中学生青春痘怎么去除

青春痘如何防治

1、保持皮肤清洁。常用温水洗脸、洗头；不用刺激性肥皂和含油脂的洗面奶，可选用硫黄皂或者中性洁面乳；尽量不用化妆品

2、合理饮食。少吃脂类和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便畅通。

3、用手挤压，以免因挤压造成深层炎症或者感染，引起化脓、破溃形成疤痕和色素沉积等。

4、保持精神愉快，生活有规律，注意劳逸结合，睡眠充足，尤其注意不熬夜。

5、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对促进内分泌平衡、保持皮肤健康又良好效果

　　1\经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

　　2\少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

　　3\多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

　　4\不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

　　5\不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~

　　6\头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

　　1、蛋清醋祛痘面膜的材料：一个新鲜的鸡蛋，最好能是土鸡蛋，醋若干

　　蛋清醋祛痘面膜的方法：使蛋黄跟蛋清分离，在蛋清里面加入适量的醋搅拌完全混合之后就可以敷到脸上，大概十五分钟之后就可以用清水清洗干净了。

　　2、芦荟祛痘面膜的材料：切下一块新鲜的芦荟，蜂蜜若干

　　芦荟祛痘面膜的方法：首先把芦荟洗干净并切成小片，放到锅里加适量的水煮沸之后，把芦荟渣过滤掉，往滤液中加入适量的蜂蜜搅拌过后就可以敷到脸上，大约十分钟之后就可以用清水冲洗掉。

　　3、梨酸奶祛痘面膜

　　将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

　　一般中学生怎样消减青春痘呢青春痘也叫痤疮，主要集中在青春期的孩子们身上，青春期的少男少女对自己的容貌是非常关注的，，但是一些烦人的痘痘却总是困扰着他们。很多人一旦得了痤疮就显得很焦急，其实只要掌握对的方法，就能缓解症状，还自己那靓丽的容颜。一般掌握四个方法便可。

　　第一，先将苹果片泡在沸水里，等一会后，苹果片变软，再将之从水中拿出来。等其冷却至常温热时，将其贴在痘痘印上，保持半小时，再用清水洗净，坚持一些时间，便能淡化痘印。这个方法简单易行，疗效也不错。而且在脸上痘痘刚发时，也能使痘痘迅速成熟，并且不留痘印。

　　第二，将一片蒜切成两半，然后放在青春痘上轻轻涂擦，让其中的汁液渗入里面，但是前提是患处并未破皮。因为蒜有很好的杀菌作用，对出现炎症的痤疮有一定的压制作用，但蒜比较刺激，所以不要全脸使用，只需在痘印比较严重的地方用。

　　第三，患者可以食用火腿冬瓜汤，就是将适量火腿片和冬瓜片煮汤食用，能起到清火的作用。孩子出现痘痘，经常是火气过重引起的现象，这时需要及时清火解毒，便能见到明显疗效。

　　第四，很多面膜也能缓解痘痘的症状，比如像乳面膜，黄瓜面膜和蜂蜜面膜等都可以治疗痘痘，还可以起到护肤的作用，所以选择合宜的面膜也能帮助消减青春痘。

　　患者要及时排便，也要多吃排毒的食物，这样毒素不会留在体内，就不会导致青春痘的出现。所以患者要多摄入富含高纤维的蔬菜和水果，因为纤维素能促进胃肠蠕动，帮助排便，还可以加快身体的代谢速度。同时患者也要多喝撒水，充足的水分不仅能帮助排毒，还能缓解青春痘的症状。

　中学生长青春痘是很常见的现象，应该尽早的找对方法治疗，下面是我为你整理的关于中学生有青春痘怎么治疗方面的相关内容，希望能帮到你。

中学生长青春痘的治疗方法

　1、油性皮肤者，每天至少要用中性肥皂洗3次脸，以减少面部的油脂堆积，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂则不大适宜。

　2、长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。

　3、为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，洗后应避免湿发覆盖在脸上。

　4、注意饮食，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。

　5、按摩疗法，沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上。沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。

　6、中药，枇杷叶去毛9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克、黄芩9克、浮海石30克(先煎)、

　生甘草3克，加水煎服，每日一剂。有清肺热、祛肺风、化痰软坚之功能。相传清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。

治疗青春痘的秘方

　1 大蒜

　大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用。

　使用方法：这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围就可以了。

　试用感受：刺激性较强，不能全脸使用哦。还有，使用这种方法的前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。

　2 珍珠粉+鸡蛋清

　珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，痘痘的痕迹能慢慢变淡。

　使用方法：取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

　试用感受：此面膜价格低廉，简单易行。但不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

　3 土豆片

　这是痘MM们十分喜欢的去青春痘方法，每次家里做土豆吃的时候可以顺便贴几片。

　使用方法：将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切得很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。贴大约15分钟即可，取下冲净。

　试用感受：此方法只适合去除痘印，且必须在痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果是红肿炎性的痘痘或者已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

青春痘的食疗方法

　一、绿豆薏苡仁汤

　绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

　二、果菜绿豆饮

　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

　三、海带绿豆汤

　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

　四、薏苡仁海带双仁粥

　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

　薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

　五、枸杞消炎粥

　枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

　六、海藻薏苡仁粥

　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

　七、白梨芹菜汁

　白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。