梨怎么做 教你制作美味的梨饮品？

梨子醋是一种健康的饮品，具有降血压、减肥、排毒等功效。制作梨子醋的方法也很简单，放入瓶中，加入适量的白醋和冰糖，密封放置2周左右，即可饮用。喝梨子醋时可以加入适量的水或蜂蜜调味。

二、梨奶昔

梨奶昔是一种美味的健康饮品，可以在早餐或下午茶时享用。制作梨奶昔的方法很简单，放入搅拌机中，加入适量的牛奶和冰块，搅拌均匀即可。如果喜欢更甜的口味，可以加入适量的蜂蜜或糖。

三、梨子茶

梨是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质，对身体有很多好处。除了直接食用，梨还可以制作成各种美味的饮品。下面就来介绍几种简单易做的梨饮品。

1、梨适量。

2、将梨用清水洗干净，用量根据需要自己调整。

3、将梨把摘掉，然后将水果刀从梨的尾部插进去。

4、转动水果刀将梨核去除，再将梨皮去除。

5、然后将梨切成梨片，不要太薄或者太厚，适中就可以了。

6、将切好的梨片依次摆放在烘干架上。

7、摆好后送入果干烘干机中。

8、关上门，然后以60度的温度烘烤10小时左右。

9、可以看到颜色变黄，体积缩小了，根据你想要的软硬度来调整时间。

10、达到你想要的软硬度就可以拿出烘干架了，将梨干晾凉。

11、彻底凉透后放入密封瓶中保存，取出即可食用。

梨子粥

　　食疗功效:清热解毒、生津止渴、镇咳化痰、健脾养胃、补中益气

　　营养价值:蛋白质、维生素、胡萝卜素、糖类、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁

　　适宜人群:一般人群皆可食用

　　禁忌人群:脾胃虚寒者少食

　　梨粥所需材料

　　主要食材糯米、鸭梨、蜂蜜

　　梨粥的做法

　　1鸭梨洗净，去蒂和皮，除籽，切片;糯米洗净，用水浸泡4小时。

　　2锅置火上，倒入适量清水煮沸，加入糯米大火煮沸，转小火熬煮至粘稠。

　　3放入梨片用小火熬煮15分钟，晾凉，加蜂蜜调匀即可。

　　梨粥的功效与作用

　　鸭梨具有清心润肺、止咳平喘、润燥利便、生津止渴、醒酒解毒的功效。糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。梨粥此粥具有清热解毒、生津止渴、镇咳化痰、健脾养胃、补中益气的功效。梨可以有止咳润肺的作用，而且还可以润肠通便，对于健脾养胃啊还有清热解毒有一定的效果，同时也可以缓解腹胀或者是腹泻等情况，特别适合秋季食用。

　　梨子粥的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物可以起到清热解毒，化痰止咳健脾胃的作用，而且还可以通便润燥，对于而且预防干燥气候有很好的效果，适合各类的人群食用哦。

1、润肺梨子汁

柿子、梨子洗净去皮后切丁。将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中，姜汁可依据个人口感调整量或决定是否添加。用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。

2、蜜梨紫薯羹

紫薯加了 雪梨一起做成甜羹，不用再放糖调味都特别的香甜顺滑，非常适合小朋友哦。高纤维低脂肪的组合，也非常时候保持身材的妈妈们。将紫薯和梨子切成块，然后倒入牛奶放入果汁机打成果汁就可以了。

3、雪梨莲子银耳羹

银耳用清水泡开，大约30分钟。将泡发好的银耳撕成小朵状，莲子洗净不需要浸泡，和银耳一起放入电饭锅中。加入足够的清水和梨子开始煮。待汤汁变少，并且较粘稠时，放入冰糖，炖至冰糖融化即可。

4、金桔雪梨汤

金桔去蒂、洗净；雪梨去皮切小块；红枣洗净，所有材料入锅开煮，水开后去沫转小火30分钟即可。一碗暖暖的金桔雪梨汤能够清热润肺、化痰止咳，是雾霾天气的最佳食品。

5、冰糖雪梨

雪梨去皮，沿上部三分之一处削开形成顶盖。然后将冰糖放入梨子的内部，接下来就放到电饭煲中进行蒸煮，蒸煮一个小时冰糖雪梨就能够出锅了，这种梨子作法是人们最常用的一种。

6、蔓越橘梨子蛋挞

将蔓越莓、蜂蜜、香料和桂皮放入一个平底深锅里。先煮沸，减小火慢煨5分钟。拌入梨子再煨10分钟，或直至剩余汁液煨干。使之冷却，然后汤匙舀出混合物放进菲洛杯中。将加州核桃置于顶端，然后轻轻研磨橘子皮再置于上端。

7、蜂蜜甜梨汁

将梨洗净，去皮去核后切小块，然后装入豆浆机杯体中，加入蜂蜜和水，之后放入锅中进行蒸煮，梨本身的甜味及后加的蜂蜜已经足够，不需要另外加糖。味道甜美，非常适合老人和小孩子饮用。