女生在经期可以用refa吗 经期用refa会导致不适吗

refa是很火的一种美容仪，refa有着很好的美容效果，那么生理期可以用refa吗？生理期用refa有影响吗？下面我们一起来看看吧！

生理期可以用refa吗

不可以

女性在生理期最好是不要使用refa，因为refa的工作原理是会产生微电流，生理期人的身体虚弱，免疫力也低，使用refa很容易引起不适，所以经期最好是不要使用refa。

refa使用方法 1脸部

从下巴开始沿着脸部轮廓滚动到我们的耳根，鼻翼开始滚动至太阳穴，力度要把握好，注意不要用力过度。

2肩颈

反持ReFa在后颈侧滚动。从肩和颈的根部到头部，沿着后颈上下滚动，颈部紧致、去除细纹。

3胸部护理

一边按住腋下，一边向中心滚动。窍门是，将向两侧松垂的胸部重新向中间推拢。防止哺乳后胸部下垂，有紧致的作用。

4腰部护理

从小肚子到侧腰，来回的滚动，从侧腰向中间方向滚轮，有助于紧致、瘦身。

5手臂护理

从胳膊到腋窝滚动。在腋窝的地方多按摩一下， 因为有很多淋巴的位置，多按摩一下，有利于瘦身、排毒。

6腿部护理

在大腿小腿肉肉的地方滚一滚，有助于瘦腿哦。

经期注意事项 1严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

5多休息

充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

refar美容仪的众多产品中可以用于眼部的主要是ReFa S CARAT和ReFa CARAT FACE这两款，第一款眼部按摩最推荐的产品，因为产品上的两个球球更小一些，微电流力度会更轻一些，眼部按摩也会更舒服一些，而ReFa CARAT FACE刚球更大一些微电流力度也会稍大一些，不仅可以用于眼部，同时面部、头部、胸部都可以适用。

refa眼部按摩用法

refa眼部美容仪包括两款，第一款是ReFa S CARAT，第二款可用于眼部按摩的是 ReFa CARAT FACE，相对第一款是为眼疗按摩所开发的，所以更适合用于眼部，但是对于身体其它部位的感受要差一些，而第二款除了眼部之外，脸部、头部、胸部等都可以使用，功能会更加的全面。

这两款产品的详细使用图文教程参考：

refa s carat评测

上网做了很多功课最后还是选择了refa s carat,这款虽说是针对眼部，但是全脸使用没问题而且更加能照顾到细小的位置，如果单纯的只想按摩脸部，这个性价比更高些。

按照说明书的按摩方法，自己在另外按摩脸颊和下巴，每天10-20分钟左右，感觉皮肤是紧致了些，而且去水肿的效果确实很好！！我比较容易水肿晚上又爱喝水，所以选择这个在适合不过！！！微电流的话，使用的时候确实没啥感觉，但是可以解锁手机！！证明电流还是有的！！什么都贵在坚持，只要坚持用相信效果会更明显！！

来个后续吧~使用了两个半月左右，除了经期几乎天天使用，一般整个脸来回三次，两颊会做多几次按摩。去黑眼圈眼袋法令纹我几乎感受不到效果，但是脸确实是瘦了，身边的人也看出来了！！！可能是去水肿效果好，脸看起来瘦了，反正还是有点效果的！！！坚持坚持坚持！！重要的事情说三遍！

ReFa CARAT FACE评测

在年末入了一个Refa carat face，超级好用，所以写了一篇干货推荐给大家。#2016未完待续#买美容仪器前要确定自己的目的，像我，就是想瘦脸，那么它就是一个很好的选择。但如果你想要护肤深层洁净之类的，那么Yaman才是好选择。

优点

1、滚轮的设计十分棒，再现了专业美容师引 流的手法，深度揉捏，有效的提升肌肤弹性。滚轮的V字结构为70度，这样的设计可以贴合身体的各方位线条滚动。铂金的滚轮不仅好看而且很实用。众所周知，铂金对酸，碱，高温等有很强的抵抗力，不会轻易褪色或变色。

2、仪器有一块太阳能光电板，吸收光线便能产生微电流。人体本身自带的微电流在20岁达到巅峰，以后不断减弱。 有个小实验可以验证微电流，很简单，用refa点iphone解锁密码或者左滑开照相机。这是小伙伴告诉我的小技巧，不保证百分之百，但是我所有的机器上都能用。

3、机身IPX7防水。你可以一边泡澡，一边按摩，完全不用担心进水。

使用方法

握住最厚的部位，注意不要挡住太阳能面板的位置，沿着面部和锁骨的线条以提拉的方式轻轻滚动。 ( 图上为基本手法解释 )Refa可以搭配乳霜和精华液使用，但是用完之后要把滚轮擦干净，延长使用寿命。

在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人都会使用refa美容仪，refa美容仪深受大家的欢迎与喜爱，那么下面就由的我来为大家介绍refa美容仪的使用技巧，业界人士的一致好评。

refa美容仪的使用技巧

按摩方法

以美容仪最厚的部分为中心紧握握把，注意不要遮挡了太阳能电板。沿着身体曲线，使用适中的力道，以捏起柔软肌肤的方式，滑动进行按摩。基本的按摩方式是以来回滑动为主，并且以上半身由上往下，下半身由下往上的原则进行按摩。

搭配产品

refa美容仪一定不能在没有任何护肤品的情况下直接使用，这样干搓会对皮肤表层造成拉扯损伤。建议在使用前先涂抹一层按摩霜或瘦身霜，然后再用refa美容仪按摩，按摩起来也更轻松顺滑，紧致的效果更好。

refa普通版和沙龙版的区别

外形

普通版ReFa Carat的尺寸约为92mm149mm61mm，重量约190g;沙龙版ReFa Carat For Salon的尺寸约为103mm160mm63mm，重量约为240g。在使用时，普通版更加轻便，用来按摩时没有那么累，也比较顺手。

性能

沙龙版的滚珠的切割面比普通版的更多，所以尺寸更大，接触到肌肤时更加全面，会照顾到每一个地方。沙龙版手柄处的太阳能吸收板面积更大，所以微电流也更强，官方数据显示可以达到普通版的15倍，按摩力度自然更强，用沙龙版按摩10分钟，相当于用普通版按摩15分钟。

效果

沙龙版的微电流比普通强，手柄弧度也比普通版陡峭，按摩的更舒服，力道更强大，能更深层更强有力地揉捏肌肤，紧致提拉的能力自然要优秀许多，所以沙龙版的效果比普通版要好。如果你想快点看到脸或身体变瘦、肌肤变紧致的效果，建议选择沙龙版。

适合人群

普通版的效果虽然没有那么强，但是正由于按摩时力道小，抓肉感才没那么强，用起来更加温和，适合肌肤松弛程度不太大、皮肤比较敏感脆弱的人群。而沙龙版的抓肉感很强，用完之后皮肤甚至会变红，同时提拉效果更强大，所以适合肌肤特别松弛、皮肤耐受力强的人群。

refa普通版和沙龙版的用户评价对比

普通版

滚轮的力道既不会太重也不会太轻，还可以通过调节角度来控制夹肉感，那种被按摩的感觉不要太美好~而且我觉得carat还有一个优点就是全身都可以滚，滚脖子尤其舒服，感觉整个人都放松了呢!可以水洗的设定也很赞，不用小心擦，滚完全身用水冲一冲，擦干又是一个好滚轮~

沙龙版

refa carat for salon，比原版refa carat球球更大，夹肉更狠!官方说，有一个太阳能小板子在使用的时候是因为太阳能的弱电流导致有微微的夹肉感，但是我专门试了在夜晚不开灯的时候那种加肉感依然存在。用了一段时间了，感觉就是夹肉很爽很疼，夹完很红，最近涂护肤品吸收好多了一些，然后脸一直软软的，棱角更分明了些～

不防水的美容仪如何清洁

使用完不防水的美容仪之后，应该用美容仪附带的清洁布擦拭干净，如果refa美容仪沾了水，可以先用纸巾或这种干净的毛巾将水擦干，之后再用清洁布擦干净。把refa美容仪配合护肤产品一起使用时，如果搭配的是油脂类护肤品，则需要用酒精棉擦拭。

reFa四轮是很多小仙女都已经种草的瘦脸仪，但是很多人还不知道正确的使用方法，下面我们一起来看看吧！

reFa四轮怎么用 基本握持方法

握ReFa的时候最好将大拇指与食指捏住手柄凹陷部分,然后紧握最厚的部位于手心。

滚动方法

如下图箭头所示,来回轻轻滚动即可。让4个滚轮贴着肌肤直线滚动,进行连续揉捏。

按摩方法

脸部轮廓按摩：从嘴角朝太阳穴方向滚动然后再滚回，来回滚动即可。这个方法可以塑造脸部轮廓，还能使使全脸肌肤紧致光滑。

颈部按摩：反复从颈部朝肩膀方向滚动即可。没有规定的力度，用感觉舒适的力度即可，最好缓慢的进行推压，不要大力快速的滚动。

腰部按摩：沿着腰部最细的部分移动，以向上提拉的方式反复滚动。这样可以打造完美的的腰部曲线。

臀部按摩：从大腿的根部朝臀部方向强力滚动，这个方法的力度可以大一点。有利于保养大腿和臀部，打造婀娜多姿的背影。

refa美容仪有什么优点

refa美容仪通过光电板将太阳能转化为和人体生物电同样的微电流，通过锗和铂金充分地传导给皮肤细胞，使得皮肤细胞的代谢功能得到恢复，刺激皮肤胶原蛋白的增加，进而达到紧致和抗衰的目的。不存在任何可能存在的副作用，安全到了极点。另外，这种物理按摩+微电流结合的模式非常适合改善中医中的“经络不通”问题。

refa美容仪的使用技巧 按摩方法

以美容仪最厚的部分为中心紧握握把，注意不要遮挡了太阳能电板。沿着身体曲线，使用适中的力道，以捏起柔软肌肤的方式，滑动进行按摩。基本的按摩方式是以来回滑动为主，并且以上半身由上往下，下半身由下往上的原则进行按摩。

搭配产品

refa美容仪一定不能在没有任何护肤品的情况下直接使用，这样干搓会对皮肤表层造成拉扯损伤。建议在使用前先涂抹一层按摩霜或瘦身霜，然后再用refa美容仪按摩，按摩起来也更轻松顺滑，紧致的效果更好。

REFA美容仪是一款非常受欢迎的美容工具，它采用了独特的原理来帮助用户改善肌肤的质量和外观。本文将简要介绍REFA美容仪的原理及其如何起作用。

REFA美容仪的原理基于微电流技术，这种技术可以帮助促进肌肤的血液循环，提高肌肤的新陈代谢。该设备通过微电流刺激肌肤，从而促进细胞的新陈代谢和再生。这种微电流可以帮助打破肌肤细胞之间的紧密联系，促进营养物质和水分的流动，从而改善皮肤的质量和外观。

REFA美容仪还采用了微震动技术，这种技术可以帮助肌肤深层按摩，从而促进肌肤的血液循环和新陈代谢。微震动可以帮助打破肌肤内部的死皮细胞，促进新细胞的生长，从而使肌肤更加光滑和紧致。

不仅如此，REFA美容仪还采用了微纳米技术，这种技术可以帮助肌肤吸收更多的营养成分。微纳米技术可以将营养成分分解成更小的分子，从而更容易渗透到肌肤深层，提高肌肤的水分和营养素含量。

总的来说，REFA美容仪是一款采用了微电流、微震动和微纳米技术的美容工具。这种设备可以帮助促进肌肤的血液循环、新陈代谢和营养吸收，从而改善皮肤的质量和外观。如果你想让肌肤更加健康、年轻和美丽，REFA美容仪是一个值得尝试的选择。