娱乐圈里热衷于养生的六位女明星，你知道都有谁吗？

养生作为增强体质，预防疾病重要方式，不仅得到了年轻人的青睐，也得到了众多娱乐圈明星的热捧。说到养生，有这么一些明星成为了养生模范，不仅自己养生，还在极力倡导自己的粉丝和网友们一起养生。今天我们就来盘点一下都有哪些明星热衷于养生，他们都有什么养生秘诀呢。

杨丽萍

因“孔雀舞”闻名全国的杨丽萍，在对舞蹈事业方面做出了很大的牺牲，包括为了跳舞不婚无子。杨丽萍对舞蹈的痴迷已经让很多人不理解。但也正因为如此杨丽萍，更加需要注意保养自己的身体，甚至包括指甲以及头发。杨丽萍平常会翻阅《本草纲目》，参考古籍养生。

林青霞

已经60多岁的林青霞，现在看来容貌依旧跟当年一样美丽，成熟的韵味让林青霞依然迷人，这主要得益于她的保养法。林青霞认为只有内外兼修才能达到最佳的效果。所以她在日常的食谱中，添加了很多富有营养的食物，经常食用，可以达到很有效的抗皱养颜的效果，而这样的功效比很多化妆品的效果，是更加的明显和持久的。

孙俪

孙俪除了是一位著名的女演员之外，也是娱乐圈中非常著名的养生达人，经常会在社交平台上分享生活日常，遇到二十四节气，孙俪会选择用温水泡脚养生，平时不管是拍戏还是在家中休息也非常注意保暖。在家的时候经常会自己做饭，制作很多营养丰富而且低脂的小吃。

林心如

林心如的养生方式竟然是刮痧。原来林心如对刮痧有兴趣源于她的乳腺增生。在有次治疗中，林心如被发现患上了乳腺增生。林心如当时有没有惊慌失措，但林心如就是通过刮痧一点点好起来的。从那以后，林心如从此就爱上了刮痧。

高圆圆

国民女神，街拍达人——高圆圆，是一个不折不扣的中医迷。自从结婚后，高圆圆就淡出了我们的视野，一直很宅的女神原来一直在家里研习中医之道呢。对艾灸、穴位、经络那是样样精通，说的头头是道。

林依晨

被称为吃防腐剂长大的女演员，林依晨在《小女花不弃》中的颜值让很多人震惊，很多看林依晨电视剧的人都已经长大了，但是林依晨竟然一点都没有变。林依晨能够维持这样好的状态，主要是良好的生活作息以及常年食用清淡的食物。看到满满胶原蛋白的林依晨很多网友表示羡慕不已。

导读：盘点中韩护肤品代言女星保养心得，女神汤唯坚信素颜让肌肤得到放松，而韩国美女宋慧乔的美容秘诀有点小奢侈了，她坚持用牛奶洗脸祛斑，一起来看看护肤品代言人的美容秘诀吧！

下面就为你曝光这些明星代言人的美肌秘密！

美肌明星：汤唯

代言品牌：SK-II

不管是在荧屏上还是生活中，汤唯总能给人一种清秀自然，天然不做作的感觉。她的肌肤底子非常好，不用过多修饰就明艳动人。2010年，汤唯成为SK-II品牌30年来在中国大陆的第一位代言人，推广其最经典的护肤精华露产品——神仙水，并连续多年稳居代言人的位置。即使在素颜时，她那晶莹剔透的好肤质也能诠释品牌的护肤理念。

汤唯保养秘籍：素颜让肌肤得到放松

汤唯的好肌肤毋庸置疑，即使年过三十依旧年轻靓丽，除了天生的底子好，后天的保养也十分重要。做了护肤品代言后，汤唯更是精心呵护每一寸肌肤。私下里汤唯喜欢素颜，因为她觉得素颜可以让平时负担沉重的肌肤得到放松与呼吸，因此，只要不工作的时候，汤唯都会选择素颜。

美肌明星：孙俪

代言品牌：欧珀莱

孙俪皮肤好，是大家公认的，当了辣妈风采依旧，甚至越变越年轻了。身为欧珀莱的形象代言人，她的每一张海报都惊为天人，紧致细腻的肌肤有如少女。欧珀莱相关负责人透露，之所以选择孙俪做品牌代言人，是由于其清丽的形象，白皙通透的肌肤，正是欧珀莱期望带给中国女性的形象。

孙俪保养心得：出汗后护肤更易吸收

孙俪的皮肤白皙光滑，水润饱满。为欧珀莱做代言后，她坦言，自己多年来最注重的， 就是保溼，做好保溼就可以拥有青春、健康的好肌肤，好气色。但人感到累的时候，肌肤的吸收力会变差，再滋润保溼的护肤品也不起作用。这时，她就会让自己出汗，出汗以后再抹上护肤品，可以达到事半功倍的效果。

美肌明星：宋慧乔

代言品牌：兰芝

宋慧乔的美貌驰名中日韩，精致的脸蛋成了众人整容的模板。自从代言兰芝护肤品后，肯定有不少MM都是奔着宋慧乔的名气去的吧!兰芝之所以选择宋慧乔作为兰芝代言人的原因是：她那纯净无暇的肌肤、迷人的眼睛，这些都为她成为一名化妆品代言人提供了卓越的条件。此外，兰芝品牌所诉求的形象与宋慧乔近期塑造的时尚、流行、高雅的形象十分吻合。

宋慧乔保养心得：坚持用牛奶洗脸

宋慧乔有第一美肌女星的美誉，即使频繁上妆，她的脸蛋依然白皙无暇，丝毫不见斑点痘印。她的私家保养秘诀是用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般嫩滑。在片场忙着拍戏时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性，宋慧乔也会采用黄瓜面膜等应急措施。

美肌明星：高圆圆

代言品牌：OLAY

从清嘴女孩一路走来，高圆圆走得坚定而执着，从未将她的至真至纯放下，一副充满灵性的俏丽容颜，一颗通透细腻的赤子之心，已成为通往轻 无尽美好的密钥。作为OLAY新生唤肤系列的代言人，高圆圆知性甜美的模样恰到好处地诠释了轻 的魅力，因而连续几年担任OLAY抗老系列护肤品的代言人。

高圆圆保养心得：提前做好抗老保养

从出道至今，高圆圆12年容颜未老，她嫩滑的肌肤，白皙有致，没有一点儿皱纹，让人羡慕不已。高圆圆虽然很满意现在的轻熟知性形象，却也坦言自己曾为一些小细纹所困扰。为此，她提前做好抗老保养，并每天会花1个小时在保养上。对于容易生皱纹和眼部肌肤，她会认真涂抹抗老眼霜，并配合 手法减淡细纹。

美肌明星：范冰冰

代言品牌：欧莱雅

范冰冰凭着戛纳**节红毯上的惊艳亮相，被西方媒体盛赞为“来自中国的天鹅公主”， 她拥有最让人羡慕的姣好面容，及那如同瓷娃娃般白皙的剔透肌肤。成为巴黎欧莱雅的代言人真是实至名归，看到她那白皙如雪的肌肤，消费者就会忍不住购买其代言的美白系列产品，明星效应果然影响巨大。

范冰冰保养心得：从洁面到面膜都要美白功效

范冰冰的白是有目共睹的，不管是素颜还是妆后，她的肌肤都无可挑剔的白净透亮。范冰冰自己表示，拥有天生白皙肌肤的她一直都非常关注美白，每天的美白功课更是毫不怠慢。作为资深“美白控”，范冰冰从洁面到面膜都要美白功效。先用美白洁面品彻底的清洁，再用冷藏过的美白保溼水敷脸，接着用美白面膜给脸一个温柔的呵护，坚持下来，肌肤想不白都难。

美肌明星：林依晨

代言品牌：雪肌精

近年来，林依晨一改以往邻家女孩的形象，大走轻 路线。成功转型后的她身上有一股淡定从容、清新可人的优雅风范。作为享有“卸妆无差别”盛誉的明星，林依晨拥有即使卸妆后也白皙水嫩的肌肤。这份“天然去雕饰”的纯粹自然，正与雪肌精优雅、纯净的风格完美契合。

林依晨保养心得：要补水先做好防晒功课

偶像剧女王林依晨对皮肤的保养可是很有一套的，已经30岁的林依晨还是少女的模样。日常保养中，她认为要补水先做好防晒功课。很多人会觉得防晒和补水是两码事，其实不然，我们有时会感到皮肤紧绷干燥，于是以为是缺水所致，其实很多时候是皮肤受到日晒后受损，锁水能力下降所带来的后果。要避免皮肤干燥缺水，出门前做好防晒工作尤其重要，防晒还可以帮助肌肤抗衰老。

美肌明星：Anglebaby

代言品牌：OLAY

身为潮流教主的Angelababy，每天不得不带着妆不停地穿梭于片场、T台、活动现场等，但无论何时何地，我们看到的都是肌肤饱满、水润的Angelababy，让我们印象深刻的始终是她那美丽的脸庞、甜美的微笑和让人羡慕不已的水润肌肤。而她那水润的肌肤正是OLAY水漾动力家族希望带给大家的，因此她毫无疑问地成为OLAY的代言人。

Anglebaby保养心得：面膜急救暗哑疲惫的肌肤

在通告过满的时候，肌肤会感到暗哑疲惫，但Anglebaby无论何时何地都能容光满面地亮相。她说，在很累的时候肌肤往往都非常干燥紧绷，敷面膜就能很快缓解这个问题。此外，上妆前，她会让化妆师给她做一个面部的淋巴 ，对疲劳引发的水肿脸很有效果。

美肌明星：俞飞鸿

代言品牌：雅姿

俞飞鸿有“防腐剂女神”的美称，谁能看出她是个年过四十的女人她的优雅自信为其更添风采。俞飞鸿的知名度并不高，但安利找代言人，不光是漂亮，也要有内涵，不只是拍几个广告。她很漂亮，更重要的是她个人奋斗的工作态度跟安利的品牌非常吻合。

俞飞鸿保养心得：仔细卸妆非常重要

对于扮靓，俞飞鸿除了化妆外，一天中最关键的便是卸妆。“因为拍戏时的工作强度比较大，所以一直对护肤很在意。”她说：“不拍戏的时候我很少化妆，一拍戏的时候不仅妆比较重，而且通常带妆的时间很长，从早上到晚上就感觉面上还像敷着块面具。”所以，她认为卸妆非常重要，即使是个懒女人，也一定不可以忽视卸妆，用卸妆水把脸部清洁干洁，还不忘强调一定不要忽略那十几分钟的时间。

连衣裙的颜色丰富、图案多样虽然会显得很花哨，但是非常减龄。很多人不太喜欢花哨的服装，特别是中年女性，有时不妨打破这种心理桎梏，选择花哨一些的服饰会让自己看起来更加有少女感，更显年轻一些。林依晨“巴掌脸”真耐老，穿紫色连衣裙录节目，37岁年纪20岁的脸。 紫色印花连衣裙的元素非常丰富，各式图案相互拼接，用色非常大胆，让林依晨有一种油画少女的感觉。

喇叭袖的设计非常吸睛，让林依晨更显端庄大气一些。这件连衣裙以紫色为主色调，颜色较亮一些，不会显得老气。连衣裙的版型有点类似改良旗袍，有几分古风古韵，穿上后也能展现出林依晨温婉的气质。领口交叠的设计再搭配上系带的点缀，丰富了连衣裙的设计。这件连衣裙非常贴合她的身材曲线，所以会展现出她曼妙的身材，更有女人味。连衣裙并不长，在膝盖以上会显出几分俏皮，小个子的女生最好选择这种裙长，不会显矮。裙子前短后长，两侧开叉，会让下摆更加好看一些，不会显得保守死板，起到减龄作用。 

鞋口的设计很独特，像蝴蝶的翅膀，很有艺术感。露出脚趾会显出几分清爽，镂空设计让高跟鞋不显单调。高跟鞋会起到一定的增高作用，还能拉长双腿的线条，显得林依晨更加元气。她挑选的衣服和鞋子都是非常有设计感的，搭配起来非常亮眼，无论处于什么年龄阶段，都可以借鉴一下林依晨这套穿着。

脸小的话五官会更集中一些，像林依晨就是典型的“巴掌脸”，看起来非常小巧、精致，真的很耐老。所以她在画眉的时候也不会把眉尾拉得太长，做到点到为止。口红颜色是和自然唇色相近的淡粉色，妆容清新、自然，更能展现出她五官的特点，非常减龄，嫩回20岁的样子。

我个人觉得林依晨产后，状态很好，虽然脸部有些肿，但四肢比较纤细，整体还不错。

说起林依晨是很多人心目中的偶像，林依晨出道以来，运气也比较好，大红大紫过，看到林依晨非常可爱，就像邻家小女孩一样，林晨出道之后，就吸引了很多粉丝，林依晨在演艺事业最火的时候，选择去英国留学，这也说明林依晨是一个非常有规划，有主见的一个人，后来，林依晨遇见了她的白马王子，结婚之后，林依晨将自己的重心放在家庭中。

林依晨结婚之后很少演电视剧，很多网友也是非常想念，林依晨和她老公结婚之后，一直想要孩子，不过试了很多方法却没有成功，看到林依晨官宣生孩子的一条信息，很多网友都替她开心，觉得林依晨的愿望终于实现了，林依晨生的是女儿，虽然没有正面照，但是林依晨和她老公的颜值那么高，她女儿的颜值应该不会差。

林依晨产后的状态怎么样？

看到林依晨官宣生孩子的信息，晒了两张照片，一张是林依晨自己的照片，看到照片中，林依晨的状态非常不错，脸部虽然有些浮肿，但是林依晨的四肢还是非常纤细，状态也不像生完孩子的人，看起来林依晨保养得非常好，林依晨已经39岁了，产后恢复得非常强，有这样的状态，许多人非常羡慕，网友希望林依晨能够好好的保养自己，好好的锻炼，能够恢复到以前的状态。

林依晨是娃娃脸，看起来脸很小，林依晨演过不少偶像电视剧，林依晨出演的电视剧很多网友都非常喜欢，虽然没有在演电视剧了，网友很想念，也希望林依晨能够多多出一些作品，不过林依晨生完孩子之后，重心应该都在家庭中。