鼻子上有黑头用什么方法或者面膜可以去掉?

--去黑头方法大总结（简单、实用）！

黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信很多人都会选择去掉那些让人看着就觉得心慌又尴尬的黑头。要去除黑头，民间其实也有很多方法可供选择哦。

1如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，建议你先别急着购买鼻贴，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”， 轻松又方便。

2将4~5滴牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，时间不宜持续过久。清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头保持清爽干净。此外，还有一种据说从韩国流传过来的妙方，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在T字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。

3取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水，将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位，用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。

4无论你用何种方法去除黑头，如果不想鼻头的毛孔变得粗大，最好在除黑头前加多一部“蒸脸”的步骤，有家用蒸脸机就最好不过，没有的朋友也可以利用沐浴后的皮肤毛孔大开最佳时机。在毛孔自然张开的状态下去除黑头，能够最大限度地减少“暴力”程度，不但有助于排出毒素，也有助于清洁。除了“张”之外，也别忘了“合”， 在清除完黑头后最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，既能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔，令你的鼻尖美容计划事半功倍。

5鸡蛋 壳内薄膜巧妙用 1小心将生鸡蛋内壳中的薄膜撕下来，注意尽量保持大小完整； 2随即将薄膜贴在鼻子上，用手抚平，等到快干时取下来。

6蛋清鼻膜DIY 1准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

经常敷面膜还是十分重要的。其实，敷面膜也是一种皮肤保养中最简单、最懒的一种方式，只要在睡前拿了出一贴面膜敷十五分钟后，取下就会让皮肤有足足的水份可以吸收。下面就给大家介绍几款超级好用的女生面膜，让我们一起来看看吧。

兰芝雪凝新生睡眠面膜

晚上睡觉前用的，如果太累不想贴面膜，就用这个。适合所有肌肤类型，关注整体抗老 主要成分和利益 Ceramide修护水 通过构筑保湿墙壁，有效润泽肌肤。

初能舒缓面膜

必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！

雅诗兰黛红石榴面膜

红石榴是世界最古老的美容圣品，营养成分高，美容效果佳。红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素，已经被证实是消除对肌肤健康有损害的自由基的超级抗氧化剂。

素见修护乳

特别推荐的一款！被很多护肤杂志称为“肌肤急救神仙膏”，特别温和！肌肤脆弱的一定要用，对皮肤发红瘙痒红血丝敏感肌效果都超级棒，医科大学十几年的研究，它的原料特别充足，竟然有20多种植物精华，但是价格却很平民，所以家里常备一瓶绝对没错。值得入手！

我的美丽日记玻尿酸面膜

这是一款在中国台湾人气很高的玻尿酸面膜。补水保湿，深层补充肌肤水分，质地清爽，清爽精华无负担，长效锁水，保湿持续力好。

科颜氏金盏花舒缓保湿面膜

独特的成分十分的易于肌肤的吸收，并且还能在最大程度上滋润肌肤，帮助肌肤达到一个最佳的状态，从根源上增强肌肤的吸收和修复能力。

有一种情况很题主的症状很像，叫“空鼻综合征”。准确来说，“空鼻综合征”并不是一个规范的专业术语，在学术界也没有共识。但是有那么一群人，正在遭受着“空鼻综合征”折磨。

最初他们是因为鼻子不通气而去医院看鼻炎，经医生诊断后做了微创手术切除了部位鼻甲，但术后出现鼻咽干燥、肺部难受、鼻子堵塞、精神不济、失眠等症状，因为再去医院进行各种复查，诊断均显示正常，只不过难受的症状始终挥之不去。

“一进入空调车，每吸一口气，感觉冷空气直接进入到肺里”

“鼻子不痛，人难受、头疼，整晚睡不着觉”

“晚上睡觉就像“烙大饼”，左边鼻子堵了翻右边，右边堵了再翻左边，而且经常被堵醒或者嗓子干半夜起来喝水，一个晚上而已翻100多次身”

呼吸是每时每刻都到进行的，而每一次呼吸都是一次痛苦

鼻黏膜有对空气加温、加湿以及过滤的作用，在手术切除部分鼻甲黏膜后，功能遭到破坏，吸入鼻腔的干冷空气就像一把利刃直插入肺，并刺激这鼻腔分布的神经末梢，造成反射性头痛；缺乏有效清洁过滤的空气携带者细菌，还可能造成呼吸道感染。

切除肿胀的黏膜后鼻腔变得宽大了，应该是通气顺畅才对，为什么还会出现鼻塞？

那是因为鼻黏膜丰富的末梢神经能够感知气流，一旦被破坏就会感觉不到空气流动而产生鼻塞感，还伴有头痛、嗅觉减退等症状。

除了上面说的鼻甲切除术，还有其他有可能造成“空鼻综合征”的风险。包括黏膜外黏膜消融术（比如表面烧灼、激光治疗）、黏膜下消融术（如黏膜内烧灼、射频消融、激光治疗）等破坏黏膜的疗法都有造成“空鼻综合征”的风险。

还有特别需要警惕的一类是中药塞鼻膏或塞鼻粉末，经常能看到一些民间打着“治疗鼻炎”旗号的机构里，人们坐在小椅子上， 用棉签蘸取中药膏，中间对着塞进两鼻孔里，面前摆个小垃圾桶，一把鼻涕一把泪的。

在中医学疗法中确实存在“取嚏”的治疗方法，即人为地诱发打喷嚏，以排出寒气、令鼻腔畅通的方法。但从现代医学的角度看，鼻腔黏膜下方微血管密布，通过黏膜吸收可直接进入血液绕过肠胃屏障，因此通过鼻腔给药的方式必须非常谨慎。

坊间的中药塞鼻膏、塞鼻粉通常采用苍耳子、细辛、白芷、鹅不食草等清热解毒、活血化瘀的中草药粗加工自制而成，确切成分未知，风险不可控。

更要命的是这些塞鼻的药膏粉末通常呈现pH8以上的碱性，具有强腐蚀性，根本不适合pH6~65的鼻腔黏膜，渗透压也与血液不等渗，会产生强烈的刺激，使用过程中非常难受，会不停地流鼻涕眼泪，长久下来，黏膜上皮细胞被破坏，就会出现“空鼻综合征”类似的症状。

另外，也常见有人会使用植物精油擦鼻、滴鼻喜爱熏香疗法的朋友会知道，精油具有一定的腐蚀性，通常呈pH3~5的酸性，即使擦在覆盖角质层的皮肤上也需要搭配基底油稀释。如果直接接触在鼻黏膜上， 也会产生与中药塞鼻类似的灼烧破坏效果。

二、我们的鼻腔结构

呼吸道的第一站是鼻腔，首先映入眼帘的是一片鼻毛“黑森林”。鼻毛是呼吸道的第一道防线，对于大一些的沙粒或者小虫子能起到很好的阻拦效果；另外鼻毛也避免了干冷空气直闯入肺，也有保护作用，所以如果鼻毛太长了影响到美观，修短可以，但可千万别连根拔起。

我们的鼻腔内面，衬着一层完整的黏膜，黏膜下方是交错密布的毛细血管网，黏膜里面则是成千上万具有分泌功能的杯状细胞和分泌腺体。

在这里，黏液（也可以说是鼻涕）被一点一点地分泌出来，每天的分泌量大约有500~1000毫升，差不多2~3听可乐的容量。

其实大部分鼻腔的分泌物并不是从鼻孔排出的，而是“逆流成河”朝着鼻孔深处，跨过咽喉，最终通过食管进入了胃，那鼻涕是怎么流到肚子里去的呢？

那是因为在鼻黏膜上除了有鼻毛，还长满了细细的“纤毛”，它们一刻不停地在推着黏液往鼻腔深处移动。借助纤毛的运动，鼻涕黏液会形成一条“黏液毯”，不知不觉的经过咽喉再被我们吃进胃里，这个过程就是黏液纤毛清除运动，也就是人们常说的“鼻涕倒流”，也是呼吸道非常重要的自我保护清洁机制。

三、影响鼻黏膜的因素

1、鼻涕黏液毯罢工、转轴皮带损坏

反复的呼吸道感染或过敏反应产生的非特异性炎性物质会破坏纤毛上皮细胞，使得纤毛摆动频率变慢，形态结构也出现异常：一个显著的特点就是纤毛间会相互黏集，有些黏集成束，有些黏集成团，所指方向也变得凌乱，尽管纤毛仍然能节律性运动，但已经无法在排除鼻腔异物的过程中起协同作用。

就好比传送带的转轴虽然还在转，但不仅转速减慢了，每个转轴转的方向也不统一，有的向前有的向后，这样运输效率就会大打折扣，各种分泌物和致病物运不出去就积存在呼吸道里面，只是感染和炎症反复出现，分泌物变得更多，这又进一步加重纤毛结构与功能的异常，形成了恶性循环。

研究表明，纤毛结构异常所致的黏液纤毛对分泌物及致病因素的清除率下降，正是导致呼吸道反复感染的中药原因。此外慢性非特异性炎症导致的黏膜上皮表面受损，还会是的神经末梢感受器敏感容易被激惹，这也是为什么支气管哮喘、变应性咳嗽在轻微刺激下就会突然爆发的原因之一。

2、外源性的药物和手术伤害：前面也提到了，与鼻腔黏膜不同pH值、不同等渗的药膏或粉末以及手术操作会损伤鼻腔黏膜，所以在手术前要仔细思量。

3、通鼻喷剂的滥用：通鼻喷剂从作用原理分类上属于减充血剂，也可称为血管收缩剂，药物性鼻炎就是长期过度使用这一类药物制剂所引发的。

鼻塞产生的原因是血管通透性增加，使得大量血浆渗入黏膜组织，造成水肿堵塞了气道。通过使用减充血剂，就像从源头上把供水的水管给关紧了，没有持续的体液供应，组织水肿就会消退，黏膜肿胀的问题缓解，气道重新恢复畅通。

然而在长期使用减充血剂后，血管的“阀门”会对药物变得愈发不敏感，更糟糕的是，血管还会出现反跳性充血，因为经常使用减充血剂，血液流量减少了，不仅让黏膜组织得不到充足的营养供应，并且代谢废物也会堆积潴留，血管不得不代偿性扩张以平衡药物收缩血管的作用，最后的结果就是“通鼻喷剂”越用越多，效果越来越差，不用就不通的药物依赖，最终罹患“药物性鼻炎”

有药物性鼻炎的患者，鼻黏膜的结构会发生严重的损伤：纤毛细胞丢失、血管上皮间隙和基底膜破裂、血管上皮超微结构改变、细胞线粒体被破坏等，这都导致了黏液纤毛清除系统被破坏，使炎症和感染更容易发生。

四、如何缓解和修复鼻黏膜

所以呼吸道黏膜受损，纤毛功能结构异常怎么办？

使用中药制剂做雾化，抗感染，减少炎性分泌物的释放，溶解黏液、清除堆积在呼吸道中的分泌物，并刺激纤毛摆动加快运动“垃圾”的传输能力，用芬芳气味的植物的气味纾解压力调节情绪；此外也可以配合半导体鼻激光与盐水洗鼻，促进鼻部血管循环清除鼻腔分泌物。

五、日常生活需要注意什么

1、注意鼻部保暖，避免寒气冷风直吹鼻部

2、不滥用通鼻喷剂

3、避免医源性鼻黏膜损伤（手术或粗制中药膏等）

4、有鼻炎问题及时解决

在临床门诊中，鼻炎的主要类型包括肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎，局部常用的药物包括鼻喷剂、鼻腔冲洗剂、保湿的药膏或者油剂，常用的口服药物包括桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒、苍耳子鼻炎滴丸或者抗过敏药物，费用大概在一周100元左右，一般就足够了。如果需要住院，常常要做手术，整体费用就会高很多，因为全麻的费用就需要大概3000元左右，加上手术费、术后用药，大概在10000元左右。根据具体手术的术式不同，手术费用会有所波动。

　　方法：用手指打圈按摩涂抹。

　　具体步骤：

取适量的膏体于指尖

轻轻的鼻部，以打圈按摩的方式涂抹

反复几次即可涂抹均匀

　　主要事项：

黑头膏一次不要涂抹过多，涂抹过多对于清除黑头并没有太大的帮助，反而会浪费

在撕下黑头膏的时候，要从下往上，能够减小痛楚

一周使用黑头膏的时间不要太多次，1-2次最好，使用次数太多，容易扩大毛孔

石泽研究所最近新推出一个去黑头的鼻贴，拘束超级好用，准确来说应该是鼻膜，敷五分钟后擦拭即可，下面，我们来看看石泽研究所去黑头鼻膜霜使用评测。

石泽研究所去黑头鼻膜霜好用吗

石泽研究所新品，去黑头鼻膜霜~

小小的一支，包装设计还是石泽一贯的风格~

这个介绍它的原理是先通过里面的小苏打把角栓软化溶解，之后利用吸引石再给吸出来，差不多就是泥膜的功效~整体感觉就是石泽家的小苏打洁面和泥膜的结合。

宣传是说擦拭型的，不用水洗，但我第一次试用还是用水洗干净了。自己是黑头比较严重的，所以用一次还不是效果那么明显，需要多用几次~

石泽研究所去黑头鼻膜霜使用评测

说是鼻贴，我个人觉得叫鼻膜应该更贴切些，15g一支，浅咖色膏状的，里面还有点细微的小颗粒，几乎感觉不出来。清洁皮肤后擦一层水打底，就可以直接敷在鼻头和鼻翼两侧了。均匀涂抹，比擦面霜厚一点，不用按摩，5分钟后用化妆棉直接擦掉就可以了，可以用干的化妆棉擦，也可以用涂过少量化妆水的化妆棉擦，擦干净之后可以用点收缩毛孔的水或者直接来个大米面膜

每周使用2次，坚持使用，两周后就会发现不一样了

划重点了～务必上个闹钟，5分钟就擦掉，轻轻擦就可以了，不用按摩，不用揉搓。

简单去除黑头的方法 1、牛奶加盐去黑头

牛奶加盐是最简单并且最经典实用的去黑头方法之一。取数滴牛奶和食盐混合在一起，稍微搅拌，让食盐处在半溶解的状态之下，涂抹在鼻子上，用指腹轻轻揉搓，大约3分钟后用清水洗干净即可。

2、化妆棉蛋清去黑头

化妆棉蛋清去黑头的方法非常简单，只需要准备两张化妆棉和鸡蛋清即可。首先，用温水清洁脸部，然后打破鸡蛋取出蛋清的部分，将化妆棉浸泡在蛋清里，稍微沥干之后敷在鼻子上，大约15分钟后即可取下来。

3、苹果汁珍珠粉去黑头

取一个新鲜的苹果，将其榨成苹果汁，再加入适量的珍珠粉，调成糊状，将其涂抹在鼻子上，再稍微进行按摩，大约按摩1分钟左右。建议每周使用2天，每天早晚各使用一次，能够很好地将黑头去除。

4、橄榄油食盐去黑头

往橄榄油里加入适量的食盐，涂抹在黑头处，再用手指进行打圈按摩，盐的颗粒会将黑头慢慢的摩擦出来，橄榄油还可滋润肌肤。