头发掉的厉害怎么回事啊？

头发掉的厉害可能是因为出现了脂溢性毛囊炎，也有可能是出现了遗传性脱发。会导致头皮部位的美观程度受到影响，要及时的明确原因，做针对性的调理，可以促进快速的恢复。

头发掉得厉害可能是因为精神的毛囊清洁不到位，出现了细菌或者真菌的感染，一般会引起毛囊的萎缩，使局部的营养物质供应减少，影响到了头发部位的营养物质供给，长时间的营养物质缺乏的状态，会导致头发的脱落。同时不排除是因为出现了家族性遗传的可能性，比如出现了父母性遗传性脱发。

在头发脱落以后，如果时间会出现了脂溢性毛囊炎，可以对局部做红蓝光的调理，对于炎症的牺牲能够达到促进的作用，加快头发的生长。如果是因为出现了遗传性脱发，则需要做头发的种植，可以长时间的维持局部的头发生长。

头发掉得厉害通常需要使用一些外用类的药物来做治疗，另外也可以去正规医疗机构做植发 手术。

1、头发出现大量掉落的症状，可能是在日常生活当中长时间熬夜或者是生活作息时间不太稳定引起的，也有可能是皮肤上面的皮脂腺分泌比较多造成的，因此需要使用一些抑制皮肤腺分泌类的药物来做改善，另外要配合一些具有生发作用的药物做治疗，能够减轻头发掉落的症状。

2、如果掉落比较严重，已经导致头发变得比较稀少，需要做植发手术，要先提取自身后脑勺部位健康的毛囊组织，然后经过特殊加工以及处理之后植入到头发缺失的部位，等到局部的毛囊成活之后，可以长出新的头发，让头发变得比较浓密茂盛一些。

在日常生活当中还需要做好相应的饮食方面调理，尽量不要吃一些过于油腻性的食物，可以选择一些黑芝麻、黑豆等具有生发作用的饮食。

掉头发是人们习以为常的事情，人们生活的环境中也会有很多我们掉落的头发，所以需要我们积极打扫。但是正常情况下人体每天掉的头发应该是有限制的，如果每天超过一百根的话那就是某一些问题引起的了，人们需要找到掉发的原因。那么掉头发厉害的原因有哪些呢？

1、精神失调

一些年轻人本该不掉发的，但是当遭受沉重的打击或者长期的抑郁、精神紧张的话，就容易导致脱发。

2、疾病感染

如果人们的身体受到一些细菌、病毒以及真菌的感染的时候，可能会引发血管炎，血管供血不足的时候头发就很容易掉落。

3、代谢紊乱

一些男性长期酗酒、吃肉不吃菜的时候体内就很容易堆积脂肪，皮脂过多的时候毛囊的健康也会受影响，头发不能正常生长的时候就容易导致头发脱落。

4、免疫功能障碍

有一些人出现脱发是因为身体患了某一些疾病，经过研究发现，一些患有溃疡性结肠炎以及红斑狼疮等全身性免疫系统疾病的患者，也容易伴随着脱发的发生。

掉头发厉害怎么办

当人们没有出现掉头发厉害这种情况的时候，并不会知道掉头发引起的问题，当自己有一天掉头发多的时候就会知道掉头发的压力是有多大了，头发重新长出来是需要一段时间的，如果掉发厉害的话还会影响爱美人士的外观，所以会给人们带来很大的压力。那么掉头发厉害怎么办？

1、保持愉悦的心情

长期焦虑、抑郁、紧张的精神状态可能是导致掉头发厉害的原因，当持续的时间越长，人们掉头发就会越严重。所以为了解决掉头发这个问题，人们一定要保持愉悦的心情，经常开开心心的。

2、饮食均衡

人们的饮食决定了人们的体质，一些酸性体质的人是很容易掉发的，所以人们在生活中需要多补充蛋白质和维生素，多吃碱性食物，蔬菜和水果都要多吃，黑芝麻和大豆都是利于黑发和生发的食物，脱发严重的人可以多吃。

3、按摩头皮

头皮健康是头发健康的基础，想要解决掉脱发，那么首先要护理头皮。人们可以经常按摩头皮，增强头发血液循环，让毛囊可以恢复健康，会有利于毛发的寿命。

4、勤洗头

头发脏的话也会引起掉头发，干净的头发具有弹性和顺滑度，不洗头的头发就很容易堆积细菌，会影响毛囊的健康，也会加重脱发。

掉头发吃什么好

人们出现掉头发很厉害的原因有很多，当毛囊萎缩的时候掉头发是很正常的，不过年轻人很少会出现掉头发，如果有的话一般都是一些疾病或者身体变化而引起的，老年人脱发是正常的，因为年老之后老囊会自然萎缩，不仅仅是头发，其他的汗毛也会掉落和发白。那么掉头发吃什么好呢？

1、含铁食物

掉头发厉害的人体内一般会缺铁，所以㤇多吃含有铁的食物，包括黑豆、黄豆、带鱼、蛋类、菠菜、熟花生、香蕉、鲤鱼、马铃薯、胡萝卜等等。

2、植物蛋白

如果人们的发质不好且出现掉发的话，需要多吃植物蛋白，包括黑芝麻、玉米、大豆等等。

3、碱性蔬果

人们掉发和发色变黄的原因有可能是因为人体血液呈酸性，以及体力透支、精神过度疲劳等引起的，这类的人群需要多吃碱性的蔬菜和水果。一些糖类以及脂肪类的食物吃多了之后会产生酸毒素，一定要少吃。

4、碘质

人们想要头发的光泽度好可以选择补充碘质，因为头发的光泽度与甲状腺的功能有关，而碘质是甲状腺激素的原材料，所以要多吃牡蛎、海带、紫菜等含碘多的食物。

女性产后掉发正常吗

正常人每天都会掉头发，因为毛发具有其寿命，当寿命到了之后毛发会自然脱落，从而给新毛发留下营养和位置，如果人们掉头发的速度过快的话，会引起人们的恐慌，尤其是上了年纪的人群，脱发是很正常的，但是中老年人一旦脱发可能就不会长出来了。而女性在生产过后也会有脱发的情况，那么女性产后掉发正常吗？

在女性怀孕的时候，女性会补充足够的营养，而且怀孕期间身体的激素水平会比较高，所以大部分女性的头发生长期会延长，这时候的头发并不容易掉。但是当生产完之后，女性会处于一个熬夜的状态，因为要经常喂奶，体内的激素水平也会下降，所以会有头发快速老化，这时候会出现大量的脱发。

在产后出现脱发是正常的，很多的女性遇到脱发后都会比较恐慌，其实产后掉发的症状会随着身体的恢复而恢复，一些准妈妈们在生产后半年到一年时间就恢复了，所以女性们不要过于焦虑和精神紧张。精神状态一旦不好的话还会影响恢复的时间，平时候多吃黑芝麻有助于恢复。

女性怎么预防掉发

掉发虽然是正常现象，而且过度的掉发也不会影响人们的身体健康，但是对于爱美的女性来说，掉发会影响其外在容貌，就算五官再怎么好看如果头发稀少的话也是不好看的。所以很多人都不希望掉发出现在自己身上，那么女性怎么预防掉发呢？

1、勤洗头

女性需要每个两三天就洗一次头，既能保持自己的头皮清洁，还能让头发毛囊处于清洁状态，有利于头皮活血。

2、不要用尼龙材质的梳子

静电也会引起人们掉头发，而尼龙材质的梳子很容易产生静电，所以女性需要用木梳子，这种梳子既能促进血液循坏，还能增加头发的光泽度。

3、心情愉快

预防脱发也要消除精神压抑，因为情绪不稳定会引起毛发脱落，一些学生掉头发严重也是由于用脑过度引起的。

4、戒酒

女性如果过度喝酒的话会导致头皮热气，从而导致脱发的发生，所以女性要预防掉发的话也要戒酒。

5、合理吹头发

当女性在烫发或者吹头发的时候，注意温度不要过高，过高的温度会损伤毛囊，毛囊损伤之后就会导致脱发情况加重。

脱发是指头发脱落的现象，一般可分为生理性脱发以及病理性脱发：

1、生理性脱发：是属于正常的脱发，是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发需要不断处于动态平衡，才能够维持正常数量的头发，所以会出现脱发，比如季节性脱发，产后脱发等等。

2、病理性脱发：是指头发异常或过度的脱落，其原因很多:

遗传因素。为常染色体显性遗传，亲属有患病的人后代的发生概率会高于一般人，精神压力过大，人体机能发生紊乱，导致毛发生长功能受到抑制。营养不良或新陈代谢异常导致。某些疾病或者服用某些药物导致，比如抗肿瘤药物。

3、频繁的、大量的脱发会给日常生活带来困扰，而且严重了甚至会导致秃顶等问题，影响美观，因此我们需要采取一定的措施进行处理和预防：

生理性的脱发不可避免，待到相应的时期之后会出现好转，但是正常成人每天脱落70-100 根的头发是属于正常现象，不要过于惊慌。

4、病理性的脱发要针对不同类型进行处理：

1、由于营养缺乏造成的营养性脱发，可以通过日常饮食营养的加强进行治疗，要多吃新鲜的蔬菜、水果，可以适当的多吃一些海带、莴苣、花菜、桑葚、芝麻、核桃仁、黑小豆等；

2、由于接触刺激性强的染发剂、烫发剂造成的化学性脱发，建议停用相应的制剂；

3、病理性脱发积极、规范治疗原发病。

4、日常饮食注意清淡饮食，尽量避免辛辣、刺激性以及过于油腻的食物的摄入。

染发、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，头发会变得干枯分叉无光泽，因此引起出现大量掉头发。一般出现大量掉发有这几点原因：

1精神压力：精神状态长期过于紧张，会让头发的营养汲取变少，如此下去会形成头上大量掉发；

2节食引起的营养不良：头发的生长所需要的营养都是用饮食来获取的，头发出现营养不良，头发会开始受损，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；曾经我读大学的那段时间，因为长期睡眠不够，造成头发变黄，慢慢变成M字额，影响我的形象，为了让头发恢复，我试过很多方式，但没有用。然后百度上找到了帮助生发的首姜源生发水，用了一段时间，掉发的部位慢慢长出了小头发，现在头发比之前好了很多，我的心情不会焦虑了，感觉越来越年轻了。

3不良的生活：不规律的睡眠及压力，会影响新陈代谢，还会让头发变细，长期下去，就容易酿成头发大量掉落；相信这些经验也许能帮到你。