土豆做面膜到底有什么功效？具体应该怎么做呢！？

土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟的土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。 如果将土豆和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用，可使皮肤更洁净。以一匙土豆粉配半只生蛋黄，调匀后涂在脸上半小时左右即可。 将熟土豆捣成泥状，和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在脸上20~30分钟，能让肌肤更柔滑。 对皮肤敏感以及皮肤干燥的人说，用燕麦和土豆共同调制的面膜是一个有效解决方法。燕麦有安抚敏感和干燥皮肤的作用。将熟土豆去皮捣烂，放入适量燕麦调匀，在脸上敷20分钟左右，用温水洗掉。 对于油性皮肤或混合性皮肤的人来说，土豆汁是比较合适的养颜方法。将土豆捣碎，直到汁液出现为止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，过20分钟左右洗掉，你便会感到油脂少了很多。 如果身心疲惫、面部困乏，用土豆泥加柠檬汁，即能有效减轻脸的疲惫感。将土豆泥放入柠檬汁中，调匀后敷在面部和颈部，并用纱布遮盖半小时左右，洗净后顿有神清气爽之感。

酸辣鱼皮

要做出鲜美的鱼皮菜来，鱼料理的调味可是门大学问，不同的烹调方式适合的调味方法

也不同。不过别担心！鱼的调味是学问大，可做起来并不繁琐，不需要准备很多稀奇古怪的调味料，

只要家里常见的材料、调味料，就能做出好吃的酸辣鱼皮。

材料：鱼皮300克、大白菜100克、黑木耳50克、红辣椒2根、葱2根、姜10克

调味料：A盐1/6小匙、米酒1小匙、鲜鸡粉1/6小匙、细糖1小匙、香醋1大匙B太白粉

水1小匙、香油1小匙

做法：

1选用新鲜的鱼，洗净后用刀将皮肉分开，鱼皮用开水氽烫后冲凉；大白菜、黑木耳洗

净、切粗丝；红辣椒洗净、去蒂及籽、切末；葱洗净、切段，姜去皮、切丝，备用。

2热锅倒入少许油，小火爆香葱姜及红辣椒，再加入鱼皮、大白菜、黑木耳同炒。

3淋入米酒略炒后加入调味料A，中火炒至大白菜略软后以太白粉水勾芡，淋上香油即

可。

■红烧鱼皮

材料：野生沙鱼皮200克，高汤、自制调料、陈醋、芫茜等适量。

做法：将沙鱼皮洗净，用高汤、调料煨煮入味，使鱼皮软绵，非常考究手艺。

特点：口感软滑，有鲍鱼的香味和鱼肚的鲜味，能制作如此美味鱼皮的人不多。沙鱼皮富含胶质原蛋白和十多种氨基酸，能美容、滋阴

蒜茸鱼皮：

主料：鱼皮200克

调料：大蒜（白皮）15克,生抽10克,白砂糖10克,白醋5克,味精3克

做法：

1 先将鱼皮放入锅中，加清水，置旺火上，煮沸约45分钟，捞出去沙；

2 再放入60度热水中，盖上锅盖，焖8～10小时(如水温降低，应重换热水)取出，用清水洗净；

3 按老、嫩分装竹篮中，浸入沸水锅中煮沸后，移及微火上，盖上锅盖，焖半小时(硬的可再焖一下)；

4 然后取出放清水中漂洗几次即可使用；

5 水发好的鲨鱼皮洗净，去杂质，切成4×1 厘米的条，先在沸水锅里氽熟，迅速放在冷开水中浸泡一会（去粘液）；

6 蒜米、生抽、白糖、白醋、味精调和拌入鱼皮即成。

五：鱼皮汤：

主料：鱼皮(200克)

辅料：火腿(75克) 虾仁(100克) 玉兰片(50克) 香菇（鲜）(100克) 油菜心(50克)

调料：料酒(10克) 大葱(5克) 姜(5克) 盐(4克) 味精(2克) 淀粉(玉米)(3克) 植物油(15克)

做法：

1 将鱼皮洗净，切成长约7厘米，宽约3厘米的块，洗净沥干水分；

2 冬菇洗净待用；

3 油菜心择洗干净；

4 火腿切片；

5 坐锅点火倒植物油，待油烧五成热时放入葱段、姜片炸香，倒入鸡清汤，烧约5分钟后捞出葱段、姜片；

6 将鱼皮放入锅的一边，另一边放入火腿片、玉兰片、冬菇、油菜心、精盐、味精烧沸；

7 用水淀粉勾芡，加入料酒，起锅装盘，配料垫底，鱼皮放在上面；

8 坐锅点火倒植物油，油热后放入虾仁，烹料酒略煸，颠翻几下，起锅盛入碗中，另用炒锅倒入油，烧至五成热时放入葱段、姜片炸香，倒入鸡清汤烧沸，捞入葱、姜，放入虾仁烧沸，起锅浇在鱼皮上即可。

红烧鱼皮：

　　水发鱼皮洗净，切片，用沸水绰一下，待用

　　配菜要仔细，各位可选取自己喜欢的蔬菜和肉食，如玉兰片，鸡肉，火腿一类的

　　放油，三成热，姜蒜炒香，加鲜汤，可以是鸡肉汤一类的，盐两勺－三勺，味精，胡椒粉，料酒，有的加酱油，个人不喜欢这个

　　下料，鱼皮，配菜。烧至鱼皮软了即可

　　捞起菜品，装盘，汤汁加水淀粉勾成浓汁，加芝麻油或花椒油，香，淋在菜品上即可。

凉拌鱼皮不错

　　原料：青鱼皮 花生米芝麻 葱 香菜 麻油

　　调料：盐 鸡精 料酒胡椒粉

　　做法：将青鱼的皮铲下下入沸水锅焯水大约4-5分钟，水中加料酒少许清油，焯好后切成粗丝放入碗内加入盐 味精 花生米 熟芝麻 葱花 香菜麻油 胡椒粉拌匀装盘即可

煎鱼鳞

　　做法：收集小鲫鱼鱼鳞一小盘，洗净，盐淹，微火翻炒至鱼鳞翻卷，颜色泛黄即可。

　　特色：入口既酥，新鲜香脆，比鱼肉好吃N倍！！

鱼皮花生的制作

主要原料 花生仁24公斤。糯米粉26公斤，淀粉065公斤，食盐4公斤，味精025公斤。

设备用具 滚锅（花生仁粘粉用）、烘笼、烘炉。

制作方法

做调味浆：先加18公斤水，把4公斤盐溶化、煮沸。取适量水将065公斤淀粉和035公斤糯米粉调匀、过滤，倒入盐水中煮浆。当浆面起泡时将锅端起，同时拌入025公斤味精，红色素15克，拌匀后即成调味浆。

制糖浆：取15公斤水，加5公斤砂糖搅拌溶化，再取15公斤糯米粉，用冷水调成浆，然后将糖水煮沸，并立即把糯米粉浆冲入，搅匀成熟糖浆（熟度应达90%）。

浇浆撒粉：取花生仁24公斤、倒入滚锅，随滚锅滚动多次；浇熟糖浆撒粉（即另取糯米粉2415公斤），使花生仁外表粉层达3毫米厚。同时要求裹粉花生仁表面不干不湿，颗粒间不粘连，表面有光泽。

烘烤：花生仁粘好粉后，放入烘笼内烘制。每次40公斤，烤时开足炉温，烘笼转速与炉温要均匀。烘烤的花生仁要求不焦、不变形、不脱皮。以研去外皮的花生仁呈**为宜。

加调味浆：花生仁出笼后，立即倒入铁锅内，趁热加调味浆05公斤，并用木制铲刀快速搅拌（每笼分两次搅拌）。搅拌至颜色均匀时即铲入盘内，均匀铺开冷却，不使粘连。成品要求表面呈金**，色泽匀称，光滑适宜，酥脆可口。

工艺流程 花生仁→浇浆→撒粉→烘烤→加调味浆→成品。

虾子扒鱼皮

材料：　　　　　

　　鱼皮（菜场中干货铺有售） 虾子 酱油 绍酒 葱 姜 冬瓜

做法：

　　1 将干货的鱼皮放在温水中浸软，等其涨发后洗去其表面的沙粒和杂质，再在水中浸泡1天左右即可使用。把涨发好的鱼皮切成长方块，放入虾子，加入酱油、绍酒、葱、 姜扒红。

　　2 把冬瓜切成厚长条，码入深的扒盘中，加入精盐、高汤、味精蒸透后放入扒好的鱼皮即可。

柏肤源绿鱼子面膜是一款备受欢迎的美容产品，下面我将从几个角度详细介绍如何正确使用它。

在使用绿鱼子面膜之前，我们需要做好基础的清洁工作。先用温水将面部洗净，然后轻轻拍干。这样可以确保面膜充分吸收并发挥最佳效果。

接下来，打开面膜包装，取出一片绿鱼子面膜。展开后，您会发现面膜上有两层保护膜：一层透明的外层和一层白色的内层。请注意，在敷面膜之前不要揭掉这两层保护膜。

然后，将面膜轻轻敷在整个面部，确保贴合紧密。您可以轻轻按压面膜，使其更好地与肌肤接触。如果您觉得有需要，可以留意调整面膜的位置，以便覆盖到颈部和下巴等区域。

接下来是关键的一步：按摩和按摩。用指尖轻轻按摩面膜上的区域，帮助其更好地吸收。这样可以促进血液循环，增加肌肤的光泽和弹性。建议按摩时间为5-10分钟。

在按摩完毕后，您可以选择继续享受面膜的功效，或者等待一段时间再取下面膜。如果您希望享受更深层的滋养和修复，可以将面膜敷在脸上约20-30分钟。如果您时间紧迫，也可以缩短敷面膜的时间至10-15分钟。

当您决定取下面膜时，请小心地揭掉两层保护膜。然后用清水将剩余的精华液洗净，并轻轻拍干脸部。这样您就完成了对柏肤源绿鱼子面膜的正确使用。

柏肤源绿鱼子面膜是一款备受好评的美容产品，使用方法简单而有效。通过正确使用它，您可以享受到更好的护肤效果。希望我的回答能对您有所帮助！