美容的手法及技巧

美容的手法及技巧

　美容的手法及技巧，美容只是一种个人选择，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，做不同的程序也可能会达到不一样的效果，而技巧堆积起来就是技术，面对美容的手法及技巧你心动了吗？

美容的手法及技巧1

　1首先用稍低于皮肤温度的清水轻轻将脸部洗湿，再将适合自己皮肤的洁面产品放在左手心中，用右手食指与中指将洁面产品充分打均，并产生泡沫(产品不同泡沫多少也不同)，用双手沾均泡沫轻轻均匀地将泡沫涂抹在脸部后，再用双手的中指及无名指按脸部皮肤的纹理由下至上进行打圈，具体手法如下：前额由中央逐渐打圈至前额两侧，鼻子由鼻两侧沿鼻峰上下轻揉，嘴由嘴唇四周进行打圈，两颊则必须以嘴角、鼻为起点，由下至上、由内至外进行打圈，需要注意的是洁面的手法必须轻揉，手运动的方向尽量按照皮肤纹理的走向。

　2从下巴开始向上向两侧打圈清洗，一般使用种植和无名指。额头是从中间向两边打圈开，然后清洗鼻翼两侧，最后将中指和无名指伸直在嘴唇上下左右移动，在脖子的清洗上也要注意，双手以竖向为准朝一个方向轻轻擦。

　我们都可以尝试着运用以上的美容洗脸的手法方法来帮助自己达到美化皮肤的效果，可以帮助我们大大改善自身的外部形象，还可以帮助我们提高自身的自信，同时在以后的生活中一定要避免吃一些辛辣的食物，可能会给我们自身带来痘痘的困扰。

美容的手法及技巧2

　 美容师美容基本手法

　 弹琴式

　大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。

　 绕腕式

　美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。

　 甩手式

　美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。

　 抓球式

　美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。

　 压手掌式

　美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。

　 美容护肤小技巧

　 1、湿度太高或太低

　对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸

　 2、保持睡眠充足

　保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能不可盲从他人的皮肤保养方式一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法

　 3、尽量多呼吸新鲜空气

　并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润

做美容的手法

　做美容的手法，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，让你迷倒身边的他，当然不同的皮肤也有不同的方法，技巧堆积起来就是技术，面对做美容的手法你心动了吗，大家跟我一起来看看吧。

做美容的手法1

　 一、手法史略

　中医手法医学的传统名称是“按摩”。直到三国时期才出现了“推拿”一词。此后两者并存通用。目前我国政府以“推拿”正式命名这一学科。

　手法，除了与推拿、按摩同义，作为手法医学的统称外，一般是指手法医学中具体的操作技法。所为手法是指以治病或保健为目的，施术者用手或手的替代物刺激人体的有一定法度的动作技法。

　 一、手法操作的基本要求：

　A、持久：保持动作和力量连贯性；

　B、有力：操作时必须具备一定的力度和功力，指手法直接作用与体表的力，指维持手法所需要之力；

　C、均匀：操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致；

　D、柔和：操作时动作稳柔灵活；

　E、渗透：手法刺激后不仅作用于体表，而且要达到筋脉骨肉、甚至脏腑。

　 二、 手法操作的注意事项

　A：诊断要明确 （决不能盲目施术）；

　B：精力要集中 （手随意动，功从手出。密切关注病人对手法的反应）；

　C：体位要适当 （意到、身到、手到、步法随手法相应变化）；

　D：手法要选择 （基本手法有100多种，其他的手法有400多种。）：

　E：力量要适宜：

　手法的压力；

　治疗的部位；

　着力的面积；

　受力的方法；

　操作的时间

　F：治疗有序：自上而下、先左后右、从前到后、由浅深；

　G：时间要灵活；

　F：操作要卫生。

　 三、 手法治疗的禁忌症：

　1、 恶性肿瘤部位；

　2、 骨折部位不能贸然使用手法；

　3、 正在出血或内出血部位；

　4、 皮肤疾病患处；

　5、 皮肤破损，水火烫伤；

　6、 结核病菌引起的运动器官的病症（腰椎结核、髋关节结核）；

　7、 化脓性病菌引起的关节疾病也不能手法治疗（化脓性关节炎）；

　8、 妇女怀孕期，月经期，在腰骶部和腹部不宜手法治疗；

　9、 剧烈运动后 ，饥饿状态时，极度劳累或极度虚弱的患者；

　10、酒醉（神志不清的患者）。

　 美容按摩

　面部按摩是脸部护理中最具有好处，也是令顾客感到愉快的步骤。顾客在按摩过程中，不但可以尽情的放松，也可以促进肌肤的正常功能。按摩对脸部护理非常重要，因为它能够带给顾客生理上及心理上的助益。美容院中所使用的手法很多，不过，唯有不断的实际练习才能熟悉此一专业技巧。

做美容的手法2

　 一、 按摩的好处

　1、 供给皮肤充分的养料。按摩能促进血液循环，血液可将氧分带至细胞，使细胞得以成长，而且可将废物及二氧化碳带出体外，使皮肤保持干净；

　2、 减少皮下脂肪细胞的堆积；

　3、 按摩可促进血液循环，因而可以增加体温,同时也增加皮脂和汗的分泌而使毛孔打开；

　4、 按摩可使皮肤更柔软、滑顺、使肌肉更健康，缓和皮肤老化；

　5、 按摩有助消耗组织内过多的液体，因而能减低皮肤发生膨胀及下陷的情况；

　6、 肌肉组织更健全、更加营养；

　7、 神经能得以安抚及休息；

　8、 按摩可以使紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。

　 二、 美容按摩的种类：

　第一种：西式按摩，方法是在面部和劲部进行轻巧的大面积的滑动摩擦；

　第二种：日式按摩，它在西式的基础上，不断地对面部、劲部的一些敏感穴位进行点按；

　第三种：中国的经络美容按摩，它充分的运用了中医的循经点穴按摩法。从而达到通经活络，平衡人体阴阳的作用。

　 三、 美容按摩的特点：

　1、 简便易行；

　2、 疗效可靠、适应面广、作用安全无副作用；

　3、 使保健与美容融于一体，相辅相成。

　 四、美容按摩的手法：

　1、 摩法：用手掌或指腹放于体表的治疗部位，作环形的有节律的摩动手法；

　2、 抹法：根据不同部位作上下、左右、弧形、曲线或任意往返推动的手法；

　3、 大鱼际揉法：用大鱼际吸定治疗部位作轻柔，缓和的环旋转动，并带动该处的皮下组织一起揉动；

　4、 弹法：用手指弹打治疗部位或穴的手法；

　5、 点穴法：用中指、食指、拇指的指端点叩人体经络穴位的手法；

　6、 拍法：指尖、指腹有节奏的轻拍面部时自然、协调

　 面部活力按摩操

　经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境……任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。

　肌肤看起来暗淡无光的原因是血液循环不良，血液中的氧气和养分不足造成的。利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”吧，达到活络细胞的作用，从而使肌肤健美，美化脸部轮廓。

　首先要在按摩部位涂抹适量按摩用的膏霜，眼部最好使用专用于眼部的产品。如无按摩用的膏霜，可在涂抹适合自己的护肤品后开始按摩。

　 步骤：

　 舒展额头 ：以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推按摩；再顺着额间，以螺旋状手法向太阳穴方向按摩，最后在太阳穴位置按压3秒。

　 促进眼周血循环： 从内眼角向眼尾方向，上下轮换轻柔按摩，最后在内眼角、眉骨下方及眼尾三个位置各按压3秒。

　 提升唇角： 因为唇部会有细小的纹路，按摩时不妨保持微笑的表情，帮助拉平唇部肌肤，然后从人中开始沿着唇部四周按摩。

　 重塑双颊： 由下巴往耳下方，顺着脸部轮廓以螺旋方式轻按，并轻拉耳垂3秒，然后同样以螺旋方式往太阳穴部位慢慢按摩。

　 收紧下颌轮廓： 用手指沿着脸部轮廓轻轻拍打，让下颌肌肤保持弹性。

　按摩后，擦去按摩膏，用温热的毛巾轻敷于面部，让肌肤感到放松舒适，之后，擦掉脸上残余的保养品(先从两颊、额头等面积较大的部位开始擦拭)。

学美容有哪些基本知识

　学美容有哪些基本知识，美容行业是一个非常复杂的行业，涉及的范围非常的广泛，比如：美容，按摩，针灸等内容，那么学美容要学些什么知识呢？下面我带大家简单了解一下学美容有哪些基本知识。

学美容有哪些基本知识1

　一、与业美容美体

　美肌基础学、皮肤生理学、美容院美肌流程及仪器运用、皮肤分类及保养 、问题性皮肤诊断、芳香SPA理疗。

　二、亚健康调理师

　美容美肌基础学、皮肤生理学、美容院美肌流程、仪器运用、皮肤分类及保养 、问题性皮肤诊断、芳香SPA理疗;中医基础、经络学、中医外治法、中医四诊及病因学、常见理疗仪器的认识及使用、医学光片的认识、见病的推拿治疗方法及正骨手法、常见外治法的操作。

　三、中医养生

　中医基础、经络学、中医外治法、中医四诊及病因学、常见理疗仪器的认识及使用、医学光片的认识、推拿治疗方法及正骨手法、常见外治法的操作。

　四、创业营销

　美容导师的演讲训练、如何从美容师蜕变成美容讲师、优秀美导具备的能力、销售技巧、顾客分析、店面选择、如何精准抓住顾客需求,明确自身定位,解决客户一切困惑;常见促销方案解析、顾客及员工管理、美容院项目策划、开店计划制作。

　五、中医美容

　头面部穴位的主治讲解、容院基本服务流程、 洁肤手法、卸妆及清洁流程 、 中式面部按摩护理、细胞学 皮肤学、 常见皮肤性质诊断皮肤鉴别及护理的方法、 常用膜认识护理及硬膜理疗、 背部理疗减压法、常见问题性皮肤及损美性皮肤的认识及处理方法;芳香精油的'调配及芳香疗法不面部、身体的运用。 阴阳五行、五脏不美容、 十四经络不养生美容、 气血津液不美容、 面诊不健康的关系、手诊之掌纹分析;刮痧疗法 、中医罐疗、泄血疗法 、 肥胖的类型辩证及手法练习。、乳腺疾病辩证及乳腺调理手法 、 月经不调、宫寒、痛经的调理手法 、 肩颈问题调理 、腰痛的调理 、 肠胃调理认识及手法练习 、骨盆修复 。

　六、小儿推拿

　小儿推拿常用穴位、复式手法、小儿保健手法、厌食辨证及治疗手法、发热辨证

　及治疗手法、便秘辨证及治疗手法、泄泻辨证及治疗手法、遗尿辨证及治疗手法。

学美容有哪些基本知识2

　 学美容要掌握的基本知识？

　职业素养的要求。职业素养直接影响员工的职场生涯，甚至会影响员工的一生。而美容行业作为基本的服务业更是要求员工要具有极高的职业素养。在遇到客户投诉的时候，可以冷静地安抚顾客的情绪，而不是与之争吵。对每一个顾客都一视同仁，以热情的工作态度对待每一名顾客。

　专业知识的储备。所谓“术业有专攻”，美容行业的复杂性要求每一位从事美容行业的人员，掌握好他们的本职技能。例如专攻中医按摩的美容师，要熟记人身体的每一种穴位，掌握复杂多样的按摩手法。而从事美容美体的美容师则是要能够分清顾客的皮肤性质，护理手法，和产品的特性。只有掌握自己的专业知识，才能把饭碗牢牢地拿在自己的手中。

　服务礼仪的学习。学习服务礼仪不仅是对美容师负责，还是美容师对每一个顾客负责。出于对每一位顾客的尊重与友好，在服务中要时刻注意自己的仪容、仪表、仪态、语言和操作的规范。发自内心地为每一位顾客提供热情周到的服务，展现自己作为一个优秀美容师的风度和素养。