美到窒息的诗句
风也萧萧,雨也萧萧
1几回花下坐吹箫,银汉红墙入望遥。
释义:我多少次坐在花下吹箫,
那伊人所在的红墙虽然近在咫尺,
却如天上的银汉一般遥遥而不可及。
黄景仁《绮怀十六首·其十五》
2吹到一片秋香,清辉了如雪。
释义:金风送爽,画栏桂树悬挂着一缕秋香,
月光就像白雪一般晶莹透澈。
纳兰性德《琵琶仙·中秋》
3半溪流水绿,千树落花红。
释义:溪水变绿了,各种树木、花草变红了。
《声律启蒙·上卷·一东》
4纵使文章惊海内,纸上苍生而已。
释义:纵然文章能在世间引起轰动,
也不过是在纸面上妄谈民生罢了,
对苍生疾苦没有什么作用。
龚自珍《金缕曲·癸酉秋出都述怀有赋》
5风也萧萧,雨也萧萧,瘦尽灯花又一宵。
释义:风萧萧肃肃,雨潇潇洒洒,
房里点燃的灯烛又短瘦了,
一个凄苦孤独的一夜,在烛泪中逝去。
纳兰性德《采桑子·谁翻乐府凄凉曲》
6纵然生得好皮囊,腹内原来草莽。
释义:虽然生就一副好面容,
肚子里却没有半点学问。
曹雪芹《红楼梦·第三回》
广告打的那些减肥产品是没用的,商家都是为了赚钱,不能长久保持的,还有很多副作用。比如内分泌紊乱,精神亢奋,影响睡眠,抑制食欲,精神恍惚,便秘,长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少,加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时,比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时,舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好,中餐适量,晚餐少吃,过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的,减也要慢慢来,身体健康才是王道,保持才是正道。
减肥没有捷径,只能是:管住嘴,迈开腿!
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持!
平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法。
深圳雅娜时光为你解答~
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