头发容易炸毛如何打理

头发容易炸毛如何打理

头发容易炸毛如何打理，每天早上醒来，经过一夜睡眠中的挤压、摩擦，头发总是乱糟糟的，如果睡相不够好的，那发型可真是不忍直视。每天打理头发是每个人的烦恼，那么头发容易炸毛如何打理呢

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1、头发容易炸毛怎么办

技巧一：随身携带小喷壶

头发炸毛的时候，我们可以在碎发上面抹上少量的水，碎发变得湿润以后就可以变得更加服帖。知道自己碎发情况严重的女生，平时的时候就可以随身携带着装了水的小喷瓶，这样头发干燥的时候，就可以用喷瓶在上面抹上一点水了。

技巧二：使用发卡或者是粘发帖

如果自己的碎发是集中在某一片区域，其实就可以准备上一些精致好看的小发卡或者是有个性的粘发帖，用它们将碎发直接夹起来固定好，头发看着就不会那么地凌乱了。

技巧三：使用定型工具

碎发问题比较严重的时候，还可以借助上一些专门的定型工具，比如说：发胶、啫喱水什么的。在打造造型的同时，还可以让你的碎发变得服服帖帖的哦!

技巧四：使用橄榄油护发

如果是因为头发干枯毛躁，导致头发容易从中间的部位脱落，产生出许许多多的碎发。我们在每天睡前的时候，可以在手心处滴上几滴的橄榄油，并将它们轻轻搓揉开，后将它们涂抹在发顶的位置，就可以为溶头发提供水分以及营养的滋养，碎发问题也就不会那么严重了。

2、碎发多要怎么护理

1、梳头发

尽量少用塑料以及金属质地的梳子，选用木头或者是牛角材质梳子，所产生的静电会要更小一些，头发也不会容易看着蓬松凌乱。平时用梳子梳头的时候，也要稍稍留意梳头发的顺序，依次从发梢部位达到发身部位最后再达到发根的部位，可以将头发更好地理顺。

2、头皮按摩

有碎发问题的女生，在平时闲暇的时候，可以沿着头发的生长方向按摩头皮，它可以有改善局部血液循环的作用。头发的生长环境变得更好以后，所生长出来的发丝也就会变得更加地坚韧、有弹性。

3、选用滋养效果好的洗发水

头发缺失营养，也可造成干枯受损，脱发的问题。有碎发问题的女生，平时的时候可以用上滋养效果好的一些洗发产品来洗头发。日常也要注意饮食的营养，多吃一些蛋白质含量丰富的食物等。

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怎么护理毛躁的头发

护理毛躁的头发，需要有意识的减少烫发和染发，并将受损发质或分叉头发剪掉，更要选择碱性较弱且滋润性强的洗发水，减少平日洗头的频率，如果有条件还可以换丝质的枕套，减少睡眠时对头发产生的摩擦伤害。

有些人的头发天生比较干，打理不好就很容易毛躁。而经常烫染的人群，因为经常“折腾”头发，也容易毛躁。毛躁的发质不仅没有光泽，而且容易炸毛，必须好好护理。

1、减少烫染，勤剪分叉

烫发染发都会对头发造成大损伤，应该有意识的减少烫发染发，并将受损发质或分叉头发剪掉。

2、正确选择洗发水

对于干枯毛躁的发质，在选择洗发水时，应对选择碱性较弱且滋润性强的洗发水，并且在洗完头发后搭配上护发素或者发膜，增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

甚至可以尝试先用护发素，再用洗发水洗头，然后再用一次护发素，也有比较好的去毛躁效果。

3、减少平日洗头的频率

洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。

4、换丝质的枕套

如果头发毛躁且分叉得实在厉害，最好换一个丝质或缎质的枕头或枕套，因为这种材质对头发的摩擦力相对来说比较小一些。

正确的洗头方式也有助于减少头发毛躁

1、 先用温冷水洗头，而非仅仅只是打湿头发。将头发上的灰尘冲干净，并稍微搓揉头皮。注意水温不能过热，太烫的水会刺激头皮。

2、 取洗发液，要先在手掌将洗发液搓揉至起泡再接触头发。接着从发尾向上开始搓揉，慢慢洗至头皮。

3、 使用指腹揉搓清洗头皮。

4、 用温水清洗头发和头皮，冲走洗发液产生的泡沫。

5、 冲洗干净后用毛巾按压至六七成干。此时可以根据需要使用护发素或者做发膜。

6、 吹干梳理。尽量选用低档风速和热度，避免损伤头发的毛鳞片。

使用发膜抚平毛躁

1、 洗完头后，用毛巾按压吸至6-7成干。

2、 用手从发根往发梢抹，发梢可以多涂一点，尽量别让发膜碰到头皮。

3、 将头发由上往下轻揉，用热毛巾包裹5-10分钟后，用温水清洗干净，这样用完，头发就不那么毛躁了。

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头发老是蓬松炸毛怎么办

头发老是蓬松炸毛，要注意先梳顺头发再使用吹风筒吹发，用毛巾把头发擦到半干状态，然后用梳子梳通头发；还应该注意吹发的方向，要从上往下吹，顺着头发毛鳞片的方向吹头，这样有利于头发毛鳞片的闭合，让头发柔顺和自然下垂；还可以在吹头前涂抹适量的护发精油，增加头发的柔顺度和减少蓬松度。

1、 先梳头再吹头发。在洗完头发后，先用毛巾把头发擦到半干不滴水的状态，然后用梳子梳通头发。注意不要等到头发干了再梳头，而是在吹干头发前先梳头，这样头发干后就不会那么蓬松和炸毛了。

2、 注意吹头的方向。洗完头发之后吹头发的方法也是很重要的，需要从上往下吹顺着头发毛鳞片的方向吹头，这样有利于头发毛鳞片的闭合，可以防止头发蓬松炸毛。相反的，如果从下往上逆着毛鳞片的方向吹，头发就会变得毛躁蓬松，而且发质会很干燥，不利于头发的保养。

3、 吹头前可以涂抹适量的护发精油。涂抹适量的精油精油可以给头发进行保养，防止头发在吹头的过程中过度失水，而且还能增加头发的柔顺度和减少蓬松度，让头发变得柔顺起来。但注意护发精油要在头发七八成干的时候涂抹到发根的位置，但注意不要涂抹在头皮上。

怎么让头发看起来不油

1、 平时注意使用温水洗头并做好清洁。先用温水彻底打湿头发，然后将洗发水揉搓出泡沫后再对头发和头皮进行清洁，充分揉搓和按摩清洁后，再使用温水冲洗干净，这样更有利头发保持干净和清爽，避免出油过多的情况发生。

2、 选择使用头发干洗喷雾。如果头发出油较严重但来不及清洗，可以选择头发干洗喷雾，先均匀喷洒到头发上，然后用手指把头发拨动蓬松，去除头发和头皮上多余的油脂，可以让发丝变得干爽。

3、 使用散粉吸除多余油脂。还可以使用散发扑到发根处，吸收多余的油脂，然后轻轻拍掉多余的散粉。

如何打理毛躁的头发

　想要拥有柔顺并带有光泽感的头发，其实也不是很难的，掌握一些护发技巧也是个不错的护发方式。那么针对于毛躁的头发应该要怎么样打理呢？想要了解更多的话，不妨把这篇文章收藏下来慢慢看。

如何打理毛躁的头发1

　 定期修剪分叉的头发

　分叉的头发需要定期修剪掉，因为分叉的头发缺乏营养缺少水分，不剪的话，时间长了这一块区域会有好多分叉，所以一定要修剪到分叉的头发由分叉点向上剪掉2-3厘米效果最佳，当然，剪掉分叉不是最根本的方法，如果平时护理不好，依然会有头发发生分叉。

　 给头发补充营养

　除了日常使用护发素，还可以每周进行1-2次发膜护理，发膜可修复分叉头发并补充头发所需营养，让头发更柔顺。一般在洗完头发后涂抹上保湿发膜，然后用毛巾包裹10分钟，再清洗干净即可。

　 自然干发

　为了让头发保持最佳状态，每次洗完头发尽量保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因为这样会严重损伤头发。正确的方法是用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打排挤出多余的水分。

　除此之外，食补也是很好的方式，蛋、鱼、肉、牛奶，这些含蛋白质的食物，能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用；绿色蔬菜，绿色蔬菜都富含维生素C，维生素C是头发生长必不可少的营养成分，能促进细胞再生，对预防头发开叉断裂有辅助作用同时，绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质；黑芝麻，黑芝麻中富含矿物质，黑芝麻含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长；大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，也是中老年防止早秃的最佳食品。

　想要让头发不分叉，需要从日常的护理认真做起，给头发补足营养，才不会因为缺乏营养而导致头发分叉等发质不好的情况出现。并且多吃对头发好的食物，通过食补帮助自己拥有一头秀发。

如何打理毛躁的头发2

　 (1)使用护发精油

　对于头发毛躁怎么办这个问题，其实有一个非常简单且有效的方法，并且相信绝大部分人都曾经使用过这个方法：就是在洗完头以后用一点护发精油。之所以用护肤精油可以“挽救”毛躁的头发，是因为护发精油当中含有能够让头发柔顺、亮泽的营养成分，对于缓解头发毛躁是非常有帮助的。

　 (2)使用护发喷雾

　干燥的天气自然会导致头发也非常干燥，尤其是在秋冬季节，我们的头发如果打理不好就会像个“鸡窝”一般，又毛躁又杂乱。对于这样一种情况，使用护发喷雾自然也是一个非常不错的方法。在感觉头发干燥、有静电的时候，往头发上喷上一层护发喷雾，这样的话就可以让头发产生一层保护层，让头发免受外部的侵害，同时也能够让头发润泽柔顺。

　 (3)定期做头发保养护理

　头发毛躁怎么办很多人的头发之所以毛毛躁躁的，是因为频繁的烫染使得头发受损严重，对此建议定期做好头发保养护理，例如焗油、使用护发素等，不一定非要去到理发店做护理，在家同样也是可以自行动手的。

　 (4)多对头皮进行按摩

　头发毛躁除了是因为烫染受损以外，也有可以与营养缺乏有关，因此我们可以经常对头皮进行按摩，也可以用护发梳来按摩头皮，这样就可以促进血液循环，让头发健康如初。

　以上就是关于头发毛躁怎么办的相关内容介绍，头发毛躁的确是一件烦人的事情，希望我们都能够多注意护理好头发，让头发健康又柔顺有光泽。千万不要看到自己头发毛躁还不管不顾的，这样可能会损害头发健康，长期下去将会导致脱发严重。

你好，我是胖妞兮兮很高兴回答你的问题，女生日常如何养发护发。

首先，头发的护理和日常打理都很重要，我现在是中长发，每天早上睡醒了都不用梳子的，直接手划下来就很顺，不会很毛燥，我总结的经验分享一下

第一，先看看自己的头发属于哪种发质

一款洗发水可以先用一段时间看看适不适合自己，不要用一两次就武断的判断适不适合你，要多用几次看看效果在判断，因为头发护理不是一天一个星期就能看出变化的。

第二，就是洗发

先把头发完全打湿后在用洗发水，最好先把洗发水揉出泡沫在涂在头发上，这样避免洗发水直接渗到头皮，导致清洗不干净头发，这样泡沫也均匀，方便清洗，头皮也好清洗，用我们的手慢慢按摩，不要用指甲，会损伤头皮，洗发水要彻底清洗干净，冲一遍是不行的，多冲洗几遍，洗发水最好是用两遍，洗完头发后，用毛巾把头发擦干，在用护发素，这样比湿头发用要好很多，有利于护发素的吸收，轻轻按摩几分钟，最后用清水洗干净就可以了。

第三，吹发

先用干毛巾把水擦干，在吹，吹到八分干就可以了，要冷热风交替吹，不要一直用热风，这样很伤头发，等快吹干了可以用冷风吹一下定型，这个看个人爱好。

第四，护发小窍门

平时我们可以多吃点黑色的东西，比如黑豆，黑芝麻，如果感觉口感不好的话，黑芝麻可以放点蜂蜜，我平时经常这样喝，味道还可以，每个人口味不一样，可以试试，

以上就是我的个人观点，养发护发，希望能帮到你，谢谢！

大家好！我是享受生活，很高兴回答您的问题：每个女生都想拥有如丝般柔顺的 健康 头发，但是每个女生都爱“折腾”自己的头发。所以，日常中如何正确养发护发呢？好好梳 头也特别重要：

　梳发应该从头皮开始，利用梳齿按摩头皮，不能从头发中部或发梢梳起，梳发过程要轻柔，遇到梳不通的情况，用手掐住头发的上半部分，慢慢梳开，切忌硬拽。重要！长期的编发和扎发，很容易造成头皮血管收缩，这样不仅导致头痛现象产生，还会因为头绳长期紧束头发产生的牵引张力而对头皮和头发毛囊造成一定的损伤，引发脱发，进而导致头皮提前衰老。所以，每周都要记得给头发放放假哦~

再一个就是气囊按摩梳，对头发有非常好的保护效果，适合长发女孩，可以降低对每根头发的拉扯力，梳完头发会比较柔顺蓬松。圆头梳齿设计可按摩头皮，刺激穴位，有助于增发！增发！

养发洗发水真的 hin 重要，洗发水不仅是要去除头发上的灰尘污垢，更要滋润发质养护头皮，才能长期保持柔顺有光泽的 健康 头发。不过，洗完头发后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，这样做只会导致头发枯涩分叉。正确的做法应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。激穴位，有助于增发！增发！我的回答您满意么。谢谢！

头发和头皮都要防晒

相较于被各大美妆博主、科普博主强调千百次的面部防晒和身体防晒，头发和头皮的防晒往往容易被忽略。事实上，头皮并没有我们以为的那么强壮，而且头皮代谢周期快，很容易老化。一旦过多的紫外令头皮老化，会引起毛囊松弛、脱发，甚至头皮下垂改变面部轮廓等一系列影响。发丝在紫外线和高温的双层作用下也容易流失水分，变得枯黄杂乱。而对烫染过的头发而言，阳光的照射更会加速褪色和加重损伤。因此，头发和头皮的防晒在夏天不容忽视。

物理防晒——最重要最方便

脸部和手部等裸露的皮肤可以直接涂抹护肤霜，但对于头皮，最可靠的防晒选择是物理防晒。出门时携带一把高质量的伞或漂亮宽沿帽，可以保护头发和头皮不受阳光照射，同时也能保护脸部肌肤。

养成正确的洗头习惯

1、洗发之前把头发疏通

2、先上护发素，把头发柔顺，这样后续洗发就不容易打结，导致洗头用力头发脱掉

3、洗发时用指腹揉搓

Tips

洗护吹头要注意

正确的吹发方式： 先用毛巾擦去水分，吹风机热风吹干头皮后，中热风吹至半干，最后用不加热的冷风吹干发梢，帮助发丝的毛鳞片闭合。

高扎小辫、丸子头引起掉发

美妆博主有一百种小技巧教你把头发扎得自然又漂亮，但一缕一缕头发的交缠拉扯，一整天又一整天的紧束高悬，也可能会让本不富裕的发丝雪上加霜。

“牵引性脱发”了解一下？

牵引创伤性脱发患者的数量近年来有所上升，多见于女性和儿童，其重要原因便是扎头发的习惯。长期紧扎马尾的女生，也经常被发现额头、两鬓等区域由于过度紧张而早早脱发。频繁地、长时间地紧扎头发，使头皮长期处于紧绷状态，或者频繁使用直发器，梳发编发时用力扯拽头发，都会导致毛囊受损和头发断裂，形成牵引性脱发。

调整造型，放松头皮

到了夏天，如果长时间在室外活动，散发或者半扎等造型太热的话，可以选择有发网辅助的盘发，或者松扎麻花辫等发型。一旦进入温度适宜的室内，可以及时调整，放松头皮。在选择扎发和编发手法时，尽量选择少扯拽、令头皮压力更小的造型，隔天适当选取不同造型，避免长期损伤同一区域的毛囊。

合适发梳，轻柔触碰

选择梳齿密度合适、材质少静电的梳子，如木梳、角梳等，会有效减少梳发时的静电拖拽，更好地保护发丝和头皮。此外，在洗头前梳理和拉直头发也有助于减少脱发。这是因为头发湿润时，头发角质层打开，梳理时拉扯头发会造成更大的伤害。因此，最好在洗头前，头发干燥、毛鳞片闭合时梳顺头发，也可以在梳头前使用发油，以更好地保护头发，进一步减少拉扯和摩擦造成的伤害。

Tips

出油的急救

如果来不及洗头却又必须要出门，顶着一头因为出油而软塌塌的头发必定会影响形象，甚至扰乱一天的好心情，两种神器可以在出门前快速急救油头，让头发重新蓬松柔软。

女生日常如何养发护发？

一、避免伤害。

减少染发，烫发，使用普通的洗发水发质也会慢慢变好。

二、擦干头发的方式。

尽量避免左右揉搓破坏毛鳞片，使用按压水分到毛巾的方式。

三、避免高温洗头。

高温热水不仅是伤害头皮，还会让头发水分流失的更快。

四、慎重选择吹风机。

我的养发护发心路历程，纯分享

我四岁之前，几乎不长头发，寻医问诊了好久，才慢慢开始长头发，发质又软又细，还有点自来卷，所以我真的不算天生发质好的，全靠后天在养，到现在，不管是去理发店、美容院，店员一抹我头发，经常会说“你发质真好啊。”

全是我这些年的护发心得

1 、2 —洗过头发自然干状态。

3 、用了六年的洗护，在淘宝也买过，微商那里也买过，回购过无数次，还巨便宜，一套不到一百，真正的便宜大碗！这六年我也穿插着用过一些热门洗护，但使用感还是这个最好，我只说我自己的感受，我觉得洗发水的作用就是清洗干净头皮，所以清爽不油腻就够了，至于含硅不含硅，个人觉得没什么区别，头皮其实就是皮肤，所以每个人适合的洗护不一样，可以多尝试，选最适合自己的。

4 、资生堂发膜，我一个月估计会用一次，洗完头发不用护发素，直接吸干头发水分，抹上这个发膜，干发帽包着，半个小时后再冲洗干净头发，有时候会用电发帽蒸个十分钟左右。

5 、这款头皮按摩膏，我一般洗完头发，直接抹头皮上，然后开始 ，一两分钟后头皮会有热辣辣的感觉，洗过澡后，冲干净头发，再上护发素，之后冲洗干净就好。（注意第一次使用不要太多的量，先确定一下自己的承受度）。

6 、霸王这款头发增长液，我洗完头发想起来的时候，就会往头发喷一些，图个心里安慰。

7 、椰子油护发用法，请看2021821录的视频，这个用法我用了好几年了，效果真的超级好！这瓶椰子油是我去泰国玩的时候随便买的，也很便宜，我感觉淘宝随便买瓶销量高的都可以了。

8 、爱茉莉护发精油，从来自星星的你被安利，用到现在，回购无数次，便宜好用，无话可说，在没找到比它性价比更高的产品之前，会一直回购。

9 、名创优品气垫梳，用了四年了，买过很多把了，这把用的时间蛮久了，按摩珠珠都快掉光了，梳的时候用点劲，就当按摩头皮了，非常好用。

最后，我个人观点：头发真的是养出来的，不需要用多贵的产品，只要你好好照顾它，它真的能给你回报的。不要频繁染烫！不要频繁染烫！不要频繁染烫！重要的事情说三遍，我是有点自来卷，所以一年软化一次，不染发，小的时候折腾过头发，发质差得不行，花再多的钱去理发店护理都没用！！！一定好好对待你的头发哦 真的是女生的第二张脸！

想要养发护发，需要先掌握最基础的正确洗头方法，只有洗头方法正确了，后续的养发护理才能事半功倍！

掌握正确洗头步骤才能让发质更加 健康 ！错误的洗头方法不仅不能修护损伤发质，还会让秀发越来越脆弱。

洗发步骤

1梳理

很多小仙女洗发前不梳理，不可以!把头发梳顺，能有效防止洗发时打结断落清洗时也更方便。

2湿

将头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。

3洗发水

取适量洗发水于掌心，搓成泡沫，不要倒在头皮上。分成3至5个部分，分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺、发丝等几个重要部位

4按摩

指腹在头皮上大大的画圆滑动。

用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缦紧绷的头皮压力。

手当梳子梳理发尾部分，只要用手指轻轻穿过发丝即可清洁一遍后，再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。

5冲洗干净

护发步骤

1洗完头发冲水后，用手轻轻将头发上的水挤干因为发丝毛鳞片吸收度有限，水分太多发丝无法吸收足量护发素，无法发挥作用。

2护发素均匀涂抹于发梢，不可碰到头皮，否则会增加头皮油。

3时间停留不要太长，用温水冲洗干浄，可以用冷水冲一遍发梢，关闭毛鳞片。

4不要用梳子再洗发过程中梳理头发!会伤害发根上的毛囊，导致头发脱落。

5用温水彻底冲洗干净，因为清洗不干净对发质的伤害很大。

护发素小TIPS

1护发素的作用

针对发叉、断裂等受损发质、防止风吹日晒对头发的侵污，防止吹、烫、染等人为因素造成的损伤可以再受损发丝上形成一层保护膜，使头发柔顺，方便整理。

2必须要用吗

因人而异，根据发质来使用油性发质不建议用中性头发没有烫染的也不用经常使用使用时不要涂到头皮上，要冲洗干净

擦发小TIPS

用毛巾包住头发按压发丝或轻轻拍至不滴水千万不要用毛巾去搓，这样会导致头发毛鳞片脱落，头发易断，毛糙没光泽。

吹发步骤

1头发分区吹:

先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干;然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。

2先吹发根

先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。

3吹风机不停移动

吹风机静止不动，热量集中在一个部位会容易引起头发受损。一只手将头发弄开，一只手移动吹风机。

4不要倒吹

倒吹会让毛片张开，越吹越毛躁。从上到下顺着头发吹，搭配发梳吹出自己的理想造型。

5风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发15CM左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。

6吹至七八分干

头发七八分干时，用几滴修护液或头发精油均匀涂抹在头发上，增加头发光泽度，少头发发又不要涂抹在头皮上，以免油。

梳发步骤

梳头可以疏通经脉，调整气血，加强头皮的血液循环，增加头发根部的血液流量，使头发能得到充分的营养供应。但是也要注意方法哦

1先梳开散乱的毛梢

发梢打结的话，牵拉、硬扯容易损伤头发，造成开叉和断裂

2顺着头发自然生长的方向

头发与头皮不是垂直的，而是斜着生长，夹角约为30度。因此梳头时两侧和头后部的头发应向斜下方梳理，头顶的头发应从前额往后梳理。

3梳发顺序

由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳至平滑光整为止免油。

养发洗护推荐

木槿叶鱼子酱臻护尊养洗发水

这款洗发水中添加的鱼子酱取自鲟鱼卵，而 鲟鱼长到成熟期需要8年 ，所以鲟鱼卵本身就非常稀有。

加上鲟鱼的数量不断减少，鱼子酱的价格也越来越高了， 有些品种能达到20万一勺 。

先来带大家了解一下木槿叶鱼子酱洗发水的三大必买理由：

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坚持使用一段时间后，就能感觉到明显的改善。

而这款洗发水最吸引人的地方就是它使用后「水感度保持」的效果！

像小叶子这种发质干枯毛躁的发质，只要在前一晚用完鱼子酱洗发水后，第二天发丝从内而外都处于一个“喝饱水”的状态，干爽轻盈，水润光滑！

其实并不复杂，很简单。只要你够勤快，根本不着买护发素。

为什么说呢？神秘的方法。

1经常用白醋洗头，头发自然顺滑亮丽。

2鸡蛋洗洗头。让你想不到的顺

3用牛来洗头。一梳到底顺滑。

4小苏打洗头。干净又柔软

5生姜洗头。白发跑光光。黑到底。

你到理发店护理头发只是浪费钱而已。

1首先要看看自己的头发是具体属于哪种发质，然后对症下药去挑选适合自己的洗护产品，只买对的而不是跟风首选贵的。不要用一两次就武断地判定适不适合你，要多用几次看持续的效果再做决定，因为头发护理产品不是一天或者一个星期能看得出来大变化的，可能你洗完的确效果明显，可是隔天又恢复原样了也说不定，所以最好还是坚持用一段时间看看效果，除非第一次用就感觉不适，这样的就过段放弃吧。

2我想说，洗头发的正确方法每个人都真的知道吗！我认识一些姑娘至今仍然在这点有错误的理解。首先，一定要在头发完完全全打湿后才能用洗发露，最好是先在手上揉出泡沫之后在涂抹到头发上，这样做有两个好处，第一是避免直接洗发露渗到头皮层很难彻底清洗干净而导致头皮不完全清洁，第二是泡沫比较均匀，这样在洗发过程中既能避免用过多洗发露而浪费，又能均匀清洗头发各个地方。 再者，在洗发过程中，不要光洗头发,要重视清洗头皮层，因为一旦皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。另外洗发水要彻底冲洗干净！冲一遍绝对不够的！！这个时候先不要急着用护发素，而是要用毛巾把头发的水擦弄干，再用护发素，这样做比湿着透发用护发素要好很多,很有利于头发对护发素的吸收,而头发太湿了用护发素的话，功效就减半了。另外切记护发素也不能用在头皮上。然后轻轻按摩发梢几分钟,最后用清水冲到没有泡沫就可以了。 这点很重要，如果方法不对，再好的护理产品效果也会大打折扣。 3关于吹发，其实我本人是不建议吹发的。以前看过一个发模的访谈，她说她几乎没有吹过头发，都是洗完之后，拿棉质毛巾轻轻擦干，然后一定要用宽齿梳轻梳顺，等它自己干。我后来也试了，的确干了之后无比顺滑！ 当然这个方法只能是在时间充足并且暖和的时候才能用，寒冷季节的话，LZ建议 在用吹风机之前，也要把头发擦干，至少不能一直滴水为止。然后记得冷热风交替吹！不要一直开热风吹，这样巨伤头发！！吹到八分干就差不多了，然后还是用对头皮压力小一点的梳子（木梳 宽齿梳都行，LZ用的是沙宣的那个什么电陶质什么的红色的按摩梳，最好是按摩梳）梳顺， 等头发完全干了之后你也可以用冷风再吹一下轻微定下型，这一步 凭个人喜好吧。 4然后就是日常护理了。如果你又烫又染了的话，最好是能定期护理，一周一两次都行。尽可能去减少头发受损程度，保持头发的水油平衡和软硬度平衡。5睡觉的时候 如果平躺着睡 就尽量把头发拨开两边再躺女生总是会透过各种方式来保养头发，希望它能够在经历吹风烫染之下，依旧维持柔顺光泽，不仅自己摸起来心情会格外美好，走在路上也能够让回头率倍增。

头发养得好，氛围感少不了！妥妥的背影女神！

曾经我也喜欢折腾头发，特别频繁的烫染漂，然后头发枯黄分叉厉害的就剪掉，时间一长，头发怎么看怎么像一堆枯草，再加上疯狂的掉发，我才对头发重视起来！

很开心，现在头发基本养回来了！

（飘柔海飞丝，快请我拍广告片去，我这算如丝般丝滑了吧？）

我把它分为三步

一、食补

1我有去看中医，女人肾气不足也很容易掉头发，叮嘱我要多吃黑色的食物。比如黑豆、黑米之类的。

回家路过超市的时候，顺便入了黑米、黑芝麻、黑豆、核桃和桑葚

把这些分开依次小火炒熟，然后磨成粉混在一起，每天和早餐一起喝一大杯。这个方法效果可能因人而异，我就是当早餐喝的，个人感觉是有用的。但只是弥补，但不是治疗，它没那么大作用。

2尽量少吃或不吃含精制糖的食物及饮料，适量摄入蛋白质，不吃加工肉类，多吃蔬果，每天摄入的食物品种要多样。

BUT，只靠吃的就想要养发固发，这真的很难做到！还需要搭配些别的对头发有帮助的东西才可以，要不然达不到你心里想要的效果。

二、外养

1洗发

这个椰子油是真的绝了！自从用了椰子油之后，我的发质是真的是发生了质的飞跃！

用之前要先把头发通开，梳一个高马尾然后再用勺子刮一点儿椰子油用手心的温度融化掉，接下来把椰子油抹在头发上就可以了，千万不要抹到头皮上。

涂完椰子油以后，可以用保鲜膜或者塑料袋把头发整个包起来。包完带上蒸发帽等半个小时，这段时间听个音乐追个剧的都行，时间到了再用洗发水洗头，洗头的水温度要稍微高一些，要不然洗不干净。

我惯用的是韩国这款小众的爱芙瑞洗发水，它的ph值很贴近我们头皮的ph值，是那种弱酸性的，对头皮的刺激性相对小些。我用掉大半瓶以后，发现每次掉的头发没有那么多了，想来应该是它里面的水杨酸和多种氨基酸的关系吧。

2护发

护发的时候也不能掉以轻心。

①发膜

洗完之后先用毛巾按压头发，把水分挤出来，挤到不滴水的状态，这时候可以涂一层发膜，涂好之后用保鲜膜裹起来，上蒸发器（偶就用的加热帽）蒸20分钟，让发膜里的营养成分重复吸收。之后就自然晾凉，再用温水洗干净就可以了。

加热帽我就用的ukiss的，不到30块钱，太方便了，我都用低档，加热之前记得戴上。加热帽有很多种选择，各位姐妹自己可以去做功课，不一定非得这个，这只是我个人选择。

重点提醒大家：要等头发降温了，再去把头发洗掉，因为头发热的时候毛鳞片还是张开的，如果马上洗头，那这次发膜就浪费啦~

②吹头发

很多姐妹会为了减少吹得时间长而选择大功率的吹风机，但事实上，吹风机的工作原理都是通过升温让水分蒸发，因此选择吹风机的时候还是避免大功率的。

通常14w-18w的吹风机，吹得时候用手指把发根掰开，逆着头发方向吹，可以让头发自然蓬松，先用热的风挡吹到大半干，吹得时候吹风机离头顶15cm的距离，可别贴着头皮吹啊！接着再用冷的风档位继续吹，吹干就可以啦。

③护发精油

吹之前先涂一泵护发精油上去，然后在吹干，冷热风交替吹，这样可以对头发有个保护作用，然后顺着头发的方向吹八九成干的时候发尾再抹一次护发精油，这样吹干之后，就连发尾都是那种很柔顺的感觉，像做过水疗一样，一点不毛躁。

插播几个让头发蓬松的小技巧，视觉上发量倍增太可了！

þ发根玉米烫

可以用方格子那种玉米烫，很多明星都在用的！！头发少或者容易扁塌都很适合用，把头顶/两侧位置的头发翻开在里面夹一层，就会很蓬松

þ蓬松卷

这个是用夹的懒人发卷，赶时间出门的话可以急救头顶

þ洗完头发倒着吹

有时间tony给我吹头发我就容易生气，因为从来吹的都很塌，更喜欢翻着吹，发量upup！

三、对了，关于头发我还有一点碎碎念，就是日常的小习惯啦！

1 别一看到掉了几根头发就跟发生了多大的事儿一样，正常的身体代谢也会掉的，掉个一把左右的都属正常范围，如果真的掉多了，再考虑是不是其他原因。

2 现在的洗发水就像护肤品一样，根据不同的发质进行生产。选择洗护产品也需要对号入座，尽可能选一些温和安全的。

3 尽量不绑马尾和戴发箍，会让前额的头发掉的厉害。

4 平常注意多休息，不！要！熬！夜！

8说了，发质差真的很影响颜值哎，希望每个**姐都能拥有一头迷人的秀发啦！

很高兴能回答你的问题！

选洗发水很重要啊！不要一味的去选择去屑去油的洗发水。反而会越用越油，因为头皮更干燥。越干燥分泌的油脂就越多，跟脸部皮肤是一个道理的 。。

平时应该用温和的洗发水，中性的，先把洗发水倒在手心加水搓气泡后再放到头发上进行按摩清洁，不能拿指甲去抓头皮，这样是很伤头皮滴。要用指腹的力度去按！还有就是如果头发发质不好，就要坚持用护发素。发质油的护发素最要就用在发尾部分，千万不能弄到头皮上！上到头发上等个几分钟再洗掉，而且一定要冲洗干净不能残留，要不然更加伤头发，这样洗干净头发后，在头发七八成干的时候上点精华素或者是免洗护发素。不能碰到头皮，之后再吹干头发！建议去买把气垫梳。洗完头发就多梳梳头发，经常这样护理头发发质应该会好点哈。

~~~~选产品很重要滴 不一定要很贵但是一定要温和~~~

头发怎么扎好看，需要结合脸型来搭配。如果你是椭圆形的脸，可以搭配丸子头。下面来看看丸子头的搭配方法：

方法一：

步骤一：首先将头发扎成一个高高的马尾。

步骤二：接着在扎好的马尾三分之一处绑扎一个发筋。

步骤三：然后将准备好的卷发器固定在发筋的下方位置并开始向上内卷。

步骤四：直至将马尾卷至发根位置。

步骤五：然后将卷发器折成一个弧形并固定。

步骤六：最后拨动两边的发包将丸子头发髻修饰的更加饱满和圆滑，并佩戴上蝴蝶结发饰进行点缀即可！

方法二：

第一步：首先女生将中长直发在脑后中间的位置扎成光洁的中马尾辫，将柔顺的马尾辫扎成简单版的丸子头。

第二步：剩余的发尾分成两部分，分别扭转起来，之后向两边拉。

第三步：将扭转的发尾以不同的方向环绕在扎发处的外侧，用发卡固定住。

第四步：再将头发轻轻的拉松一些，这样看起来就会自然一些，松一些，也凌乱一些呢。

第五步：最后将刘海梳理成中分刘海，这款时尚简单的丸子头就扎好。

方法三：

第一步：将柔顺的秀发分为上下两个部分，上半部分的发丝扎成高耸的马尾。

第二步：将上半部分的发丝利用发梳倒梳打毛呈现出蓬松状态。

第三步：将打毛后的马尾辫按照顺时针的方向盘成简单的丸子头发髻。

第四步：将下半部分的发丝分为左右两个部分，将左侧的发丝缠绕在丸子头发髻的根部。

第五步：将右侧的发丝也缠绕在丸子头发髻的根部。

第六步：用小发夹将发尾固定，调整丸子头发夹的形状将散落的发丝也用小发夹固定。

第七步：搭配上自己喜欢的发饰这款简单而又时尚的丸子头发型就完成了，美眉们可以尝试一下哦。

打毛也叫刮蓬

我们平时梳头都从发根梳向发尾而刮蓬则从发尾梳向发根

首先挑起缕头发要从末端开始刮样容易松形状也好看

从靠近束起头发地方开始逐渐反梳

要要梳顺则从发尾开始理顺

（过亲好少刮蓬对头发伤害大还容易分叉哦