侧背发型头发有必要掏空吗。

没必要。

清洗过后，找到头发三七分的分界处，将头发延分界发缝向两侧梳。两侧头发都不要紧贴头皮，保持一定的蓬松度。

如何自己在家该打理侧背头：1、应洗干净头发在日常生活中，有些男生会因为工作过于繁忙或者性格比较懒散而有意的减少洗头发的次数，甚至十天半月才洗一次，长期下去不仅容易因为沾染过多的污垢而影响发质，还会使个人魅力大打折扣。因此建议大家在打理发型之前首先应保证头发的干净性，最好保持两天一洗的频率。

2、应适当的涂抹些护发素一提到护发素大多数男生都会将其与女生联系在一起，会本能的认为这是只有女生才会使用的物品，殊不知自身的头发若不及时的进行护理的话，也是很容易出现干枯毛燥的情况的。因此建议大家可在洗完头发后顺带涂抹些护发素，以此来起到滋养头发的作用。

3、应用吹风机将头发吹干在将头上的护发冲洗掉之后，接下来要做的就是吹干工作了，操作方法也比较简单，只需要将头低下，以竖直的姿势将吹风机握起，均匀的对着发根吹即可，注意不要太过在意吹出来的模样，只需要将头发吹竖起来即可。

4、应用排骨梳将发尾打弯排骨梳的梳齿比较松散，不仅可以起到将头发打散的作用，还可以帮助按摩头皮。若再配合吹风机使用的话，则便可以很好的将发尾吹成较为弯曲的蓬松发型，一来方便之后的塑形，二来比较适合发量少的朋友，但要注意在使用排骨梳时，要注意控制好力度，以免对头皮造成刺激。

5、应用宽齿梳梳成想要的流向在将发尾打弯后，可以用齿距较宽的普通梳子将头发梳成自己想要的流向，或是向上，或是向右，不仅可以让纹理感变的更强，还可以使整个人都散发出一种独特的男性魅力与成熟感。

6、应适当的涂抹些发蜡发蜡不仅可以帮助固定发型，还可以使头发变得更加富有光泽。因此建议大家可以取一点发蜡在掌心，之后双手揉搓均匀，然后缓慢的涂抹在每一根发丝上面，抓出你想要的纹理与效果，以及饱满度。

7、应适当的喷些发胶发胶不仅可以帮助增强头发的塑形感，还可以帮助增加闪光感。因此建议大家可以适当的喷些发胶来加强固定，若有不满意的地方，则可以稍微的调整一下。这样一款侧背头发型就很好的打理出来了。

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注意勤洗头发

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头发清洗干净后，在半湿的状态下可以使用弹力素的哦，那个时候使用效果更好一些啦，将弹力素放入手中少许从下边往头发里抓，再向上，弹力素能够起到很好的护理的作用。

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烫完的头发洗过几次后就不卷曲度了，可以用手从下向上均匀地轻搓于头发上，然后用手指分绺环绕发梢保持一两分钟并向上轻拢；

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头发细软扁塌，老是贴在头皮上，利用发尾的蓬松感拖开端顶部位的头发，最后喷上发胶定型。

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烫好的卷发可以把头发分成几个区，一缕缕的用圆梳卷着吹，吹好就成型了，这样也可以起到很好的定型的作用啦；

大家要现实生活中都有听说过针灸的温灸治疗，例如在冬至开始的三个九天（共27天）内，利用穴位敷贴中药，利用温热的药物刺激穴位来振奋阳气、驱散寒气，可以达到预防过敏性鼻炎与气喘的效果。

吹风机吹脖子和背部有什么好处

我曾建议病患，如果天气冷，回到家里祛除寒气的方法，除了洗热水澡，用吹风机吹干头发的同时，吹一下颈部到上背部，然后喝点温热开水，身体寒气一下子都没了。

中医古籍伤寒论记载葛根汤（用来治疗感冒或是过敏常用的一个方子）的用法是在「项背强几几，无汗恶风」。其中「项背强几几」指的是，颈部和上背部这个部位的僵硬酸痛感，这里其实是掌管肺部相关的穴位经过的地方，包括「风池」、「大椎」、「肺俞」、「风门」等穴位。如果这个部位保暖祛寒，就可以减少感冒或是过敏的机会。

操作方法非常简便，吹风机功率不需太大，徐缓地用弱风即可，对着穴位，每个穴位只要1-2分钟。若帮别人用吹风机温热身体，一定要把自己的手放在穴位附近感受温度，若温度太烫了要移开。如果怕温热的风吹出来造成皮肤太过干燥的人，可以局部上点乳液保湿，再应用吹风机温灸术，一样可以温热穴位，达到保健温暖身体的养生作用。

用吹风机温暖身体的方法如果应用在小孩子，家长同样要把手也放在小朋友的皮肤处，一边吹热风、一边感受一下皮肤的温度，才能避免太热、太久造成烫伤。透过吹风机温暖身体这样的方法，对身体有帮助的。

日本东京有明医疗大学保健医疗学系针灸学科教授川嶋朗用了史上最简单的温灸术，利用每个人家里一定有的吹风机，每个穴位只要一分钟，就能迅速缓解不适症状。看到这本书时，和我平常帮小孩子保养或是教门诊家长做的事情是一样的，这个方式操作简单，透过自行控制吹风机的位置，太烫的时候可以马上移开，不像中医师操作艾灸一定要精准定位穴位，却又可以透过吹风机口径的热风在一定范围内温热穴位周边皮肤，和艾灸的温热原理一样，透过热的传导，也是一种温灸的概念。

不过从中医观点，有些病患属于燥热体质，平常就怕热、容易口臭、口干舌燥、痤疮、眼睛充血、面色红赤、小便量少色黄、容易发怒或心烦气躁，就不适合吹风机温灸术。这种吹风机温灸术在虚性或寒性体质的「冷底」体质病患特别适合使用，例如面色较苍白、四肢冰冷、容易感冒、容易疲倦、大便不成形、生理痛、频尿等症状。其实，一般体质的保养，也非常简便实用。

吹风机温灸术运用注意事项

1 婴儿或无法清楚表达感觉的人不适合使用。

2 神经感觉迟钝的病患不适合（如糖尿病周边神经造成的感觉迟钝）。

3 肌肤薄弱的地方不适合，例如脸部、眼睛。

4 皮肤有伤口、感染、发炎的时候不适合。

5 特殊体质或孕妇应谘询医师使用。

吹风机注意事项

1、使用电吹风时，要确保手部干燥，先接通电源，再打开开关。电吹风后面的出风口起散热功能，千万不能遮盖，否则温度升高会导致塑料外壳和覆盖物燃烧。不要在浴室或温度大的地方使用电吹风，以防触电。

2、使用电吹风时人不能离开，更不能把它随意放在沙发、床等可燃物上。遇到临时停电、暂时不用电吹风时，必须关闭开关，拔掉插头。

3、在使用过程中，如电吹风出现温度过高，发出杂音，有焦臭味，电机不转等异常情况，应立即关掉电源，故障排除后才能使用。

4、电吹风使用完毕后，将开关关闭，拔掉电源插头，等其完全冷却后再收藏。

5、电吹风的使用年限是4年，让电吹风超期工作有危险。如果电吹风一旦起火，要先切断电源，再灭火。

6、家庭用电吹风最好选择600瓦至800瓦左右的，安全性较好。选购时还要注意电吹风使用时的额定电压，国产电吹风一般使用220伏电压，有些进口的电吹风是110伏电压，弄错电压很容易导致电吹风烧坏，甚至起火。

7、电吹风必须通过正规渠道购买合格的产品。合格的电吹风有过热保护功能和自动断电功能，能控制吹风温度，使安全性显着提高。

吹风机进头发怎么清理

头发搅进吹风机里可以把吹风机拆开，如果后部有螺丝就先用螺丝刀将螺丝拧开，然后把缠绕在吹风机叶片上的头发慢慢取下来，这才是从根本上解决问题。

尾部的是调音孔，吹的时候不用管它。

正面的五个孔和背孔是音孔，只有这些孔在吹奏的时候与发音有关。

你说的123其实有好几种情况，并不是固定的，因为箫可以有好几种常用指法，而且同样位置可以吹出好几个音。比较常用的有筒音作5筒音作2筒音作1和筒音6，筒音作什么就是把所有音孔都按上了的那个音当做什么。

最常用最基础的指法是筒音作5，在筒音作5的情况下，1是按住背孔和正面上方两孔，2是按住背孔和正面最上方的孔，3是按住背孔。

另外纯粹提点建议，要想将来把箫学好，指法表是必须要看得懂的，其实指法表不难，只要花点时间都可以看懂，还有建议你有问题的时候可以多查查资料，或者买本书，看看网上的视频教程，比如张维良的，看看这些，相信你很多问题都可以明白了，其实只要花时间找，网上有很多的资料的~自己思考过查过资料之后再提问的话相信你可以理解的更快的~加油

背部的膀胱经，几乎经过所有的内脏。此处有肺俞穴、心俞穴、肝俞穴、胃俞穴、肾俞穴、大肠俞穴 五脏六腑，在膀胱经上都有对应的穴道。

在天气较冷的秋冬季或温差大的换季时节，可以用吹风机温暖背部的膀胱经，就不容易得感冒。在温热膀胱经的同时，还能吹到背部正中央的“阳脉之海”督脉。感冒了的时候，用吹风机吹膀胱经和督脉，或在热水下冲背部，“很快就会好”。

另外，温热膀胱经还能改善头痛、鼻塞、流鼻涕、眼睛痛、肩颈腰背痛等问题。

三七分侧背，最好是需要烫一下比较好，如果不烫的话，可能回去睡一觉，洗个头发行就不复存在了，造型的话，根据自己的喜好和头的大小，头发的长短来决定，最好是固定的趟行，适合第二天起来洗完吹一下就好，不需要过多打理的那种。

背部开背手法

　背部开背手法，随着时代的发展，越来越多的朋友开始注重对自身的保养，正所谓“痛都不通，通都不痛”，而开背可以深层渗透皮肤，疏通经络，起到理疗作用。下面分享背部开背手法。

背部开背手法1

　1、矢状面：前弯后弯，比如猫狗式、背部前屈、兔子（热瑜伽里的体式）眼镜蛇、上犬、大猫伸展、桥式、轮式。（把人体垂直地分为左、右两半，前后方向的运动即平行这个面，比如手臂和腿的前后摆动。瑜伽体式中的前屈、后弯就是发生在这个面的运动）

　2、冠状面：侧延展、风吹树式。（把人体分成前、后两半，左右方向的运动即平行这个面，这个面上关节可做左右两侧的运动。瑜伽体式中的侧延展、手臂和腿向两侧打开和往里收回、都发生在这个面）

　3、轴状面：扭转、三角扭转、侧角扭转、马里奇。（把人体分为上、下两个部分，成为横断或轴面，可发生关节的旋转和转向运动。瑜伽体式里就有脊柱扭转、手臂和腿部的内旋和外旋）

　二、精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。

　

扩展资料：

　1、开背原理：督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。

　2、开背特点：使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

　3、开背适宜人群：肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

背部开背手法2

　 养背方法

　 艾灸

　凡是养生，就离不开养阳，而艾灸，无疑是养阳的法宝。艾灸借助热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的`阴阳平衡，以达到温肾壮阳、拔毒散结、祛寒止痛的效果。

　背部艾灸推荐4个穴位：大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴。

　大椎穴：常被用于调理感冒、疟疾、颈椎病等等，人体诸阳之汇，是人体所有阳经交汇的一大要穴。

　风门穴：常被用于调理一些外感风邪的疾病，像伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。

　身柱穴：常被用于调理感冒、哮喘、夜尿症等病症，特别是此穴用于儿童身上效果更佳，可以说是儿童的强身保健穴，经常艾灸小孩的身柱穴，孩子能够少感冒，对孩子健康成长有很大帮助。

　命门穴：常被用于后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的疾病。

　背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。经常艾灸背部，可以培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。

　 捶背

　分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。

　 搓背

　也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行，以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有预防感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。

　 晒背

　能很好地起到补阳气的作用，而在中国古代《黄金内经》中就有“背为阳”的理论。现代医学也证实，人的背部皮下蕴藏着大量的免疫细胞，通过晒太阳可以激活这些免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛的目的。

　可以选择傍晚晒背，有助于调理脏腑气血，温煦经络。晒的时间不宜太长，每次20-30分钟为宜。此外，晒的时候，可将双手搓热后摩擦后背的肾腧穴，有温肾助阳的作用。

　 撞背

　双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，撞击下背部时，上身适当前倾，使下背部略向后突出，然后进行撞击。

　注意撞背不能太过于剧烈，否则可能造成软组织损伤，甚至有一些人可能有骨质疏松，如果撞击严重，可能造成骨折。

　撞击时意念贯注背部，使意气集中于腰、肩、背之间。可提升阳气，调节内脏，能使全身气血通畅。

背部开背手法3

　 什么是精油开背

　精油开背是一种按摩方法，以优质的精油为基础，在背部经络上进行按摩，现在的人整天处于繁忙的工作中，缺乏运动，人体处于亚健康状态中，精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠、调理内脏及减肥等功效。通过精油开背能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更能起到理疗作用，正所谓“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人体的反射区，人体的五脏六腑都能反映在上面的特点：精油开背使用中医传统推拿手法疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常，而直接加强五脏六腑的背部，腰臀部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。它能马上消除疲劳，改善亚健康状态。

　 哪些人适合精油开背

　不是所有的人都适合精油开背，应该要了解清楚，一般精油开背的人群还是比较广泛的，对于工作压力也比较大以及经常坐在办公室里面的人群来做还是比较适合的，平时需要做体力活也适合精油开背，只有一小部分的人会对精油过敏，需要注意一下。适合精油开背的人群还有腰酸背痛以及肩颈僵硬的人群，长时间坐在办公室里面，肠胃消化功能不好，肝肾方面有问题以及精神焦虑，脸色差便秘的人群也是非常适合做精油开背的。每一次在做完精油开背以后一定要注意做好保暖措施，穿好衣物，不要让皮肤吹风，也不要立刻洗澡或者吃冷饮，这样才能避免毛孔里面进入寒气，容易出现着凉情况，也有可能会让身体里面的寒气变得更加严重。精油开背之前最好能够洗澡，这样才能把皮肤里面的油脂以及污垢有效的去除，避免毛孔堵塞出现，能够让精油更好的渗透进去，让毒素有效的排出，所以精油开背之前就可以用温水来冲澡。

　 精油开背有什么好处

　1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。

　2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

　3、改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。

　4、预防颈部淋巴结肿大，长痘。

　5、预防形成黑色素，沉淀长斑。

　6、预防老年痴呆，心脑疾病。

　7、改善咽喉肿痛。

　 精油开背多久一次

　精油开背最好是每月4~6次。精油开背不适宜过于频繁使用，但是也不能间隔太长时间，否则其效果也是不明显的。另外如果是对于失眠、压力大等情况较为严重的话，可以在前期适当增加精油开背的次数，但是一周也不能超过2次，每次需要1~15个小时。

先用吹风机吹出大致的样式来，重点是发根一定要吹起来，发尾自然向后即可。涂抹少许发蜡，在手上搓开，一定要搓开，否则会涂抹不均匀。搓开后，按照吹风的方向，涂抹到发丝上，不要涂抹头皮。 发蜡不够，可继续用上述的方法增加发蜡的量。涂抹均匀后，再用梳子梳理一下，让发型更整齐、纹理更细腻。造型整理好后，最好喷干胶定型，因为发蜡只有塑性效果，没有定型功能，所以必须用发胶定型。