性物质的作用效果包括：清除自由基；提高细胞增殖速度；延缓细胞外基质的降解速度，因此抗衰老化妆品需要选择优良的皮肤护理剂，给皮肤补充足够的养分，达到深层营养。同时，还要减缓皮肤中水分的散失，保护皮肤。

高效防晒：日光的照射是加速皮肤老化的重要原因。因此防日晒、防紫外线照射是抗衰老化妆品必备的产品。

深层保湿：虽然促使皮肤衰老的因素有很多，但皮肤含水量的多少，是保持皮肤柔软和弹性、防止衰老的主要因素。

抑制蛋白醉活性，增加蛋白质的合成：皮肤由胶原蛋白、弹性蛋白组成，皮肤的状态取决于蛋白质的流失与皮肤中细胞合成蛋白的能力。弹性蛋白降解及降解后变性，会导改皮肤出现失去弹性、松弛、皱纹等衰老症状。所以延缓弹性蛋白的降解速度也是抗衰老化妆品设计的原则之一。

清除自由基：从皮肤衰老的机理可以看出，皮肤衰老与体内抗氧化机能减弱、自由基增多有关。因此清除自由基已成为抗衰老化妆品的研究热点。

参考资料化妆品_

在肌肤护理界，刷酸这一定义挺火。很多网络红人时尚博主都是在力推刷酸及相关产品，宣称能去痘、控油补水、收缩毛孔，细致皮肤等问题。

随着的销售市场错乱、宣传策划过多及其挑选盲目跟风等问题，国家药监局都禁不住结局，在官方网站公布了《科学认识“刷酸”美容》一文，明确提出“刷酸治疗”必须在专业医院开展，治疗全过程很有可能引发副作用。

真真正正的“刷酸”在临床上称为“有机化学剥落术”，是将有机化学中药制剂涂在皮肤表面，造成皮肤可控性的损害后推动新的皮肤再造。应用的“酸”并不是护肤品，反而是特殊的高浓度的有机化学剥落剂。

例如高浓度果酸换肤（浓度可分成20%、35%、50%、70%）、水杨酸钠（20%-30%）、复合型酸、三氯乙酸等[1]，他们具备清晰且强悍的治疗功效。与此同时对操作方法也是有很高的规定，务必是通过专业培训、有实践经验和资质证书的医护人员才可以实际操作。

除开严苛把握适用范围，还必须在这个环节中紧密观查皮肤反映，立即停止反映，一旦实际操作不合理很可能便会产生明显的副作用！因此诊疗刷酸并不是谁刷个就能刷的。

护肤品中的“酸”也是有严格要求规定，包含类型、浓度、ph酸碱度等，禁止超出检测标准范畴。尽管这产品带有低浓度的酸，但为了更好地尽量减少副作用，广泛还会继续添加缓存酸盐等还原剂，以减少酸的刺激，保证秘方柔和。

有的商品还会继续加上或配搭一些其它的活力成份，做到更佳的体现实际效果。但不管怎样宣传策划，姐妹们要了解，家庭用的碱类商品仅仅护肤品，是严禁明确或是暗示着一切诊疗功效的。

关键的功能也只是是协助的医护皮肤，这跟诊疗刷酸是不可比的。护肤产品种常见的酸类成份包含：果酸换肤、水杨酸钠、壬二酸、维A酸等，不一样品种的酸的首要功效也会出现一些区别。

比假如酸成份以PHA为主导，葡萄糖酸和乳糖酸最普遍，主要特点是可以消化吸收多倍的水分，具有较好的补水功效。除此之外，也有一定抗氧化能力和抗栽培基质金属材料胰蛋白酶效用，针对皮肤的老化和皱褶有防范功效。

水杨酸钠具备双重角质层缓冲作用，可以有效地给外皮开展“稳控”。因为其脂溶的特性，也对痘痘肌肤尤其友善，可以在一定水平上抑止皮腺代谢，控油补水，除去废弃角质层，淡化痘印等。

壬二酸有提升黑色素新陈代谢，抑止黑色素转化成的作用，因而长期性运用可以适当地改进皮肤暗黄及其一些黑色素色斑的问题。

刷酸的实质是根据加快外皮包含黑色素细胞的新陈代谢周期时间，挛缩角质层体细胞间的粘连来完成实际效果的。因此医学上的刷酸会根据不一样的皮肤问题，和所挑选的酸的类型、浓度来提议治疗周期时间，一般2周~4周不一。如水杨酸钠治疗痘痘必须2周上下做一次，而果酸换肤美白祛斑的治疗则必须间距4周，既可靠又合理。

护肤品里包含的酸浓度低，功效比较柔和，但也需要依据实际的类型界定操作方法。一般浓度极低的可以做为日常医护每日应用。而浓度较高或是自身有不耐受状况的，必须先创建承受，而后再迟缓地提高运用频率，从每星期1~2次，到第二天一次不一，是十分多样化的。

医院等级的刷酸治疗务必严苛遵循步骤规范，严苛挑选适用范围。以果酸换肤治疗脸上痘痘为例子，医师通常会选用以闭口粉刺为主导的中重度病人，治疗前做好充足的交流与告之。假如前边有日晒史或是应用过维A酸类药等相对性禁忌，医师会提议减缓治疗。

治疗前充分清理脸部治疗地区皮肤，针对某些有损坏的鳞屑或是敏感地带。如嘴角、眼内眼角等挨近粘膜处，要涂擦甘油等开展提早维护，刷酸治疗也需要从低浓度逐渐，依照一定的次序匀称地施胶在全部脸部，鳞屑多的位子可以部分做加强。全部治疗全过程必须记时，并纪录，根据治疗的时间分辨病人的承受度，并给下一次治疗给予根据。

在酸滞留在皮肤表面的历程中，务必紧密观查鳞屑转变状况，依据终点站反映立即用中合液清除残余在皮肤表面的酸。假如手术后有轻微的肿胀冷烫等反映，可以给与冰敷或冷喷，一般都能够迅速地获得减轻。

这一套步骤出来，预计要半小时以内的时间，因此，别主观臆断地觉得刷酸非常简单非常容易，弄不好得话并不是画龙点睛，反而是有“烂脸”的风险性[4]，这样的事情医院门诊上看的太多了。

刷酸尽管好，并且适用范围普遍，例如脸上痘痘、皮肤暗沉、冒油、脸上毛孔粗大，乃至一些顽固性的色素斑问题，都能够根据锲而不舍按治疗过程刷酸得到改进乃至处理。假如不知道请一定要术前面诊资询正规的医院的皮肤科医生帮你做好分辨，防止“变脸”变“烂脸”。

锲而不舍,金石可镂

锲而不舍,金石可镂1

　1自尊心是一个人品德的基础，自尊必自立。

　2我成功，因为我未曾踌躇。

　3认识到自己强而有力，才能真正强而有力。

　4世上只有想不通的人，没有走不通的路。

　5幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。

　6失败发生在彻底的放弃之后。对的，坚持;错的，放弃!

　7所谓敌人，不过是那些迫使我们自己变得强大的人。

　8态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!

　9你可以很有个性,但某些时候请收敛。自己选择的路、跪着也要把它走完

　10只做第一个我，不做第二个谁。

　11人生的无奈不在于没有选择的余地，而恰恰是因为需要作出太多的抉择。

　12没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大

　13要学会游泳，就必须下水。

　14报复不是勇敢，忍受才是勇敢。

　15没有伞的孩子必须努力奔跑!你不勇敢，没人替你坚强。

　16珍惜我们美好的明天,青春如此华美，却在烟火在散场

　17梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词

　18我以为我拥有、或许我已经拥有。却。不甘如此静。

　19如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。

　20人总是在失去了才知道珍惜!走好自己的路,让别人说去

锲而不舍,金石可镂2

　5月12日上午，黄老师带着我们来到厦门市青少年宫，参加由文明小博客组织的观看**《侨女日记》活动。

　这部**讲述的是女主角李雯雯随父母从新加坡归国，就读于爷爷当年的母校——集美诚毅中学，参加了学生社团，与男主角萧峰、陈晨等同学共同正在排演一部宣传该校早期校友——爱国女英雄李林生平事的话剧。因为演出者都是高二、高三的学生，所以排演活动遭到了家长和老师的强烈反对。由于他们的坚持，且做到排练与学习两不误，最后将这场充满爱国主义精神的精彩话剧呈现给大家，获得了大家的好评。

　看完**，我感慨万千。李雯雯和萧峰坚持参加排练话剧的精神深深打动了我。李雯雯为了避免与家人的责怪，总是偷偷摸摸地去;萧峰则为了这件事跟爸爸吵了一架。他们为了实现心中的梦想，坚持不懈，最终赢得了成功。

　记得刚入学的时候，妈妈带着我到绘画班学习。半年后，我就以“报了太多的兴趣班”为理由，便不再去了。其实，真正的原因是每周六上午我想睡懒觉，不想一大早就往少年宫奔去。直到读四年级时有一回学校组织绘画比赛，我报名参加。当我拿起画笔时，才发现一切都变得难以描述的生涩，我知道，对于画画，我不再熟练。当看到周边的同学、好友手捧着红红的奖状，接受老师的赞扬和同学的喝彩，我是无比的羡慕与后悔。唉，要是当时能坚持那该多好呀!

　生活中的很多事例告诉我们——坚持是走向梦想的终点。譬如，美国前总统林肯，在遭遇企业倒闭、情人去世，竞选败北的重重打击下，一直没有放弃自己的追求，最终于1860年当选为美国第16任总统。再如，被誉为“杂交水稻之父“的袁隆平在开始研究杂交水稻之初，国际上很多权威科学家认为水稻的基因性状是无法通过人工来改变的，但袁隆平坚持自己的理想，最终成功培育出了南优2号，震惊了世界。所以说，一个人想要干大事，只要能做到持之以恒，就能成功!

　战国时期著名思想家荀子曾说过“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”，意思是说只要坚持不懈的努力,即使再难的事情也可以做到。朋友们，只要你心中永怀一个梦想，并能坚持赋予行动，你就能成功!

锲而不舍,金石可镂3

　人们都想在事业或学业上有所成就，但是，只有一部分人取得了胜利，而相当一部分人却陷入失败的若痛之中。这是为什么呢？

　俗语说"功到自然成"按理说那些失败者完全可以尝到胜利的喜悦，但他们往往缺少一种胜利的必要条件，那就是坚持。这就是他们失败的原因。上边的俗语中所提到的"功到"其中已经隐含了"坚持"的意思。可见，一个人要想取得学业上或事业上的成功，除了个人的努力之外，坚持也是实现这一目标的重要条件。

　大家报名参加这个大赛也想在其比赛中有所成就吧，我也想、你也想、他也想，可是不可能所以人都会看到令自己满意的结果，不然这个比赛也没有什么意义，你也没有什么动力了，自然也学不到什么东西了。那么为什么最后有的比赛选手会露出满意笑容呢？他们除了技术问题能熟练操作之外，还有就是他们的心态，他们一直在坚持，不管是进步还是落后了，他们从来就没有放弃过。

　时间对于每一人都是公平的，单看你是怎么利用它了，有的人成了时间的主人，有的人却成了时间的奴隶。凡每一个成功的人，他们都是勤奋、努力的；而凡每一个勤奋、努力的人，都是善于抓住时间的人，从不轻言放弃的。所谓"光阴似箭",真是一点儿不错啊。也许你中途放弃了比赛，你就放弃了一个机会，别人都在向前追赶，当你想继续的时候，也许发现已太晚了，所以不要等到失去了才知道回头珍惜，可能他已属于别人了，所以不要轻易放弃。

　还记得狄更斯和爱迪生就是靠坚持而取得最后的胜利的。坚持，使狄更斯为人们留下许多优秀着作，也为世界文学宝库增添了许多精品；坚持，使爱迪生攻克了许许多多的难关，为人类的进步作出不可磨灭的贡献。可见，坚持能够使人取得事业和学业上的成功。如果你想成功从现在起就好好作这个比赛，也许你会有意外的收获哦。

　没有所谓的失败，除非你不在尝试。我相信坚持就是胜利，你呢？

　 坚持就是胜利

　每一个人都见过成功的彩虹，都尝过成功的喜悦，而成功的秘诀是什么呢？那就是坚持不懈的精神。

　从毛毛虫蜕变成蝴蝶，是一个艰难的、痛苦的过程，但它并没有因此而放弃，而是凭着坚持不懈的精神，最终赢得了美丽；蚌壳里钻进了一粒细小的沙粒，使它不断地分秘汁液，这种过程是一种折磨，是一种煎熬，但它并没有向困难低头，而是凭着坚持不懈的精神，一层一层地包裹着这粒细小的沙，最终它孕育出了绚丽夺目的珍珠。

　事实证明，无论多么艰难的事情，只要你有着坚持不懈的精神，你就一定会战胜困难，收获成功的硕果。

　海伦·凯勒，是个家喻户晓的人物，她是一个在无声的黑暗世界里摸索的少女，但她并没有因此而自暴自弃，而是以她惊人的毅力和坚持不懈的精神，掌握了许多的知识，创造了生命的奇迹。

　贝多芬，这位著名的音乐家，创作了许许多多优秀的音乐作品。风华正茂的他，面对失聪这一致命的打击，并没有向命运低头，而是更加努力地创作音乐，凭着坚持不懈的精神，他创作了举世闻名的《命运交响曲》。这是他心灵的呼唤，是他灵魂的发泄。

　爱迪生，这位给人类世界带来光明的科学家，在他发明电灯的时候，屡次碰壁。面对20xx多次的'失败，他并没有放弃，仍然执着地追求着，废寝忘食地钻研着，终于，他凭着自己坚持不懈的精神，取得了成功，从此，人类的夜晚不再只有黑暗陪伴，而是变得更加美丽，更加明亮，更加繁华。

　蒲松龄，曾先后参加了四次科举，却从未及第，但他并未因此颓废，而是要立志完成一部"孤愤之书",于是他在镇纸上刻着这样一幅对联："有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。"他以此自警自勉，最终，凭着自己坚持不懈的精神，完成了一部宏伟着作——《聊斋志异》。

　愚公移山、精卫填海，都告诉了我们这样一个道理：坚持就是胜利。

　人生不可能是一条平坦的大道，路上总是布满了荆棘，但是阳光总在风雨后，只要你有着坚持不懈的精神，我相信，你一定会越过那些山和海，看到成功的彩虹。

锲而不舍,金石可镂4

　不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——题记

　在信息高速化发展的今天，学历已成为学问的代言词。可又有谁能猜到：一个默默无闻的年轻人，通过自己的不懈努力，取得了今天不凡的成就。

　金克木本是一个名不见经传的学者，却因为一位大学者的一份借书单，就此改变了命运。正如冰心所说：当初的芽儿|浸满了血与泪的雨泉。但凡一个成功者的背后，都离不开他的努力与坚持，这份坚定的信念，正是他一生中最大的闪光点。

　说起坚持，这可是求学之路必不可少的基本准则。

　“当余之从师也，负箧曳屣行深山巨谷中，穷冬烈风，大雪深数尺，足肤皲裂而不知。”每每读到这句诗，眼前便浮现出明代学者宋濂背着沉重的书箱，拖着残损的布鞋，顶着萧瑟的寒风，在漫天飞雪中艰难跋涉的情景，一股敬佩之情在心底油然而生。究竟是什么力量让他能够突破生理极限，那样如饥似渴地获取知识呢？

　我想，大自然给了我一些启示。

　“野火烧不尽，春风吹又生。”野草用柔弱的身躯撑起了一片自己的蓝天，它们做到了人类远远无法想象的事情。即使是狂风暴雨或冰霜严寒，它们也绝不会屈服，而这种求生的欲望，正来自于他们从内心深处散发出来的魅力和从骨子里透露出来的韧性。

　下雨天时，你或许会常常看到屋檐的两个棱角间有一张硕大的网，你或许不会引以为奇，而是若无其事般地走过。其实，只要你细心观察，就会发现这是蜘蛛辛勤劳作的结晶。因为要将网织在两檐之间，蜘蛛需要从地面上来回穿梭，还要爬上爬下，移动时必须格外小心，防止网掉到地上。假如一不留神，便会“牵一发而动千军”，只得卷土重来。但是，蜘蛛从未放弃，因为在它心中，有一种精神叫做坚持。

　记忆乘着时光之舟，荡漾在历史之河上，带着我回到了那个振奋人心的时刻。

　随着倒计时结束，“神舟七号”如一支箭射向太空，逐渐消失在视野。尽管只有短短的十几秒，我的心却受到了莫大的震撼。与地球相比，“神舟七号”只是沧海一粟，可它却凝聚着几千名航天人员的心血。他们中大多数人都只是芸芸众生中最普通的那一个，但他们坚韧不拔的精神已经被铭刻在人们的心中。

　锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。做一个像金克木一样的人，相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”

锲而不舍,金石可镂5

　“水滴的力量是微不足道的，但它只要一直滴在一个地方，花岗岩也会被滴出一个小坑。”但若落下的水滴是朝着一个方向，落在一个定点上。目标明确，精神专一，就有穿石之功。

　我国晋朝有个文学家左思，在幼时曾专攻书法，但无所成，后又致力于弹琴，成绩依然平平。他的父亲就对他失去了信心，对朋友说“左思的智力和才能还赶不上我呢？”左思听了这话，受到极大的触动，从此发奋苦读，立志在文学上做出一番成就。经过十年，终于写成了使"洛阳纸贵"的《三都赋》。达芬奇画鸡蛋的故事，可以说是家喻户晓的了，达芬奇学画时不厌其烦地画鸡蛋，最终画出的了形态各异，富裕变化的鸡蛋成为了世界著名的大画家。你看，从古至今，所有成就事业的人，在前进的道路上，都是靠着这种“滴水穿石”的精神，最终取得成功的。

　而我们一些同学，看到一本好的书，又想当作家；看到陈景润摘取数学王冠，就幻想当数学家；参加一次演唱会，又想当歌星。像这样没有明确目标，不朝一个方向努力，怎么能够有穿透岩石的精神呢？

　水滴也正是如此啊！只要水始终滴在同一个地方，坚持不懈地努力不管经历多少磨难和失败最终可以把石块滴穿。

　滴水穿石，关键在于持之以恒的"恒"字"恒"能出力量，能出智慧，能出奇迹。

　我们要铭记滴水穿石的启示，目标专一而不要三心二意，持之以恒而不半途而废，一定要有像水滴那样锲而不舍的精神，这样就会达到胜利的彼岸，就一定能够实现我们美好的理想。

锲而不舍,金石可镂6

　清晨，宁静的海面，粼粼微波中，闪耀着初升太阳的金色光芒。离海岸一英里的地方，一艘渔船在下饵捕鱼。海鸥们有早饭了，这个消息旋即在空中传开，刹那间，成千上万只海鸥飞来，东躲西闪争抢一点早饭。唯独海鸥乔纳森·利文斯顿不为所动，远离鸥群、海岸和渔船，在远处独自练习飞翔。

　乔纳森认为，一只海鸥的生活不应该是为了争抢人们吃剩的湿面包渣，而是应该努力练习飞翔，飞向更高远的天边。理查德·巴赫笔下的海鸥乔纳森，不仅是这样想的，而且一直朝着这个方向在不断地努力。书中的乔纳森也凭借自己锲而不舍的努力，让自己飞上一个新的高度，实现了自己的目标。

　飞翔远比吃更重要，这是乔纳森的想法，乔纳森的不懈努力也时时刻刻指引着我前行，它让我明白，当我们努力到达一个高度的时候，一定还会有更高的目标等着我们去挑战的。

　读着《海鸥乔纳森》，想着乔纳森为了实现自己的梦想不畏困难的执着精神，我不由得想起自己的舞蹈之路，随着级数的升高，老师对基本功的要求也越来越高了，最让我畏惧的就是练习下叉，在舞蹈课上多次被老师压得都流出了眼泪，回到家还有妈妈的高压线，“放弃”这个念头无数次浮现在我的脑海中，但是最终，我的计谋并没有得逞，在老师和妈妈的共同督促下，我竟然成功克服了困难，当时的我高兴不已，也因为此，老师给我制定了更高的目标，安排了更难的动作，希望我能有新的突破。这时我的不就像是敢于迎难而上的乔纳森吗？

　锲而不舍，金石可镂。相信我们只要付出更多的努力，那么一定会有更大的勇气去迎接更多挑战的。

锲而不舍,金石可镂7

　郑板桥先生曾做过一首家喻户晓的诗：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”

　我们都知道，著名画家达芬奇从小便喜爱绘画，在学画的时，老师让他从画蛋入手。花了十多天的鸡蛋，达芬奇开始不耐烦了，而老师看后，说，“不要以为画蛋容易，要知道，一千个蛋中从来没有两个是完全相同的；即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不可。”从此，达·芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。

　发明家爱迪生曾为发明电灯寻找理想的灯丝，试用了6000多种材料，足足试验了7000多次；在三年零九个月的岁月中，居里夫妇仅仅从成吨的矿渣中提炼出01克镭。这说明了什么？失败只是一个过程，只要你坚持不懈、微笑面对，它将会是你成功的垫脚石。

　功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。正如荀子所说，“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”

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1一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

　　2皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

　　3皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　　4最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

　　5没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

　　6脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

　　7如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　8保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯。