女生应该几天洗一次头发？

女生其实应该三天洗一次头发，因为三天后的头发如果自己是使用的一种非常顺滑的洗发露的话，那么自己的头发就是属于蓬松的感觉，但是自己是不知道头发里面的油渍，所以自己三天洗一次头发也是非常合理的。

女生的头发其实里面包含着一种叫含油物的东西，当然如果自己就是。每天不洗头的话而且还每天熬夜，那么自己的头发中就会滋生出许多的头油来，所以这样也就使得女生们在外面的时候就非常不喜欢出去，当然每次出去也需要去洗一次头，因为洗完头之后的女生才是可以见人的，因为每一个女生都有这样的苦恼，自己如果要是想买干饭喷雾的话，那么喷上去就会留白，而且在搓开之后再过上两天，那么头发就会继续变油，而且还是比之前更油，所以有许多女生就不喜欢用干发喷雾的这种方式，当然有一些女生就是每天洗头就使得自己的头发非常的粗糙，所以为了自己和自己头皮的健康，一定要每三天洗一次头，当然如果是要是实在忍不住的话，那么可以两天洗一次头也是可以的，但是我们不能每天都洗，如果要是每天都洗的话，那么就会使我们头发变得十分的粗糙干燥。

当然洗头也一定要注意自己用的洗发露，因为洗发露是第1个经过头的，而且在洗完头之后，我们还可以去用一些护发精油或者是蒸发帽来去滋养一下我们自己的头皮，当然我们还可以每一个月去洗发店进行一次滋生头皮的清理，只有这样才能使我们的头皮变得更加的干净，而不是在头皮里长上一些小疙瘩，当然如果要是长上小疙瘩的话也不怕，在理发店也是可以去除这种小疙瘩的，所以去理发店护理也是非常关键的一步。

仍然有很多人在乎洗发水的频率！据我所知，大多数男人每天都洗头以清洁头发，而不论冷热如何。女孩子太多了，尤其是长发的小仙女。每天都要洗头，不容易打理，并担心头发会掉落得更严重。如果您不经常洗头，您会担心油污严重地，您多久洗一次头？

最科学的洗发方法多久一次？医生：不要超过这个数字，不要怪罪你的头发质量差

多少天最健康洗头？

油性头发

油性头发的人皮脂腺分泌旺盛。只要他们一天不洗头，就会油腻且不舒服。这样的人可以每1-2天洗一次头发，因为头皮和头发受到保护膜的保护，如果经常洗头，则会损坏毛囊。每天确保有足够的水量以保持水和油处于平衡状态。

中性头发

对于普通头发，您可以每周选择2至3次，洗发间隔时间不应超过3天。洗头次数过多确实会使头发容易干燥，但是洗头时间过长也会导致细菌在头皮上生长，这将阻止对头皮进行按摩并导致脱发。您也可以间隔使用发膜，以有效改善干燥的头发。

干燥的头发

也就是说，头皮油的分泌相对较小，通常伴有头皮干燥，头发干燥以及严重的瘙痒和头皮屑。通常不建议每天洗头，因为这样会增加油脂的流失，最好洗2至3天。一次，同时使用护发素。

洗发精也很精致。不要洗太多或太少的头发。选择合适的时间洗头可以帮助您的头皮保持健康，拥有更好的营养，并且您的头发会变得黑亮有光泽，而不是干燥或卷曲。美的加分。请注意，当头发发生三处变化时，它告诉您要洗头太多，您需要及时减少洗发的频率。

另外，再说一下洗头的注意事项：

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利头发后序的循环周期。

头发建议每周洗上2到3次就可以了,虽然洗头可以保持个人卫生，但没有必要每天洗头。尽管中西医药在健康观念上存在很多差异，但对洗头的看法是一致的。

很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头，皮其实只加中石油很多细菌的，一旦头皮被抓破，就很容易出现感染的问题。在涂抹洗发水的时候，再用指腹轻轻地推头发，其实是效果是非常不错的，可以去污又活血。在洗完头发后，先要理顺头发，用护发素沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，最好不要让护发素碰到头皮，以免堵塞毛囊。

三天洗一次最合适。时间长了不洗，会发汗起油，长头皮屑发痒。一天一冼对头皮也有伤害，也会影响发质。

但是，有的工作，一天做下来从头到脚都需要清洁，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，还可以加上护发素。

说到洗头的事我是不爱洗但是又不得不洗，虽然头发不长不洗也会很脏，但是总的来说就是属于不爱洗头那种！那古代女子都是长发飘飘的洗头更是困难，她们多久洗一次头呢？

在秦汉时候，他们就有三日一洗头，五日一沐浴的习惯了。据《海录碎事 臣职 官僚》记载“汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒。”也就是说那时官府会给公务员们专门放洗假假：休沐，以便大家将自己洗刷刷干净。

到了唐宋的时候，这个专门给人洗澡的假期改为十天一次。《永乐大典》引《宋会典》曰：“太祖开宝九年四月二十三日诏自今遇旬假不御殿，百官赐休沐一日。”不过在《红楼梦》里芳官洗头那节，芳官每月发了月钱才去干妈那里洗头。那说明那时的人们一般是一个月洗一次头。后来芳官与干妈吵了起来，袭人为了关照芳官，派人送去了洗头发的用品有花露油、鸡蛋、香皂、头绳之类，让芳官自己找水来洗了。这说明一个月才洗一次头，并不是说没有水洗，只是洗头的东西太金贵了，洗不起只能一个月洗一次。

不过说实在的话，多久洗一次头还是根据各个阶层的不同人群所处的不同环境来决定吧，也不能一概而论，有谁不希望自己是长发飘飘呢？

头发间隔多久洗一次，需要根据自己的发质，如果头发是干性的，可以间隔三四天的时间洗一次就可以，如果是比较容易出油的头发，需要间隔一天或者是每天都要洗头发，所以说间隔的时间是不相同的，需要根据自己的头发的具体性质而定的。如果头皮屑比较多，在平时也需要注意不要洗得太频繁，如果洗得过于频繁或者是每天都洗头发，如果头皮屑的情况会越来越多，在饮食上需要注意饮食清淡一些，不要吃一些过于油腻，过多的荤食，饮食上荤素搭配比较好，特别头发比较脆弱的，更不要这样饮食。

头发短，每天洗都没问题？如果头发长呢。

头发多久洗一次最好？

头发多久洗一次最好，洗发频率没有一个绝对的科学方案，要根据个人的情况而定，怎么舒适怎么来，发质，季节不同频率也不同！

1，油性头发

油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热出油更多，油性头发可以一天一洗也可以两天一洗，不然头发油油的，影响美观又不舒服，硬撑过2天以上再洗，由于油脂堵塞毛孔头发也会掉的很多！

油性发质洗发水的挑选可以用清爽型的，护发素也要少用，可以适量的用在发稍上！

2，中性头发

中性头发比油性头发出油量少，可以两到三天洗一次，洗与不洗看心情

洗发水也好选，都可以用，看自己需求！

3，干性头发

干性头发，头皮出油量少，头发毛躁，头皮发痒，头屑也会增多！两到三天洗一次就可以，适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担，并使用护发素为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧。

洗发还要注意以下细节！

1，洗发水要抹在头发上，不要直接摸到头皮上，会对头皮产生刺激！

2，用护发素不要直接接触头皮，时间5分钟左右，不用太久，用后要清洗干净！

3，洗头水温不要太高，损害发质和头皮！

4，洗头后要及时吹干，不要让湿气进入体内！

两天洗一次 因为头发不是油性的

不管冬天还是夏天都是一天一次，头发少容易油，受不了顶着一头油发出门

看情况，脏了或者油了就需要洗，比如雾霾天出门，运动后出汗，淋了雨或者出油比较厉害的都需要及时清洗，因为油脂、汗液等混合着各种污染物、细菌颗粒等，会严重堵塞毛囊，引起头痒头屑甚至掉发的现象，当然如果你是中干性头发，且出门没有弄脏头发，那么3天4天不洗也是没关系的。

这个问题问得非常好！我们知道，头发也属于我们皮肤的组成部分，由于头皮有毛囊，会分泌油脂，因此经过一段时间以后，就需要进行清洗，以去除油脂、尘埃，甚至微生物。

尤其是女生，因为她们的头发一般都比较长，这样更容易吸附尘埃，滋生微生物，并与分泌的油脂混合在一起，出现皮肤症状。

所以，女生洗头发往往比男生要复杂的多，那么，女生头发多久洗一次最科学呢？

根据我个人的经验，认为可以从两个方面来考虑，一个是一般标准；另一个是具体标准。

那么，什么是一般标准？什么又的具体标准呢？分述如下，仅供参考。

首先，从大的方面来讲，女生头发多久洗一次，要根据时间、个人发质、生活环境、工作环境等因素考虑，具体有以下3个一般标准。

1油性发质建议2天洗1次

因为油性发质油脂分泌较多，尤其夏季天气较热，油脂分泌更加旺盛，所以建议夏天1天洗头1次，冬季可2天洗1次。

2干性发质建议每周清洗1-2次

因为干性发质，头发较干，所以不宜洗头过勤，次数不宜太多。

此外，洗头后不建议使用吹风机吹干，可在洗头后使用一些护发茶产品，来使头发更加顺滑。

3中性发质建议2-3天洗1次

由于中性发质的人群，头发质量比较中性，可以根据不同季节、不用环境决定，一般建议2-3天洗1次为宜。

以上是一般情况下的3个标准，下面再聊一聊具体的3个标准。

1根据头发的状态确定洗头次数

首先，要根据头发的状态，来确定洗头次数。如果头发很干燥，分叉，又没有尘埃污染，那么，就不建议洗头；相反，如果头发油腻，打结，有明显的尘埃污染，那么，建议及时清洗。

2根据自我的感受确定洗头次数

其次，如果自己感到头发瘙痒，头皮屑增多，那么，建议及时清洗，但这时要注意病理性的头皮屑增多；如果一切感觉正常，那么，不建议洗头。

3根据头发的症状确定洗头次数

最后，根据头发的症状，如果出现明显的毛囊炎，或者被皮肤癣菌、酵母菌、霉菌等真菌感染，出现了病理性的头皮屑，或者皮疹，那么，不仅需要及时清洗头发，而且还需要及时就医检查治疗

你同意我的观点吗？

特别提醒：本文仅供参考，应用需遵医嘱；评论区中推荐的用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！

隔天一洗。习惯了。不洗感觉不舒服。

最好每星期洗个三四次吧，每天都洗的话，不但不能更好的保护头发，还可能对头发造成伤害。洗头过勤可能会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗净，使头发和头皮失去了天然的保护膜，而对头发头皮的 健康 不利。

两天洗一次。不然头发又油又有头皮烦的很。还是短发

女生一般正常情况下俩天洗一次就可以了，如果头发不好的话，建议在平时的生活当中加强对头发的保养，可以使用有一些品牌比较好的护发素和洗发水，如果头发没有光泽可以吃一些相关的食物来进行调理，比如黑芝麻还有何首乌这种食材对头发有很好的帮助。

　女性头发养生中医建议：

　　1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

　　2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

　女性头发养生西医建议：

　　1、最好隔天洗一次，这样比较科学。如果冬天，可以缓一天。

　　2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

　　护发素有修缮的功能，能修补受损发质，隔离紫外线的入侵，每周别超过三次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。

洗头的目的主要是洗去头皮分泌的油脂和头屑，所以这得分人而论。

如果是一般程度的出油或者易有头屑的头发，冬天一般一周两次就可以，不过出油厉害的也可以隔一天洗一次，不过就中长发而言这就太麻烦了。

如果楼主是不易出油也没多少头屑的，冬天五天或者一周洗一次就可以，夏天就随心啦，出汗多的话每天洗都可以。不过洗的太勤也会破坏头皮的水油平衡，这也是有些人原本头发没有那么油，最后越洗越容易出油的原因。