张柏芝与粉丝庆生，穿水晶点缀刺绣长裙仙气满满，她保养的秘诀是什么？

张柏芝的保养秘诀，我们大多数普通人都不得而知，因为明星在面部保养方面所投资的精力以及金钱是大多数普通人都无法承担的，也是无法想象的。

大多数女明星在面部保养方面都是投入非常多的资金。

众所周知，对于大多数女明星来说，她们是靠脸吃饭的，面部轮廓以及皮肤状态都是非常重要的，尤其是女明星，经常在镁光灯下工作，皮肤老化的速度是非常快的，她们在三四十多岁的时候，皮肤的状态可能就和五六十岁差不多，因此，她们不得不在面部保养上多下功夫。正如在去年爆火的综艺节目《乘风破浪的姐姐》中，很多女明星用的都是奢侈品，有的护肤品价格甚至高达几万块，这种奢侈的保养方式是很多普通人都不敢想像的。

除了护肤品，医美护肤也是女明星钟爱的护肤方式。

很多当红的女明星都被拍到了出现在各大医美机构，医美护肤的效率要比很多护肤品高得多，费用也是很多普通人无法承受得起的。而且很多女明星如果不满足自己面部的一些缺陷的话，甚至会进行面部微调，抽脂、注入玻尿酸等等都已经是屡见不鲜的了，对于很多当红的流量女明星来说，更是家常便饭了。虽然说很多女明星都会推销很多平价嗯护肤品，她们对外宣称这些护肤品是她们平时使用的，但是这在极大程度上是不可能的。

不过张柏芝的颜值确实是惊艳了岁月。

张柏芝这几年虽然没有什么影视作品问世，但是他参加了不少的综艺节目，其中很多综艺节目当中，她的保养秘诀就是非常吸睛的看点，她的颜值也成为了很多综艺节目的话题，为她带来了非常可观的热度，也为节目制造了非常多的看点。

张柏芝景甜同框照引热议，张柏芝也曾经在自己的社交平台上展现过保养的流程。张柏芝每天早上起来的第1件事情并不是直接去刷牙洗脸，而是做一个拍脸操。大家可以从他的视频平台上看到这个拍脸操，非常的简单，可以让自己迅速的清醒，也可以达到最好的皮肤状态。

张柏芝每天都会花一定的时间在保养皮肤上面，因为对于一个女明星来说皮肤是非常重要的。因为她的五官非常精致，如果保养的好的话，完全就像一个20多岁的女生。虽然是一个比较简单的姿势，但是大多数网友因为日常的工作比较忙碌，根本没有时间再花在脸上，时间是非常紧迫的。如果可以早起几分钟做一个类似的排练操，相信坚持一段时间之后，大家的皮肤也会发生很大的变化。

张柏芝一直把自己的皮肤保养的这么好，除了肯在上面花钱之外，每天坚持不懈的护肤流程也是非常让大家佩服的。每天都会贴面膜，相信很多人在张柏芝的东西中就可以看到，每天早上拿出来的补水面膜都是不一样的。张柏芝对自己要求还是比较高，除此之外，张柏芝也会花一定的时间在运动上面，女明星对身材要求比较严格，只有更好的运动，才能够拥有更好的状态。

张柏芝也会根据自己的肤质的状态来选择最适合他的护肤品，在冬天的时候，因为天气比较干燥，所以这个时候更需要补水。日常也需要多喝一些水，这样才能够保证正常的水供应，张柏芝在自己的室内装了加湿器。同时在出门的时候，也会自备一个喷瓶，这样在感觉皮肤非常干燥的时候，就可以及时的给肌肤补水。这样一个很好的皮肤状态，也让大家无比羡慕。

张柏芝晒出健身照，作为曾经火遍大江南北的台湾女明星，同时也是无数人心中的女神，网友们自然对她的身材十分关注，顿时引来热议。

从照片上来看，张柏芝面色红润，神采奕奕，状态非常好。身穿紧身运动服，露出小蛮腰，腰间的腹肌和马甲线充满着青春活力，玲珑精致的五官不减当年，肌肤也水嫩如初。

熟悉的女神

做拉伸时身体线条明显，身姿娓娓动人，网友们直呼：还是那个熟悉的女神。众所周知，女明星对于身材的管理是非常严格的，张柏芝作为知名女星自然也是很有经验，在早年接受采访时她就表示女孩子一定要有自己的执着，而健身就是她一生的执着，也是一生的推动力。

张柏芝劝说女孩们，做运动一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，更不能半途而废，一件事要么不做，要么就要坚持到底，如果没有这份决心，一定不要盲目跟风，半途而废反而会打击到一个人自信心。

自信心

而谈起自信心张柏芝尤为重视，对此她说:“做一件事前，如果自己都信心不足，那你不可能拿出全部的实力，有十足的信心，这是能够全力以赴的前，如此正直的三观也获得网友们的一致好评。这些仅仅是张柏芝对大家的建议，而对自己她要求的则更为苛刻。

有一次在录制节目的过程中被主持人问起保持良好身材的秘诀，张柏芝毫不犹豫地表示:保持好身材没有捷径，坚持和克制缺一不可。后来她继续补充，称自己非常喜欢蔬菜，已经习惯吃素，并且从来不吃肉。这样看来想要像张柏芝一样到41岁仍然拥有性感的锁骨和优美的线条属实不易，管住嘴的同时也要迈开腿。

3个孩子的母亲

不过有细心的网友发现，张柏芝的的身材也并非完美无缺，当她坐下来的时候腰间也有明显的赘肉。但也有网友表示:作为3个孩子的母亲，41岁的张柏芝已经做得很好了，毕竟年龄实在是一个女人非常无奈的软肋，也是一座难以跨越的大山。

一直以来，张柏芝在婚姻上还是存在很多遗憾的，一个人抚养3个孩子，在这种情况下还能保持如此乐观的心态，把自己的生活打理的井井有条，可以说张柏芝真的很坚强了。希望张柏芝能一直这样坚持下去，在未来的舞台上大放异彩。