我是高中男生，天天都洗头对头发好还是不好呢

你好，每天清洗头发，可以洗去头皮和头发上多余的油脂以及粘附在头发上的污垢和头皮屑，勤洗头发不仅不会引发头皮屑的增多，反而是控制头皮屑产生的最有效的方法之一。同时洗发过程本身也可以对头皮起到按摩作用，促进头皮的血液循环和头皮组织的新陈代谢，如皮脂的正常分泌，使发质润泽顺滑、光亮成型，对养发护发防脱发防早白都是有积极作用的。

许多人认为天天洗发会将头发上的油脂都洗掉了，头发就会发干发枯，其实头发的发干发枯与洗头的频率没有直接的关系，倒是选择了不合适自己发质的洗发剂后会造成这样的结果，譬如，本为干性发质的头发用了去油去污能力强的适合油性发质的洗发剂后，头发才会愈发干燥枯萎。

勤洗头要根据具体情况每周洗发5～7次。洗发时宜用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3至5分钟，使洗发水与头发充分结合，注意不要无序用力搔抓头发，避免头发断裂或打结及损伤头皮。以清水反复冲洗附在头发上的过多的洗发水，然后抹上护发素，轻轻按摩3-5分钟左右后用清水反复冲洗，洗掉多余的护发素。护发素可使头发顺滑亮泽，便于梳理成型。洗完后最好是让头发自然晾干，不要让吹风机的高温伤害了你的秀发。

　　可以，习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

洗头这4个问题越洗头越油？？

频繁洗头

很多人可能认为天天洗、早晚洗，这样就能摆脱油头。可事实是，头发洗得过频。也会让它越来越油!皮脂是根据周围环境的水油平衡分泌的，而频繁洗头会洗掉头皮上的皮脂，所以头皮就会加大油脂分泌量来平衡头皮环境，如此就造成了恶性循环，使头发越来越油。脱发的人、发质不好的人绝对不能洗头太频繁，一般建议至少2天才能洗一次头。如果你的头发特别油腻，建议可以考虑每天洗一次头，因为相对于发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大。

洗发时间太短

洗头时间在3分钟以内还不如不洗!洗发水清洁头皮的主要功臣其实是泡沫，只有泡沫充分和头发接触，才能起到清洁作用。其次，洗头后把洗发水彻底清除是非常有必要的，如果洗发水有残留，你的头皮会感觉于燥、痒，甚至引起掉头发。另外，很多人洗头仅仅是洗头发，这也是一个错误，你必须拿出足量的时间来清洗头皮，清爽的头皮环境直接影响你的发质。

健康的做法:既要清洁头发、又要清除洗发水，还要充分清洁头皮，这些加起来至少要有10分钟左右的时间是比较合理的。

护发素使用不正确

护发素是我们平时护理头发时最常用的也是最基础的护发方法。可一大部分人在涂抹护发素的时候，经常会不可避免地把护发素涂在头皮上，因为护发素是专门针对于头发的护发用品，如果粘到头皮上，并且没有冲洗干净的话，它其中的一些化学物质会堵塞我们的毛囊，引起脱发，毛囊炎等一系列的问题。所以一定要记得!你在冲洗的时候，一定要把护发素冲洗干净，不然的话，不仅不能起到滋养头发滋润头发的效果，而且还会引起头皮疾病，头发的发质也会随之变差。

过度使用造型产品

烫染头发即使做好了造型也需要整理，尤其在早上起床时，头发整个一团乱，这时就会需要发胶、弹力素等化学产品来定型。既然说了这是化学产品，它必然会对身体带来损伤，使用过多，会导致头皮油脂分泌物增多，而且还会加大清洗难度。有些造型产品还容易吸引灰尘，而这些污染物也会让你的头发看起来更油。出现易脱发，易出油的现象，都是我们在洗头发的时候犯了这些坏习惯，还有不自觉的问题，所以赶紧改掉这些习惯吧!