你好根据你的症状分析。你描述的这种情况主要是跟,精神压力过大,脱发休息不好等有一定的关系。相对来说这是夸大事实的说法。主要是因为,一旦情绪大幅度的受到波动,会导致身体机能失去平衡,头部血液,从而导致供血不足,出现头发部分脱落或变白的现象。主要的原理是这些。
1、要远离焦虑
如果天天的忧愁、烦恼、焦虑,则可能引起脱发,焦虑压抑的时间越长,脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌,建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情,头发也会富有光彩乌黑,充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等,可减轻当天的精神疲劳,同时也会减少脱发。
2、要避免损害
染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高,会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中,最好不要使用吹风机吹干头发。
3、多吃黑色食物
黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类,如海带、紫菜等等,含碘丰富,可使头发有光泽。
4、11点以前就寝
许多中医师都同意,与其拼命吃补品养肝补肾,来防止头发提早变白、掉落,不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。
据研究,头发的颜色是由头发内部含有的色素种类不同而存在着差异。头发中含有三种色素,它们分别是优黑色素、红黑色素和嗜黑色素。这三种色素的颜色是不同的。
由于头发中所含上述色素的比例不同,也就会有不同颜色的头发了。由于种族不同,我们人类的头发就有黑色、**、红色和棕褐色之分。大体上看,黄种人的头发是黑色的;而白种人的头发是金**的。
形成头发颜色差异的根本原因是在于人类的进化和遗传因素,这与肤色不同的道理是一样的。因为,黄种人长期生活在阳光充足的热带和亚热带地区,较强的紫外线照射使用权欠祖先的皮肤及毛发中黑色素含量增多,以对自身进行保护。这样,一代一代地遗传下来,头发就是黑色的了。
西方人多生活在目光稀少的寒带地区,紫外线较少,皮肤和毛发内黑色素含量较少,久而久之便形成了金**的头发。这是人类进化、适应自然的结果。体内的酪氨酸在酪氨酸酶的作用下,转变为黑色素,这是人体皮肤和毛发的颜色来源有的人体内先天性缺乏酪氨酸酶,所以患者的皮肤和毛发甚至巩膜都是白色的,叫做"白化病"
人类的头发颜色因地域、种族、遗传、饮食习惯的不同,差别较明显。一般说来,白种人的头发多数是棕色或淡**;黑种人的头发多数是深褐色;黄种人黑色发较多,但还有深浅的不同,黑色浅致极则成为白发。中国人中偶见有红发者,但并不一定是“混血儿”,因为中国人自古就有红发者,《水浒传》中的“赤发鬼”刘唐,就因其长有一头红发而得此浑名。
人类头发的颜色如身高、体重、肤色、瞳孔颜色一样,存在着个体差异。头发颜色的形成和变化,主要是头发构成的成分组合在起作用。它受所含色素的量、有否空气泡及毛表皮构造等因素的影响。
毛发根部的毛球细胞并不含黑色素,但毛球上方的细胞由毛母质推移而来,其丝状分裂很少且有色素。毛乳头顶面邻接毛球之处有许多大细胞,是随毛胚由表皮来的树枝状色素细胞,其树状突起分散伸出到毛皮质、髓质的未分化细胞之间,产生的黑色素顺着突起移交给所到达的细胞,使毛皮质、髓质都有了色素。
人的毛发以皮质为主,内贯少许髓质,故毛发黑色的深浅主要决定于皮质中黑色素的量以及其细胞内存在的气泡。皮质中黑色素越多,细胞之间汽泡越少,头发颜色就越黑;反之,黑色素量少、气泡多,由于空泡产生光的反射,使毛发的颜色变淡以至成白花。
科学研究已证实,头发的颜色同头发组织中所含金属元素量也有一定的关系。含有等量的铜、铁和黑色素的头发呈黑色;含镍量过多的头发变灰白色;含钛量大的头发呈金**;含钼多的头发呈赤褐色;含铜和钴多的头发呈红棕色;含铜过多的头发呈绿色;含过多的铁或严重缺乏蛋白质的头发呈红色。可见,头发的颜色除与种族遗传因素有关外,还与人体素质及饮食营养有密切关系。
毛发的颜色是发干细胞中颜料的质粒产生的。在皮质中大量颜料质粒产生毛发颜色,在髓质中也有质粒存在。在黑色素细胞内产生的颜料质粒位于真皮树突尖端部位,然后,由象手指状的树突尖转移到新生成的毛发细胞中。这些质粒本身是黑色素颗粒的最终产物,原来是无色的,随着外移,所含色素会逐渐变深。这些质粒是卵圆型或棒状(长04-10UM,宽01-05UM)。毛发越黑,质粒越大。黑色人种的质粒比白色人种大而少。
毛发的色调主要由两种色素构成:真黑色素和类黑色素。真黑色素是黑色或棕色;类黑色素是**或红色。两者都是在酷氨酸酶的作用,经一系列列反应由酷氨酸生成的
在古文中,青有黑的意思,所以青丝有黑发的意思。
另外还有乌丝,与青线意同,乌也指黑的意思。
除此还有青黛。青与黛都是黑的意思,可兼用表示黑发的意思。但多用于女性。
云鬓、鬓云。见“小山重叠金明灭,鬓云欲度香腮雪”。
其它带有引喻意的还有“三千烦恼丝”。
另外,指小孩的头发也可用“总角”“垂髫”来形容,但多含有指代年龄的意思。
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