纯牛奶做面膜的正确方法

1 纯牛奶面膜的好处

纯牛奶面膜可以帮助保湿、滋润、减少皱纹和改善肌肤的光泽度。它富含维生素A、D和E，可以帮助软化肌肤，加快细胞再生和缩小毛孔。

2 如何制作纯牛奶面膜

步骤一：准备面膜需要的材料，包括1杯纯牛奶和棉片。

步骤二：将纯牛奶倒入碗中。

步骤三：泡一些棉片在牛奶中，保证棉片充分吸收牛奶。

步骤四：将牛奶浸泡的棉片轻轻敷在脸上，避开眼睛和嘴巴。

步骤五：等待15-20分钟，直到面膜完全干燥。

步骤六：将棉片取下，用清水洗脸，并拍干。

3 使用纯牛奶面膜的注意事项

如果您有牛奶过敏的问题，请避免使用此面膜。在使用面膜之前，请先测试一下牛奶在皮肤上的反应。

如果您想要更好的效果，可以将面膜放在冰箱中冰镇一下，这样可以起到缩小毛孔的作用。

4 如何取得更好的效果

如果你想要更好的效果，请在使用纯牛奶面膜之前，先使用温水将皮肤清洁干净，以便让面膜更好地吸附。

如果你的皮肤比较干燥，可以将面膜放在脸上20分钟左右，这样可以更好地滋润皮肤。

5 多长时间可以使用一次纯牛奶面膜

使用面膜的时间并不应该过于频繁，最好的方法是每周使用一次。如果您的皮肤比较干燥，可以每两周使用一次。

6 结尾

通过制作和使用纯牛奶面膜，您可以让您的皮肤变得更加健康、光滑、柔软和有弹性。不过，记住要注意不适合牛奶过敏者使用，且不要过度使用。

试试下面这几款： 牛奶＋面粉＝优质面膜

　　 牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

　　 食盐牛奶浴告别皮屑

　　 牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

　　 燕麦调牛奶去掉斑点

　　 肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

　　 维e酸奶清除污垢

　　 购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！

　　冰牛奶＋碎豆腐＝晒后修复

　　 现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！

　　酸牛奶+奶油告别皱纹

　　 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　 鲜牛奶＋橄榄油增加皮肤弹性

　　 鲜牛奶50亳升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

　　 香蕉牛奶面膜

　　 熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15—20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

　　牛奶＋草莓告别干燥肌肤

　　 牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

具体方法如下：

彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压。将当归粉末、蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，等待面膜干透。用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。 如此操作，坚持1周一定会见到显著的润肤效果。

　　白醋牛奶自制眼膜：

　　材料：白醋，蜂蜜，牛奶，蜂蜜，面粉

　　方法：牛奶有收敛肌肤的作用，牛奶和醋加水，蜂蜜与面粉调均匀，轻按眼部皮肤3-5分钟后敷在周围，加保鲜膜后用热毛巾热敷10-15分钟。可使眼皮消肿。

　　增白祛斑酸奶面膜：

　　材料：酸奶，柠檬，面粉

　　方法：酸奶 50克，柠檬半个取汁（油性皮肤可加量），加入面粉调和，搅拌均匀涂于面部15~20分钟对面部斑有淡化作用。

　　油性皮肤酸奶面膜：

　　材料：酸奶，鸡蛋。蜜蜂

　　方法： 3茶匙酸奶、半个鸡蛋、1茶匙蜜蜂，混合均匀涂于面部和颈部10~20分钟，然后用清水洗去，对油性皮肤和痤疮有减缓作用。

　　滋润防皱牛奶面膜：

　　材料：牛奶，面粉

　　方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待干后，以温水仔细清洗。每周最多敷用两次。

　　薰衣草牛奶面膜：

　　材料：薰衣草，牛奶

　　方法：将一汤匙的薰衣草花弄碎，加半杯牛奶，两匙绿豆，置小火上煮，之后晾至温热时敷在脸上，15分钟左右后清洗干净即可。

　　牛奶抗皱面膜：

　　材料：牛奶＋橄榄油＋面粉

　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁完的脸部上，再以温水清洗。此面膜可减少皮肤皱纹，增加皮肤弹性。

　　牛奶草莓清洁面膜：

　　材料：牛奶，面粉，蜂蜜，鸡蛋

　　方法：50克草莓打碎后加鲜牛奶，面粉，蜂蜜，鸡蛋白调和均匀，涂于面部15分钟，能滋润清洁皮肤，有温和收敛防皱的功效。

　　白果牛奶雪梨养颜汤（食用）

　　材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶蜜糖适量

　　做法：

　　1、白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒。

　　2、将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果软熟，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。

　　此汤可润容洁面、洁肤除斑，用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。